【心理テスト】ファンレターに書く内容でわかる、あなたの見栄っ張り度

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】あなたのストレス耐性をチェック。ガス抜きしてる？【心理テスト】隠れた魅力をチェック。見知らぬ人がくれた傘は？診断テストもやってみる【診断テスト】あなたは何歳？ 精神年齢をチェック【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断 手ぶらで生きる。

【心理テスト】お調子者レベルをチェック。ノリでなんとかなるタイプ？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】電話の相手でわかる、あなたの｢勝負強さ｣【心理テスト】こだわりの強さをチェック。他人に合わせてばかりいませんか？診断テストもやってみる【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断【診断テスト】あなたのタイプは？ クセの強さがわかるチーズ診断

加藤ローサさん宅の冷蔵庫に常備しているヘルシー食品とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

イソフラボンをはじめ、女性にとってうれしい栄養を含む大豆製品。納豆や味噌汁など普段からなじみのある食品ばかりですが、より健やかな体を目指すためのかしこい摂り方はあるのでしょうか？発酵豆乳の魅力を紹介した前編に続いて、日々の暮らしにかしこく取り入れるヒントを紹介します。先に行われた「発酵豆乳 イソフラ

【心理テスト】同窓会に着ていく服でわかる。あなたの気分が上がる方法は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】トラブル回避力をチェック。危険を嗅ぎ分けられる？【心理テスト】あなたの幸せタイプをチェック。自分の幸せに気付けてますか？診断テストもやってみるあなたの本当の性格を見抜く、ベジタブル診断【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断監修／KOKO

納豆と豚肉のピリ辛炒め。ビタミンBで糖質や脂質の代謝をサポート

コメ1 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス豚ひき肉や納豆にはビタミンB群が豊富です。このレシピでは、一食分のビタミンB2が摂取できます。ビタミンB2は糖質や脂質などの代謝に影響するだけでなく、不足すると口内炎などを引き起こしたりと、身体だけでなく皮膚にとっても重要なビタミンです。体調管理や肌の健康のため

【心理テスト】休みボケ解消法をチェック。あなたにぴったりの方法は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】あなたの逃走癖をチェック。本当の自由はどこにある？【心理テスト】性欲の強さをチェック。今のあなたを動物に例えるなら？診断テストもやってみる【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断【診断テスト】磨くと、もっと素敵なあなたになる｢体のパーツ｣

【心理テスト】くすみ度をチェック。「疲れてる？」って言われない？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

特集：コゲとサビくすみが気になる人は、その原因となる「糖化」と「酸化」の特集もチェック。 心理テストをもっと見る【心理テスト】競争心の強さをチェック。嫉妬の炎を燃やしていませんか？【心理テスト】気が利く度をチェック。自己中心的になっていませんか？診断テストもやってみる【診断テスト】納豆並みに粘着質？

【心理テスト】あなたの幸せタイプをチェック。自分の幸せに気付けてますか？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】心の渇き具合をチェック。疲れ果てて砂漠化してない？【心理テスト】隠れた魅力をチェック。見知らぬ人がくれた傘は？診断テストもやってみる【診断テスト】あなたは何歳？ 精神年齢をチェック【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断 幸せになる勇気

【心理テスト】心の渇き度をチェック。疲れ果てて砂漠化してない？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】誠実さをチェック。小さな嘘を重ねていませんか？【心理テスト】承認欲求の強さをチェック。面倒くさい人になってない？診断テストもやってみるあなたの本当の性格を見抜く、ベジタブル診断【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断監修／石川琥寅（age

【心理テスト】誠実さをチェック。小さな嘘を重ねていませんか？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】承認欲求の強さをチェック。面倒くさい人になってない？【心理テスト】二重人格度をチェック。プレゼントの箱に入っているものは？診断テストもやってみる【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断あなたの本当の性格を見抜く、ベジタブル診断監修／石川琥

「納豆キムチ」の健康パワーとは？ この組み合わせがおすすめな理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via shutterstock 「納豆×キムチ」の組み合わせは、おいしいだけでなく、健康パワーにも期待できるって知っていましたか？ それぞれの栄養面から紐解いてみましょう。「納豆」が持つ3つのパワー 納豆は、今も昔も日本人が食べてきた定番メニューのひとつ。発酵食品である納豆には、うれし

【心理テスト】承認欲求の強さをチェック。面倒くさい人になってない？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

心理テストをもっと見る【心理テスト】気が利く度をチェック。自己中心的になっていませんか？【心理テスト】心の広さをチェック。人の幸せ、喜べますか？診断テストもやってみる【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断【診断テスト】あなたは何歳？ 精神年齢をチェック監修／KOKOri.

納豆の食べ方で、腸が活性化する？ その方法とは

コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前

image via Shutterstock ポカポカと暖かくなったかと思えば、急に寒くなったりと気温差が激しい今日この頃。体調を崩さないよう、いつも以上にケアをしておきたいものです。 　そこで注目したいのが腸です。免疫細胞の7割が集中している臓器であり、ここを整えることで、風邪など不調を遠ざけるこ

【診断テスト】納豆並みに粘着質？ あなたの本性がわかるネバネバ診断

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

診断テストをもっと見る【診断テスト】あなたは何歳？ 精神年齢をチェックあなたの本当の性格を見抜く、ベジタブル診断心理テストもやってみる【心理テスト】気が利く度をチェック。自己中心的になっていませんか？【心理テスト】デトックス必要度をチェック。疲れた日に選ぶ入浴剤は？監修／石川琥寅（ageUN）、im

