プロバイオティクスと腸内細菌は色んな意味で深い・・・。

プロバイオティクスシリーズ楽しみにしています。
〇〇に効果がある菌といっても、効き方はいろいろで、死んだ菌でも効くものもあれば、生きてないと効かないものも。
また、継続して飲まないと基本的に排泄されてしまうので、効果がないと言われている一方で、
海外では腸内細菌の移植もされているので、どの程度持続するか気になるところです。

いずれにせよ、今後日本の各メーカーもいろいろな好ましい性質をもったヨーグルトなどを開発しているので楽しみです。
個人的には両親にアルツハイマー予防のヨーグルトを食べてもらいたいです。

このシリーズはマジでありがたい。

カテゴリー増えてきたので検索機能つけてもらえると嬉しいです。

ブログを見て、プロバイオティクス飲むようになったら、お通じが改善されました！ありがとうございます！

冬季鬱対策やってください。

筋肉　腸内細菌などで色々と調べてるのですが、見てると、ゴリラの腸内細菌や、ある一族で、ゴリゴリマッチョばかりいるところでは、特殊な腸内細菌を持ってると記事にありました

筋肉に結構役に立ちそうな、菌などがありましたら、見てみたいです。鈴木さんがそれについてまとめた記事をみたいです