「残り物ヘルシーランチ」今が旬の筍ごはんにプロテインを添えて～【ROOMIEのふつうごはん】

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

【4/15】余りものを詰め込んだヘルシーランチ・筍ごはん・味噌汁（インスタント）・もずく・冷ややっこ（ちりめんじゃこ乗せ）・ゆで卵・納豆・シャインマスカット・バナナ・ソイプロテインとりあえず健康によさそうなものを全部ぶっ込んでみたこの「ふつうごはん」連載で何度かお伝えしてきま

プロテインが続かないの、「甘さ」のせいでした。甘くなくてお茶みたいにゴクゴク飲めるコレにハマっています

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

何か新しいことを始めてみたくなるこの季節。私は日頃の運動不足解消も兼ねて、何度目かの「ダイエット＆身体づくり」に取り組んでいます。お茶みたいにゴクゴク飲めるプロテイン効率的な身体づくりをサポートしてくれるプロテインドリンク。実は一昨年「ダイエット＆身体づくり」に取り組んでいたときにもプロテ

マッチョを鑑賞するゲーム『マチョリウム -Muscle Aquarium Simulator-』Steamストアページ公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 7ヶ月前

4月2日、NEOLAVIがマッチョを鑑賞するゲーム『マチョリウム -Muscle Aquarium Simulator-』のSteamストアページを公開しました。2024年第2四半期のリリースが予定されています。放置型＆サンドボックスゲーム#マチョリウム のストアページを公開しました小さな観賞用のマッチョを自由にカスタマイズした水槽に入れて楽...

マッチョを鑑賞するゲーム『マチョリウム -Muscle Aquarium Simulator-』Steamストアページ公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 7ヶ月前

4月2日、NEOLAVIがマッチョを鑑賞するゲーム『マチョリウム -Muscle Aquarium Simulator-』のSteamストアページを公開しました。2024年第2四半期のリリースが予定されています。放置型＆サンドボックスゲーム#マチョリウム のストアページを公開しました小さな観賞用のマッチョを自由にカスタマイズした水槽に入れて楽...

「甘すぎないプロテイン」で毎日無理なくタンパク質が摂れるようになった話

コメ0 roomieちゃんねる 7ヶ月前

ゆる〜く体作りを続けているのですが、毎日、必要な量のタンパク質を摂るのって結構大変なんですよね。食事からの摂取にプラスしてプロテインを活用している方も多いと思いますが、私もそのひとり。でもプロテインってチョコレートなど甘めの味ばかりで、タイミングによっては飲むのがちょっとキツいことも……。甘す

米西海岸のハンバーガー･チェーン「In-N-Out」の裏メニュー

コメ0 ガジェ通 9ヶ月前

アメリカ西海岸を中心に展開するハンバーガー･チェーン「In-N-Out」。「ダブルミート」「3×3」「4×4」「グリルドチーズ」「プロテインスタイル」「アニマルスタイル」といったカスタマイズされたメニューも人気のハンバーガー･チェーンです。not-so-...続きを読?

米西海岸のハンバーガー･チェーン「In-N-Out」の裏メニュー

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 9ヶ月前

アメリカ西海岸を中心に展開するハンバーガー･チェーン「In-N-Out」。「ダブルミート」「3×3」「4×4」「グリルドチーズ」「プロテインスタイル」「アニマルスタイル」といったカスタマイズされたメニューも人気のハンバーガー･チェーンです。not-so-...続きを読?

3月1日吉村フォークジャンボリー（歌謡祭）チケット発売に関して

コメ0 卓チャンネル通信 9ヶ月前

こんにちは。令和6年初のブログになってしまいました。この度の地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。　アダルト業界も石川県内にある某会社の倉庫が被害をうけたようで、商品の発送が遅れる事態があったそうです。1日も早い被災地の復興をお祈り申し上げます。そして、いつ起こるかわからない地震や...

