生理周期のトラブルやプレ更年期に丁寧に向き合う婦人科のマイドクター／産婦人科医・松村圭子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.13は、産婦人科医の松村圭子先生

冬はこもってゆる読書。Amazonセールでお得に買える、MYLOHASベストセラー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

image via Shutterstock 寒い季節は、どうしても家から出たくない！という人も多いですよね。暖かくした部屋のなかで、ゆっくり本を読むのは、至福の時間です。読書は、脳を刺激したり、ストレスを軽減させたりできる、とっても身近なマネージメント術でもあるといいます。2019年12月9日（月

EMSでラク筋トレ！ ライザップのEMS腹筋ベルト、MYLOHAS限定セール30%オフ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

Image: Amazon.co.jp ──GIZMODO［日本版］より再編集して掲載 MYLOHASでは、12月いっぱいまで毎朝「ぽっこりお腹解消チャレンジ」の記事を掲載中ですが、みなさん、筋トレに励んでますか？ 筋トレは、特にはじめのうちは少しつらいため、なかなか続かないと嘆く人もいるのではな

【アンケート】ベースメイクでなりたい肌について教えて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前

Photo by Getty Images MYLOHASでは、2020年1月からメイクのお悩みを解決する連載記事をお届けする予定です。そこで今回は「ベースメイク」に関して教えてください。ベースメイクでなりたい肌や、下地やファンデーション選びの際に重視することなど。専門家に聞きたいメイクの疑問やお悩

練習からレースまで幅広く活躍！ フワフワした走り心地がさらに進化したランニングシューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

スタイリッシュなデザインと、フワフワした履き心地で多くのランナーから支持を集めているスイスのブランド「On」。MYLOHASでは過去に、スニーカーやエントリーモデルを取り上げていますが、今回ご紹介するのはOnの中でもハイエンドに位置づけられるクラウドフローの新型モデル。3年ぶりのフルモデルチェンジと

太い、長いはNG？ 大人が似合うアイラインの引き方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、｢大人のアイライン、どう引けばいいの？｣という相談。若い頃のようにバッチリ引くのも気恥ずかしいし、かといって引かないと目もとがぼやけてしまう。さらに年齢を重ねたせいか、アイラインが目もとにうまくのらない…。そん

ニキビとリフトアップ治療に優れた皮膚科のマイドクター／皮膚科医・堀内祐紀先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.12は、皮膚科医の堀内祐紀先生（

食べすぎてしまう年末対策に。断食メソッドお役立ち情報5選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

年末にむけて、友人や同僚、家族で楽しい食卓を囲む機会も多くなっていく季節です。楽しいとついつい食べすぎてしまい、翌日になって後悔することもしばしば。それなら、気軽にはじめられる断食はいかがでしょうか？ MYLOHASでご紹介してきた「月曜断食」のHow to記事や、断食のときぜひ利用したいコールドプ

肌に悪い成分はある？ 専門家に聞く、スキンケア化粧品の正しい選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、｢自分にあったスキンケアを見つけるにはどうしたらいい？｣というお悩みです。現代は情報化過多で、何を信じて選べばいいのか迷ってしまう人も多いはず。選ぶときは何を基準にしたらいいの？ 化粧品メーカーでの美容コンサル

女性が気楽に立ち寄れる地域のホームドクター／産婦人科医・船津雅幸先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.11は、どの年代の女性でも信頼で

医師に聞いた、「生理」と「ピル」にまつわる基礎知識

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

生理痛や生理前の不調など、誰にも言えずひとりで悩んでいる人も多いのではないでしょうか。女性のための総合ヘルスクリニック・イーク表参道 副院長で、産婦人科専門医の高尾美穂先生に、MYLOHAS世代が知っておくべき「生理」と「ピル」にまつわる基礎知識を教えていただきましょう。女性ホルモンが「ある状態」か

乳液とクリームって何が違うの？ 両方使った方がいい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、｢乳液とクリームの違いは？｣というお悩み。どちらもスキンケアの最後の方に使うイメージがありますが、どんな違いがあるのでしょうか？化粧品メーカーでの美容コンサルタント

