http://live.nicovideo.jp/watch/lv311371929メンタルを自在に操るための呼吸の科学＠後編 ～やる気と活力を操る呼吸法・・・に加えまして、月末なのでおすすめの科学的エロ本をご紹介！全米ベストセラーの48手を超えるXXXな本もご紹介※放送日程や内容は予告なく変更される場合がよくあります※もしかすると23時30分以降スタートになるかもしれません※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/▼放送内で紹介したアイテム


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医者が監修・監訳した全米ベストセラー本




AV男優しみけんが教える うんこ

放送が時間切れで終わってしまいましたので、続きはまた次回！今後は今回のような雑談ならぬ「考察」放送を時々やる予定です。それでは遅くまでありがとうございました、またお会いしましょう！おやすみなさい～▼今回の放送で紹介した書籍など



猫はこうして地球を征服した: 人の脳からインターネット、生態系まで
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家族や恋人などとの心の距離を縮めるため、より絆を深めるための3つの習慣を紹介します。
簡単にできて心理学者たちも効果があると実証していることですのでぜひ参考にしてください。
まずひとつめ、
カラダの距離は心の距離
一歩近づいてコミュニケーションをとる習慣をおすすめします。
どういうことかというと、人間の心の距離はカラダの距離だと言われています。よくパーソナルスペースと言われていますが、仲のいいカップルでしたら歩いていても15㎝以内に近づいているわけです。もしくは手を繋いでいるとか、仲のいい友人になると45㎝の距離になると言われています。
仲が良くなると近くなるということですが、あえて自分から相手との距離をつめていくことによって、相手の脳にこの人とは仲がいいんだと、いっしょにいて楽しいと感じさせて、最初はある意味錯覚かもしれませんが現実にしていくという方法です。つまり、すこしずつ相手とのカラ

実は多くの成功者はToDoリストを使っていません。
なぜなら、41％のToDoリストは永遠に終わらず、50％はほぼ１時間以内に終わるからです。では彼らは何を使って自分の時間を効率的に支配しているのか、その秘密を解説します。
ToDoリストの50％は1時間で終わることが多いと言われています。
いつかやりたいと思っているけれどやらない事って多いですよね。
ToDoリストを作ることによって本当にやるべきことから逃げています。ToDoリストを作ってたくさんこなす事によって“自分は仕事をしているんだ”、“やることをやってるんだ”という気分に浸る為にToDoリストをやっているだけであって、本当に何かを終わらせる為にToDoリストを使っているわけじゃないということに気づいてほしいです。
だからToDoリストは意味がないわけです。
無駄なToDoリストというのがあって41％は永遠に終わらないと言われていま

▼内容
・時間はかかるが手間いらず！低温調理で絶品ハンバーグをつくる
・日本のハンバーグは異端？欧米と日本の違い
・AIが究極のハンバーグに選んだ肉とは？

http://live.nicovideo.jp/watch/lv311068020本日予定していたこちらの放送ですが、仕事の時間変更の関係で日程を変更させていただきます。二連続の変更で大変申し訳ありません。お詫びとして、メンタルを鍛える瞑想用動画を会員限定で特別公開します↓http://www.nicovideo.jp/watch/1519555512なるべく放送回数を増やすために、日程の変更を加味したスケジューリングに、ご協力いただきありがとうございます。…ごめんねみんな！働いてきます！

より良い選択をするための心理学です。後悔しない選択のためのチェックリストがあります。自分が選択をする時にそれが守れているかどうかをチェックすることが大事になります。僕たちは、本当はもっといい選択ができたはずなのに逃しているんです！例えば決断力がなくタイミングを逃したり、もっと熟考していればよりよい選択ができたのにとか、バイアスにより本来見るべきポイントがズレていたりということが起きているわけです。それを防ぐための基本的な指針です。いい選択をするための基本です。僕達の脳はマルチタスクが苦手でひとつひとつのことしか基本的には処理できないようになっています。たくさんの可能性を同時に考えるのが難しいということです。ですから、場合分けという考え方が大事になります。自分の中ではこういう選択にしようと決めていても、もっといい方法はないかなとか、他にはどんな方法があるのかなと考えるといい選択が出来ることが

http://live.nicovideo.jp/watch/lv311053665＜本日公開終了＞より良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨーク大学式「後悔しない選択」の仕方とは
より良い選択をするための１１のチェックリスト～最新脳科学＆心理学実験でわかったニューヨーク大学式「後悔しない選択」の仕方とは※ニューヨーク大学ゲアリー・マーカス博士の研究をもとに、より良い選択をするための実践的な手法とトレーニング方法をDaiGoが考察します。※もしかすると23時スタートになるかもしれません※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/





http://live.nicovideo.jp/watch/lv311053665この放送内で紹介したおすすめアイテム


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http://live.nicovideo.jp/watch/lv311068020本日予定していた放送ですが…仕事の都合により、日程変更させていただきます。申し訳ありませんがよろしくお願いします！

http://live.nicovideo.jp/watch/lv311068020デューク大学＆ペンシルベニア大学の研究チームが解明した「バイアス」を避けるためのガイドラインとは
デューク大学＆ペンシルベニア大学の研究チームが解明した「バイアス」を避けるためのガイドラインを解説し、思い込みにとらわれることなくい良質な意思決定をする方法を考察します。※もしかすると23時スタートになるかもしれません※リサーチ協力：パレオな男こと「Yu Suzuki」http://yuchrszk.blogspot.jp/