内臓脂肪 - 記事検索 - ニコニコチャンネル

iwakiの耐熱ガラスなら、レンチン30秒で果実酢ができる。レシピ付きだから試さずにはいられない…

コメ0 roomieちゃんねる 49ヶ月前

ライフハッカー[日本版]より転載。健康であり続けるためには、毎日の小さな積み重ねが大事ですよね。Mizkan（ミツカン）によれば、お酢を毎日大さじ一杯（約15ml）飲み続けるだけで、血圧と血糖値、さらには内臓脂肪を減少すると科学的に証明されているそうです。とはいえ、そのままでは、お酢ってちょっ

iwakiの耐熱ガラスなら、レンチン30秒で果実酢ができる。レシピ付きだから試さずにはいられない…

コメ0 roomieちゃんねる 49ヶ月前

ライフハッカー[日本版]より転載。健康であり続けるためには、毎日の小さな積み重ねが大事ですよね。Mizkan（ミツカン）によれば、お酢を毎日大さじ一杯（約15ml）飲み続けるだけで、血圧と血糖値、さらには内臓脂肪を減少すると科学的に証明されているそうです。とはいえ、そのままでは、お酢ってちょっ
皮下脂肪って内臓脂肪よりも圧倒的に落ちないんよ・・・。

コメ141 ブロマガの主役は我々だ！ 52ヶ月前

少しずつ筋が見えてくるのが良いんですよ。どうも皆様こんにちは、ロボロです。全力絞り月間・・・！！(›´ω`‹ )ということで最近体を絞ろうと追い込んでます。って言うとかなりしんどいことしてるのかな？と思う人も多いかと思うんですが実はそんなにハードなことしてる訳ではなくただダンベルとか台使ってふんふんしな...

皮下脂肪って内臓脂肪よりも圧倒的に落ちないんよ・・・。

コメ141 ブロマガの主役は我々だ！ 52ヶ月前

少しずつ筋が見えてくるのが良いんですよ。どうも皆様こんにちは、ロボロです。全力絞り月間・・・！！(›´ω`‹ )ということで最近体を絞ろうと追い込んでます。って言うとかなりしんどいことしてるのかな？と思う人も多いかと思うんですが実はそんなにハードなことしてる訳ではなくただダンベルとか台使ってふんふんしな...
内臓脂肪と皮下脂肪は、減らし方も違う！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

おなかまわりの脂肪を落としたいのに、今ひとつダイエットの効果が出ない……。そんなときは、自分のお肉が「内臓脂肪」か「皮下脂肪」かをチェック！じつは脂肪の種類によって、効果的なダイエット方法が変わってくるんです。管理栄養士の藤井歩さんが、ふたつの脂肪の違いや減らし方のコツをレクチャーしてくれました。

内臓脂肪と皮下脂肪は、減らし方も違う！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

おなかまわりの脂肪を落としたいのに、今ひとつダイエットの効果が出ない……。そんなときは、自分のお肉が「内臓脂肪」か「皮下脂肪」かをチェック！じつは脂肪の種類によって、効果的なダイエット方法が変わってくるんです。管理栄養士の藤井歩さんが、ふたつの脂肪の違いや減らし方のコツをレクチャーしてくれました。
＜解説＞噛む回数を増やすだけで免疫力が上がることがわかった件

コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 56ヶ月前

今回は免疫と咀嚼についてみてみたいと思います。昔から「よく噛んで食べなさい」と言われてきましたが、最近ではそれも様々な観点から裏付けられてきています。まず噛まずに食べると何がいけないのか、というところですがよく噛まないで食べる↓食べ過ぎる↓内臓脂肪が増える↓免疫システムが正常に機能しなくなる。という...

＜解説＞噛む回数を増やすだけで免疫力が上がることがわかった件

コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 56ヶ月前

今回は免疫と咀嚼についてみてみたいと思います。昔から「よく噛んで食べなさい」と言われてきましたが、最近ではそれも様々な観点から裏付けられてきています。まず噛まずに食べると何がいけないのか、というところですがよく噛まないで食べる↓食べ過ぎる↓内臓脂肪が増える↓免疫システムが正常に機能しなくなる。という...
手軽にビネガードリンクが作れるお酢「美酢（ミチョ）」に新しい味が登場【プレゼント】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

健康的な美しさを目指すために毎日とり入れたいお酢。朝、食後にお酢をとれば、代謝を上げて痩せやすい体になるとか。またエネルギーを効率的につくるはたらきも期待できます。さらに、夕食の前半にとることで睡眠の質を高める効果も。ほかにも便秘改善、内臓脂肪の減少、高血圧抑制、ビタミンC破壊防止など、うれしい効果

