猫も心配してるニャン　お疲れ気味のご主人をそっと見守る猫が可愛すぎると話題

コメ0 AOLニュース 125ヶ月前

Filed under: 国内, 暮らし・車, かわいい女性にとって冷えは大敵というのは昔から言われているが、20代後半から30代の女性の約8割近くが冷え性を自覚しているというから、その実態は深刻だ。冷え性がなぜ辛いかといえば、冷えを感じるだけでなく、それがむくみ、疲れ、生理痛、頭重など別の

痩せた？ って聞かれちゃう。歩きかたを治すだけの簡単ながらダイエット

コメ0 Glittyちゃんねる 125ヶ月前

こんにちは仁香です。前回の「女はやっぱりヤセぷよ♡」では、美姿勢のとりかたについてお話しました。美しい姿勢がとれるようになってから、初めて正しいウオーキングができます。普段の歩きが正しくなれば、歩きながら骨盤や背骨の歪みが改善できたり、むくみを改善できたりと、いいことづくめ。今回はその基本ウオ

足のむくみと冷え、改善の秘訣は「土踏まず」のケアにあった

コメ0 カフェグローブチャンネル 126ヶ月前

「腰が痛い」、「フラットな靴を履いているのに、それでも足が痛い、だるい」、「街で自分の姿を見て、姿勢が悪いことに気づいた」......。 そんなことに思い当たるフシがあるなら、それは「理想的な歩き方... 続きを読?

朝、むくみがきれいに消えてる!? 正しいマッサージ手順

コメ0 MYLOHASちゃんねる 127ヶ月前

水分の摂り過ぎやエアコンによる冷え過ぎなどで新陳代謝が落ち、なにかとむくみがちな暑い季節。マッサージでの解消が習慣になっている方も多いでしょう。ですが毎日のこと、同じ手間をかけるなら、できるだけ効果...

毎日湿布を貼るだけで痩せる？ ラクチン美容を新習慣に

コメ0 Glittyちゃんねる 128ヶ月前

足裏のある場所に湿布を貼るだけで、脂肪燃焼やむくみ、便秘に効くという、ラクチンが魅力の美容法「ダイエット湿布」。これで10kg痩せに成功した人までいるそうなんです！この「ダイエット湿布」は、TVにも多数出演「骨骨先生」の愛称で親しまれている、長谷接骨院の長谷愼一院長が研究や臨床を重ね、現代の日本

焼いたらほめられた♡ おいしくてビックリな食材3つ

コメ0 Glittyちゃんねる 128ヶ月前

聞いたことありませんか？「夏には冷たいものを食べ過ぎない。女子はお腹を温めるべし！」氷を入れた飲み物を飲みすぎると、体の冷えやむくみにつながるとも言われています。今回は暑い夏にあえて食べたい、「えっ、コレ焼いていいの？」といったあまり知られていないけれど、焼いてもおいしい食材を3つ紹介します。

寝起きにガッカリの「むくみ・くすみ顔」を同時に一掃する朝ケア

コメ0 カフェグローブチャンネル 128ヶ月前

朝起きて顔を洗おうと鏡を見ると、顔のむくみやくすみにビックリしたという経験が女性なら誰しもあるかもしれません。疲れ、寝不足、食べ過ぎなどなど原因はさまざまです。 70%もの女性たちが"がっかり顔"に... 続きを読?

むくみ解消も！ 罪悪感なく食べられるチョコ新フレーバー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

「罪悪感を感じずに、大好きなチョコレートが食べられる！」と、人気のチョコバー「DREAM Chocolate by Ines Ligron」は、イネス・リグロンさんと「Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）」の...

むくみ知らずの美脚になれる。注目の塩ミルク美容法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

体がむくみがちな季節。バスタイムや寝る前のマッサージが欠かせません。一生懸命マッサージしているけど、効果あるのかな？ と不安に思うことも。そんな時は、「塩ミルク」でスペシャルケアがおすすめです。代...

飲んだ翌日にむくみを残さないワンアクション

コメ0 カフェグローブチャンネル 129ヶ月前

暑さも本格的になり、冷えたビールやシャンパンがおいしい季節です。ついつい飲み過ぎてしまう......なんてことも。二日酔いにならないように気をつけて飲んでいます。 しかし、お酒を飲んでもう1つ気にな... 続きを読?