月経周期や更年期の不調対策、心のケアに定評／婦人科医・吉野一枝先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.10は、月経周期のトラブル（月経

「ダブル洗顔不要」のクレンジングで汚れはちゃんと落ちる？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回はクレンジングについて、「ダブル洗顔不要とうたっているものは、洗顔料と併用するものに比べて洗浄力は問題ないのでしょうか？」というお悩み。そもそも、洗浄力が強いほど肌への負担が大きくなることはないのでしょうか？ 化粧

プロが献立をチェック。食べるのが好きで体脂肪を落としたいKさんの場合

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via Shutterstock MYLOHAS編集部員の食生活を管理栄養士の中村美穂さんにチェックしてもらい、改善ポイントを指導していただく短期連載。アンカーは「食べること大好き」だけど体脂肪も落としたい、副編集長Kです。美食とダイエットを両立したい！ 副編集長Kの場合副編集長K :健

1日3食を管理栄養士が診断。魚不足はどうカバーする？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via Shutterstock 自分の1日3食を管理栄養士が診断したら、はたしてどんな評価になるのでしょうか？ 今回はMYLOHAS編集部員の食生活を管理栄養士の中村美穂さんにチェックしてもらい、改善ポイントを指導していただきました。2番手はコスメ大好きな編集部のビューティ担当Mです。

野菜嫌いな編集者の1日3食を大公開。管理栄養士が食事をチェックしてみた

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via Shutterstock 毎日の食事を、自分に合った形でしっかり食べることは健康の基本。でも、忙しい生活のなかでそれを実践するのは大変……。じつはMYLOHAS編集部員も、日々の食生活に培った知識をどう生かすべきか試行錯誤しています。そこで今回は、管理栄養士の中村美穂さんにご協力

クレンジング不要のファンデ、本当に洗顔料だけで落ちるの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、｢クレンジング不要のファンデーションは、本当に洗顔料だけで落とせるの？｣というお悩み。そもそもクレンジングは肌負担になるの？ というところから、化粧品メーカーでの美容コンサルタントとして多方面で活躍する、ビュー

毛穴が開くのはなぜ？ 専門家に聞く、スキンケア対策と毛穴ケアコスメ3選

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、「毛穴ケアの正解がわからない」というお悩みです。はがして黒ずみを取るパックは毛穴を広げてしまうの？ そもそも毛穴が開いてしまう理由は？ 毛穴のメカニズムからケアの方法まで、化粧品メーカーでの美容コンサルタントと

こんなにすっきりしたのは久しぶり！ 疲労回復専門ジムに行ってみた

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

現代人は身体疲労だけでなく、脳の疲労に悩まされている──。その両方の疲労を一度に取り除くことを目的としたジムが話題です。残業続きで疲れ気味のMYLOHASエディターA子と、締切で夜更かししがちなライターB子が、東京・千駄ヶ谷にある疲労回復専用ジム「ZERO GYM（ゼロジム）」を体験してきました。身

漢方医療を基本に診療する婦人科クリニック／婦人科医・頼建守先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

「この不調、どこに相談したらいいの？」「病院では、どう対処してくれるの？」と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、「どこがいいのかわからない」「ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない」。そんな思いに応える連載「MYLOHAS Doctors」。VOL.9は、漢方医療で婦人科の病気を治

メイクが崩れる意外な要因は？ 美肌キープのコツは朝のスキンケアにあり

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、｢夏にメイクが崩れにくいスキンケアのコツは？ 夏の乾燥トラブル対策も知りたい！｣というお悩み。夏は肌がべたついてメイクが崩れやすい反面、肌の乾燥の原因にもなるエアコンも稼働中。スキンケアに悩みますよね。お答えい

メンタルヘルスと婦人科を両方診る専門家／婦人科医・小野陽子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

