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オリーブ油と一緒に食べるのがおすすめ。ルッコラの栄養は?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前
サラダに使われることが多い「ルッコラ」。ただの葉物野菜と思いきや、実は健康パワーがたくさんつまっているんです。管理栄養士の水谷俊江さんが紹介している、ルッコラの魅力をお伝えします。ルッコラは、クレオパトラも食べていた? ルッコラは、地中海沿岸で古くから食用に栽培されてきたハーブ野菜。「ルッコラ」はイ
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トレーニングの効果を無駄にせず酒を楽しむための5つのTIPS
コメ5 パレオなチャンネル 65ヶ月前
「酒は百薬の長」と言われたのは昔の話で、いまじゃすっかり「百害あってなんとやら」みたいな扱いになってることは、「パレオな男」を読んでる方ならご存じでしょう。具体的には、 酒はたった1杯でも寿命に悪影響かもよ!というメタ分析「適度な酒は体にいい!」が思いっきり否定されちゃった件 などが代表的なところ...
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心躍るバッグ。パステルカラーのセルペンティ
コメ0 カフェグローブチャンネル 68ヶ月前
「ブルガリ」の人気コレクション「セルペンティ」の新作バッグが登場。地中海リゾートのリヴィエラに着想を得たパステルカラーの可愛いハンドバッグと巾着バッグです。
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ヘリーハンセン×ツモリチサト。テーマは「エジプト」ってどういうこと!?
コメ0 roomieちゃんねる 68ヶ月前
1877年創業のノルウェーの老舗アウトドアブランド、ヘリーハンセン。ガーリーでポップなあの「ツモリチサト」とコラボ!ヘリー・ハンセン×ツモリチサトの「エジプト」コラボレーション第三弾の今回のテーマは「エジプト」。エジプトというと砂漠やピラミッドのイメージですが、地中海を望む港町やナイル川な
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心躍るバッグ。パステルカラーのセルペンティ
コメ0 カフェグローブチャンネル 68ヶ月前
「ブルガリ」の人気コレクション「セルペンティ」の新作バッグが登場。地中海リゾートのリヴィエラに着想を得たパステルカラーの可愛いハンドバッグと巾着バッグです。
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我慢しなくていいハードル低めのダイエット、具体的なやり方は?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 69ヶ月前
image via shutterstock 好きな食べ物をあきらめずに減量やもっとヘルシーな食事を目指したかったら、“フレキシタリアン・ダイエット”がよいかもしれません。アメリカでは地中海食とダッシュ(DASH)食に次いで3番目によいダイエットとされています。基本的には菜食ですが、肉類や乳製品を食
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【食事法】脳の働きをガッツリと改善する「MINDダイエット」のガイドライン
コメ11 パレオなチャンネル 70ヶ月前
その昔、MINDダイエットってのを紹介したことがあったんですよ。 これは「Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay」って名前の頭文字を取った食事法で、日本語に訳すと「神経変性を遅らせるための地中海式&DASH食介入」になります。 なんだか難しそうですけど、すごーくざっくり言うと「脳の...
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ローマ・バチカン出張
コメ0 ごまめの歯ぎしり メールマガジン 応援版 (ニコニコ) 72ヶ月前
ローマで開催される地中海対話に、日本の外務大臣として初めて出席しました。また、アジアの国の外務大臣としても初参加と聞いています。11月23日00:55 羽田空港発05:20 フランクフルト着07:15 フランクフルト発09:00 ローマ着11:05 打ち合わせ12:00 地中海対話 スペシャルス...
