恋のトキメキには痩せる効果が！ カギは女性ホルモン

コメ0 Glittyちゃんねる 123ヶ月前

好きな人ができると、痩せたい！　という気持ちが高まりませんか？　オシャレな洋服も着こなしたいし、なによりも好きな人の目には、スリムな自分が写っていたいものですよね。じつはこの「恋のトキメキ」そのものが、痩せることに直結するある効果を生み出すのだそう!!【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこち

ヴィーナスの素で、女性らしさを取りもどす

コメ0 MYLOHASちゃんねる 124ヶ月前

年齢を重ねたり、仕事のストレスが多かったりすることで、女性ホルモンのバランスは崩れ、カラダの不調となって表れてきます。「最近、女性ホルモンのバランスが崩れている気がする」「女性としていつまでも美しく輝...

筋肉の動きが目に見える「膣トレ」グッズで、鍛え方を知る

コメ0 カフェグローブチャンネル 125ヶ月前

女性の大切な部分であるPC筋（骨盤底筋）を鍛える「膣トレ」。 以前、こちらの記事でも紹介した通り、「膣トレ」を行うことで、セックスの感度の向上や、尿漏れの改善、女性ホルモン分泌の活性化など、嬉しい効... 続きを読?

摂り過ぎは婦人病になりやすい!? イソフラボンの本当

コメ0 MYLOHASちゃんねる 126ヶ月前

にじみ出るような女らしさをつくり出す、女性ホルモンの一種、エストロゲン。大豆製品にはエストロゲンに似た働きをする成分、イソフラボンが多いため、毎日摂っている人もいるかもしれません。 イソフラボンが多す...

生理痛やPMSをナチュラルに緩和。植物性エストロゲンって

コメ0 MYLOHASちゃんねる 126ヶ月前

生理痛や生理不順、月経前症候群（PMS）に更年期障害など、 女性特有の不調に悩まされた経験がある方は多いのではないでしょうか。卵巣から分泌される女性ホルモンの代表「エストロゲン」の量が不足するとそう...

ムリなダイエットは禁物。「脂肪」が女性ホルモンUPの鍵を握る

コメ0 カフェグローブチャンネル 128ヶ月前

心身の健康や、美容に欠かせない「女性ホルモン＝エストロゲン」。加齢とともに分泌は減ると言われていますが、ただたくさん分泌されればいいというわけではなく、バランスが大切だと言います。 姉妹サイト「マイ... 続きを読?

ご飯にかけるだけ。女性ホルモンがUPする天然のサプリ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前

いよいよ春まっさかり。突然の出会いや恋のチャンスに備えて、どんなに忙しくてもキレイは意識していたいものです。そんな時期に欠かせないのが女性ホルモン。プルンとした肌にツヤツヤの髪、くびれのあるボディラ...

女性ホルモンUPも！ クラッシック音楽には不安を和らげる効果あり

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

コンサート会場でクラシック音楽を聴くと、全身がしびれるほどに感動したり、恋をしているようなときめきのエネルギーが、身体中を駆け巡るような感覚になったり......。聴き終わったあとにはなんだかスッキ...

恋ではキレイになれない？ 女性ホルモンUPのカギは「脂肪」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 129ヶ月前

「恋愛やセックスをすると女性ホルモンが活性化する」という雑誌などでよく見かけるフレーズ。じつはこれ、医学的根拠はまったくなく"ウソ"なのだそうです。 恋愛が女性ホルモンに影響を与えることはない！ 産...

春は妊活の季節。骨盤が開けば女性ホルモンもアップ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 130ヶ月前

気がつくと日没の時間が遅まり、日を追うごとに暖かさが増している今日この頃。 そして、待ちに待った桜の開花もあと数週間！と、ようやく春を実感できるようになりました。この陽気に誘われて、なんだかココロま...

