罪悪感なし！ グルテンフリーな「米粉」を使ったクレープレシピ

コメ2 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。（公式LINEにてレシピの最新情報をお届けしています！） 普段、日本のスーパーフードを使ったレシピを紹介していますが、GW（ゴールデンウィーク）スペシャルとして番外編をお送りします。今回は、朝の時間を華やかにしてくれる「クレープ」レ

抗菌作用＆リラックス効果あり！ 「緑茶」を使った簡単マフィン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。（公式LINEにてレシピの最新情報をお届けしています！） 今回主役のジャパニーズスーパーフードは「緑茶」です。家にいる時間が長くなると、脳を完全に休めることが難しいと感じる方もいると思います。そこでみなさんにシェアしたいレシピが「バ

フライパンで5分！「梅干し」を使った疲労回復レシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

最年少トッ プスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。（公式LINEにてレシピの最新情報をお届けしています！） 今回主役のジャパニーズスーパーフードは「梅干し」です。みなさんは普段、梅干しをどのようにして食べますか？ きっと、ご飯やうどんのお供など、主食のお供にすることが多いのではな

鉄分と食物繊維が豊富な「ひじき」たっぷり豆腐ハンバーグ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。（公式LINEにてレシピの最新情報をお届けしています！）今回主役のジャパニーズスーパーフードは、ひじき。前回主役であった「納豆」もそうですが、「ひじき」と言われてパッと思い浮かぶレシピはひじきの煮物くらい……。手軽にスーパーで購入で

【エロメン：上原千明、向理来、及川大智】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯159

コメ0 ＥＲＯＭＥＮ　ＬＡＢＯ 57ヶ月前

【エロメン：上原千明、向理来、及川大智】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯159◆本日のラインナップ◆＜1＞1/20ンショット＜2＞番組からのプレゼント＜3＞番組からのお知らせ

美肌効果抜群のスーパーフード「納豆」で作る簡単レシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。（公式LINEにてレシピの最新情報をお届けしています！） さて、今回のジャパニーズスーパーフードは「納豆」です。私たち日本人にとってはおなじみのお手軽食材ですが、海外では「スーパーフード」として注目が集まっている高級食材です。納豆を

冷蔵庫の常備品に塩麹！ 合わせるだけ＆栄養たっぷりの鶏レシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。（公式LINEにてレシピの最新情報をお届けしています！） さて、今回のジャパニーズスーパーフードは「塩麹」です。どこのスーパーでも購入できますし、一時期ブームにもなったので常備している方も少なくはないと思います。仕事が終わり家に帰っ

【エロメン：東惣介、上原千明、向理来、及川大智、橘聖人、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯157

コメ0 ＥＲＯＭＥＮ　ＬＡＢＯ 58ヶ月前

【エロメン：東惣介、上原千明、向理来、及川大智、橘聖人、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯157◆本日のラインナップ◆＜1＞12/16のワンショット＜2＞番組からのプレゼント＜3＞番組からのお知らせ

【エロメン：向理来、及川大智、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯156

コメ0 ＥＲＯＭＥＮ　ＬＡＢＯ 58ヶ月前

【エロメン：向理来、及川大智、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯156◆本日のラインナップ◆＜1＞12/2　のワンショット＜2＞番組からのプレゼント＜3＞番組からのお知らせ

【動画】ほぼノーカット『スター・ウォーズ／スカイウォーカーの夜明け』スペシャルイベント！　及川光博・武田真治・津

コメ0 ガジェ通 59ヶ月前

世界では既に10億ドルを突破する特大ヒットを巻き起こし、日本では1月15日(水)の興行で興行収入62億、動員410万人を早くも突破している『スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け』。応援上映イベントが1月16 日(木)に開催され、大のSWファンである...続きを読?

【動画】ほぼノーカット『スター・ウォーズ／スカイウォーカーの夜明け』スペシャルイベント！　及川光博・武田真治・津

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 59ヶ月前

世界では既に10億ドルを突破する特大ヒットを巻き起こし、日本では1月15日(水)の興行で興行収入62億、動員410万人を早くも突破している『スター・ウォーズ/スカイウォーカーの夜明け』。応援上映イベントが1月16 日(木)に開催され、大のSWファンである...続きを読?

