足のむくみは人生の無駄。自宅で簡単にスッキリさせる方法

コメ0 Glittyちゃんねる 104ヶ月前

夕方になると脚がパンパン。そのまま何もケアをしないでいると、むくみが取れずにおブスな脚になっていく...。暖かくなって、脚を出すようになっても、ズドーンとした自分の脚を見るたびに凹みます。このままでは、お出かけもファッションも全然楽しめません！サロンよりも家でむくみを取るマッサージサロ

月曜朝から目のむくみをどうにかしたい【黒木の美活時間】

コメ0 カフェグローブチャンネル 105ヶ月前

「黒木さん、聞いてください。朝から目のまわりがむくんでいます。こんな顔で出社したくありません。どうすればいいでしょう？」（40歳・会社員） はじめまして、メイクアップアーティストの黒木絵里です。今週... 続きを読?

いま地球上の3億人が生理。タブーに挑む女子絵文字 #Femoji

コメ0 Glittyちゃんねる 106ヶ月前

毎月くる生理。気分は憂うつで、おなかいたい。体はむくみ、肌は荒れる...。愚痴も、イライラも、痛みも、怒りがつきず、生理前も生理中も爆発寸前。一日の大半を過ごす職場で、同僚の男性と風邪や花粉症については「つらい」と話せるのに、生理だとそうはいきません。トイレに行くときは、ナプキンの入ったポーチ

運動効果はジョギングの1.7倍。運動嫌いでも続く「ジャンピング」を体験

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

ヨーロッパで大流行しているトランポリンを使ったエクササイズ「ジャンピング」がついに日本に上陸。2016年3月10日（木）にオープンする「JUMP ONE GINZA.1」で体験できます。ジャンピングには、むくみや冷えが改善したり、アインチエイジング効果があるなど、女性にうれしいエクササイズです。

時間無制限＆持ち込み自由！　新感覚のお店で楽しむ”甘いお酒と甘いモノ”

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 106ヶ月前

疲れた時、元気が出ない時、心と体にしみるのがお酒と甘いもの。しかし、お酒も甘いものも「摂り過ぎると体に良くない」「太る」などの理由から、大好きでもセーブしているという人も多いのではないでしょうか？今回はそんな日頃の我慢を吹っ飛ばす、お酒が好きな人も、甘いモノが好きな人も大満足の、”甘いお酒＆甘いも...

時間無制限＆持ち込み自由！　新感覚のお店で楽しむ”甘いお酒と甘いモノ”

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 106ヶ月前

疲れた時、元気が出ない時、心と体にしみるのがお酒と甘いもの。しかし、お酒も甘いものも「摂り過ぎると体に良くない」「太る」などの理由から、大好きでもセーブしているという人も多いのではないでしょうか？今回はそんな日頃の我慢を吹っ飛ばす、お酒が好きな人も、甘いモノが好きな人も大満足の、”甘いお酒＆甘いも...

冷えやむくみ生理痛にも、体調に合わせてつくる「みそ汁」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 108ヶ月前

みそ汁には、体を温めるのはもちろん、巡りをよくしたりデトックス、心の作用にもいいそう。そんなみそ汁レシピを集めた「おくすり味噌汁114」を紹介。

むくみには「冷水ミスト」。美を保つための朝習慣5つ

コメ0 カフェグローブチャンネル 111ヶ月前

目覚ましを止めてから家を出るまでの時間は、1日でもっとも忙しい時間になりがち。 慌ただしく朝のタスクをこなしていくなかでも、美しさのためにできることはたくさんあります。ここでは、美しく若々しい肌を作る... 続きを読?

