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骨を丈夫にする強力なワークアウト3つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前
Hilmar Hilmar 始めてみると実感するかもしれません。今回紹介する3つのワークアウトは「身体に強い衝撃がかかる動き」で、骨を作り、結合組織(上皮、筋肉、神経以外の組織)と筋肉を強くするのです。そうして速く歩くのがずっと楽に。ジャンピング(跳び上がること)も、着地の練習になるので、反射神経が
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ウォーキングしながら骨を強くする簡単な方法4つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前
chris fanning/gettyimages ウォーキングをする理由はさまざま。適正な体重を維持するため、心臓に良いから、あるいは単に気持ちがいいから。しかし、歩くことは骨にも良いとご存知ですか? 著名な医学誌、ニュー・イングランド・ジャーナル・オブ・メディシン誌の研究によると、ウォーキングは
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メンタルを明晰で強くするために。毎日続ける8つのこと
コメ0 カフェグローブチャンネル 80ヶ月前
メンタルヘルスを鍛えたいのに長続きしない。そんなあなたにメンタルヘルスのプロ3人に精神力の鍛え方をアドバイス。今日から始められる8つの秘訣をご紹介します。
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1+1を10にしたい。孫正義やアナ・ウィンターに学ぶ「チームを強くするコツ」
コメ0 カフェグローブチャンネル 80ヶ月前
良いチーム・強いチームは何が違う?リーダー、チームメンバーそれぞれの立場からチームビルディングに役立ちそうな著名人の名言をセレクトしました。孫正義、マーク・ベニオフ、サラ・ブレイクリー、アナ・ウインターの答えは?
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30日間のスーパーフード Vol.16 牛乳を飲んで血圧を下げる
コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前
「30日間スーパーフード」にようこそ! Vol.16では、食事に牛乳を取り入れると良いワケ、そして調理法もご紹介します。さっそく今日から! 全脂肪の乳製品は、長い期間でみるとむしろ体重の増加が少ない 牛乳には骨を強くするカルシウムがたっぷり。それはよく知られていますが、血圧を下げて高血圧にならないよ
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残り1日!スマホのガラスを15倍強くする次世代の液体プロテクター「ダイアモンド・ディフェンス」をおさらい
コメ0 roomieちゃんねる 82ヶ月前
ライフハッカー[日本版]より転載:クラウドファンディングサイト「machi-ya」にて資金調達中の、スマホのガラスを15倍強くする!次世代の液体プロテクター「ダイアモンド・ディフェンス」のキャンペーンが残り1日となっています。すでに、300人以上の支援者を集める人気のこのプロダクト。今回は、あと1
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スマホを15倍強くする次世代の「液体プロテクター」が登場
コメ0 roomieちゃんねる 84ヶ月前
ライフハッカー[日本版]より転載:本日、クラウドファンディングサイト「machi-ya(マチヤ)」にて、次世代の液体プロテクター「WHOOSH! DIAMOND DEFENSE」のキャンペーンがスタートしました。スマホをよく落としてしまうという人には必見のプロダクトです。塗るだけでガラス面を保護
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夢のような素材できちゃった。塗るだけでコンクリートを強くする「液体ガラス」
コメ0 roomieちゃんねる 87ヶ月前
ギズモード・ジャパンより転載:建物の常識を変えるかもしれません。ビル、橋、高速道路など、日本のインフラを支えている建造物たち。それらのほとんどはコンクリート製であるため、耐久年数が決まっています。特に高度経済成長時代に作られたものはその多くが限界を迎えており、大幅な補修などが急務の状況です。し
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起業11年目。もっと会社を強くするためにもっと「個人」を強くしていく【ブラック企業の社内報vol.50】
コメ0 ブラック企業の社内報 89ヶ月前
みなさんこんにちは。東京はすごく暑くて毎日が寝苦しいです。寒ければ寒さにイライラしますが、暑ければ暑さにイライラしますね。丁度過ごしやすい季節を段々と体感できなくなっていっているのが寂しいなあ、と感じます。我が家ではついにエアコンを解禁しました。それでは今週のブラック企業の社内報vol.50をお楽しみ...
