「腕立て伏せ」の正しいフォーム。女性でも楽にできるようになる！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

すきま時間でも簡単にできるプッシュアップ（腕立て伏せ）を、パーソナルトレーナーのラリサ・ディディオさんに教えてもらいましょう。スタンダード・プッシュアップ あなたのブラウザーは HTML5 の video に対応していません。こちらが代わりの映像へのリンクです。 ハイプランクの姿勢をとります。手は肩

スキマ時間にこっそり筋トレ！ 腕立て伏せの簡単バージョン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

スキマ時間でも簡単にできるプッシュアップ（腕立て伏せ）を、パーソナルトレーナーのラリサ・ディディオさんに教えてもらいましょう。膝つきプッシュアップ あなたのブラウザーは HTML5 の video に対応していません。こちらが代わりの映像へのリンクです。 ヨガマットの上でプランクをします。手は肩幅よ

ピカチュウが編集部にあらわれた！　iOS版「ポケモンスクランブルSP」リリースだぜ！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 65ヶ月前

ピカチュウがガジェット通信の編集部にやって来たッ！「ピカピカ、ピカチュウ！」フオォォォォォーーーーー！　ピカチュウだあぁぁ！！！！初代ポケモン直撃世代のオーバー30男もこの笑顔ですよ。興奮しすぎてほっぺの電気袋をガッツリ触っちゃってます。ごめんね、ピカチュウ！「ピッカチュー」「ピッカ」「ピッカッチ...

ピカチュウが編集部にあらわれた！　iOS版「ポケモンスクランブルSP」リリースだぜ！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 65ヶ月前

ピカチュウがガジェット通信の編集部にやって来たッ！「ピカピカ、ピカチュウ！」フオォォォォォーーーーー！　ピカチュウだあぁぁ！！！！初代ポケモン直撃世代のオーバー30男もこの笑顔ですよ。興奮しすぎてほっぺの電気袋をガッツリ触っちゃってます。ごめんね、ピカチュウ！「ピッカチュー」「ピッカ」「ピッカッチ...

こんなのが欲しかった！「積ん読が減る」バッグが、スキマ時間活用のプロにしてくれたよ…

コメ0 roomieちゃんねる 71ヶ月前

本って持ち運ぶとかさばるし、すぐにボロボロになってしまうから、いつもおうちでお留守番。移動中の隙間時間で読むこともできなくて、家に帰ってからも読まずにすぐ寝てしまう……。こうして積ん読がたまっていくのです……。積ん読が減るバッグ？そんな、読みたい本が山積みになっている人に、ぜひともおすす

「痩せた？」と言われる美容器！ エステで人気の脂肪アタック機能をお風呂でも

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

「ラクして痩せたい……！」そんな女性の本音を叶えるべく、“自宅で使えるアイテム”が進化中です。バスタイム、入浴後、就寝中など、スキマ時間に自由に使える、人気アイテムのレビューを、3回に分けてお届けします。 第3回は、美容機器をリードするヤーマンが開発したキャビテーション美容器。体からフェイスラインま

気になるお腹や二の腕に貼ってみた。新感覚の「自分磨きシート」で理想のボディラインに近づける？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

「ラクして痩せたい……！」そんな女性の本音を叶えるべく、“自宅で使えるアイテム”が進化中です。バスタイム、入浴後、就寝中など、スキマ時間に自由に使える、人気アイテムのレビューを、3回に分けてお届けします。 第2回は、眠っているあいだに部分痩せできるという夢のアイテム「カーブ シート」。“新感覚、貼る

二の腕に当てると指先が…！ 自宅でエステメニューが体感できるボディメイクマシンを使ってみた

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

「ラクして痩せたい……！」そんな女性の本音を叶えるべく、“自宅で使えるアイテム”が進化中です。バスタイム、入浴後、就寝中など、スキマ時間に自由に使える、人気アイテムのレビューを、3回に分けてお届けします。 第1回は、かのライザップグループが手がけるボディメイクマシーン「BONIC Pro（ボニックプ

スマホで簡単ハクスラ『ひまつぶスラッシュ』にハマった　こういうのでいいんだよ！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 77ヶ月前

ファミコン時代のようなドット絵とシンプルなゲーム性がとっつきやすいスマホゲーム『ひまつぶスラッシュ』をレビュー。タダゲーらしからぬボリュームと、なんなら画面を見なくても遊べてしまう手軽さで、思わず暇つぶしが捗ってしまうこと間違いなし！前に進むだけのシンプルなアクションでひたすらアイテムを掘れ！本...