夏なのに寒い！ クーラーによる「冷え」を解消する方法

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

（MYLOHASより転載）毎日、冷房ガンガンのオフィスにいるから、夏なのに寒い！もしかしたらそれ、「夏冷え」の症状かもしれません。身体が冷えたままだと、むくみがとれにくかったり、疲れやすくなったりという不調につながるので、早めになんとかしておきたいところ。【参照サイト・画像・動画へのアクセス

脚がむくむ、乾燥してかゆい。それって「隠れ下肢静脈瘤」かも

コメ0 カフェグローブチャンネル 113ヶ月前

立ち仕事でもデスクワークでも、悩んでいる人が多い「脚のむくみ」。夕方には脚がパンパンで靴がきつい、ひと晩寝てもダルさが取れない――といった話をよく聞きます。 でもその症状、もしかしたら単なる「むくみ... 続きを読?

クーラー病は怖いから、すぐできる夏冷え解消法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

夏は冬にくらべシャワー派のひとが増えるようですが、それでは冷房のきいた室内や冷たい飲食物のとりすぎからくる「夏冷え」の解消はできません。 冷えたままだと、むくみの悪化や寝ても疲れがとれないなどの不調を...

夏のむくみもリセット！ 美容にも効果的なアレンジ足湯

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

暑い日が続くと、冷房の効いた部屋で過ごすことや、冷たい食べの物を食べることが多くなりますが、体の冷えはむくみの原因に。そこで活用してほしいのが、足湯！　足を温めることで血液の循環がよくなり、冷えや疲労回復に効果的。今回は、簡単なひと工夫で美容にも効果的なアレンジ足湯を紹介します。【参照サイト

水太り解消！かんたんガルシャナマッサージの効果

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

湿度の高い日本の夏は、水分が体にたまり、むくみやすい季節です。むくみをそのままにすると夏太りの代表といわれる水太りにつながってしまうので、こんな時期こそリンパケアがおすすめです。 そこでオイルも力もい...

クーラー冷えによるむくみ解消に。効果を出すマッサージ手順

コメ0 カフェグローブチャンネル 114ヶ月前

美容の大敵、むくみーー。 朝起きたときの顔のむくみ、そして、夕方の足のむくみも毎日の悩みのタネです。さらに、夏はクーラーによる冷えでむくみの症状も悪化しがち。私もむくみやすい体質なので常日頃むくみと... 続きを読?

コーヒーはNG。PMS対策に摂りたいお手軽食材

コメ0 カフェグローブチャンネル 114ヶ月前

むくみや身体のだるさ、イライラ等の生理前の症状は、何度も経験してきたとはいえ、やはりつらいものです。 なるべく無理をしないでリラックスして過ごす、といったアドバイスをよく聞きますが、海外サイト「Ev... 続きを読?

隠すより出すべき。お風呂で簡単「ホッソリ美脚」の作りかた

コメ0 Glittyちゃんねる 114ヶ月前

むくみや筋肉などの影響で、なかなか細くならない脚。でも、脚に自信がないからといって、隠してばかりいては、どんどん太くなる一方です。この夏、水着やショーパンを臆せず着こなすためにも、美脚作りの準備をさっそくはじめましょう。脚痩せは、日々のむくみをそのつど解消して、むくみを筋肉に変えないことが重要

6月は脚がむくみやすい？ その原因と対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

夕方になると脚がむくんでだるくなる。これは、多くの女性にとっての悩みですが、その原因が、体質だけでなく、気温や湿度にもあると知っていましたか？ 姉妹メディア「カフェグローブ」によると、脚のむくみのピー...

6月は脚のだるさがピークになる。初夏のむくみ解消法

コメ0 カフェグローブチャンネル 115ヶ月前

女性のボディに関する悩みといえば、むくみ。 夕方になっても、まったくむくみを感じない、なんて人のほうが少ないかもしれません。 6月は脚のだるさのピーク 実際、血行改善をサポートする商品や脚のケア製品... 続きを読?

シャワーだけでスッキリ！ 脚のむくみにはこれだった

コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前

夕方の脚のむくみやだるさ、次の日に持ち越さないようにしたいものですね。脚をラクにするカギは、太もも、ふくらはぎ、足部（足底と足指）の3つのポンプ。これらが、どれかひとつでも機能していないと水分...