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<本日公開>凄腕トレーナー&料理屋の息子みやじーが教えるメンタルを強くする「腸活の科学」
コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 91ヶ月前
http://www.nicovideo.jp/watch/1493715113↑クリックして動画を見るその他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容・Bodyrideからのトレーニング生放送!・メンタルを強くする腸活についてみやじーが教えてくれます・これさえ食べればOK、最強の腸活食品とは?▼メンタリストDaiGo監修!マッチングサービス...
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<生放送>メンタルを鍛えるパレオな対談とメンタルクッキング生放送
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 92ヶ月前
http://live.nicovideo.jp/watch/lv294974684・パレオな男のYuさんをゲストに迎えてメンタルを鍛えるサプリを聞いてみた!・新企画!つっしーの脳と心を強くするメンタルクッキング・火入れの概念を変えた真空低温調理とは
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<本日公開>悪い習慣を片付けてメンタルを強くする方法
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 93ヶ月前
→クリックして動画を見る悪い習慣を片付けてメンタルを強くする方法 ・過去を引きずる習慣をやめるには?・自分のLOCを見極めてどうにもならないことに悩む習慣をなくす・ノーと言えない習慣をやめて、自分のための1年を生きるには→動画はこちらから<本日のおすすめと出典>最上位モデルのスロージューサー7万ちょいヒュ...
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ズルしない瑛太に隣の受験者・川栄李奈が思わず“1UP!” あなたをちょっと強くする住友生命CM
コメ0 BuzzGang 94ヶ月前
瑛太さん演じる会社員、上田一(32)。初めての海外出張で空港を間違えたり、松岡茉優さんを思い切ってデートに誘ってみたり…優しすぎる慌てん坊な青年です。そんな彼が今回、語学試験に挑戦。そこで彼は、めでたく“1UP”となるの […]The post ズルしない瑛太に隣の受験者・川栄李奈が思わず“1UP!” あなたをちょっと強くす...
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明日の生放送:メンタルを強くする「腸活の科学」
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 94ヶ月前
明日の生放送メンタルを強くする「腸活の科学」・Bodyrideからのトレーニング生放送!・メンタルを強くする腸活についてみやじーが教えてくれます・これさえ食べればOK、最強の腸活食品とは?悪用厳禁!心理学が教える上手な嘘のつき方とは?・上手に嘘をつきたいなら嘘が現れる場所を知る・バレない嘘をつくための事実...
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<ノート追加>年末年始で悪い習慣を片付けてメンタルを強くする方法
コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 95ヶ月前
http://live.nicovideo.jp/watch/lv286021458年末年始で悪い習慣を片付けてメンタルを強くする方法 ・過去を引きずる習慣をやめるには?・自分のLOCを見極めてどうにもならないことに悩む習慣をなくす・ノーと言えない習慣をやめて、自分のための1年を生きるにはhttp://live.nicovideo.jp/watch/lv286021458<本日のおす...
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仮面ライダーという“異形”を蘇らせた二人 ―― 『仮面ライダーアマゾンズ』白倉伸一郎&小林靖子インタビュー
コメ0 ガジェ通 99ヶ月前
2016年4月1日よりAmazonプライムで配信が始まった『仮面ライダーアマゾンズ』。7月からは配信オリジナル版を再編集した“テレビ版”がBS朝日とTOKYO MXにて放送開始された。『アマゾンズ』はネット配信を主戦場とし、強烈なキャラクター像、人間関係と緻密な伏線、これまでのライダーでは見られなかった大人向けの表現な...
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仮面ライダーという“異形”を蘇らせた二人 ―― 『仮面ライダーアマゾンズ』白倉伸一郎&小林靖子インタビュー
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前
2016年4月1日よりAmazonプライムで配信が始まった『仮面ライダーアマゾンズ』。7月からは配信オリジナル版を再編集した“テレビ版”がBS朝日とTOKYO MXにて放送開始された。『アマゾンズ』はネット配信を主戦場とし、強烈なキャラクター像、人間関係と緻密な伏線、これまでのライダーでは見られなかった大人向けの表現な...
