一手間で子供も食べやすくなるタコのフルーツマリネ

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 38ヶ月前

今回は腸内環境を改善するタウリンが豊富な『タコ』を使ったフルーツマリネのレシピです！＜材料＞タコ・・・・・・・・・・・100g オレンジ・・・・・・・・・1個 ☆オリーブオイル・・・・・小さじ1.5(4g) ☆白ワインビネガー・・・・小さじ1(5g) ☆ケーパー・・・・・・・・5g ☆塩・・・・・・・・・・・1g☆ハーブ・・・...

プロテイン完全ガイド # 11「HMB、グルタミン、タウリン、ベータアラニンってどう？」

コメ3 パレオなチャンネル 58ヶ月前

「あらためてプロテインについてガッツリ考える」シリーズも11回目になりまして、ようやっと今回がラストです(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10)。  前回からは「ホエイプロテイン以外のアミノ酸グッズはどうなの？」ってとこを紹介してまして、今回はその他のアミノ酸系プロダクトのご利益をチェックしていこうかと。  ...

日本の出汁（だし）文化のはじまりは縄文時代にあった！？ 「縄文女子」の火付け役がレポートする縄文料理

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前

▲縄文時代に採集されていた貝、イボキサゴのスープ。貝塚の正体はわずか２センチほどのイボキサゴ。貝塚は何を意味するのか？▲全国に2400か所ほどある貝塚の内、700か所を保有する千葉県。写真は、千葉市にある加曽利貝塚の貝層断面。ヤッホー！ヤーマンです。祝日「山の日」を勝手に応援している山と鳥のハーフのヤー...

日本の出汁（だし）文化のはじまりは縄文時代にあった！？ 「縄文女子」の火付け役がレポートする縄文料理

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

▲縄文時代に採集されていた貝、イボキサゴのスープ。貝塚の正体はわずか２センチほどのイボキサゴ。貝塚は何を意味するのか？▲全国に2400か所ほどある貝塚の内、700か所を保有する千葉県。写真は、千葉市にある加曽利貝塚の貝層断面。ヤッホー！ヤーマンです。祝日「山の日」を勝手に応援している山と鳥のハーフのヤー...

栄養ドリンク

コメ0 ガジェ通 138ヶ月前

今回はメカAGさんのブログからご寄稿いただきました。■栄養ドリンクいろいろ栄養ドリンクを飲んでみたので、その感想。あくまで「味」のね。効果はよくわからん。●リポビタンD88種類の何かが入ってるのかと思ったら、10種類入っているらしい。以前は8種類だったのがその後2種類増えたようだ。味に癖がなく、かつ適度な甘...

栄養ドリンク

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 138ヶ月前

今回はメカAGさんのブログからご寄稿いただきました。■栄養ドリンクいろいろ栄養ドリンクを飲んでみたので、その感想。あくまで「味」のね。効果はよくわからん。●リポビタンD88種類の何かが入ってるのかと思ったら、10種類入っているらしい。以前は8種類だったのがその後2種類増えたようだ。味に癖がなく、かつ適度な甘...

ホタテに美容効果アリ!?　肌のハリ・ツヤ＆疲労回復に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 148ヶ月前

魚介類に多く含まれているタウリン。なかでもホタテにはそのタウリンがたっぷり含まれています。眼精疲労の回復や視力低下の防止効果があり、日頃パソコンを使って目を酷使している現代人としてはぜひ注目したいもの。さらに、グリシンというアミノ酸も豊富に含まれているホタテ。これは、筋肉を強化し、肌のハリやツヤを保