ラン＆ウォーキングでウエストラインをシェイプするには？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前

体調管理のためにランニングやウォーキングをしている人、いませんか？ 私もそんなひとりです。でも、背中の肉や二の腕の気になる部分や、新陳代謝のアップには効果があるのは感じるものの、なかなか直結しないのがウエストラインの改善。

「ホホバ」の力で毛穴ケア、皮脂のバランスを調整するオイル

コメ0 カフェグローブチャンネル 110ヶ月前

アメリカやオーストラリアなどの砂漠や乾燥地帯に生息するツゲ科の植物「ホホバ」の種子から抽出される「ホホバオイル」。エイジングケアや皮脂バランスの調整に優れ、抗酸化や新陳代謝を活発にする作用のある優れも... 続きを読?

夏の夜のバスタイム。国産クレイでスッキリなめらか肌に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

日に焼けて、肌の新陳代謝のサイクルが早くなるこの季節。まめなボディケアもいいけれど、ごしごし洗いすぎて肌を痛めるのは逆効果になってしまいます。夜の入浴時に肌表面についた汚れと垢を入浴することで無理な...

色っぽい女のヒミツは「夏の日本酒風呂」

コメ0 Glittyちゃんねる 114ヶ月前

こんにちは、愛・美・官能研究家の真島あみです。ムシムシする日が多くなってきましたが、この時期に気をつけたいのが、身体の冷え。これからの季節、冷たい飲み物やクーラーなどで、どんどん身体が冷えていきます。体が冷えると、新陳代謝が落ちたり、血行不良になったりするなど、様々な悪影響があると言われていま

疲れやすいひとは「酸欠状態」かも。呼吸法を変える4ステップ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

私たちが普段何気なく行っている「呼吸」という行為。呼吸で取り込まれたたくさんの酸素は、全身に約60兆個ある細胞を活性化させて新陳代謝を高めるはたらきがあります。アスリートがケガの治療や疲労回復に用いる...

日焼けしてからでは手遅れ。春からはじめたい美白ケア

コメ0 カフェグローブチャンネル 117ヶ月前

紫外線がどんどん強くなる春。年齢を重ねると新陳代謝が衰え、紫外線ダメージが蓄積しやすくなるので、UVケアと同時に美白ケアにも本腰を入れたい季節です。 おすすめは、「エイボン」から、この春リニューアルし... 続きを読?

さわやかな香りの「ココナッツオイル・プリング」で口臭＆虫歯予防

コメ0 カフェグローブチャンネル 118ヶ月前

肌や髪を潤わせ、新陳代謝を上げてダイエットにも良いとされるエクストラバージン・ココナッツオイル。 料理のみならず、美容や健康へのうれしい効果が期待できるココナッツオイルは、今や世の女性たちが注目して... 続きを読?

冬の素肌にたっぷり栄養補給。便利なチューブ型のマスク＆スクラブが新発売

コメ0 カフェグローブチャンネル 119ヶ月前

年齢を重ねるにつれ「肌のくすみが気になる」「化粧のノリが悪くなった」などと感じることはありませんか。 肌のくすみやごわつきは、新陳代謝（ターンオーバー）が正常に行われず、角質が厚くなってしまって起こる... 続きを読?

これがあればテンションアップ♡ キレイをはぐくむ長風呂アイテム

コメ0 Glittyちゃんねる 119ヶ月前

半身浴でたっぷり汗をかくことは、美肌効果やデトックス、新陳代謝アップなど、美容と健康にいいということはわかってはいるけれど...実際にやってみると結構時間がかかって退屈しちゃうことも。■長風呂ではなにをしてるの？そこで、みんなが長風呂のお供としてバスルームに持ち込んでいるアイテムをリサーチ

眠る前にプラスワン。うるおいを徹底サポートしてくれる美容クリーム

コメ0 カフェグローブチャンネル 120ヶ月前

美肌づくりに欠かせない睡眠。肌の新陳代謝は、寝ている間に活発になるから睡眠前にしっかりと肌にエネルギーをチャージしておくことが大切です。 そんな"夜美容"におすすめなのが、ハーブサイエンス＆テクノロジ... 続きを読?

田原総一朗　「国が何かしてくれるのを待つのはダメだ、「国が真似をする」くらいのベンチャーをやれ！」

コメ0 ゲキビズ田原通信 122ヶ月前

僕は、若い人と話をするのが大好きだ。なかでも何かに挑戦しようとしている人が大好きなのだ。例えば、ベンチャービジネスを立ち上げたりする人たちだ。だから若き日のビルゲイツや孫正義にも取材した。だが、彼らの話を聞いていて、とても残念に感じることがある。日本は、ベンチャービジネスが育ちにくい土壌だという...

朝、むくみがきれいに消えてる!? 正しいマッサージ手順

コメ0 MYLOHASちゃんねる 125ヶ月前

水分の摂り過ぎやエアコンによる冷え過ぎなどで新陳代謝が落ち、なにかとむくみがちな暑い季節。マッサージでの解消が習慣になっている方も多いでしょう。ですが毎日のこと、同じ手間をかけるなら、できるだけ効果...

「美女をつくるグラノーラ」をエリカ・アンギャルさんがプロデュース

コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前

おいしい朝食って、その日の気分まで左右する重要なファクター。 食事から美と健康になる情報を発信しているエリカ・アンギャルさんによると、一日の始まりにしっかりと朝食をとって、新陳代謝のスイッチを入れるこ...

