＜みずがめ座＞

全体運　

無計画or無鉄砲の異名が生まれそうな今週のみずがめ座さんです。周囲の人がどう受け止めるのかはわかりませんが、あなた自身は深く考えておらず、目標も野心もないままに、ただひらめきのままに行動しているだけでしょう。そんなあなたのことを理解してくれる一部の人が、今後のバックボーンになってくれそうです。やったことに対して言い訳したり、その場を取り繕うのはやめて、堂々としていましょう。真っすぐなあなたが大切です。運動も、ストレートにわかりやすいものが◎。走る、歩くといった、移動を伴う運動を。食事もひらめきのままに。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

ジョギングやウォーキングで、足腰とお尻を強化。野球やサッカーなどの球技で走るのも◎。リアルに動いて。

食事アドバイス　

「カレー」と聞いて、カレーが食べたくなってカレーを食べるという、シンプルなひらめきのままに召し上がれ。

マインドアドバイス　

考えや気持ちとは無関係に時は流れていきます。とりあえず動いてみることも、有意義な時間の使い方の1つです。

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RSS情報：https://www.mylohas.net/2020/03/209012.html