手軽にビネガードリンクが作れるお酢「美酢（ミチョ）」に新しい味が登場【プレゼント】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

健康的な美しさを目指すために毎日とり入れたいお酢。朝、食後にお酢をとれば、代謝を上げて痩せやすい体になるとか。またエネルギーを効率的につくるはたらきも期待できます。さらに、夕食の前半にとることで睡眠の質を高める効果も。ほかにも便秘改善、内臓脂肪の減少、高血圧抑制、ビタミンC破壊防止など、うれしい効果
内臓脂肪は簡単におとせる！いますぐやるべき10のこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

前回は「内臓脂肪って何？内臓脂肪が増えるとどうなる？」と内臓脂肪の正体についてお届けしました。今回も、『内臓脂肪を最速で落とす』（幻冬舎）の著者で内科医の奥田昌子先生に聞いた、自分の内臓脂肪のチェック方法や簡単におとすアクションをご紹介します。内臓脂肪チェックリスト！女性の隠れ肥満は危険なので

内臓脂肪は簡単におとせる！いますぐやるべき10のこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

前回は「内臓脂肪って何？内臓脂肪が増えるとどうなる？」と内臓脂肪の正体についてお届けしました。今回も、『内臓脂肪を最速で落とす』（幻冬舎）の著者で内科医の奥田昌子先生に聞いた、自分の内臓脂肪のチェック方法や簡単におとすアクションをご紹介します。内臓脂肪チェックリスト！女性の隠れ肥満は危険なので
内臓脂肪って何？内臓脂肪が増えるとどうなる？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

今も内臓脂肪は体の中で悪い物質を出し続けている！「内臓脂肪って、男性につくんだよね」「腹囲90センチ以上の女性って、私はターゲットじゃない」。と思っている人は多いのでは。しかし、内臓脂肪は“誰にでも”ついています。そして、日本人はつきやすいDNAを持っている?! そこで『内臓脂肪を最速で落とす』（

内臓脂肪って何？内臓脂肪が増えるとどうなる？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

今も内臓脂肪は体の中で悪い物質を出し続けている！「内臓脂肪って、男性につくんだよね」「腹囲90センチ以上の女性って、私はターゲットじゃない」。と思っている人は多いのでは。しかし、内臓脂肪は“誰にでも”ついています。そして、日本人はつきやすいDNAを持っている?! そこで『内臓脂肪を最速で落とす』（
ダイエットすると胸から痩せる理由は？ 3万人の肥満治療をした医師がアンサー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

ダイエットをすると最初に胸から痩せる——。この定説に当てはまる人は、間違ったダイエットをしている可能性大。「正しいダイエットをすれば、内臓脂肪から痩せる」とは、肥満外来の専門医・左藤桂子先生の言葉。30年間で3万人の肥満治療をおこない、減量させた総重量は3トン（！）という左藤先生に、あらゆるダイエッ

ダイエットすると胸から痩せる理由は？ 3万人の肥満治療をした医師がアンサー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

ダイエットをすると最初に胸から痩せる——。この定説に当てはまる人は、間違ったダイエットをしている可能性大。「正しいダイエットをすれば、内臓脂肪から痩せる」とは、肥満外来の専門医・左藤桂子先生の言葉。30年間で3万人の肥満治療をおこない、減量させた総重量は3トン（！）という左藤先生に、あらゆるダイエッ
頑固なおなかの脂肪を減らす方法9

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

おなかの脂肪は、ワンピース以外の服では隠せないイヤなものですし、実際、悪者です。おなかに「白色脂肪」が広がり、臓器深くに根付いてしまうと、事態は深刻。事実、研究によるとウェストサイズは、体脂肪率よりも重い病気のリスク因子とされているのです。この内臓脂肪は新陳代謝にはたらいて、コルチゾールのようなスト

頑固なおなかの脂肪を減らす方法9

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

おなかの脂肪は、ワンピース以外の服では隠せないイヤなものですし、実際、悪者です。おなかに「白色脂肪」が広がり、臓器深くに根付いてしまうと、事態は深刻。事実、研究によるとウェストサイズは、体脂肪率よりも重い病気のリスク因子とされているのです。この内臓脂肪は新陳代謝にはたらいて、コルチゾールのようなスト
～やっぱり～

コメ0 ROMEO 79ヶ月前

どうも内臓脂肪の数値だけは中年男性に負けないぐるぐるですヽ(・∀・)✨先日のミーティング……えっと(^^;内容が深すぎて……俺の内臓脂肪と同じぐらい濃いものがありまして…え～結論お口チャックで✨(笑)ただ、物凄いことが始動しようとしてます✨ただ、今初めてる配信アプリ…ショールームをみなさんダウンロードしてください...