スマホで簡単ハクスラ『ひまつぶスラッシュ』にハマった　こういうのでいいんだよ！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 77ヶ月前

ファミコン時代のようなドット絵とシンプルなゲーム性がとっつきやすいスマホゲーム『ひまつぶスラッシュ』をレビュー。タダゲーらしからぬボリュームと、なんなら画面を見なくても遊べてしまう手軽さで、思わず暇つぶしが捗ってしまうこと間違いなし！前に進むだけのシンプルなアクションでひたすらアイテムを掘れ！本...

スマホで簡単ハクスラ『ひまつぶスラッシュ』にハマった　こういうのでいいんだよ！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 78ヶ月前

ファミコン時代のようなドット絵とシンプルなゲーム性がとっつきやすいスマホゲーム『ひまつぶスラッシュ』をレビュー。タダゲーらしからぬボリュームと、なんなら画面を見なくても遊べてしまう手軽さで、思わず暇つぶしが捗ってしまうこと間違いなし！前に進むだけのシンプルなアクションでひたすらアイテムを掘れ！本...

スマホで簡単ハクスラ『ひまつぶスラッシュ』にハマった　こういうのでいいんだよ！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 78ヶ月前

ファミコン時代のようなドット絵とシンプルなゲーム性がとっつきやすいスマホゲーム『ひまつぶスラッシュ』をレビュー。タダゲーらしからぬボリュームと、なんなら画面を見なくても遊べてしまう手軽さで、思わず暇つぶしが捗ってしまうこと間違いなし！前に進むだけのシンプルなアクションでひたすらアイテムを掘れ！本...

15分のすきま時間に自己啓発、おすすめTEDトーク集

コメ0 カフェグローブチャンネル 81ヶ月前

いつでもどこでも無料で一流の講義が受けられると人気のTEDトーク。Business Insider が厳選したお勧めのTEDトークをご紹介します。悩み事解決のヒントになったり、新たな気づきを得られるかも。

リーズナブルに30分で。すきま時間に銀座でスマート脳ドック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

image via shutterstock 健康診断に行く時間が取れないときに便利なのが、自宅でできる血液検査キット。でも気づかないうちに進行する場合もある脳疾患は、血液検査だけではカバーしづらいのが難点です。そこで注目なのが30分のスピード検診で、リーズナブルに脳ドックが受けられるという「メディ

時短版「未来の普通」始めます！

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 84ヶ月前

　世の中人手不足。人々にとってなにより大切なものはいよいよ時間。　ということでここミラフツも新しいサービスを始めます。　時短版「未来の普通」　こう変わります。　・今まで平日毎日更新、つまり週５回更新だったのを、時短版「未来の普通」では月水金週３更新。　・なので、今まで月額524円だったのが、これから...

もみほぐせば仕事もはかどる「頭蓋骨マッサージ」

コメ0 カフェグローブチャンネル 84ヶ月前

忙しい年末です。タスクはいつまでたっても片付かず、慢性化した頭痛がなかなかとれないという働く女性、多いのではないでしょうか。寺林陽介著『ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい』より、スキマ時間にオフィス... 続きを読?

「すげぇ試合撮れたからみんな見て」どうぶつタワーバトルのプレイ動画にタイムライン騒然!　ほかにも珍プレー続出

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 84ヶ月前

もうひとつの“どうぶつ”ゲームこと、『どうぶつタワーバトル』が依然、人気です。「動物たちを積み上げていき、フィールドの外に落ちたら負け」というシンプル極まりないルールゆえ、老若男女問わずスキマ時間で気軽に楽しめるのが人気の理由。関連記事：流行りの“どうぶ...続きを読?