低気圧の日と冷えに注意！「春むくみ」解消法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

暖かくなってきた今、ふと気づくと、なぜか冬の間よりも顔や手足がむくんでいる気がします。ウーマンウェルネス研究会　supported by Kao」の調査によると、朝晩の気温の変化が激しく、気圧の変動も...

デスクワーク中もバカンス気分!? 足ぶらが気持ちいいハンモック式フットレスト

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 118ヶ月前

　サンコーから、長時間のデスクワーク中に気になる足の疲れや足のむくみ解消に一役買ってくれるハンモック式足置き『ハンモック式フットレスト 足休め』が新登場！ハンモック式フットレスト 足休め 『ハンモック式フットレスト 足休め』は、ハンモックタイプのフットレスト。足

オフィスで簡単にできる「むくみ対策」5つ

コメ0 Glittyちゃんねる 119ヶ月前

夕方になると靴やブーツがきつくなったり、足がだるくなったりと、むくみに悩んでいる女性は多いでしょう。放っておくと足が太くなったりするので、たかがむくみとあなどれません。今回は、オフィスで簡単にできる「むくみ対策」をご紹介。ぜひ実践してスッキリボディを目指しましょう。【参照サイト・画像・動画への

恋人との関係をしあわせにする習慣、悪化させる習慣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 119ヶ月前

寝るときに抱き枕をつかう人、アロマオイルを焚く人、むくみ取りソックスを履く人など、睡眠時の習慣は人によってさまざまです。寝るときの習慣が恋人との関係の満足度に関与していることがわかりました。 パジャ...

貧血やむくみ防止に、セレブが愛飲する万能茶

コメ0 カフェグローブチャンネル 119ヶ月前

The Time of Tea Break via Shutterstock 朝、目覚めの1杯に。オフィスでの休憩タイムに。眠る前の癒しの1杯に。お茶は私たちの日常生活にとって欠かせないものです。 ... 続きを読?

冷え、むくみ、倦怠感をやわらげ、巡りをUPしてくれるボディオイル

コメ0 カフェグローブチャンネル 120ヶ月前

夜、ベッドに入っても足が冷えていて寝つけない、そんな経験はありませんか？　寒さがピークを迎えるこの時期は、女性の2人に１人が"冷え"を感じていると言われています。 そんな冷えに悩む日本人女性のために誕... 続きを読?

だるさやむくみに。朝までグッスリ眠れる「足指ケア」

コメ0 Glittyちゃんねる 120ヶ月前

こんにちは、撮影女子会プロデューサーの中村朝紗子です。ハンドクリームやネイルなど、お金と時間をかけて手の指先ケアをしている女子は多いはず。でも、長時間靴のなかに閉じこめられて、あなたの体重を支え続けてくれている「足指」のケアとなると、どうでしょうか。十分にできていると胸を張って言えますか？そこ

中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話　2014.12.19【Vol.38】

コメ0 中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話 120ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━中村うさぎの死ぬまでに伝えたい話2014.12.19【Vol.38】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■目次┣1.うさぎ的日常日記┣2.女王様のご生還┣3.中村うさぎの人生相談┣4.週刊四字熟誤┣5.中村直腸の説話┣6.メディアスケジュール┗7.編集後記────────────────────────────────────　1.うさぎ...

魔法の簡単マッサージで、瞬時に足が細くなる!!

コメ0 Glittyちゃんねる 121ヶ月前

こんにちは、仁香です。今回の「女はやっぱりヤセぷよ♡」では、私が毎日おこなっている、簡単足マッサージを教えちゃいます。講座でも毎回レクチャーしますが、驚かない人がいないくらい、すぐに効果が出るんですよ。正しい基本ウォーキングをするにも、1日の疲れやむくみを溜めないためにも、とても重要になってく

年末年始のむくみ対策に食べたい食材

コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前

これから年末にかけて、どんどん忙しくなるという方が多いのではないでしょうか。仕事は年末進行、でもクリスマスも楽しみたいし、忘年会の誘いも......と欲張るうちに、体調を崩しやすい時期でもあります。...