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久しぶりに、ベータアラニンの推奨プロダクトを見ていきましょうー。

 

 

ベータアラニンについては、何度かパレオな男にも書いているとおり、運動のパフォーマンスアップに役立つサプリです。かつては「もうちょいデータが欲しいかなー」って感じだったんですが、近年は効果を示した論文がそろってきたんですよね。