とっても簡単。ココナッツオイルで作るヘルシーチョコレート

コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前

カロリーの燃焼を助けたり、コレステロール値を下げたり、ココナッツオイルのダイエット効果の高さは有名です。そのココナッツオイルで簡単にチョコレートが手作りできるのをご存知ですか？生クリームやバターを使用しないのにリッチで濃厚な味わいが楽しめるココナッツチョコレートのレシピを紹介します。

チアシード、寝かせ玄米...2015年に話題になったダイエット

コメ0 MYLOHASちゃんねる 108ヶ月前

ココナッツオイル、チアシード、寝かせ玄米...2015年に話題になったダイエットを総ざらい。

食べても塗っても効果的。美肌のために常備しておきたいスーパーフード

コメ0 カフェグローブチャンネル 108ヶ月前

ココナッツオイルやチアシード、キヌアなど、健康に良いと言われるスーパーフードは、毎年続々と登場しています。 とくに、ココナッツオイルのように、食用としても美容アイテムとしても活用できるスーパーフードは... 続きを読?

あらためて健康に過ごすために大切なこと3つ【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 108ヶ月前

寒い季節だから気を付けたいこと、忘年会シーズンに覚えておきたい体と季節の調和をとる方法をご紹介します。大根ステーキココナッツフレーク掛けのレシピも。

次に来るスーパーフードは、日本人にお馴染みの伝統食品

コメ0 カフェグローブチャンネル 110ヶ月前

栄養価が抜群に高く、美容や健康、ダイエットに効果があると言われるスーパーフード。 チアシードやココナッツオイル等がセレブから火がついてブームとなった後、今やすっかり定番化していますが、「次に来る」と言... 続きを読?

意外と知られていない、ココナッツオイルの「正しい摂取」の時間帯

コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前

実は意外と知られていないのが効果を最大限に引き出すためのココナッツオイルを摂取する正しい時間帯

オイルだけじゃない。ココナッツの恵みをもっと楽しむ方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 110ヶ月前

すっかりビューティーフードとして日本に定着したココナッツオイル。毎日摂ってこそ美容効果が期待できるのですが、ココナッツを日本の食事に取り入れるのは割と工夫が必要で、ハードルが高めです。買ってみたものの、なかなか毎日使えない......そんな人は、オイル以外の方法でココナッツの恵みを取り入れてはいかがで...

美容オイルの最高峰。ほうれい線やシワに試したいマルラオイル

コメ0 カフェグローブチャンネル 110ヶ月前

アルガンオイルや馬油、ココナッツオイルなど、オイルを使った美容法が脚光をあびていますね。私も日々「オイル活」に励んでおりますが、今年は猛暑で皮脂が増えたせいか、秋になって顔に湿疹ができてしまいました。... 続きを読?

牛乳いらず。ココナッツオイルでつくるバター

コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前

牛乳を使わず、ココナッツオイルからつくるバターの作りかたを紹介。雑穀がたくさん入ったパンによく合います。

本当に身体にいい食べ物の見つけ方【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前

身体にいい、とされる食品は多々あります。最近の流行だとチアシードでしょうか。その他にもココナッツやアサイーなど、スーパーフードと呼ばれるものは多々あります。その一方で、白砂糖は身体に良くない、小麦粉は...

北海道民は知ってる「ホワイトバーチウォーター」の美容効果

コメ0 MYLOHASちゃんねる 111ヶ月前

いま大人気のココナッツ系商品。「食べる」「塗る」「飲む」と様々なバージョンで出されており、高級スーパーで知られる成城石井のスーパーフード人気ランキングではココナッツオイルが堂々の1位になっています。 ...

話題のヘルシーフード、ココナッツミルクのヨーグルト

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

欧米のオーガニックスーパーでは、よく記されているグルテンフリー、ラクトースフリーの表記。過敏症や不耐症の人だけでなく、ヘルシー志向の人にとっても 重要なガイドラインとなっています。そんなグルテンフリー...

乾燥知らずになれる、ココナッツオイルの秋冬の使い方

コメ0 カフェグローブチャンネル 112ヶ月前

海外セレブも愛用するココナッツオイルはいまや人気の美容アイテム。 食用によるダイエット効果だけでなく、ボディケアにも活用できるなど、その用途の幅広さが注目を集めている理由。そんなココナッツオイル、これ... 続きを読?

シナモンやココナッツを活用。イライラを減らす「砂糖断ち」の方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 112ヶ月前

スイーツやデコレーションに欠かせない砂糖は、私たちにとって、ときに至福の一品。ストレス解消やささやかな楽しみでもあります。 しかし、最近、砂糖（特に白砂糖）の弊害が欧米を中心に声高に言われて初めていま... 続きを読?

NEXTスーパーフードは、スイカの○○？

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

（MYLOHASより転載）ココナッツやチアシードなど、色々なスーパーフードが話題になってきましたが、次にくるのは、なんと「スイカの皮」なんだそう！普段、スイカを食べるときは捨てていたスイカの皮。実は食べられるというから驚きです！【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■捨てていたスイカ

ヘルシーでおいしい「ココナッツホイップクリーム」の作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

photo by Oh She Glows 最近、海外の料理レシピサイトなどでよく見かける「ココナッツホイップクリーム」。欧米のビ―ガンや乳製品アレルギーをもつ人、ヘルスコンシャスな人たちの間から人...