トレーニング前の準備飯と池袋のガチ中華。対照的な日曜日ごはん【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【12/10】ジムに行く前の準備飯・バナナ・プロテインバー・SAVASのミルクプロテイン（バナナ風味）男二人、池袋を満喫この日は仲良しの先輩と豊島区のスポーツセンターに行く約束があり、出発前にバナナとプロテインを摂取して準備完了。町田市住みの筆者からすると遠出になりますが、この施設の素

個人的に「1番おいしい」と感じているプロテイン。砂糖不使用+低カロリーなのに栄養価がすごいぞ…

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

年に一度のビッグセール「Amazonブラックフライデー」。欲しいモノはまだ見つかっていないけど、せっかくだし「お得になったオススメアイテム」は知っておきたい……。そんな人のために、編集部員がビッグセール中に買ってよかったと実感したモノをサッとご紹介。買うものが決まっていないなら、まずはここからチ

食べすぎた次の日のプロテイン。「抹茶ラテ風味」でちょっとだけスタバ気分【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

【11/21】プロテインでささっと・ウルトラ ホエイプロテイン 抹茶ラテ風味おいしいプロテインを追い求めて前日の夜にかなり食べすぎてしまいやや胃もたれ気味だったため、プロテインで置き換えることにしたお昼。作るのも飲むのも一瞬なので、時間がない日にもぴったりです。飲み飽きないよう何種類か

セブン-イレブンの「たんぱく質を手軽に摂取できるセット」がおいしい【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 12ヶ月前

【11/8】おいしいたんぱく質セット・たんぱく質が摂れるチキン＆チリ・ザバス MILK PROTEIN ヨーグルト風味 困ったときはセブン-イレブンに駆け込む体づくりのため、日頃から意識して摂取するよう心がけているたんぱく質。朝ごはんがわりにプロテインを飲むのが日課でしたが、朝晩ぐっと

#渋谷で呑むならザプロ飲めよ！ ハロウィーン合わせの大型キャンペーン

コメ0 BuzzGang 12ヶ月前

毎年ニュースでも取り扱われる渋谷のハロウィーン問題。そこへ、飲酒とは対極の健康志向なプロテインを飲もうという呼びかけキャンペーンですが、赤ワイン風味の味とハッシュタグの巧みさで商品知名度を高める施策となりそうです。

焼いた食パンに挟めば3割増でおいしい【ROOMIEのふつうごはん日記】

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

【9/20】ホットサンドとプロテイン・ホットサンド・プロテイントーストに挟めばなんでもおいしい今日は遅く起きてしまったので、朝ごはん兼お昼ごはんです。ちょっとボリューミーなものが食べたいな〜と思ったので、食パンを2枚焼いて、レタスとベーコンエッグを挟むことに決めました。普通のサンドイッ

ダイエットに必要なアレが無理せず摂れて、しかも美味しい！【筋肉食堂DELI】実食レビュー

コメ0 roomieちゃんねる 14ヶ月前

たんぱく質（プロテイン）を積極的に接種する必要があるのは、筋トレをして筋肥大させたい方だけだと思っていませんか？ 筆者はそう思っていたのですが、実はダイエットをする際も積極的に摂るべき栄養素だったのです。私ごとですが、昨年の健康診断でメタボリックの診断を受け、3カ月間の栄養管理士による特定保

「ハイブリッド腸ファイバープロテイン」再販までのつなぎに使いたい「重金属リスクがめっちゃ低い」優秀なプロテイン３

コメ1 パレオなチャンネル 14ヶ月前

 こないだ、私が監修したプロテインを発売したところ、初期ロットが1日で売り切れてしまいまして、まことにすいません（＆ありがとうございます）。おそらく9月内には次のロットができあがるはずなので、今回を逃した方は、そちらをお待ちください。 が、なかには「ちょうどプロテインを切らしたばかりだったのになぁ……...

人気作品『ウォーリーをさがせ！』公式グッズが「別のものに見える」とネットで話題

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 15ヶ月前

人気の絵本作品『ウォーリーをさがせ！』が株式会社DHCとコラボレーション。商品を購入すると、数量限定で『ウォーリーをさがせ！』公式グッズのオリジナルプロテインシェーカーがもらえるという。複数の人たちから「別のものに見える」的な声ファンが多くいる人気作品の...続きを読?

人気作品『ウォーリーをさがせ！』公式グッズが「別のものに見える」とネットで話題

コメ0 ガジェ通 15ヶ月前

人気の絵本作品『ウォーリーをさがせ！』が株式会社DHCとコラボレーション。商品を購入すると、数量限定で『ウォーリーをさがせ！』公式グッズのオリジナルプロテインシェーカーがもらえるという。複数の人たちから「別のものに見える」的な声ファンが多くいる人気作品の...続きを読?