～やっぱり～

コメ0 ROMEO 79ヶ月前

どうも内臓脂肪の数値だけは中年男性に負けないぐるぐるですヽ(・∀・)✨先日のミーティング……えっと(^^;内容が深すぎて……俺の内臓脂肪と同じぐらい濃いものがありまして…え～結論お口チャックで✨(笑)ただ、物凄いことが始動しようとしてます✨ただ、今初めてる配信アプリ…ショールームをみなさんダウンロードしてください...
「MRI測定」による体積推定方式で内臓脂肪を測定する体組成計

コメ0 アスキー編集部ニコニコ出張ブログ 96ヶ月前

　エレコムの体組織計「HCS-RFS01」を紹介します。　家庭用としてはじめてMRI測定による腹部全体の内臓脂肪を算出する「体積推定方式」を採用。より正確な内臓脂肪レベルの評価が可能な体組成計です。　また、体重計としては50g単位での計測が可能。毎日の健康管理に役立ちそうです。体重、内臓脂肪レ

「MRI測定」による体積推定方式で内臓脂肪を測定する体組成計

コメ0 アスキー編集部ニコニコ出張ブログ 96ヶ月前

　エレコムの体組織計「HCS-RFS01」を紹介します。　家庭用としてはじめてMRI測定による腹部全体の内臓脂肪を算出する「体積推定方式」を採用。より正確な内臓脂肪レベルの評価が可能な体組成計です。　また、体重計としては50g単位での計測が可能。毎日の健康管理に役立ちそうです。体重、内臓脂肪レ
10月07号：ニュースに一言

コメ0 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 98ヶ月前

●現在、わが国の生活保護受給者は200万人を超え人口の約1・7％となっています。すなわち国民100人に対して2人弱の方々が生活保護を受けている計算になります。そして、そんな受給者を対象とした調査で40歳以上の男性では、3人に1人（32・7％）がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と診断されたことがわかりまし...

10月07号：ニュースに一言

コメ0 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 98ヶ月前

●現在、わが国の生活保護受給者は200万人を超え人口の約1・7％となっています。すなわち国民100人に対して2人弱の方々が生活保護を受けている計算になります。そして、そんな受給者を対象とした調査で40歳以上の男性では、3人に1人（32・7％）がメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と診断されたことがわかりまし...
どうもどうもぐるぐるです(^-^)/

コメ0 ROMEO 117ヶ月前

先日私たっての希望で靖国神社にて花見をすることができたのですが…… あれ、和は？……花見で美味しい物を食べ結果……お腹を下す始末(泣)一緒に行ったメンバーはじめ、しんごさん、赤坂さんごめんなさい！さて、３月が終わり４月からはじめたことがあります！ぐるぐるダイエット！右近さんから連日「和いつ痩せるん？」毎日...

どうもどうもぐるぐるです(^-^)/

コメ0 ROMEO 117ヶ月前

先日私たっての希望で靖国神社にて花見をすることができたのですが…… あれ、和は？……花見で美味しい物を食べ結果……お腹を下す始末(泣)一緒に行ったメンバーはじめ、しんごさん、赤坂さんごめんなさい！さて、３月が終わり４月からはじめたことがあります！ぐるぐるダイエット！右近さんから連日「和いつ痩せるん？」毎日...
2週間で内蔵脂肪が−23％！干して刻むだけの「エノキ茶」の作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 142ヶ月前

この冬に何回も鍋料理をしましたが、欠かせないのは「エノキ」！ダシが出てうまみが増すエノキですが、「干して、お湯を注いで、飲むだけ」で、内臓脂肪を劇的に減少させる効果があるそうです！ 2週間で内蔵脂...