37歳「プレ更年期」がやって来たら、治療でエイジングを遅らせよう

コメ0 カフェグローブチャンネル 130ヶ月前

このところ、女性誌などで取り上げられることが多くなった「女性ホルモン」。更年期と結びつけて考えられがちですが、女性にとっては思春期から生涯にかけて、一生関わり続けるものです。特に、37歳くらいから始... 続きを読?

一目ボレされるほど色っぽくなる！ 「女性ホルモンをアップさせる方法」まとめ

コメ0 Glittyちゃんねる 130ヶ月前

新しい出会いがたくさんある新年度へ向けての準備は万端ですか？　初対面の男性を一目でドキっとさせる魅力的な女性になるには、女性ホルモンに注目！　すべての出会いを恋につなげる、女性ホルモンのアップ方法をまとめました。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■ヨガでホルモンを整える女性ホルモ

「髪が、細く弱くなった...」と感じたら、シャンプーを見直してみる

コメ0 カフェグローブチャンネル 130ヶ月前

年齢による髪の悩み。特に40歳を超える頃から徐々に、女性ホルモンの1つであるエストロゲンが減少していくことから、髪が細くなったり、弱ったりなどの変化が出てくるようです。 そんな悩みを持つ人に試して欲し... 続きを読?

手に入れたいのは姫ボディ！ 「女性ホルモンがあふれでちゃうカラダ」のつくりかた

コメ0 Glittyちゃんねる 131ヶ月前

いま一番モテる女の子の特徴は、ふんわりした丸みと、マシュマロみたいにムニュっとした質感の「姫ボディ」を持っていること！今回は、ホットヨガスタジオLAVAのインストラクター城所恵美さんに、女性ホルモンの分泌が整いやすいヨガポーズを教えてもらいました。ポーズをとるときは、私はきれい！　とイメージす

保湿にも、冷えにも効果的なバスタイムの強い味方

コメ0 カフェグローブチャンネル 132ヶ月前

美容にとって「冷え」は、大敵です。冷えによって血流が悪くなると、むくみや肩こり、また、女性ホルモンのバランスを崩す原因になるとも言われています。そこで効果的なのが「入浴」。湯船にゆっくり浸かると血行が... 続きを読?

女性ホルモンアップも！ 日本酒でつくる、「美肌」カクテル

コメ0 MYLOHASちゃんねる 132ヶ月前

日本酒というと、おじさんたちのお酒というイメージがありますが、じつは女性にうれしい美容効果がいっぱい！日本酒の美容効果を、姉妹サイトの「グリッティ」が紹介しています。 日本酒の原料に含まれている...

くすぐるだけ！ 女性ホルモンアップのお手軽スキンシップ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前

パートナーとのつながりにおいて、子どもをつくる目的以上の大きな意味を持つセックス。でも日本女性は貞操観念が強いため、セックス自体が好きでなかったり、心地よくないセックスを必死に我慢していたり。その結...

「愛」はチョコレートから摂り入れる。女性ホルモンへの作用が明らかに

コメ0 カフェグローブチャンネル 133ヶ月前

美肌や女性らしい体づくりを目指す上で重要視されている女性ホルモン。ところが40代後半になってくると、女性ホルモンのひとつである「エストロゲン（卵胞ホルモン）」の分泌量が減り、やがて分泌されなくなって... 続きを読?

生理はくるけど排卵しない!? 見落としがちな「無排卵月経」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 136ヶ月前

生理が毎月きちんときている人のなかにも、意外と多いのが「無排卵月経」。女性のからだはとってもデリケートなので、ストレスなどで女性ホルモンのバランスが崩れてしまい、思うよりもすぐに排卵がとまって...

美白にもgood！ 有機「ペルシャざくろ」のキュートな手土産

コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

夏の日差しを浴びた身体は健康的でステキだけれど、年を重ねることで受けるダメージは想像以上。そこで助けとなるのが、女性の強い味方といわれているザクロです。 女性ホルモンに似た物質で植物エストロゲンとい...