2023年7月版：健康に体重を増やしたい！というあなたに送る「優秀なウェイトゲイナー」はこれだ！

コメ2 パレオなチャンネル 16ヶ月前

   このブログでは定期的にプロテインをおすすめしてますが、そういえば「ウェイトゲイナー」は取り上げてなかったので、推奨プロダクトを紹介しておきます。 

プロテインがダマにならない。保温・保冷機能付きシェイカーボトル「メタルシェイク」

コメ0 roomieちゃんねる 16ヶ月前

本記事は2023年3月27日の記事を再編集して掲載しています。Text and Photographed by 山科 拓郎効果的な筋トレやダイエットのためには欠かせないプロテイン。私も常備しているんですが、グラスなどで作るとダマになりがちなのが悩ましいところでした。以前からジム通いのためにシ

表現を変えることで、本質をアピール。さて「クリケット」とは？

コメ1 BuzzGang 16ヶ月前

コオロギをはじめとする昆虫食への嫌悪感が根強いなか、「クリケット」と別の表現を多用しながら、商品の良さを伝える「CRICKET SOY PROTEIN」の発信工夫。今後、意識改善と市場拡大につなげられるのか大いに注目です。

【セール価格】ダイエットや筋トレの強い味方。理想のカラダづくりのおとも「ザバス アドバンスト ホエイプロテイン100

コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

こちらは「CoSTORY」が編集・執筆した記事です。ひとりで買うより楽しくてお得。共同購入サイトCoSTORYでは、大注目の日替わり特価セールを開催中です。ただし、クーポン割引が受けられるのは24時間限定！気になる商品があれば、ぜひお友だちも誘って参加してみてください。4日目の本日、お得になるの

【最大52％OFF】炭酸水やプロテインetc. 生活必需品が大特価！賢く、おトクに、買い置きしよう。

コメ0 roomieちゃんねる 17ヶ月前

こちらは「CoSTORY」が編集・執筆した記事です。モノの価格がジワジワと変わる今日この頃。生活に欠かせないアイテムをお得なときにストックしておきたいですよね。家族や友だちと一緒に買うとお得になる・楽しくなる共同購入サービス「CoSTORY」では、そんな生活必需品をメインに4日限定のお得なタイム

頑張るお父さんに！ かまぼこ屋がつくる、かまぼこに合う、かまぼこのためのビールで新提案

コメ0 BuzzGang 18ヶ月前

オリジナルビールとかまぼこを組み合わせた、贈りやすいギフトセットから新しい消費の形を提案し、消費喚起につなげようという商品企画。日本酒セットや健康志向な人へのフィッシュプロテインバーセットまでそろって隙のない施策となりました。

『ゼルダの伝説　ティアーズ オブ ザ キングダム』で“肉矢”に食いつく海外のゼルダファン 「早く肉矢を作りたいよ」「し

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 20ヶ月前

3月28日に公開された『ゼルダの伝説　ティアーズ オブ ザ キングダム』のゲームプレイ動画を視聴した海外のゼルダファンが、リンクの新しい能力「スクラビルド」を使って“肉矢”が作れると大喜びしているようです。YOU CAN MAKE A MEAT ARROW IN TEARS OF THE KINGDOM pic.twitter.com/qBH1WT17KT— eric pointcrow (@Poi...

『ゼルダの伝説　ティアーズ オブ ザ キングダム』で“肉矢”に食いつく海外のゼルダファン 「早く肉矢を作りたいよ」「し

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 20ヶ月前

3月28日に公開された『ゼルダの伝説　ティアーズ オブ ザ キングダム』のゲームプレイ動画を視聴した海外のゼルダファンが、リンクの新しい能力「スクラビルド」を使って“肉矢”が作れると大喜びしているようです。YOU CAN MAKE A MEAT ARROW IN TEARS OF THE KINGDOM pic.twitter.com/qBH1WT17KT— eric pointcrow (@Poi...

プロテインがダマにならない。保温・保冷機能付きシェイカーボトル「メタルシェイク」

コメ0 roomieちゃんねる 20ヶ月前

こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。ライフハッカー[日本版]から転載効果的な筋トレやダイエットのためには欠かせないプロテイン。私も常備しているんですが、グラスなどで作るとダマになりがちなのが悩ましいところでした。以前からジム通いのためにシェイカーが欲しい

プロテインがダマにならない。保温・保冷機能付きシェイカーボトル「メタルシェイク」

コメ0 roomieちゃんねる 20ヶ月前

こちらは（株）メディアジーンのメディアコマース・チームが編集・執筆した記事です。ライフハッカー[日本版]から転載効果的な筋トレやダイエットのためには欠かせないプロテイン。私も常備しているんですが、グラスなどで作るとダマになりがちなのが悩ましいところでした。以前からジム通いのためにシェイカーが欲