「すげぇ試合撮れたからみんな見て」どうぶつタワーバトルのプレイ動画にタイムライン騒然!　ほかにも珍プレー続出

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 84ヶ月前

もうひとつの“どうぶつ”ゲームこと、『どうぶつタワーバトル』が依然、人気です。「動物たちを積み上げていき、フィールドの外に落ちたら負け」というシンプル極まりないルールゆえ、老若男女問わずスキマ時間で気軽に楽しめるのが人気の理由。関連記事：流行りの“どうぶつ”のゲームと言ったらコレだよね！ 『どうぶつ...

「すげぇ試合撮れたからみんな見て」どうぶつタワーバトルのプレイ動画にタイムライン騒然!　ほかにも珍プレー続出

コメ0 ガジェ通 84ヶ月前

もうひとつの“どうぶつ”ゲームこと、『どうぶつタワーバトル』が依然、人気です。「動物たちを積み上げていき、フィールドの外に落ちたら負け」というシンプル極まりないルールゆえ、老若男女問わずスキマ時間で気軽に楽しめるのが人気の理由。関連記事：流行りの“どうぶ...続きを読?

「すげぇ試合撮れたからみんな見て」どうぶつタワーバトルのプレイ動画にタイムライン騒然!　ほかにも珍プレー続出

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 84ヶ月前

もうひとつの“どうぶつ”ゲームこと、『どうぶつタワーバトル』が依然、人気です。「動物たちを積み上げていき、フィールドの外に落ちたら負け」というシンプル極まりないルールゆえ、老若男女問わずスキマ時間で気軽に楽しめるのが人気の理由。関連記事：流行りの“どうぶつ”のゲームと言ったらコレだよね！ 『どうぶつ...

【通勤電車攻略】探偵助手の“にゃんこ”探し！　山手線ビーコンを使った新感覚ゲームアプリ『山手線黒猫誘拐事件』をやっ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 86ヶ月前

都内をぐるり、と走る電車“山手線”。「通勤通学に山手線を使っているよ～」という方も多いのでは？今回はそんな“山手線”を使う人向け。謎解きゲームアプリ『黒猫誘拐事件』を紹介します。山手線ビーコンを使ったアイデア・アプリコンテスト最優秀賞受賞『黒猫誘拐事件』が9月にリリースJR東日本とNTTドコモが、オープン...

【通勤電車攻略】探偵助手の“にゃんこ”探し！　山手線ビーコンを使った新感覚ゲームアプリ『山手線黒猫誘拐事件』をやっ

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 86ヶ月前

都内をぐるり、と走る電車“山手線”。「通勤通学に山手線を使っているよ～」という方も多いのでは？今回はそんな“山手線”を使う人向け。謎解きゲームアプリ『黒猫誘拐事件』を紹介します。山手線ビーコンを使ったアイデア・アプリコンテスト最優秀賞受賞『黒猫誘拐事件』が9月にリリースJR東日本とNTTドコモが、オープン...

スマホアプリで出して欲しい！　『ぷよぷよ』×JRAの“パズルレースゲーム”が期間限定で公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 88ヶ月前

『けものフレンズ』とのタッグで話題を呼んでいるJRA（日本中央競馬会）が、今度は人気パズルゲーム『ぷよぷよ』とコラボ。8月17日（木）より期間限定WEBコンテンツ『うまぷよ』を公開しました。競馬エンターテインメントサイト『Umabi』内にて、『うまぷよレース』と『うまぷよジャンプ』の2種類のゲームが無料で楽し...

スマホアプリで出して欲しい！　『ぷよぷよ』×JRAの“パズルレースゲーム”が期間限定で公開

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 88ヶ月前

『けものフレンズ』とのタッグで話題を呼んでいるJRA（日本中央競馬会）が、今度は人気パズルゲーム『ぷよぷよ』とコラボ。8月17日（木）より期間限定WEBコンテンツ『うまぷよ』を公開しました。競馬エンターテインメントサイト『Umabi』内にて、『うまぷよレース』と『うまぷよジャンプ』の2種類のゲームが無料で楽し...