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健康に良いナッツ。「メタボ」の人は避けるべき?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前
ハーバードメディカルスクールのサンジブ・チョプラ教授による『ハーバード医学教授が教える健康の正解』(ダイヤモンド社刊)から毎日ひとつずつ、健康の素朴な疑問をご紹介します。 image via Shutterstock A.ウソ。1年後の追跡調査で、地中海食ナッツ群は、メタボリックシンドロームの有病率
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【問題】「地中海ダイエット」は総死亡率が低くなる?|健康のウソ・ホント19
コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前
ハーバードメディカルスクールのサンジブ・チョプラ教授による『ハーバード医学教授が教える健康の正解』(ダイヤモンド社刊)から毎日ひとつずつ、健康の素朴な疑問をご紹介します。 image via Shutterstock A.ホント。 2010年に『アメリカン・ジャーナル・オブ・クリニカル・ニュートリシ
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“α-Synodos” vol.256
コメ0 荻上チキの αシノドス 73ヶ月前
━━━━━━━━━ “α-Synodos” vol.256(2018/11/15)━━━━━━━━━○はじめに1.熊坂元大「「道徳教育」はこうすれば良くなる」2.穂鷹知美「終の住処としての外国――スイスの老人ホームにおける 「地中海クラブ」の試み」3.徳山豪「アルゴリズムが社会を動かす」4.鈴木崇弘「自民党シンクタンク史(1)――シンクタンク創設へ...
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【問題】ナッツは健康によいが、「メタボ」の人は避けるべき?|健康のウソ・ホント12
コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前
ハーバードメディカルスクールのサンジブ・チョプラ教授による『ハーバード医学教授が教える健康の正解』(ダイヤモンド社刊)から毎日ひとつずつ、健康の素朴な疑問をご紹介します。 A.ウソ。1年後の追跡調査で、地中海食ナッツ群は、メタボリックシンドロームの有病率が13.7%も低下し、地中海食オリーブオイル群
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<菊地成孔の日記2018年11月10日午前4時記す>
コメ0 ビュロ菊だより 73ヶ月前
くか 比較的早い時間に書いているのは荷造りしているからですが、これは、夜電波が打ち切られ(笑)、TABOOレーベルもSONYさんから離れ(「2つのリストラ(2)SONY」は、月曜日に、コチラと、ビュロー菊地Facebookにアップされます)、両腕と両脚をもがれたんで、もう来年からやることがなく、今の内から夜逃げ屋本...
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週刊金融日記 第338号 東大文系教官たちは日本語バリアを確信犯的に守っている、米失業率3.7%で過去70年で最低、五反田
コメ0 藤沢数希「週刊金融日記」 74ヶ月前
// 週刊金融日記// 2018年10月10日 第338号// 東大文系教官たちは日本語バリアを確信犯的に守っている// 米失業率3.7%で過去70年で最低// 五反田の安くて美味しい地中海料理// 堀北真希似の巨乳Sクラスをゴール目前で逃してわかったこと// 他 こんにちは。藤沢数希です。 日本は月曜日は体育の日で3連休でしたね。...
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手軽に作れてパーティにもぴったり! 地中海風チキンのレシピ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前
手軽に作れて、片付けも楽、しかも食べやすい!1人前あたり:470カロリー/分量:4人分/調理時間:40分<材料> ジャガイモ 450グラム(2センチほどの角切り) グリーンオリーブ 1/2カップ 新鮮なタイムの葉 小さじ2 オリーブオイル 大さじ3 コーシャーソルト コショウ レモン1個(半分に切る
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『モンテカルロでのひととき♪♪』 【Vol.1651】
コメ0 アメブロでは言えない話 ~The Salon of Lady Dewi~ 76ヶ月前
ポルトガルでの 半世紀に一回位しかない、 絢爛豪華な パーティを楽しんだあとは、 またまた飛行機に乗り移り、 今度は モンテカルロへ。地中海に面する 美しい風景のモンテカルロ。
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『モンテカルロでのひととき♪♪』 【Vol.1651】
