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最強の「肝臓」防衛術　避けるべき食品からお薦めの運動まで

コメ0 週刊文春デジタル 9ヶ月前

「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓。その状態の悪化は、脂肪肝となって現れる。脂肪肝の段階を見分けるチェックリスト、健康診断で見るべきポイントを詳しく解説。避けるべき食品からお薦めの運動まで、防衛術を一挙紹介！●肝臓がん、高血圧、脳梗塞を呼ぶ脂肪肝チェックリスト●実は危険な納豆のタレ、甘いトマト●日本人6人...

最強の「肝臓」防衛術　避けるべき食品からお薦めの運動まで

コメ0 週刊文春デジタル 9ヶ月前

「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓。その状態の悪化は、脂肪肝となって現れる。脂肪肝の段階を見分けるチェックリスト、健康診断で見るべきポイントを詳しく解説。避けるべき食品からお薦めの運動まで、防衛術を一挙紹介！●肝臓がん、高血圧、脳梗塞を呼ぶ脂肪肝チェックリスト●実は危険な納豆のタレ、甘いトマト●日本人6人...
【定期】11月のメタ分析祭り：食欲コントロール、ボケやすい職業、漢方薬で睡眠改善、オメガ3と脂肪肝

コメ7 パレオなチャンネル 48ヶ月前

というわけで、定期的にやってる「メタ分析まとめ」の11月版です。今回は割とすぐに使えそうなものが多くていいんじゃないかと。

【定期】11月のメタ分析祭り：食欲コントロール、ボケやすい職業、漢方薬で睡眠改善、オメガ3と脂肪肝

コメ7 パレオなチャンネル 48ヶ月前

というわけで、定期的にやってる「メタ分析まとめ」の11月版です。今回は割とすぐに使えそうなものが多くていいんじゃないかと。
30代、40代は要注意。飲み過ぎ、食べ過ぎによる「脂肪肝」を防ぐ対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。飲み過ぎたお酒や食べ過ぎた食事のカロリーは、肝臓にたまりやすいとされています。

30代、40代は要注意。飲み過ぎ、食べ過ぎによる「脂肪肝」を防ぐ対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 68ヶ月前

image via shutterstock 今年こそ夏前にすっきりとボディを整えたい！本連載では、1万人の悩みを解決した管理栄養士、菊池真由子さんのメソッド「食べても食べても太らない法」を、毎日ひとつずつご紹介します。飲み過ぎたお酒や食べ過ぎた食事のカロリーは、肝臓にたまりやすいとされています。
肝臓に脂肪が溜まってしまったなら…脂肪肝の治療方法を紹介

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 98ヶ月前

脂肪肝は、中性脂肪が蓄積した肝臓。治療方法は食事療法と運動療法が基本になります。アルコール性脂肪肝は飲酒を止め、非アルコール性脂肪肝（NAFLD・NASH）は摂取カロリーを減らしましょう。脂肪肝の検査方法には、血液検査・超音波検査・肝生検があります。

肝臓に脂肪が溜まってしまったなら…脂肪肝の治療方法を紹介

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 98ヶ月前

脂肪肝は、中性脂肪が蓄積した肝臓。治療方法は食事療法と運動療法が基本になります。アルコール性脂肪肝は飲酒を止め、非アルコール性脂肪肝（NAFLD・NASH）は摂取カロリーを減らしましょう。脂肪肝の検査方法には、血液検査・超音波検査・肝生検があります。
Ｃ型肝炎の感染知らない人は100万人　早期治療で肝硬変の予防を

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 108ヶ月前

お正月太りが気になるこの時期。ついついハイカロリーなものを食べて、太り気味になったのが気になる……なんてことはないですか？美容的な問題も心配ですが、30代以上の人ならもっと心配なのは、肝臓。肝臓に脂肪がたまり、脂肪肝から肝硬変へ移行するケースも珍しくないそうです。もっとも、一色食べ過ぎたくらいでは、...

Ｃ型肝炎の感染知らない人は100万人　早期治療で肝硬変の予防を

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 108ヶ月前

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コメ0 ゲーム実況ブロマガ 108ヶ月前

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Ｃ型肝炎の感染知らない人は100万人　早期治療で肝硬変の予防を

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 108ヶ月前

お正月太りが気になるこの時期。ついついハイカロリーなものを食べて、太り気味になったのが気になる……なんてことはないですか？美容的な問題も心配ですが、30代以上の人ならもっと心配なのは、肝臓。肝臓に脂肪がたまり、脂肪肝から肝硬変へ移行するケースも珍しくないそうです。もっとも、一色食べ過ぎたくらいでは、...
要注意！ダイエットが原因の「脂肪肝」が急増中

コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前

先日、『駆け込みドクター』（TBS系）で、「脂肪肝」が特集されていました。「脂肪肝」とは肝臓に必要以上の中性脂肪がたまった状態のこと。進行すると肝硬変や肝臓ガンになることもあります。「脂肪肝」は、飲み過ぎ、食べ過ぎでなると思われがちですが、じつは、過激なダイエットによる「食べなさ過ぎ」でなる場合

要注意！ダイエットが原因の「脂肪肝」が急増中

コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前

先日、『駆け込みドクター』（TBS系）で、「脂肪肝」が特集されていました。「脂肪肝」とは肝臓に必要以上の中性脂肪がたまった状態のこと。進行すると肝硬変や肝臓ガンになることもあります。「脂肪肝」は、飲み過ぎ、食べ過ぎでなると思われがちですが、じつは、過激なダイエットによる「食べなさ過ぎ」でなる場合
話題のダイエット法「糖質オフ」をゆるっとやる方法

コメ0 女子力アップcafe Googirl 143ヶ月前

2012年に話題になったダイエット法といえば「糖質オフダイエット」ですよね。その名の通り糖質を抜くダイエット方法で、砂糖を使った甘いものはもちろん、主食となるごはんやパン、麺類をはじめ、炭水化物の仲間であるいも類などを主に控えるというものです。そうはいっても甘いものは食べたいし、たまにはパスタランチ...

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コメ0 女子力アップcafe Googirl 143ヶ月前

2012年に話題になったダイエット法といえば「糖質オフダイエット」ですよね。その名の通り糖質を抜くダイエット方法で、砂糖を使った甘いものはもちろん、主食となるごはんやパン、麺類をはじめ、炭水化物の仲間であるいも類などを主に控えるというものです。そうはいっても甘いものは食べたいし、たまにはパスタランチ...