スキンケアにも納豆パワー！ ふっくらハリ肌に導く濃密クリーム

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

世界中の人々から「肌が美しい」と評される日本人。その理由は味噌や納豆といった、生きた微生物からの恩恵である“発酵”によるものかもしれません。この伝統的な発酵技術は食品だけにとどまらず、今やコスメの原料にも使われています。 なかには発酵の力だけでなく、和漢植物の力も融合させた先進処方のコスメも。それは

読者が選んだ納豆ベスト5は？ みんなの「納豆事情」をアンケート調査

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

マイロハス読者に聞いた｢納豆｣に関するアンケート結果（回答者数 1051名）をもとに、読者オリジナルの食べ方や好みを調査。みんなの「納豆」事情についてご紹介します。Q. 納豆は「好き？嫌い？」 ■読者コメント【好き】・味が好き。特にひき割りの少し味もニオイもきつめのものが特に好きです。あと、イソフラ

賞味期限を過ぎても大丈夫？ 納豆をより効果的に食べる方法は？

コメ5 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載にて、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.10は、納豆を効果的に食べる方法について。 Q1：朝、昼、夜。いつ食べればいい

語り処＿2019.０２.２１

コメ0 小沢一郎すべてを語る 70ヶ月前

語り処＿2019.02.21目次1.ひとことオピニオン（野党の政治理念は既に一致！あとは結集あるのみ！！）2.季節の話題（盛岡は納豆の名所）3.ご質問を受けて（政治の本来の役割とは）1. ひとことオピニオン野党の政治理念は既に一致！あとは結集あるのみ！！自由党は今国会から国民民主党と統一会派を組むことになりました。...

納豆はダイエットに最適？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載にて、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.9は、健康的ダイエットについて。 やせるためには、摂取カロリーより消費カロリーが上

納豆を食べると、頭の働きがよくなる？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載にて、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.8は、頭の働きについて。 納豆には、神経伝達物質「アセチルコリン」を脳内で合成する

納豆は認知症を予防できる？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載にて、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.7は、認知症の予防について。 認知症には、「アルツハイマー型認知症」、「血管性認知

ツナ缶と材料を入れて炊くだけ。ツナと大根の炊き込み納豆混ぜごはん

コメ10 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

納豆好きだけど、食べ方は「混ぜて食べるだけ」。そんな人におすすめのちょっと意外で、おいしくて、納豆がもっと好きになるレシピを5回に分けてお届けします。第5回目は、ツナと大根の炊き込み納豆混ぜごはんです。ツナと大根の炊き込み納豆混ぜごはん このレシピのポイントツナと大根の炊き込みごはんに納豆をプラス。

納豆は糖尿病予防にも貢献する？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載で、納豆にまつわる疑問について、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.6は、糖尿病の予防について。 糖尿病のおもな原因は、肥?

納豆の栄養をパワーアップさせたい。プラスするとよい食材は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

image via Shutterstock 日本が世界に誇るスーパーフード、納豆。納豆に含まれる納豆菌は、善玉菌のひとつに数えられます。 善玉菌は弱酸性の環境で数を増やしていきますが、納豆菌は熱や胃酸に強く、そのままの状態で腸までたどり着いて腸内を酸性に傾けてくれるはたらきが。善玉菌にとって居心地

納豆の｢ちょい足し｣アレンジ14つ。簡単にできて栄養効果もアップ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

「究極のファーストフード」といえるほど、簡単に食べられるうえに栄養バランスがいいのが納豆の魅力。そこに相性のいい食材や調味料を加えれば、さらに栄養効果を高めることができます。今回は料理家・管理栄養士の舘野真知子先生に、納豆に「ちょい足し」したい食材と調味料について、おすすめの組み合わせを教えていただ

納豆マニア厳選。お取り寄せしたい日本各地のこだわり納豆

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

納豆好きが高じて全国各地を巡り、3,500種類以上の納豆を食べてきたという納豆研究家の石井泰二さん。「納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選」「お菓子でもうまい！ 納豆マニアおすすめのスナック5つ」に続き、お取り寄せしたい日本各地のおいしい納豆を教えていただきました。足で集めたご当地納

本当に納豆で花粉症は軽くなるの？

コメ10 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

日本が世界に誇るスーパーフード、「納豆」。女性が気になるさまざまな症状に納豆パワーはどのように働き、どう食べると効果的なのか？ 10回連載で、納豆にまつわる疑問について、「ナットウキナーゼ」を発見した納豆博士・須見洋行先生に伺いました。Vol.5は、花粉症について。 納豆のネバネバに含まれる「レバン

高タンパク＆低脂肪の「白身魚×味噌」で作るヘルシー和食膳

コメ4 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly（ケリー）の日常ごはん連載。魚をテーマにした最後は、白身魚の切り身をみそ漬けにしてグリル。きのこやひじき、納豆など、おなじみの和食材をKelly流の簡単おそうざいにアレンジして添えます。 発酵食品など和のスーパーフードも定番にじ

納豆とじゃがいもは栄養的にも相性抜群。納豆ガレットのレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前

納豆好きだけど、食べ方は「そのまま食べる」だけになっていませんか？そんなあなたにぜひ試して欲しい、ちょっと意外で、おいしくて、納豆がもっと好きになるレシピを5回に分けてお届けします。第4回目は、納豆とせん切りじゃがいもの明太チーズガレットです。納豆とせん切りじゃがいもの明太チーズガレット このレシピ