1日1回たった23分、足を乗せるだけ！冷えと浮き指を解消する最強トレーニング

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

歩くことは健康な体づくりの第一歩。ところが、現代人は便利な生活にどっぷり浸かり、どんどん歩かなくなっています。歩かないことで筋肉が衰えていき、血流も悪くなるので、むくみや冷え性の原因にもなってしまうのだとか。普段あまり歩かない人やトレーニングを始めてもなかなか続かない人にこそ試してほしい、足に特化し

冷え性の味方！無印良品のルームブーツは、電気代節約にもなる…？｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 74ヶ月前

関連商品：Mianshe 北欧 暖かい もこもこ ルームシューズ 男女兼用 足首まで暖かルームブーツ 冬用 防寒 ボアスリッパ (ブラウン Lサイズ 27cmくらいまで)￥2,000 Amazonで見てみる 寒くなってきて、足の冷えに拍車がかかってきました…。足元が寒いと、全身が寒くなるんで

無印のフカフカスリッパは冷え性さんを救います〜！｜マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 74ヶ月前

10月も半ば。急に冷え込むようになりましたね。特に、冷えて辛いのが足元……！ そんな冷え性さんにぴったりのアイテムを無印で見つけました。とにかくあったかい…！この「ボアルームシューズ」、見た目を裏切らないあたたかさなんです……！内側もしっかり、毛足の長いボア素材。普通のスリッパって、か

持ち運びめっちゃ楽。ニトリのミニファンヒーターが足元の冷えをなくしてくれた… │マイ定番スタイル

コメ0 roomieちゃんねる 74ヶ月前

冷え性な私にとって、これから訪れる冬は苦難の季節……。キッチンも脱衣所もトイレも暖房の熱がとどかず、足元から冷えてしまうんです。家中どこにでも持っていける、軽くてコンパクトな暖房が欲しいよ……。この小ささで？そこで役立つのがニトリの家電コーナーで見つけた「ミニセラミックファンヒーター」。

冷え性や生活習慣病の予防にも。実はすごい、にんにくのパワー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

image via shutterstock スタミナがつく食材といえばにんにく。それだけでなく嬉しい健康効果や美容効果が期待できるのだとか。「なんとなく元気になるために食べる」ではもったいない、にんにくの栄養の秘密をご紹介します。にんにくがもたらす健康効果とは？ 疲労回復 image via s

こんなカッコいいルームシューズありなの！？冷え性にも効く、かぎ編みスタイルのコンバース・オールスター

コメ0 roomieちゃんねる 81ヶ月前

もはや外で履きたいほど！子どものころからコンバースのオールスターが大好きという方、たくさんいるのでは？履き心地の良さはもちろん、流行に左右されずいつもスタリッシュさをキープし続けるコンバース。そんな人気ブランドの靴をモチーフにした、かぎ編みスタイルのルームシューズはいかが？冷え性に悩む方にも

体臭が気になるのは、洗濯洗剤が合っていないのかも？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

この時期、冷え性に悩める女性たちは厚着をしがちで、と同時に「ムレ」や「体臭」に思わず敏感になってしまうもの。体臭や足の匂い、デリケートゾーンの匂いが必要以上にきついと感じる時、それは洗濯洗剤を見直すいい機会なのかもしれません。洗濯物に残る微量の洗濯洗剤が原因？ image via Shutterst

生理学博士が開発。冷え性や目覚めの悪さに効くパジャマ

コメ0 roomieちゃんねる 83ヶ月前

パジャマなんて、着れればいい？着なくなったTシャツやスウェットで十分だし、デザインや機能性は特に考えていない、という人も多いんじゃないでしょうか。でも考えてみると、人間は1日の1/3ほど寝てるのだから、今年はちょっとパジャマにこだわってみてもいいかもしれません。毎日の睡眠をより快適なものにし

スリッパにアルミホイルを入れると防寒対策に!?　「足先がぽかぽかする」「ビビるほど効果ある」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 83ヶ月前

テレビ東京系列で放送されている情報バラエイティ番組『ソレダメ！』で放送された足元の冷え性対策として、スリッパにアルミホイルを入れるというライフハックが紹介され、ネットでも『Twitter』などで脚光を浴びています。コピーライター・ライターの菅原裕佳子さん...続きを読?