コメ0 アメブロでは言えない話 ~The Salon of Lady Dewi~ 76ヶ月前
ポルトガルでの 半世紀に一回位しかない、 絢爛豪華な パーティを楽しんだあとは、 またまた飛行機に乗り移り、 今度は モンテカルロへ。地中海に面する 美しい風景のモンテカルロ。
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アルツハイマー病を防ぐのに「地中海ダイエット」がいい理由
コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前
「死の大半は予防可能であり、死因は食生活に関連している。食生活こそが早期死亡の第一の原因なのだ」そう語るのは、栄養、食の安全、公衆衛生を研究するマイケル・グレガー医学博士。最新科学のエビデンスに基づいた「体が喜ぶ食事」を広めるために、非営利のウェブサイト「ニュートリションファクツ(nutrition
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1日1レモンで疲労回復や食欲コントロールも!? 健康パワー最前線
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
暑い夏、ひときわおいしく感じるのがレモンフレーバー。健康的な食事として評価が高まる地中海食にもレモンは不可欠。肉、魚介、野菜など、どんなメニューにもレモンが組み合わせて食べられています。最近ではビタミンCによる美容効果だけでなく、骨密度の低下やメタボ対策食材としても注目されるレモン。レモンが持つ知ら
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1日2スプーン。オリーブオイルの抗酸化パワーで夏の疲労回復へ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
ペペロンチーノにアヒージョ、野菜たっぷりのタジン。これらのメニューの共通点は、オリーブオイルをたくさん使った地中海料理であること。脂肪摂取が多く、コレステロール値が高いのに心疾患にかかりにくいという地中海沿岸の人々の食は、オリーブオイルなしでは成り立ちません。今回は、このところ人気が再燃している地中
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この夏の思い出記録係を、かわいいコレに託して
コメ0 カフェグローブチャンネル 77ヶ月前
「ロモグラフィー」から地中海の青い海にインスパイアされた新デザイン「Lomo'Instant Automat Riviera Edition」が登場。インスタントカメラでありながらオート撮影モードで自動調整され簡単に綺麗に撮れるだけでなく、多重露光なども可能。デジタルカメラと遜色のない機能性を誇ります。
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世界一ヘルシーな人たちの食事の秘密とは?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前
1950年代の後半のこと。アメリカの生理学者だったアンセル・キーズさんは、イタリア南部とギリシャの調査をしていて意外なことに気づきました。「地中海に面した国の人たちは、それまで世界中を回って接してきた人たちより健康そうに見えた」ということ。実際のデータを見ても、長寿と言える長い人生(しかもそれを楽し
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銀行のサラ金ビジネス その3
コメ0 億の近道 チャンネル版 84ヶ月前
また北朝鮮によるミサイル発射があったようですが金融市場への反応は限られました。国際社会の警告を無視した(無謀としか言いようの無い)軍事行動に対する反応が希薄になりつつあることに驚きます。 これがもし、欧州の(ロシア寄りの)どこかの国が地中海か北大西洋に向けて弾道ミサイルを発射したら大騒ぎにな...
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魚介系カフェ「LAND Seafood」が、築41年の倉庫をリノベした100BANCHにオープン
コメ0 roomieちゃんねる 85ヶ月前
渋谷駅南側エリア、パナソニックとロフトワーク、カフェ・カンパニーによる「次の100年の新しい価値を築く実験区」である施設100BANCH(ヒャクバンチ)。3階建てのこのビル1階に、 地中海シーフードダイニング「LAND Seafood」がオープンした。旧東横線渋谷駅ホームおよび線路跡地に、“クリ
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【ディズニーホテルハロウィン限定メニュー<ほぼ>全レビュー】目移りしそうなブッフェ&コース 地中海料理祭りのハロ
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 86ヶ月前
ディズニーホテルで提供中の「ハロウィーン限定メニュー」を、最終的に取材調整がうまいこといったものだけで<ほぼ>全レビューします! 今回は、地中海料理レストラン「オチェーアノ」のハロウィン料理!まずは「“ディズニー・ハロウィーン”ディナーコース(9/1~1...続きを読?
