日本の出汁（だし）文化のはじまりは縄文時代にあった！？ 「縄文女子」の火付け役がレポートする縄文料理

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

▲縄文時代に採集されていた貝、イボキサゴのスープ。貝塚の正体はわずか２センチほどのイボキサゴ。貝塚は何を意味するのか？▲全国に2400か所ほどある貝塚の内、700か所を保有する千葉県。写真は、千葉市にある加曽利貝塚の貝層断面。ヤッホー！ヤーマンです。祝日「山の日」を勝手に応援している山と鳥のハーフのヤー...

サプリメントってどうなの!? ビタミンを効果的に摂るための方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 94ヶ月前

仕事の忙しさがピークに達し、大好きな食事さえ満足に楽しむ時間がない！なんて状況にしばしば陥るキャリア女性。そんなわたしたちの味方といえば、サプリメントや栄養ドリンクでしょうか。 ビタミンは、健康はもち... 続きを読?

フルーツとスパイスの絶妙タッグ。ホットジュースがいまの気分

コメ0 MYLOHASちゃんねる 94ヶ月前

フランスで出会ったホットリンゴジュース。シナモンや生姜の効いた温かいジュース。体も温まってビタミンもたっぷり。一度飲むとハマりそうなホットジュースのレシピとは？

#8 あなたの人となりが丸裸に。感性を輝かせるいけばなの世界【女のお稽古道】

コメ0 カフェグローブチャンネル 94ヶ月前

忙しいからといって、自宅とオフィスの往復だけではあまりにも単調すぎます。日々にメリハリをつける意味でも、習い事をはじめて心身にビタミンを補給しましょう。 ということで、キャリア女性の心やスキルを磨く、... 続きを読?

いまが食べ頃、最強の野菜クレソンが主役の快活レシピ3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 94ヶ月前

今の時期、食べごろのクレソンレシピで鼻のどすっきり。最強の野菜とも言われるクレソンはアレルギー改善に欠かせないビタミンやミネラルが豊富。旬は3月から5月とまさに今が食べどき。いつもは添え物扱いのクレソンをたくさん食べられるレシピを3つ紹介します。

春の肌づくり、大人ニキビにもビタミンAの力を借りよう #ポジティブ栄養学

コメ0 MYLOHASちゃんねる 94ヶ月前

栄養カウンセラー吉川さんのポジティブ栄養学、今回は美肌の味方ビタミンAについてです。ニキビやニキビ跡に力を発揮してくれるというのも注目。ビタミンAは粘膜を守る力もあるあるため、摂ることで風邪の予防にもつながります。

“ついでに保湿”がコツ！　ロフトのコスメバイヤーにきいた乾燥対策アイテム10選

コメ0 ガジェ通 95ヶ月前

冬に暖房をガンガンにきいた部屋で過ごしているせいか、気がついたらお肌がガサガサ！　朝起きたときの干からびっぷりにビックリ。今回、そんな干からび女子にならないよう、日常に気を付けた方がいい保湿のケア方法とともにこの季節にお役立ちの乾燥対策アイテムをロフトのコスメバイヤーさんに聞いてみました。ご紹介...

“ついでに保湿”がコツ！　ロフトのコスメバイヤーにきいた乾燥対策アイテム10選

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 95ヶ月前

冬に暖房をガンガンにきいた部屋で過ごしているせいか、気がついたらお肌がガサガサ！　朝起きたときの干からびっぷりにビックリ。今回、そんな干からび女子にならないよう、日常に気を付けた方がいい保湿のケア方法とともにこの季節にお役立ちの乾燥対策アイテムをロフトのコスメバイヤーさんに聞いてみました。ご紹介...

元気を作る、前向きになる、ビタミンB群の摂り方 #ポジティブ栄養学

コメ0 MYLOHASちゃんねる 95ヶ月前

くよくよしない元気な自分をキープするために。吉川さんのポジテイブ栄養学、今回は気持ちに関わる栄養についてです。心にかかわる神経伝達物質はバランスが取れてこそ安定した気持ちが保たれるそう。それを助けてくれる栄養素がビタミンB群。落ち込んだ時ほどお肉や卵などから積極的に取っていきましょう。

太陽の力を借りて免疫力をアップしよう #ポジティブ栄養学

コメ0 MYLOHASちゃんねる 96ヶ月前

冬こそ太陽を味方につけて免疫アップを狙う。栄養士・栄養カウンセラーの吉川さんのポジティブ栄養学、今回は風邪予防の意外な助っ人、ビタミンDについて。

糖質オフを活用したウエイトコントロールのコツ #ポジティブ栄養学

コメ0 MYLOHASちゃんねる 96ヶ月前

食べ過ぎ、飲み過ぎ。お疲れの身体を整えたいなら。お正月はどうしてもお祝いの席が増え、ご馳走を食べ過ぎてしまうもの。ここは糖質コントロールをうまくして体重増加を防ぎましょう。食べる時間を早くし、歩く時間を増やしたり、食べる順番を意識したり。そして乱れた食生活によって調子の抉れたからだを整えるために...