スリッパにアルミホイルを入れると防寒対策に!?　「足先がぽかぽかする」「ビビるほど効果ある」

コメ0 ガジェ通 83ヶ月前

テレビ東京系列で放送されている情報バラエイティ番組『ソレダメ！』で放送された足元の冷え性対策として、スリッパにアルミホイルを入れるというライフハックが紹介され、ネットでも『Twitter』などで脚光を浴びています。コピーライター・ライターの菅原裕佳子さん...続きを読?

冷え性対策に温かいスープで1日をスタートさせる温朝食習慣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

image via shutterstock 寒い冬は、朝起きるのが億劫。温かい飲み物や食べ物で、早く身体を温めたい気持ちになります。ところが、「温朝食ラボ」が全国に住む20代～60代の男女1,000名を対象に行った調査によると、寝覚めにコーヒーを飲む人が最も多いという結果に。コーヒーはカフェインを

理学療法士も勧める。むくみや冷え性に効くルームシューズ

コメ0 roomieちゃんねる 84ヶ月前

部屋履きは何でもいい、むしろ履かないという人も多いだろう。しかし家の中って結構歩き回るもので、意外と足に疲労がいくことも。スニーカーにこだわる人は多いのに、案外部屋履きの大切さは見落とされてるのかも。ならば来年こそ、部屋履きにもこだわってみるのはどうだろう。そこでおすすめしたいのが、12月から

冷え性に効果的な「ごぼうのポタージュ」。風味と栄養を逃がさないアク抜き方法も

コメ0 roomieちゃんねる 85ヶ月前

ごぼうの旬は10～12月と3～5月。食物繊維が豊富なごぼう。そのほかにもオリゴ糖、カルシウム、カリウム、葉酸などが含まれる。皮にはポリフェノールが含まれているので、たわしでさっと泥を洗い流す程度でOK。切った後は水にさらすのが一般的だが、水にさらさない方がごぼうの風味や栄養を損なわない。長く水に漬

つらい「冷え性」は漢方で改善できる？【Vol.2】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 87ヶ月前

漢方に関するさまざまな疑問をあきば伝統医学クリニック院長で、千葉大学柏の葉東洋医学センター医師の秋葉哲生先生に直撃。ココロとカラダの不調を改善してくれる漢方の基本を学んでいきましょう。第2回目は「冷え性」について。

haruの恋占い 10月のあなたの物語（4月生まれ）

コメ0 カフェグローブチャンネル 87ヶ月前

今月のあなたは、心身ともに少し「冷え性」になる模様。たとえるならば、子どもの頃、そんなに暑くない日にプールで泳ぎ、すっかり体が冷えてしまったのに夏だから暖めるものもなく、終始落ち着かない気分で午後の授... 続きを読?

～ボイス～

コメ0 ROMEO 88ヶ月前

どうも冷え性と多汗症を持ち合わせてるぐるぐるです（^人^）地元青森は寒かった(笑)１８℃とかで……駅ついた瞬間浮いてた……半袖で俺だけ……(^^;やっぱり青森最高だよ♫地元で飲みに行ってて、『やべ～やだらかっけえ～ 』南部弁でカッコいいって意味ね(笑)て、男の子に言われてテンション上がりました(笑)男からも認められ男...

食べることはいきること。ちょっぴり切ない異色の漫画飯『君が死なない日のごはん』

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前

「このマンガがすごい!2016（宝島社）」のオトコ編1位に選ばれた『ダンジョン飯』（KADOKAWA）やアニメ化が進行中の『異世界居酒屋のぶ』（KADOKAWA）など、今も昔も料理漫画は大人気！　最近では、2017年1月24日放送の『マツコの知らない世界』（TBS、火曜夜10時～）でも作中の料理を再現した「漫画飯」が紹介されたり...

食べることはいきること。ちょっぴり切ない異色の漫画飯『君が死なない日のごはん』

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

「このマンガがすごい!2016（宝島社）」のオトコ編1位に選ばれた『ダンジョン飯』（KADOKAWA）やアニメ化が進行中の『異世界居酒屋のぶ』（KADOKAWA）など、今も昔も料理漫画は大人気！　最近では、2017年1月24日放送の『マツコの知らない世界』（TBS、火曜夜10時～）でも作中の料理を再現した「漫画飯」が紹介されたり...