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【ディズニーホテルハロウィン限定メニュー<ほぼ>全レビュー】目移りしそうなブッフェ&コース 地中海料理祭りのハロ
コメ0 ガジェ通 86ヶ月前
ディズニーホテルで提供中の「ハロウィーン限定メニュー」を、最終的に取材調整がうまいこといったものだけで<ほぼ>全レビューします! 今回は、地中海料理レストラン「オチェーアノ」のハロウィン料理!まずは「“ディズニー・ハロウィーン”ディナーコース(9/1~1...続きを読?
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さよならホリデー太り。ヘルスコンシャスな地中海クルーズ
コメ0 カフェグローブチャンネル 87ヶ月前
いろんなところに出かけてはみたいけど、せっかくのホリデーはゆっくりしたい。そんな年代に差し掛かってしまった私たち。ラグジュアリーなリゾートでなんにもしない日々を過ごすのは、贅沢この上ありません。でもホ... 続きを読?
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窓から見える海が最高のスパイス。東京から1時間で行けるフレンチレストラン#葉山
コメ0 Glittyちゃんねる 89ヶ月前
ふと都心から抜け出して、ゆったりとした時間を過ごしたくなるときがあります。日常を離れてリゾート気分に浸るのにぴったりなのが、今年で創業40周年を迎えたレストラン「LA MARÉE(ラ・マーレ)」。まるで地中海。海に浮かぶように佇むレストランラ・マーレは、逗子駅からバスで15分ほどのところにあ
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そこは完全予約制。ミステリアスな解剖美術館ツアー
コメ0 カフェグローブチャンネル 89ヶ月前
南フランス、モンペリエ。夏のバカンスには、地中海沿岸に降り注ぐ太陽の日差しを求めてフランス各地、欧州全土から観光客が押し掛ける人気のエリアです。 初めてこの地に降りたとき、パリにはない解放感とラテンの... 続きを読?
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マルタ土産は地中海の幸がぎゅっ!
コメ0 カフェグローブチャンネル 90ヶ月前
中世の街並みと美しい海が魅力のマルタ島。さんさんと降り注ぐ太陽と豊かな地中海の幸をふんだんに楽しんだら、その恩恵をぜひ日本まで持ち帰りましょう。マルタで購入したい、おすすめのお土産を紹介します。 マル... 続きを読?
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ワンランク上の滞在をお約束。マルタ島、魅惑のホテル3軒
コメ0 カフェグローブチャンネル 91ヶ月前
おだやかな地中海の風を頬に受けながら中世の街を散策。ビーチサイドでのんびりし、おいしいシーフードと地産のワインに舌鼓を打つ、完璧なマルタでの休暇。 バカンスをより完璧なものにするために、ホテル選びはと... 続きを読?
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化学兵器を知っておこう - 『NEWSを疑え!』第580号(2017年4月27日号)
コメ0 NEWSを疑え! 92ヶ月前
Q:2017年2月13日、北朝鮮の第2代最高指導者・金正日の長男で3代目・金正恩の異母兄である金正男がマレーシアのクアラルンプール国際空港で暗殺され、現地警察は化学剤VXが使われたと断定しました。4月4日にはシリア北西部イドリブ県の反体制派支配地域でサリンと塩素ガスの攻撃被害が発生。米軍は7日、攻撃機が発着し...
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ゴールデンウィークに行ってみたい!世界中の《変わったカタチ》の島11選
コメ0 エンタメウス 92ヶ月前
アジアの海はもちろん、カリブ海や地中海などでアイランド・ホッピングをするのも海外旅行の楽しみの一つです。真っ青...
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ジブリ映画みたいな石畳。幸せになれる地中海の島
コメ9 カフェグローブチャンネル 92ヶ月前
太陽さんさん、地中海の真ん中に浮かぶリゾート地、マルタ。 中世の街並み、キリスト教文化、地中海料理と街歩きも楽しい小さな島国です。地中海の風に吹かれつつ、中世に想いを馳せながら石畳の街を歩いていると、... 続きを読?