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パレオチャンネルに届いた質問にガンガンとお答えしていくエントリ#3
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パレオチャンネルに届いた質問にガンガンとお答えしていくエントリ#3

2019-05-19 12:00
  • 25

 

あいかわらず質問のお便りをいただいてますんで、前回に引き続きチャンネルに届いたものにガシガシとお答えしていくエントリを書きまーす。

 

 
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毛孔性苔癬を治したいので食事や生活の改善例を教えていただけるとありがたいです!!
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先日、パレオダイエットの教科書を読んでから10日間位、猛烈に加工食品が食べたくなり、普段は素通りする菓子パンやポテトチップスなど、結構食べました。身体に良さそうな物は食べたく無いし運動もしたくないヤバい状態でした。ちなみに生理前ではありません。買わなきゃいいのに、と止める自分に力はありませんでした。ダイエットへの反発心でしょうか?今はもう落ち着いておりますが、今後の為に、再発防止になる助言を頂きたいです。
4週間前
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今妊娠中です。妊娠中にした方がいいこととか、食べたほうがいい物とか教えて頂きたいです!
4週間前
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base pastaどうなのかなと気になってました!パレオさんの見解が知れて良かったです!
4週間前
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飲酒によって思考が拡散するのは面白い。
子供時代に運動しとけば、身長が伸びるんですかね?成長期に、筋トレしたら身長が縮むっていうのも完全に迷信なのかなぁ。帰宅部だからわかんない
3週間前
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1食あたりのタンパク質吸収の限界値があったと思うのですが‥筋肉をつけるにはやはり食事回数をふやすべきでしょうか?
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素朴な質問ですが、
子供の頃からイライラするのは
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3週間前
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ma
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質問ってコメント欄からで良いのかな??
パレオさんの本を元にプチ断食を行なっており、1ヶ月で4キロ落ちました!ありがとうございます。
週末土曜か日曜はチートデイに設定する事にしたのですが、チートデイ に実際鈴木さんが食べてるモノを具体的に教えて頂けないでしょうか?
3週間前
userPhoto
ma
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また、素麺って小麦粉が原料ですしやはり蕎麦以上にパレオダイエット的にはオススメできないと思うのですが、鈴木さん的に如何でしょうか?
3週間前
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