伝説の名湯＆バイキングが圧巻！　宮城・秋保温泉『ホテル瑞鳳』に泊まってきた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 94ヶ月前

兵庫・有馬温泉と愛媛・道後温泉に並んで日本三名湯の一つに数えられた宮城・秋保温泉。欽明天皇が在位中（531年〜539年）に皮膚病になり、秋保温泉の湯を都にまで送らせ、沐浴したところ数日で快癒したという逸話があり、「御湯」の称号を賜ったという名湯。仙台市内から車・バスで30分程度と近いのも魅力です。温泉好...

伝説の名湯＆バイキングが圧巻！　宮城・秋保温泉『ホテル瑞鳳』に泊まってきた

コメ0 ガジェ通 94ヶ月前

兵庫・有馬温泉と愛媛・道後温泉に並んで日本三名湯の一つに数えられた宮城・秋保温泉。欽明天皇が在位中（531年〜539年）に皮膚病になり、秋保温泉の湯を都にまで送らせ、沐浴したところ数日で快癒したという逸話があり、「御湯」の称号を賜ったという名湯。仙台市内から車・バスで30分程度と近いのも魅力です。温泉好...

もっと酒粕を。ゆる粕ストックでポカポカ冷え性対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 97ヶ月前

出汁に酒粕を加えてつくる「粕汁」。粕汁が冬に恋しくなる理由は、酒粕にありました。今回は、酒粕の効果や酒粕を使ったレシピをご紹介します。

冷え性持ちに朗報。まだまだ湯たんぽを使いたくなる理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 103ヶ月前

寒い季節に使用するイメージの「湯たんぽ」。実は、冷房による冷えや痛みにも効果的で、使い勝手が抜群なんです！

複数の泉質が楽しめる！　こけし発祥の地・福島土湯温泉に行ってきた

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 104ヶ月前

福島県福島市中心部からバス・車で40分ほどの距離にある土湯温泉。伝説によればスサノヲノミコトの息子のオオムナチノミコト（のちの大国主神）が荒川のほとりで地面を鉾で突くと温泉が湧いたとされ、鎌倉時代の『吾妻鏡』にも名前の記載があるという歴史を誇ります。また、弱アルカリ性の単純温泉のほか、単純硫黄泉、...

複数の泉質が楽しめる！　こけし発祥の地・福島土湯温泉に行ってきた

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 104ヶ月前

福島県福島市中心部からバス・車で40分ほどの距離にある土湯温泉。伝説によればスサノヲノミコトの息子のオオムナチノミコト（のちの大国主神）が荒川のほとりで地面を鉾で突くと温泉が湧いたとされ、鎌倉時代の『吾妻鏡』にも名前の記載があるという歴史を誇ります。また、弱アルカリ性の単純温泉のほか、単純硫黄泉、...

冷え解消にはJ-POP。音楽で血行をよくする術

コメ0 Glittyちゃんねる 107ヶ月前

女性に冷えは大敵。食べ物や運動など生活習慣を気をつけたり、冷え性グッズなどを使って解消している人も多いはず。でもじつは何気なく音楽を聴くだけで冷え症を解消することができるんです！「冷え性」だけにこだわった専用チャンネル定額制音楽配信サービス『スマホでUSEN』では1,000以上のチャンネ

放置してごめんなさい（´・ω・`）冬コミレポート！

コメ0 いがさきあやかのみみもと☆ばいのーらる♪ 107ヶ月前

大変遅くなりましたが、冬コミお疲れ様でした！今回の配置場所はＡ-７５ｂのシャッター前ということで、凍えながらの配布・・・皆様寒い中本当にありがとうございましたm(_ _)mでは早速ですが、差し入れのお写真を！たくさんの差し入れありがとうございました！一部会場で使ってしまったり、飲んでしまったりでお写真に...

今日まで！体位別攻略　性欲を掻き立てるツボの科学

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 109ヶ月前

メンタリストDaiGoです。今日で見れなくなるエロ動画アカデミックなエロ放送についてお知らせします。体位別攻略：性欲を掻き立てるツボの科学http://live.nicovideo.jp/watch/lv243912900・正○位で押したい５つのツボとそれを応用した焦らしのテクニック・バ○クで押したい３つの性欲のツボとそれを応用した挿れ方のry・...