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体内時計の改善に効く上級テク「当たればデカい」編「体内時計フィックス#7」
2021-11-04 12:00
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コメント
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カモミールティーとか寝る前に飲みたいなっと思いますが、これってリーンゲインズの断食中だと飲めないんでしょうか？
ちなみにメラトニンは大丈夫なんですよね？
医師から処方されている薬ってどうなんでしょうか、、？？
断食中はタンパク質と糖質とカロリーがゼロのものであれば大丈夫、、？？
分かってたつもりで分かっていませんでしたー笑
誰か教えてくださいー！笑
コレも試していきたいですね！
確かに色々試しても、これは寝すぎるなぁとかあるから結構難しいんですよね・・。
そういえばモテの最後に書籍紹介みたいな話がありましたけど無くなったんですかね？興味ありましたが・・。
オキシトシンを鼻から吸いたいです笑
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