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- 2024/11/22陰キャの生きる道#3「陰キャの要因3.回避性パーソナリティ」
- 2024/11/26陰キャの生きる道#4「陰キャの要因4〜5.非主張性、依存的自己価値感」
- 2024/11/28陰キャの生きる道#5「陰キャの要因6〜7.現実逃避的傾向、慎重性」
コメント
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ありがとうございます!
1つ目の方法を今日から試していきたいと思います。
インサイトですね!やはり名著…
パレオさんの知的謙遜レベルの高さは尊敬します
ワンデイチェックを日記にして
どんな選択、行動をした?
選択、行動で何を感じた?
うまくいった選択、行動は?
うまくいかなかった選択、行動は?
でやってみます
今朝、「知的謙遜って大事よねー」「山本さんとこの旦那さん、知的謙遜が全然できてないのよー」「やーねー」という井戸端会議を聞いたので助かります
いつも具体例を出していただけるので実践しやすいです。
この方法で知的謙遜を鍛えれるならイイですね!
ミラクルクエスチョン試してみようと思ったら今はそこまで悩む程の問題抱えてなかった!
ワンデイチェック法の方は試せたので筆記開示の時間に追加してみます!
ワンデイチェック法今日からやってみます!