翌朝に顔がむくまない、大人女子のお酒の飲みかた

コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前

ビールがいつもよりおいしく感じるこの季節。ついつい飲み過ぎてしまった翌日の二日酔いって、すごく辛いですよね。しかし、女性にとって二日酔いより辛いのは、顔のむくみではないでしょうか？そこで、お酒を飲んだ翌日でも、顔がむくまないためのコツについてご紹介します。【参照サイト・画像・動画へのアクセスは

デトックス効果抜群の「緑豆」で、毛穴がツルンっ！

コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前

体の熱を冷ましたり解毒したり、老廃物を除去したり、むくみや夏バテにも効果があるという、梅雨～夏にうってつけの「緑豆」。日本ではあまりなじみのないものですが、美容ブロガーのあいだでは、台湾旅行のお土産として、洗顔やパックにつかう緑豆粉が人気です。緑豆は、台湾や中国などアジア女性にはポピュラーなも

最近ちょっと太った...じつは梅雨の「湿気」が原因かも？

コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前

顔や体、手足がむくむくと大きくなるなど、最近「なんだかむくやすい...」と感じる人は、もしかしたら、梅雨の時期が原因なのかもしれません。今回は、梅雨による「むくみ」のメカニズムと簡単にできる「むくみとりストレッチ」をご紹介します。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■梅雨にむくみやす

夏のむくみ対策。クレオパトラも愛した美容ハーブティー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

7月に入り、いよいよ本格的な夏へ突入します。暑さに負けずに元気に過ごすために、セルフケアを心がけたいもの。太陽をいっぱい浴びて咲くハイビスカスは、夏の暑さに負けそうな私たちの身体を癒してくれるさまざ...

夏の美人足をめざせ！ お風呂あがりのすっきり習慣

コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前

冷房などにより体温調整が難しくなり、どうしても体がむくみがちな梅雨の時期。夕方になると足がパンパン！■その日のむくみはお風呂あがりに解消雑誌で活躍中のモデルさんに伺った話なんですが「足のむくみはその日中にとっておかないと、どんどん太くなっていく」んですって。彼女は毎晩マッサージを施し、そ

10日間で「むくみのないスベスベ脚」になるには？

コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前

ヴェレダ　ホワイトバーチ ボディオイル／3,800円（税抜）どうしてそんなに絶賛されているの？　普通のオイルと何が違うの？　芸能人も多数愛用している『ヴェレダ』の「ホワイトバーチ ボディオイル」。その人気のヒミツを知りたくて、私もつかってみました！10日間、お風呂あがりに下半身（足～お尻）の右

【まとめ】低気圧むくみに。梅雨のデトックスドリンク

コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前

都内では本格的に梅雨入りし、じめじめとした日々が続いています。なんとなくカラダが重く感じたりして、この時期は憂鬱、という人も多いのでは？ 頭痛やむくみといった不調を和らげて、梅雨を快適に過ごすヒント...

プチ不調を感じたら。週末ランで吹っ切ろう♪

コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前

なんだかカラダがダルいな、どうも気分がスッキリしないな、そんなプチ不調を感じたら、私は「週末ラン」で元気な自分を取り戻します。■ランには女子に嬉しい効果がたくさん♡近年のランニングブームもあり、女性ランナーもとても増えていますよね。それもそのはず♪　美肌効果、むくみ解消、姿勢矯正、便秘解消

毎日10秒続けるだけで「透明感と小顔」が手に入る

コメ0 Glittyちゃんねる 131ヶ月前

美肌や小顔にとってマッサージは効果的だって言うけど、時間と手間がかかるのが難点。それならば、マッサージよりも簡単にできる「顔ツボ10点プッシュ」がおすすめ。わずか10秒で、くすみやむくみに効果を発揮してくれるんです！【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■顔ツボ10点を覚えよう画

太って見えるだけじゃない。「むくみ」は肌荒れの原因にも

コメ0 カフェグローブチャンネル 132ヶ月前

女性の悩みといえば、むくみ。塩分のとりすぎや運動不足、睡眠不足など原因はたくさんありますが、心あたりがないときは、忙しくて外食続きになっているせいかもしれません。 身体のむくみは肌荒れも引き起こす 外... 続きを読?

