(2),(3),(12),(13),(14)が当てはまった
自分が恐れてたのは「拒絶」より「評判」に対する恐怖だったのか
だから、失敗するのが怖いのかな

私は失敗とコントロールが高く、評判が少しありました。
評判の方はYoutubeのチャンネル登録者数が気になってしまうからだと思いました。
また、習慣が途切れて全てがすごくどうでもよくなってしまうので人生のコントロールを失うことが一番怖いです。
親しい相手がいないので次回が待ち遠しいです...

ここまでの恐怖心のワークはすべてこなせましたー！
コントロールを失うことと、評判を失うことが怖かったようです。
心理的安全のワークをお願いしたい人、やってくれそうな人がいないです（笑）
人生ハードモードですね（笑）

自分は結構多いなー。確かに挑戦の邪魔になっているということがはっきりとわかった。
しっかりと向き合い、環境も変えます。

私は失敗が全て〇で他はノーでした。
なぜ？と問うことが大事ですね！
エクササイズ、娘とやってみます！

高校の時の親友とあっている時はたいていこのエクササイズをしていると思いました
私にとって最悪な出来事とはこの親友を失うこと
それによって得られるポジティブなことはどう考えてもでてきませんでした
そして拒絶の恐怖が1番高かったです
愛着の問題と思っています

拒絶への恐怖、感情的な親密さを失うことへの恐怖が高かったです。
何でも話せる親友が少ないので、いざその親友に拒絶されたり、親密な交流が無くなったりと考えると確かに怖いですね…。

失敗と評判への恐怖

そうですね拒絶の分類に入るのかもしれませんが大切な人を失うのが怖いというより困らなぁと感じました、なぜならわたしの人生はその方々がいることで何十倍にも輝くと思っているからです！



ぅ、む、大切な人の再確認ができました！ありがとうございましす！