日本発スーパーフード「味噌」を加熱しないメリットとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ すぐ手に入る！ ジャパニーズ・スーパーフードに注目スーパーフードときくと、キヌア、チアシードなどの栄養価の高い食品が思い浮かぶと思いますが、じつは日本発のスーパーフードもあるのです

太りたくないけど、甘いものが食べたい人向け！ クリスマスケーキレシピ

コメ7 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ クリスマスが近づいてきましたね！ 友人とホームパーティーをしたり、家でくつろぐ時間が増える季節。このシーズンにぴったりのレシピをご紹介します。今回はホリデースペシャルということで、

デレマガ 19年12月10日

コメ0 デレラジ☆ブロマガ 60ヶ月前

ニコニコチャンネル用コンテンツ「デレマガ」では、次回の放送＆ゲスト情報や「デレマガ」限定の出演者コメント＆収録写真をお届けします！＜＜次回のデレラジ☆生放送＞＞2019/12/16（月) 開場:20:50 開演:21:00 デレラジ☆（スター） 【アイドルマスター シンデレラガールズ】 https://live.nicovideo.jp/watch/lv323013...

冬のコーヒータイムに。砂糖・バター不使用のヘルシーレモンチーズケーキ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 最近コーヒーにはまってしまい、朝イチやおやつの時間に、必ず一杯はコーヒーを飲んでしまうんです。ときどきハーブティーなどを挟んで、コーヒー中毒にならないように気をつけています（笑）。

食物繊維たっぷりなヘルシーおやつ。全粒粉で作るチョコバナナブレッド

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 先週あるカフェで食べた、絶品のチョコバナナブレッドに影響されて、私なりのヘルシーバージョンに挑戦！ 3回トライして、やっと心から「美味しい！」と思えるバナナブレッドができました。今

【エロメン：東惣介、及川大智、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯153

コメ0 ＥＲＯＭＥＮ　ＬＡＢＯ 61ヶ月前

【エロメン：東惣介、及川大智、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯153◆本日のラインナップ◆＜1＞10/7　のワンショット＜2＞番組からのプレゼント＜3＞番組からのお知らせ

秋のフルーツで糖質オフおやつ。いちじくとくるみの、バター不使用マフィン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 秋を感じる季節になってきましたね。スーパーに並ぶフルーツも、キウイや桃から、梨や柿に変わってきました。そんなときに八百屋さんで見つけたのが、いちじく。ちょうど直前に、カフェでマフィ

ピーナッツバターの風味がジュワ！ザクッとグラノーラバーで、持ち歩きおやつ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 早速質問です。みなさんは日中外出先でお腹が空いたらどうしていますか？コンビニでお菓子を買ったり、カフェでケーキを食べたり……？ でもそんな生活が毎日続いてしまうと、お金もかかってし

お皿ひとつで腸内環境を整える。朝食にぴったりなヨーグルトボウル

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 外食が増えてしまったり、食事を抜いてしまったりすること、ありませんか？ そのような食生活が続くと乱れてしまうのが、腸内環境です。腸内環境がよくないと、アレルギー反応が過剰に起きてし

【エロメン：東惣介、上原千明、向理来、及川大智、橘聖人、松坂優利、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯149

コメ0 ＥＲＯＭＥＮ　ＬＡＢＯ 63ヶ月前

【エロメン：東惣介、上原千明、向理来、及川大智、橘聖人、松坂優利、西島伊吹】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯149◆本日のラインナップ◆＜1＞8/12　のワンショット＜2＞番組からのプレゼント＜3＞番組からのお知らせ

白砂糖・バター・チーズ不使用おやつ。ヨーグルトのチーズケーキレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ ここ最近で一気に夏の暑さが落ち着き、秋に近づいてきましたね。コーヒーや紅茶を頼むときは、迷わずホットを選んでしまいます。今回は、ホットコーヒーにもホットティーにもとても合うチーズケ