中学生になった芦田愛菜がすきま時間でお勉強。早稲アカブランドムービー「バス」篇

コメ0 BuzzGang 89ヶ月前

学習塾、早稲田アカデミーのブランドムービーに、中学生になった芦田愛菜ちゃんが登場です。「遅刻しちゃう！」と言わんばかりに、バスへと猛ダッシュ。無事乗り込み、席に座るなりすることとは? 愛菜ちゃんがダッシュ！ ハァハァ言い […]The post 中学生になった芦田愛菜がすきま時間でお勉強。早稲アカブランドムービ...

NYチョコがジャンクでクリエイティヴに進化中「愚かさとチョコレートを通じて世界を救う」

コメ0 Glittyちゃんねる 90ヶ月前

仕事中、定番のおやつはチョコレート。デスクの引き出しに常備して、小腹が空いたときや集中力を高めたいときにもパクパク食べてしまいます。でも、どうせ同じカロリーを摂るなら、おいしくて特別感のあるものを味わいたい。そこで見つけたのが、ほんのスキマ時間を至福の瞬間にしてくれるニューヨークのチョコレート

【フジテレビ】ライブ配信からVRまで！　全て無料のニュースアプリ『ホウドウキョク』5月24日より配信開始　どんなアプ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 91ヶ月前

2017年5月24日より、フジテレビがスマホニュースアプリ『ホウドウキョク』を無料で提供開始。『ホウドウキョク』スマホアプリは、今起きているニュースを生で伝えるライブ配信ニュースをじっくり考えるためのテキスト記事、短時間でニュースがわかるクリップ動画、ニュースの現場を360度見渡すことのできるVR動画などの...

【フジテレビ】ライブ配信からVRまで！　全て無料のニュースアプリ『ホウドウキョク』5月24日より配信開始　どんなアプ

コメ0 ガジェ通 91ヶ月前

2017年5月24日より、フジテレビがスマホニュースアプリ『ホウドウキョク』を無料で提供開始。『ホウドウキョク』スマホアプリは、今起きているニュースを生で伝えるライブ配信ニュースをじっくり考えるためのテキスト記事、短時間でニュースがわかるクリップ動画、ニュースの現場を360度見渡すことのできるVR動画などの...

【Netflix】長時間移動どんと来い！　GW前にダウンロードしておくべき面白ドラマ4選[PR]

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 92ヶ月前

中2日間を休めば最大9連休（！）となる今年のゴールデンウィーク。お出かけや旅行の予定を立てている人も多いはずですが、旅先での空き時間や目的地に到着するまでの移動はリラックスして過ごしたいですよね。飛行機のフライト中や新幹線の車内、高速道路の渋滞など、今から過ごし方を考えておくのが得策ではないでしょ...

【Netflix】長時間移動どんと来い！　GW前にダウンロードしておくべき面白ドラマ4選[PR]

コメ0 ガジェ通 92ヶ月前

中2日間を休めば最大9連休（！）となる今年のゴールデンウィーク。お出かけや旅行の予定を立てている人も多いはずですが、旅先での空き時間や目的地に到着するまでの移動はリラックスして過ごしたいですよね。飛行機のフライト中や新幹線の車内、高速道路の渋滞など、今から過ごし方を考えておくのが得策ではないでしょ...

スキマ時間や休日に。忙しい女性のための頑張りすぎないダイエット【まとめ】

コメ0 カフェグローブチャンネル 94ヶ月前

仕事は頑張るのがあたりまえ。繁忙期はいつも働きすぎてしまい、私生活が乱れがちに。毎日オフィスを駆け回っているはずなのに、なんだか最近身体が重たいわ！ さすがにまずい。そろそろ本気でダイエットをはじめな... 続きを読?