「痩せる油」で365日代謝をアップさせる方法

コメ7 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンがじつは脂質だって知ってました？　ダイエット中だからといって油を抜くと、お肌の調子が悪くなるのはもちろん、気分や嗜好など、脳にまで影響してしまうんですって...

目で読むより耳から聴く方がドキドキ！　“妄想力”でトキメキを取り戻せ

コメ0 ガジェ通 137ヶ月前

皆さん最近ときめいていますか？　恋なんて最近めっきりしてない、最後にキュンってしたのっていつだっけ……。そんな枯れ気味なあなたに足りないのは“妄想力”。恋愛小説の朗読を聞くことで女子力アップを応援する『妄想力で夏の恋愛大成功！キャンペーン』がスタートしています。耳で本の朗読を聴くことは、脳科学的にも...

目で読むより耳から聴く方がドキドキ！　“妄想力”でトキメキを取り戻せ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 137ヶ月前

皆さん最近ときめいていますか？　恋なんて最近めっきりしてない、最後にキュンってしたのっていつだっけ……。そんな枯れ気味なあなたに足りないのは“妄想力”。恋愛小説の朗読を聞くことで女子力アップを応援する『妄想力で夏の恋愛大成功！キャンペーン』がスタートしています。耳で本の朗読を聴くことは、脳科学的にも...

ココナッツ香るセブ式「ヒロット」で、ホルモンバランスをキープ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前

女性を健やかに美しく保ってくれるのは、私たちの体内で作られる女性ホルモンのおかげ。でも、女性ホルモンはとてもデリケートで、ちょっとしたはずみでバランスを崩してしまうのです。ストレスだらけの現代社会の...

激流を制するはまろやかな母乳。「ふわふわおっぱい体操」が今熱い！

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 138ヶ月前

マシュマロのような上質なおっぱいになってみないか！現在58歳ながら、30歳のバストを持つという元助産師、神藤多喜子さんが考案した「おっぱい体操」。これを駆使すれば、女性ホルモンがバランスよく働き、女性は誰でもおっぱいとおしりがふわふわっとすると、MY LOHASがオススメしています。バスト

女性ホルモンの働きが大切！ 「おっぱい体操」でふわふわなバストに

コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前

バストの形やサイズ、質感は十人十色。なれるものなら、ふわふわで形のいい、マシュマロのようなおっぱいが理想です！ しかし、バストは突出しているため、体の中でも循環が悪くなりやすいパーツ。それに加えて、...

これぞ「モテ香」♪ 食べるだけでバラの吐息になるキャンディー

コメ0 Glittyちゃんねる 139ヶ月前

女性ホルモンをくすぐる女子力アップフレーバーといえば、バラの香り。パフュームやルームフレグランスをバラの香りにすれば、普段表に出てこない、セクシーな部分が引き出されそうな気がします。 そのバラの香り...

【6月6日】紫陽花をトイレに吊るすと、女性ホルモンが分泌される!?

コメ0 MYLOHASちゃんねる 139ヶ月前

じめじめとする梅雨の季節に、気持ちを落ち着かせてくれる花といえば紫陽花（アジサイ）。日々移ろいを魅せる紫陽花は古来から日本人の心を惹きつけ、多くの和歌や絵の主題に選ばれてきました。 紫陽花は、女性ホ...

朝はシャワーで、夜は半身浴を。女性ホルモンが整うちょっとした習慣

コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前

疲れやすい、体が重い、食欲がない、寝付きが悪い、やる気が出ない、不安感、イライラしてしまいがち......。これらの症状は、もしかしたら、自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経とは、自分の意...

女性ホルモンを整える、オーガニックリネンの布ナプキン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前

「布ナプキン」の話題は、ここ数年で多く聞くようになりました。 「生理痛が軽くなる」「ムレやかぶれが減る」「生理が短くなる」「ゴミが出ない」など身体にも地球にもやさしい点が布ナプキンに人気が出た理由で...