【セブに分割留学！】3学期-4　留学生の女子会に潜入取材！持ち物についてのまとめ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 96ヶ月前

語学留学といえば聞こえはいいが敷居は高い。そこで、記者が3週間の滞在を、3回繰り返すいわば『分割留学』をしながら、時系列で語学留学の実際をレポートする『セブに分割留学！』。今回からは分割留学終了間近なので、留学とセブのまとめに入ることにする。第15回目は留学者または長期旅行者に便利な情報をお伝えする...

【セブに分割留学！】3学期-4　留学生の女子会に潜入取材！持ち物についてのまとめ

コメ0 ガジェ通 96ヶ月前

語学留学といえば聞こえはいいが敷居は高い。そこで、記者が3週間の滞在を、3回繰り返すいわば『分割留学』をしながら、時系列で語学留学の実際をレポートする『セブに分割留学！』。今回からは分割留学終了間近なので、留学とセブのまとめに入ることにする。第15回目は留学者または長期旅行者に便利な情報をお伝えする...

先行体験『Twitter』キャンペーンも！　マルチビタミン配合でパワーアップした『ファンタ レモン＋C』を一足先に試飲レ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 97ヶ月前

2016年1月に『ファンタ』史上最も多いビタミンCを配合したことで大好評だった『ファンタ レモン＋C』がリニューアル。2017年1月9日から発売になりますが、それに先駆けて『Twitter』では先行プレゼントキャンペーンが2016年12月13日まで実施されています。リニューアルされた新『ファンタ レモン＋C』では、ペットボト...

先行体験『Twitter』キャンペーンも！　マルチビタミン配合でパワーアップした『ファンタ レモン＋C』を一足先に試飲レ

コメ0 ガジェ通 97ヶ月前

2016年1月に『ファンタ』史上最も多いビタミンCを配合したことで大好評だった『ファンタ レモン＋C』がリニューアル。2017年1月9日から発売になりますが、それに先駆けて『Twitter』では先行プレゼントキャンペーンが2016年12月13日まで実施されています。リニューアルされた新『ファンタ レモン＋C』では、ペットボト...

#5 いい女になりたいなら茶室で美を磨きあそばせ【女のお稽古道】

コメ0 カフェグローブチャンネル 97ヶ月前

日々忙しくしていると、生活に"ウキウキワクワク"するようなうるおいが枯れがち。新しい体験とスキルを身につけられる習い事は、キャリア女性にとって心のビタミンなのです。 編集者でライターの庄司が、さまざま... 続きを読?

のどがヒリヒリ、風邪をこじらせそうなとき何故ビタミンCがいいの？ #ポジティブ栄養学

コメ0 MYLOHASちゃんねる 97ヶ月前

風邪にはビタミンCがいいっていうけれど、何故いいの？効果的なビタミンCの摂り方教えます。

【ガジェ通 鍋ウィーク】「瓢六亭 南平台」の“うなしゃぶ”は〆の雑炊まで滋味あふれる大人鍋

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 97ヶ月前

11月も半ば、皆さんの周りでもだんだん忘年会の話が増えてきた事でしょう。1年の疲れを労う会ですから、いつもよりちょっと豪華に、贅沢においし〜いお料理を食べたいもの！　精力的においしいお鍋を推し進めていく『ガジェット通信　鍋ウィーク2016』の一環として、ハレのシーンにピッタリなうなぎのしゃぶしゃぶ「う...

【ガジェ通 鍋ウィーク】「瓢六亭 南平台」の“うなしゃぶ”は〆の雑炊まで滋味あふれる大人鍋

コメ0 ガジェ通 97ヶ月前

11月も半ば、皆さんの周りでもだんだん忘年会の話が増えてきた事でしょう。1年の疲れを労う会ですから、いつもよりちょっと豪華に、贅沢においし〜いお料理を食べたいもの！　精力的においしいお鍋を推し進めていく『ガジェット通信　鍋ウィーク2016』の一環として、ハレのシーンにピッタリなうなぎのしゃぶしゃぶ「う...

