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【メタ分析】「自分の強みを活かして生きよう!」って自己啓発のアドバイスはどこまで正しいの?問題
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【メタ分析】「自分の強みを活かして生きよう!」って自己啓発のアドバイスはどこまで正しいの?問題

2018-10-07 11:55
  • 11

Happty

 

というわけで、速報ニュース系のブロマガです。

 

 

よく自己啓発の世界では「自分の強みを活かして生きよう!」みたいなアドバイスが言われるわけですけど、果たしてそれって科学的にどこまで正しいの?って問題を調べてくれたメタ分析が出たんですよ。いやー、すばらしいですねぇ。

 

 

ちなみに「強み」の話は、

 

  • 人生の幸福度を高めるには?
  • 自信をつけて暮らすには?
  • 人生に意味を感じながら生きるには?

 

といったところにつながってますんで、そこらへんに興味がある方はご一読を。

 

 
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他1件のコメントを表示
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>>1 3〜5位ではなく、トップ3かトップ5という意味では?
35ヶ月前
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1~3位または1~5位ってことだと思いました!
35ヶ月前
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やはり効果○○だったんですね。
ありがとうございました。
35ヶ月前
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ストレングスファインダーもVIAも強みを活かした方が良いのはわかるけど、具体的にはよくわからないんだよな。
35ヶ月前
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>>6
両方やった人間の所感なんだけど、ストレングスファインダーの方が情報多くて「活かしやすい」よ。
ただ、ストレングスをそのまんま文字通り「強み」って捉えてると、確かにわかりづらいだろうね。
強みというより、思考特性、行動特性だったりに近い。ストレングスファインダーに詳しい人は、よく「モチベーションスイッチ」って言い方をするけどね。
文字通りの「強み」に昇華するには、それを使う事を意識することと、それが役立つパターンと役立たないパターンを知った上で役立つパターンを追求する事だね。
正直「価値観」とかにも近い物なんで、VIAとかストレングスファインダーにこだわる必要はそんなに無いと個人的には思ってる。
35ヶ月前
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>>6
そもそも、既に発揮されてるから「強み」なのであって、どの行動が自分の「強み」からきている行動を認識するだけで良いのではないかな、と思いました。
個人的意見ですみません。。。
35ヶ月前
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「週1回だけ意識して使ってみる」とは、常に意識して複数回使うことはダメなのですか?
35ヶ月前
userPhoto
TK
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堀大輔さんが、1日45分以下しか寝ない事で健康が手に入ると本で書かれています。武井壮さんも1日45分程しか寝ないそうです。短眠が健康に与えるメリット等が科学的にあれば、教えて頂きたいです。
35ヶ月前
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>>2 理解できました笑ありがとうございます
35ヶ月前
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>>3 理解できました笑 ありがとうございます
35ヶ月前
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