もっとキレイになれる「ココナッツオイル」の意外な使いかた

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

ミランダ・カーやエマ・ストーンなど、海外セレブに愛用者の多いココナッツオイル。日本では道端ジェシカさんが「緑茶＋ココナッツオイル」というレシピを毎日実践しているとか。美容フードとして体に取り入れるイメージの強いココナッツオイルですが、ほかにも使いかたがあるんです。今回は、だれでも今日からすぐト

中身を割るとよさがわかる。本命彼氏に選ぶべき「ココナッツ男子」の魅力

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

最近、なにかと話題の「ココナッツ」。美容にも健康にもいいとして「ココナッツオイル」が大人気となったのをきっかけに、さまざまなところで「ココナッツ」に関連する商品を見かけるようになりました。さらに、その流行の波は恋愛市場にまで及んでいます。ココナッツの実と同じように、外側は無骨なのに内側はほんの

夏の肌ダメージを救う、フレーバーウォーターレシピ

コメ0 カフェグローブチャンネル 114ヶ月前

美肌や健康、デトックス効果があることで人気のレモンウォーターやココナッツウォーター。水分をたくさん補給して廃棄物を出していくという意味では、この時期にぴったりの飲み物です。 フルーツ＋水だけで簡単に... 続きを読?

ほおずき=ゴールデンベリー、じつはスーパーフードだった

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

ココナッツオイルやチアシードといったスーパーフードが人気の昨今。これから話題になりそうなのが「ゴールデンベリー」。あまり馴染みのないドライフルーツですが「食用ほおずき」の実の部分。日本だと夏の風物詩と...

南国のヒーリング治療から生まれた、オーガニック石けん

コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前

マリアナ諸島のココナッツオイルやミネラルソルトなどの南国の自然の恵みをギュッと詰め込んだオーガニックコスメブランド『MARIANA OCEAN』（マリアナオーシャン）が2015年7月代官山TENOHA...

カクテルだってヘルシー。美しくなれるセレブの日常食

コメ0 カフェグローブチャンネル 114ヶ月前

Kate Hudsonさん(@katehudson)が投稿した写真 - 2015 5月 14 11:36午前 PDT グリーンスムージーにコールドプレスジュース、ココナッツジュースにヴィーガン食..... 続きを読?

足すではなく、不要なものを摂らないために【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

アサイーやチアシード、ココナッツオイルなどの「スーパーフード」。栄養価が高く、美容や健康にいいと、人気があるようです。なにかおすすめのものはありますか？ と聞かれることがありますが、美容や健康のために...

話題のココナッツオイル、海外セレブたちはこう使っている

コメ0 カフェグローブチャンネル 115ヶ月前

ダイエットやアンチエイジング効果のみならず、コレステロール値を下げる、免疫力を高める、便秘解消に効く......などさまざまな効能があるココナッツオイル。女性なら誰もが使いたくなるまさに万能オイルで... 続きを読?

イライラ防止も美肌サポートしてくれる、次なるトレンドオイル

コメ0 カフェグローブチャンネル 115ヶ月前

今や大人の肌に欠かせない、オイル。 保湿やアンチエイジングにと、誰でも1本はもっているかもしれません。ココナッツオイルのブーム真っ只中ですが、次なるトレンドになりそうなオイルが、グウィネス・パルトロ... 続きを読?

ヘルシーな食生活の必須アイテム、ココナッツオイルの活用レシピ

コメ0 Glittyちゃんねる 115ヶ月前

ダイエットにいいといま注目されている「ココナッツオイル」。買ってはみたものの、いまひとつ使いかたがわからないという人も、意外と多いのではないでしょうか。そこで、「ココナツオイル」の活用方法をいろいろと調査してみました。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■ココナッツオイルでご飯のカロ

ココナッツオイルの次はこれ。新しいオイルのトレンド

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

料理にはもちろん、髪や肌のケアにも効果があるとして新しいトレンドになりそうなオイルがあります。グウィネス・パルトロウも大ファンだというパンプキンシードオイルです。 各種ビタミンや抗酸化作用が豊富という...

ココナッツオイルとワインのマリアージュを楽しむ方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 116ヶ月前

すでに流行を通り越して、女性たちの間では定着しつつあるココナッツオイル。 ダイエット効果が期待できるということで大人気ですが、今回は、数分でできるココナッオイルを使ったおつまみ2種類をワインと合わせ... 続きを読?

ココナッツオイルで作る「マッサージバー」で、ジューシーなうる肌が手に入る

コメ0 Glittyちゃんねる 116ヶ月前

肌を露出する夏こそ、潤いあふれるジューシーなうる肌でいたいもの。夏に向けて、セルフケアを頑張っている人も多いのでは？固形のボディクリームであるマッサージバーは、マッサージも保湿ケアも両立できちゃうセルフケアの万能アイテム。石けんを使うように肌の上に滑らせると、体温でオイルが溶け出して肌がしっと

美容ツウが絶賛中！ 「色っぽかわいい顔」になれるとウワサのアイテム

コメ0 Glittyちゃんねる 116ヶ月前

いま、世界中の美容フリークたちから絶賛されているのが、『rms beauty』のコスメ。ローココナッツオイル（低温の熱で加工したココナッツオイル）をベースに作られたナチュラルコスメなのですが、製法や素材へのこだわりだけじゃなく、その高い保湿力からくる高度のツヤ感がかわいすぎる！　と、大注目されて

紫外線対策しながら保湿できる。春夏こそ出番のココナッツオイル

コメ0 カフェグローブチャンネル 116ヶ月前

Coconut oil on table on light background via Shutterstock ココナッツオイルの美容効果が注目されるようになって久しいですが、オイルのスキンケア... 続きを読?