もうすぐ新茶の季節！　美容にも効く緑茶は女子の嬉しい味方

コメ0 ガジェ通 129ヶ月前

春の到来！　全国的でも桜の開花が相次ぎ、お花見の計画をしている人も多いのでは無いでしょうか。大人なら花見酒、と言いたいところですが、お団子と緑茶でしっとりと和のお花見を楽しむのも素敵です。ティータイム以外にも、普段の食事やおにぎり・お弁当と一緒に毎日緑茶を飲んでいる人も多いと思いますが、皆さんは...

もうすぐ新茶の季節！　美容にも効く緑茶は女子の嬉しい味方

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 129ヶ月前

春の到来！　全国的でも桜の開花が相次ぎ、お花見の計画をしている人も多いのでは無いでしょうか。大人なら花見酒、と言いたいところですが、お団子と緑茶でしっとりと和のお花見を楽しむのも素敵です。ティータイム以外にも、普段の食事やおにぎり・お弁当と一緒に毎日緑茶を飲んでいる人も多いと思いますが、皆さんは...

B型が魅惑ボディをゲットするには、目標の立て方がカギ！

コメ0 Glittyちゃんねる 131ヶ月前

12星座×血液型別で恋のノウハウをお伝えしている「血液型別対人マニュアル」。今回ご紹介するのは、「恋愛体質に近づくための美容メソッド」です。A型の次はB型！　さっそくチェックしてみて☆新陳代謝がよいB型は、本来、太りにくいタイプ。活動的でバランスのとれたボディの持ち主が多そう。2014年はモチベ

弾ける刺激で美肌を手に入れる。浸透率が高い炭酸パック

コメ0 カフェグローブチャンネル 131ヶ月前

最近、注目が高まっている「炭酸美容」。シュワッとした炭酸は、皮膚から吸収されると、血の巡りを良くし、新陳代謝をアップさせてくれるという働きがあります。だから炭酸の力を借りれば、肌悩みの改善も期待できる... 続きを読?

【5月11日・12日】今週末はタイ・フェスへ！ 酵素たっぷりのミラクル食材・マラコーを食べよう

コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前

タイ料理はハーブの宝庫といわれるほど、さまざまな薬草や野菜を使います。食べると食べるだけ新陳代謝も高まり、美しくヘルシーになれるのがタイ料理の魅力でしょう。 ハーブの種類が充実のタイ料理 そんなタイ...

春のデトックスに！ いまが旬の山菜を召し上がれ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 142ヶ月前

「春の皿には苦味を盛れ」という言葉があります。冬はお酒を飲む機会も多く、寒さで代謝も落ちてしますので、どうしても老廃物がカラダに溜まりがちです。そんな時は、苦味でカラダを目覚めさせたり、新陳代謝を促す...

春の眠気には理由があった！ 眠さに打ち勝つ7つの食べ物

コメ0 MYLOHASちゃんねる 143ヶ月前

「春眠暁を覚えず」といいますが、なぜ春になるとこんなに眠いのでしょうか。それにはちゃんと理由があるようです。 春、眠いのは新陳代謝が活発になるから！ じつは、春になると新陳代謝が活発になるそう。血液...

岩盤浴の3倍！ マラソン2時間分！「酵素浴」のデトックス効果がスゴい

コメ0 roomieちゃんねる 143ヶ月前

天然発酵させたおがくずや、米ぬかで温浴する「酵素浴」がにわかにブームになりつつあります。酵素浴の最大の魅力はそのデトックス効果。15分入っているだけでなんとマラソン2時間分相当の発汗量とのこと。これは岩盤浴の約3倍の量！ また身体をじっくりと芯から温めることにより、臓器が活発になり、免疫力や新陳代謝の...

手づくりなら酵素を失わない!? 「キャベツ酵素」のつくり方

コメ0 Glittyちゃんねる 144ヶ月前

ダイエットにデトックスと、美容ワードによく登場する「酵素」。 酵素とは、ひとことで言うと生命活動に欠かせないたんぱく質の一種。消化や新陳代謝などに関わる物質で、ダイエットや美肌づくりには欠かせないも...

アレン・キボムMCレポ 2013年1月15日(火）

コメ4 日向琴子のアレン・キボムMCブログ 144ヶ月前

↑「ハングルワンフレーズレッスン」。　本日は「雪が降ってるよ～」の「ヌニワヨ～」。コチラは『今日のキボム』より　楽屋裏のアレンさん。　ヘアメイクさんに突然「ガウッ」って言って　よく驚かせてるんですが（新陳代謝をよくしてあげる為だそう＾＾）　初めて聞いた私が　ものすごくビックリしたという……。アレンさ...

もうこれ以上乾燥させない！　湯上がり10分後の美肌ケア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 145ヶ月前

寒い季節の味方といえば、お風呂！　入浴は美肌にとって欠かせない、いわば毎日のボディケアのひとつですよね。血流をアップさせ、老廃物を体の外へと追い出してくれたり、新陳代謝を活発にして女性ホルモンを促してくれたりするのは周知の通り。でも、同時に入浴は、お肌を乾燥させてしまうという事実を知っていますか？お