股関節を柔らかくして。むくみさん、さようなら。

コメ0 roomieちゃんねる 132ヶ月前

アンチエイジングなヨガのポーズです。股関節が柔らかいと全体の血行が良くアンチエイジングの効果があると言われています。そんな股関節周りを柔らかくするこのポーズです。最初は難しいかもしれませんが少しずつ股関節が柔らかくなり、むくみづらくなってきますよ。【やり方】マットに座り、踵を自分に近づけ膝

乾き目は約4歳も老けて見える!? オフィスで簡単にできるドライアイ対策

コメ0 Glittyちゃんねる 134ヶ月前

オフィスワークの女性を悩ませるものといえば、肩こり、むくみ、そして、目の疲れ。「トレンド総研」の調査によると、目の乾きやドライアイに悩む女性が増えてきているようです。また、ドライアイによって、夕方は朝に比べ、平均3.97歳も年齢が上に見えるという結果も出ています。見た目の印象が悪く見える「乾き目

小顔だけじゃない！ 足の冷え＆むくみにも、かっさが効く

コメ0 MYLOHASちゃんねる 134ヶ月前

小顔やダイエットに効果的と、最近話題の「かっさ」。かっさはお灸や鍼のような東洋医学の施術の一つなので、使える場所はなにも顔や首回りだけではありません。 足裏マッサージにも「かっさ」がいい！ 顔とおな...

飲み過ぎた翌日の顔のむくみケアには、洗顔後の簡単2ステップ

コメ0 カフェグローブチャンネル 135ヶ月前

飲み過ぎた次の日は、顔がむくみがち。いくらメイクで隠そうとしても、肌は無駄な角質を抱えてごわごわ＆カサカサに......。大人の肌は、その都度トラブルをリセットしていかないと、取り返しがつかないダメー... 続きを読?

保湿にも、冷えにも効果的なバスタイムの強い味方

コメ0 カフェグローブチャンネル 135ヶ月前

美容にとって「冷え」は、大敵です。冷えによって血流が悪くなると、むくみや肩こり、また、女性ホルモンのバランスを崩す原因になるとも言われています。そこで効果的なのが「入浴」。湯船にゆっくり浸かると血行が... 続きを読?

腸のむくみをとれば、キレイに痩せていく!?

コメ0 Glittyちゃんねる 136ヶ月前

いま、ダイエットしていますか？　ダイエットと言っても種類がたくさんありますが、結局は体重を落として、細くキレイな身体が手に入ればいいのですよね。でも、細くてキレイになれればいいなら、身体のむくみをと...

むくみ解消＆ニンニクの臭い消しがすぐできる！ 入浴中の「水含み」って？

コメ0 Glittyちゃんねる 136ヶ月前

大事なデート当日なのに、朝起きたらいきなり顔がむくんでる...、昨晩食べたニンニクの臭いをなんとかしたい...。 そんなときにオススメなのが、お家のお風呂で手軽にできて、効率よくたくさんの汗をかける...

むくみ撃退に！ 浸すだけでできる「コンブ水」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

海草類は、食物繊維が豊富で低カロリーとダイエットにはうってつけの食材です。中でも、"コンブ"はとっても優秀。NHKの情報番組「あさイチ」でもその美と健康効果が特集されていました。 デトックス、アンチ...

乾燥、むくみ防止に◎！ 冬に飲みたい「ココナッツホットワイン」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

「天然のスポーツドリンク」や「飲む点滴」と言われるココナッツウォーター。ムクみに効くカリウムや、ミネラル類が豊富なうえに低カロリーと積極的にとりたいところですが、気になるのがちょっとクセのあるあの味...

うまそなレシピ見つけたよ！「ひよこ豆のレモン・カレー風味」

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

食物繊維やビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれるひよこ豆は、便秘の解消やむくみを予防してくれる、女性の味方。そんなひよこ豆をおいしく食べられる、本格的なカレースパイスを使ったレシピを見つけました。このレシピは、L.A.に住む原文筆者がハマったレストランの味を再現したものなのだとか。缶詰のひよこ

甘酸っぱい香り…ビタミン補給と疲労回復に「ハイビスカスティー」のススメ

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

クレオパトラが美貌と若さを保つために飲んでいたとされるハイビスカスティー。鮮やかなルビーレッド色が特徴で、甘酸っぱい香りとすっきりとした酸味がくせになります。むくみや二日酔い解消、のどの炎症を抑える効果があり、ノンカフェインなので妊婦さんも安心（※参照）。オススメの抽出方法は「炭酸水出し」です

フィリピン伝統のデトックスティー「ピトピト茶」で、クーラーむくみを解消！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前

美容や健康への意識が高いといわれる、フィリピン女性。先日マイロハスでご紹介した、フィリピンの伝統的なココナッツオイルマッサージ「ヒロット」を体験できるサロン「さんぱぎーた」でいただいたのが、ちょっと不...