#4 筋力と集中力がアップする！ 最新のVRフィットネス体験【女のお稽古道】

コメ0 カフェグローブチャンネル 98ヶ月前

アフター5や休日に何かをはじめたいと願うキャリア女性、きっと多いはず。 では、どんな習い事をすれば心やからだが喜ぶのでしょうか？ キャリア女性にとって、習い事は自分へのビタミン。心とからだが喜ぶ、さま... 続きを読?

使い方いろいろ3つの材料でガーッと混ぜるだけ #アーモンドペースト

コメ0 MYLOHASちゃんねる 98ヶ月前

ビタミンやミネラルが豊富に含まれている美肌の味方、アーモンド。その栄養を美味しく丸ごといただける「アーモンドペースト」の作り方とは？

「みーんな、元気になーれモン！」　ビタミンCの化身“レモミン”によってオフィスが元気を取り戻した話

コメ0 ガジェ通 99ヶ月前

9月某日。18時をまわった“ガジェット通信”編集部には、そこはかとなく“お疲れ”な空気が漂っていた。夕方を過ぎると「あとひとふんばりのこの時間がダル～い」「今日中に仕上げたい仕事があるのに疲れたよ～」なんて、ヨレヨレした社員が続出。皆さんの職場でもそうじゃありません？そんな時、オフィスに突然元気いっぱ...

「みーんな、元気になーれモン！」　ビタミンCの化身“レモミン”によってオフィスが元気を取り戻した話

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前

9月某日。18時をまわった“ガジェット通信”編集部には、そこはかとなく“お疲れ”な空気が漂っていた。夕方を過ぎると「あとひとふんばりのこの時間がダル～い」「今日中に仕上げたい仕事があるのに疲れたよ～」なんて、ヨレヨレした社員が続出。皆さんの職場でもそうじゃありません？そんな時、オフィスに突然元気いっぱ...

コラーゲンよりビタミンが先。サプリをとり入れる順番

コメ0 Glittyちゃんねる 99ヶ月前

ダイエット、疲労回復、美肌、ニキビ...。ほしい効能向けに手軽に取り入れられるサプリメント。痩身も美肌も疲労回復もしたい！ といっぺんにとっていましたが、じつはサプリメントにはとり入れる優先順位があるんだそう。最優先はマルチビタミン＆ミネラル効果をしっかり発揮させるには、まずベースをつくって

汗がNon　Stop!　酵素風呂で体を解放しよう!

コメ0 ガジェ通 99ヶ月前

毎日のように冷たい物を飲んでいる方も大勢いっらっしゃると思います。確かに暑い日には特に冷たい物を体が欲しているように感じてしまいますよね。筆者もビールやアイスカフェラテなどが大好きで、よく飲んでいました。ところがつい先日見事に風邪を引いてしまい、しかも治りの遅さに苛立ったほどです。体の冷えはtoo ...

汗がNon　Stop!　酵素風呂で体を解放しよう!

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前

毎日のように冷たい物を飲んでいる方も大勢いっらっしゃると思います。確かに暑い日には特に冷たい物を体が欲しているように感じてしまいますよね。筆者もビールやアイスカフェラテなどが大好きで、よく飲んでいました。ところがつい先日見事に風邪を引いてしまい、しかも治りの遅さに苛立ったほどです。体の冷えはtoo ...

【セブに分割留学！】1学期-3　日用品が熱い！ちょっと変わったセブでのお買い物

コメ0 ガジェ通 99ヶ月前

語学留学といえば聞こえはいいが敷居は高い。そこで、記者が3週間の滞在を、3回繰り返すいわば『分割留学』をしながら、時系列で語学留学の実際をレポートする『セブに分割留学！』。第3回はQQEnglish ITパーク校から少し英語を離れて旅行者も使える生活情報をお届けする。記者が入学の時に交付された仮のテンポラリー...

【セブに分割留学！】1学期-3　日用品が熱い！ちょっと変わったセブでのお買い物

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前

語学留学といえば聞こえはいいが敷居は高い。そこで、記者が3週間の滞在を、3回繰り返すいわば『分割留学』をしながら、時系列で語学留学の実際をレポートする『セブに分割留学！』。第3回はQQEnglish ITパーク校から少し英語を離れて旅行者も使える生活情報をお届けする。記者が入学の時に交付された仮のテンポラリー...

【9/13日まで】玄米90％が配合された夢の健康パンケーキが渋谷のカフェに期間限定で発売！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 100ヶ月前

みなさん、パンケーキはお好きですか？好きだけどカロリーも心配ですし、体に負担がかかってしまうという健康面への懸念を感じずにはいられませんよね。そんなパンケーキ好きの方に朗報！「体に優しくシンプルな素材にこだわったパンケーキ」が渋谷のカフェで3日間限定で食べられるとの情報を得ました。特に女性にとっ...