【エロメン：向理来、及川大智、橘聖人】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯147

コメ0 ＥＲＯＭＥＮ　ＬＡＢＯ 63ヶ月前

【エロメン：向理来、及川大智、橘聖人】ＥＲＯＭＥＮ ＬＡＢＯ　♯147◆本日のラインナップ◆＜1＞7/1　のワンショット＜2＞番組からのプレゼント＜3＞番組からのお知らせ

砂糖＆バター不使用。甘くておいしい、かぼちゃのおやつ「パンプキンパイ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ もう9月ですね。まだまだ暑くて秋の気配はしませんが、暦上ではもう秋。そして秋のイベントといえばハロウィーン、そしてハロウィーンといえば「かぼちゃ」！ そこで今回は、パンプキンパイを

『引っ越し大名』及川光博が演じる麗しの殿・松平直矩は原作者の熱烈オファーで実現！　「直矩の気品、色っぽさは及川さ

コメ0 ガジェ通 64ヶ月前

『超高速！参勤交代』シリーズをはじめ、これまでになかったユニークな視点で時代劇の新しいジャンルを開拓し続ける土橋章宏の原作を、『のぼうの城』を手掛けた犬童一心が監督を務め映画化、星野源が主演を務める『引っ越し大名！』が8月30(金)に公開となります。歌手...続きを読?

『引っ越し大名』及川光博が演じる麗しの殿・松平直矩は原作者の熱烈オファーで実現！　「直矩の気品、色っぽさは及川さ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 64ヶ月前

『超高速！参勤交代』シリーズをはじめ、これまでになかったユニークな視点で時代劇の新しいジャンルを開拓し続ける土橋章宏の原作を、『のぼうの城』を手掛けた犬童一心が監督を務め映画化、星野源が主演を務める『引っ越し大名！』が8月30(金)に公開となります。歌手...続きを読?

低糖質＆低カロリーで夏にぴったり！ すいかとベリーのソルベ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ image via Shutterstock 夏に入って、異常な暑さが続きましたね〜！ 毎日「シャーベットを食べたいな〜」と思いながら帰宅していました（笑）。そこで今回は、すいかと

砂糖なしでも甘い！ 超簡単＆ヘルシーな「ナッツ入りチョコがけデーツ」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 最近インスタグラムで「デーツを買ったのですが使い方がわかりません！！」という質問を多く頂きます。そのため今回は、デーツを使った超簡単ヘルシースイーツ「ナッツ入りチョコがけデーツ」を

にゃんこ大戦争とエヴァンゲリオンのコラボ　作詞家・及川眠子先生や緒方恵美さんにも衝撃！？

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 65ヶ月前

7月18日より、スマホ向けゲームアプリの「にゃんこ大戦争」とアニメ「新世紀エヴァンゲリオン」がコラボを行っている。それに伴い、主題歌「残酷な天使のテーゼ」が「にゃーにゃーにゃーにゃにゃ」と猫語となって登場。テレビCM等も流れているので耳にした方も多いこと...続きを読?

にゃんこ大戦争とエヴァンゲリオンのコラボ　作詞家・及川眠子先生や緒方恵美さんにも衝撃！？

コメ0 ガジェ通 65ヶ月前

7月18日より、スマホ向けゲームアプリの「にゃんこ大戦争」とアニメ「新世紀エヴァンゲリオン」がコラボを行っている。それに伴い、主題歌「残酷な天使のテーゼ」が「にゃーにゃーにゃーにゃにゃ」と猫語となって登場。テレビCM等も流れているので耳にした方も多いこと...続きを読?

ダイエット中でも罪悪感ゼロ！おからパウダーで作るココナッツクッキー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

最年少トップスーパーフードマイスターの、Lilyこと及川凜々子です。インスタグラムでヘルシーなレシピを紹介しています！ 先月インスタグラムで「どんなレシピを載せてほしいか」とアンケートをとったところ、多くの方から「おからパウダーを使ったレシピを知りたい！」という答えが返ってきたので、今回はおからパウ