秋のNY、TOKYO間 最新の飛行機事情【カヒミ カリィの Wherever I go 】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 122ヶ月前

先週に日本に帰ってきて、そしてまた今日NYに戻ってきました！ 今回はたった1週間だけの滞在だったので、時差ぼけがやっと直ったと思ったらもうNYに帰る日になってしまって、少し頭がボーッとしていましたが...

疲れた旅人はいませんか。空港で「癒し犬」がパトロール

コメ0 カフェグローブチャンネル 124ヶ月前

たとえ年中行事のように海外旅行をしていても、「これだけは慣れない」という人が多いのが空港での手続き。時差ボケの頭でする入国手続きや、重いスーツケースの移動、乗継ぎのゲート探しなど、気を緩められないこと... 続きを読?

時差ボケと戦うあなたを救う、サウナ自慢のホテル

コメ0 カフェグローブチャンネル 128ヶ月前

時差ぼけに襲われつつも、スケジュールいっぱいで仮眠なんてとる暇はない......。そんなときは、身体にちょっと刺激を与えてリフレッシュするのがいちばん。向かうべきは、ホテル内のサウナまたはスチームルー... 続きを読?

明日からの仕事始めに備える！ 快眠まとめ

コメ0 Glittyちゃんねる 132ヶ月前

年末年始の海外旅行で時差ボケがなおらないという人も、休み中は寝だめしてすっかり睡眠サイクルがくるっているという人も、いよいよ明日から仕事。今夜は早めにベッドに入って、良質な睡眠で明日に備えましょう！【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】・仕事始め、すっきりした目覚めを迎える方法・眠り

空の旅をもっと快適に！ 時差ボケを軽減するテクニック

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 135ヶ月前

時差ボケ、経験したことがある人も多いのではないでしょうか。体が旅先の現地時間に適応できず、睡眠サイクルが狂ってしまう現象が時差ボケと言われており、急性睡眠障害の1つと考えられています。時差ボケの影響をゼロにすることはなかなかできませんが、cafeglobeでは、少しでも軽減する方法を紹介し

日中に着くフライトがベスト！ 時差ボケ予防法7つ

コメ0 カフェグローブチャンネル 135ヶ月前

時差がある地域間を飛行機で移動して目的地に着いたあと、ベッドに入っても全然眠れず変な時間に目が覚めたり、昼間頭がぼーっとしてしまったりする時差ボケ。経験したことがある人も多いのではないでしょうか。時... 続きを読?

眠れないのはLEDの光が原因？ ブルーライトによる"時差ボケ"に要注意！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前

最近、あちらこちらで目にするブルーライト用のメガネ。使ったことはないのですが、太陽笑顔fufufu..netの「あなたも"かくれ時差ボケ"かも!？ブルーライトとの上手な付き合い方」の記事を読んでから...

子どもの通学から日米の違いを考える

コメ0 ごまめの歯ぎしり　メールマガジン　応援版　（ニコニコ） 141ヶ月前

ニューヨーク出張４８時間。ランチ、ディナー、カンファレンス、ディナー、朝食会。時差ぼけがひどかったが、直すと帰国してからがまた大変なので、眠いのを我慢する。滞在中に出席した米日財団の理事会で検討した今年度に米日財団が助成するプログラムの一つに、バージニア大学の「The Slow Way Home」というドキュメン...

ビュロ菊だより　第二十二号　「菊地成孔の一週間」

コメ3 ビュロ菊だより 142ヶ月前

　菊地成孔のまたしても１０日間一括～時差ぼけとか花粉とかに負け過ぎたんで１回ショートにして書くペース配分とかの調整させてくださいあざーす（←今生まれて初めて書いた言葉）～  ３月７日（木曜）　ものんくるのTD、ペン大理論科中等、夜電波の収録、と帰国翌日からトリプルジョブの予定だったのだが、（わざわざキ...

週刊金融日記 第33号 正妻と正社員の法的保護の類似点と相違点、自民党のリフレとバラマキ宣言、神々が棲むアンコール遺

コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 145ヶ月前

// 週刊金融日記// 2012年11月25日 第33号// 正妻と正社員の法的保護の類似点と相違点// 自民党のリフレとバラマキ宣言// 神々が棲むアンコール遺跡群// 池田信夫氏との対談（その２）邦銀のモラルハザード// 大企業正社員からベンチャーへの転職// 他　こんにちは。藤沢数希です。　今週はベトナム～カンボジア～タイ旅...