「この不調、どこに相談したらいいの？」「病院では、どう対処してくれるの？」と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、「どこがいいのかわからない」「ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない」。そんな思いに応える連載「MYLOHAS Doctors」。VOL.8は、女性特有のメンタルヘルスの

去年使っていた日やけ止め、今年も使える？ 化粧品保存の正しい方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

image via shutterstock MYLOHAS読者の、ニッチな美容のお悩みを解決する｢ビューティ駆け込み寺｣連載。今回は、｢去年使っていた化粧品は今年も使える？｣というお悩み。確かに気になりますよね。そもそも、化粧品の品質保持期限はどのくらいなのでしょうか？お答えいただいたのは、化粧品

老化のカギとなるAGEを「体から排出してくれる食材」があった！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

最近話題の「AGE（エー・ジー・イー／Advanced Glycation End Products／終末糖化産物）」。MYLOHASでもたびたび登場する、いま注目のキーワード。AGEがたまってしまう2つの原因先日、雪国まいたけ「メディアセミナー」にて、AGE研究の第一人者、昭和大学医学部内科学講座

何のために筋トレするの？ 継続のコツは？【読者の筋トレ事情レポート】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

筋トレ、してますか？ MYLOHAS読者469人のアンケートから浮かび上がってきたのは、トレーニングへの意識の高さ。コツコツ実践中の先輩たちの声から、トレーニングを続ける秘訣もピックアップしました。筋トレへの意識は高い？ MYLOHAS読者の筋トレへの関心の高さがうかがえた、こちらの質問。「体を鍛え

デリケートゾーンの不快症状の治療に定評／産婦人科医・八田真理子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

｢この不調、どこに相談したらいいの？｣｢病院では、どう対処してくれるの？｣と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、｢どこがいいのかわからない｣｢ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない｣。そんな思いに応える連載｢MYLOHAS Doctors｣。VOL.7は、月経や女性ホルモンのトラ

瞬殺で小顔になる、ミニー・P先生のボイストレーニングメソッド全公開！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

image via shutterstock ボイストレーニングで小顔に！このメソッドを教えてくれたのは、人気ボイストレーナーで音楽プロデューサーのミニー・P先生。マイロハス編集長の山岸も、先生のボイトレにはまっているひとりです。先日行われたMYLOHASのイベントより、「小顔になるミニー・P式スト

「Amazonプライムデー」で、お得にヘルスケアグッズを手に入れる方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

image via Shutterstock MYLOHAS読者の皆さんは、ヘルスケアグッズや健康食品などをよりお得に賢く買える方法を、常に探していませんか？実は、おなじみAmazonでも、さまざまなヘルスケアグッズや健康食品を購入することができるのです。MYLOHASでご紹介してきたプロテインや身

「動かないから太るんだよ！」京大名誉教授が語る、筋肉が必要なワケ

コメ3 MYLOHASちゃんねる 64ヶ月前

学生時代は体操でオリンピックを目指し、69歳の現在も体脂肪率9.8%という驚異の身体を持つ、京都大学名誉教授・森谷敏夫教授。応用生理学とスポーツ医学が専門の森谷教授が、この度「森谷筋肉塾」の塾長として、MYLOHAS読者の悩みや疑問に答えてくれる講座を5回にわたってお届けします。第1回は、「なぜ筋肉

子宮頸がんの診断と治療。日帰り手術も行う／婦人科医・出井知子先生

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

「この不調、どこに相談したらいいの？」「病院では、どう対処してくれるの？」と悩む一方で、いざ病院に行こうと思ったとき、「どこがいいのかわからない」「ネット検索してもどこまで信用していいのかわからない」。そんな思いに応える連載「MYLOHAS Doctors」。VOL.6は、“子宮頸がん”の診断と治療

【アンケート】体を鍛えていますか？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

Photo by Getty Images 7月のMYLOHASは「筋肉学」をテーマにお届けします。みなさんは体を鍛えていますか？ 鍛えている人は、トレーニングの頻度や方法などについて具体的に教えてください。専門家に聞いてみたい疑問やお悩みなども募集中です。＞＞アンケートが表示されない、アンケート内