2週間で内蔵脂肪が−23％！干して刻むだけの「エノキ茶」の作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 142ヶ月前

この冬に何回も鍋料理をしましたが、欠かせないのは「エノキ」！ダシが出てうまみが増すエノキですが、「干して、お湯を注いで、飲むだけ」で、内臓脂肪を劇的に減少させる効果があるそうです！ 2週間で内蔵脂...
【画像ｱﾘ】2014W杯ブラジル大会で導入されるおデブちゃん専用シート…。

コメ0 B級ニュースGON!ニコニコメルマガ 142ヶ月前

あくまでも我々は小太りであって、デブでも肥満体でもないんです。そりゃ内臓脂肪や皮下脂肪という言葉にビクっとはしますが、決しておデブちゃんではないハズなんです。だって本物のおデブちゃんは

【画像ｱﾘ】2014W杯ブラジル大会で導入されるおデブちゃん専用シート…。

コメ0 B級ニュースGON!ニコニコメルマガ 142ヶ月前

あくまでも我々は小太りであって、デブでも肥満体でもないんです。そりゃ内臓脂肪や皮下脂肪という言葉にビクっとはしますが、決しておデブちゃんではないハズなんです。だって本物のおデブちゃんは
新陳代謝をあげて、痩せやすい体質を手に入れる方法

コメ0 女子力アップcafe Googirl 143ヶ月前

ダイエットの鍵をにぎるのは、極端な食事制限でも過度な運動でもありません。新陳代謝をアップし、体内の脂肪を燃焼しやすい体質となることこそ、長期的なダイエット成功の秘訣です。若いうちは新陳代謝も活発ですが、年とともに衰えてくるのも否めません、だからこそ日々の生活のなかで少しずつ気をつけることが大切。...

新陳代謝をあげて、痩せやすい体質を手に入れる方法

コメ0 女子力アップcafe Googirl 143ヶ月前

ダイエットの鍵をにぎるのは、極端な食事制限でも過度な運動でもありません。新陳代謝をアップし、体内の脂肪を燃焼しやすい体質となることこそ、長期的なダイエット成功の秘訣です。若いうちは新陳代謝も活発ですが、年とともに衰えてくるのも否めません、だからこそ日々の生活のなかで少しずつ気をつけることが大切。...
温かいヨーグルト！？痩せたい女子は「ホットヨーグルト」を試してみよう

コメ0 女子力アップcafe Googirl 144ヶ月前

究極の美容食材・ヨーグルト。豊富に含まれている乳酸菌が腸内環境を整え、美肌にしてくれることで人気ですよね。さらに最近では、内臓脂肪の蓄積を抑制したり、インフルエンザを予防するなどといった、乳酸菌のパワーが次々と発見されていることでも話題です。そんなヨーグルトですが、温めていただく「ホットヨーグル...

温かいヨーグルト！？痩せたい女子は「ホットヨーグルト」を試してみよう

コメ0 女子力アップcafe Googirl 144ヶ月前

究極の美容食材・ヨーグルト。豊富に含まれている乳酸菌が腸内環境を整え、美肌にしてくれることで人気ですよね。さらに最近では、内臓脂肪の蓄積を抑制したり、インフルエンザを予防するなどといった、乳酸菌のパワーが次々と発見されていることでも話題です。そんなヨーグルトですが、温めていただく「ホットヨーグル...
新しい「カラダスキャン」は赤ちゃんやペットの体重管理にぴったり

コメ0 roomieちゃんねる 148ヶ月前

赤ちゃんやペットの体重管理は健康のためにも欠かせないもの。こまめに測定して、家族や飼い主さんがしっかりチェックしてあげたいですよね。赤ちゃんやペットの体重測定は、家族や飼い主さんが抱いて測定した合計体重から抱いている当人の体重を引いて算出しますが、合計体重をメモして次に自分の体重を測って、そこか...

新しい「カラダスキャン」は赤ちゃんやペットの体重管理にぴったり

コメ0 roomieちゃんねる 148ヶ月前

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甲斐良治：健康保険のメタボ連動制？

コメ0 THE JOURNAL 213ヶ月前

１９日のこのコーナーに書いた「社会保険の食生活連動制」――「自治体ごとに、連動用の予算枠を設け、食生活のよい家庭の保険料の全部ないし一部を肩代わりする」「（食生活は）インターネットやデジタル・カメラで記録、虚偽をしないよう、抜き打ち的な監視を行政が担当し、通常の記録は消費者に負担させる」――につい...

甲斐良治：健康保険のメタボ連動制？

コメ0 THE JOURNAL 213ヶ月前

１９日のこのコーナーに書いた「社会保険の食生活連動制」――「自治体ごとに、連動用の予算枠を設け、食生活のよい家庭の保険料の全部ないし一部を肩代わりする」「（食生活は）インターネットやデジタル・カメラで記録、虚偽をしないよう、抜き打ち的な監視を行政が担当し、通常の記録は消費者に負担させる」――につい...