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【犬との暮らし】トレーニングの必要性と、うまくやるためのコツ
コメ0 ガジェ通 101ヶ月前
最近では、愛犬にトレーニングをするという愛犬家も増えてきました。一方で「トレーニングや訓練は、犬に負担をかける」と思っている人も多くいるようです。トレーニングが犬にとって負担となるとは、罰を用いた訓練を行っているからでしょう。 本来、犬のトレーニングやしつけは、犬にとって楽しいゲームでなければ...
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【犬との暮らし】トレーニングの必要性と、うまくやるためのコツ
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 101ヶ月前
最近では、愛犬にトレーニングをするという愛犬家も増えてきました。一方で「トレーニングや訓練は、犬に負担をかける」と思っている人も多くいるようです。トレーニングが犬にとって負担となるとは、罰を用いた訓練を行っているからでしょう。 本来、犬のトレーニングやしつけは、犬にとって楽しいゲームでなければ...
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<21時より>オバマ大統領のスピーチを心理学的に解説してみた
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 102ヶ月前
おはようございます、メンタリストDaiGoです。次回の生放送についてお知らせします。http://live.nicovideo.jp/watch/lv264779610・神がかった17分のスピーチをフル解説・謝罪はせずに感情に寄り添う旨さについて・オバマさんに学ぶ、人の感情を揺さぶる話し方などここ最近の新刊メンタリストDaiGoの心を強くする300の...
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<本日新公開!>瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 103ヶ月前
おはようございます、メンタリストのDaiGoです。本日新公開の動画のお知らせをします。<新公開>瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法#1←今なら無料http://www.nicovideo.jp/watch/1457620046#2http://www.nicovideo.jp/watch/1457627707内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見!○○分の瞑想は決断力...
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最新刊「自分を操る超集中力」の予約が開始されました
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 104ヶ月前
ヨーロッパにて執筆なうのDaiGoです。最新刊の予約が開始されましたのでお知らせします。自分を操る超集中力予約受付中=そのうち発売予定「なぜあの人は疲れていても集中できるのか」を解き明かす1冊成功する人の特徴はつかれていても関係なくいつでも集中できること。ニコニコでも評価の高かった集中力や勉強法を中心...
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<限定公開>瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 104ヶ月前
おはようございます、DaiGoです。本日公開の限定動画についてお知らせします<本日公開>瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果#1←無料公開http://www.nicovideo.jp/watch/1456909727#2http://www.nicovideo.jp/watch/1456909845#3http://www.nicovideo.jp/watch/1456909906#4http://www.nicovideo.jp/watch/1456...
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<新刊のお知らせ>予約段階でまさかの1位「メンタリストDaiGoの心を強くする300の言葉」
コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 104ヶ月前
こんにちは、メンタリストDaiGoです!新年度の始まり、これから自分とも他人とも戦わなければいけない、あなたの背中を押してくれる、心を強くする言葉を愛猫ぬこ様と一緒に本にしました。Twitterで人気の高かった言葉をぬこ様のかわいい写真とともにまとめました。【人間関係で悩んでいるあなたに】自分に合う人よりも...
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<本日公開終了>瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 105ヶ月前
おはようございます、メンタリストのDaiGoです。本日公開終了の動画のお知らせをします。<本日公開終了>http://live.nicovideo.jp/watch/lv255464692内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見!○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血...
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<21時より生放送>瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 105ヶ月前
おはようございます、メンタリストのDaiGoです。本日の生放送のお知らせをします。<21時より生放送>内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見!○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血流UP&灰白質増加で集中力は上がるわ、ストレス...
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<明日の生放送>瞑想の科学#2 ビジネスを加速させる瞑想法
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 105ヶ月前
おはようございます、メンタリストのDaiGoです。明日の生放送のお知らせをします。<明日の生放送>http://live.nicovideo.jp/watch/lv255464692内容▼瞑想がビジネスを加速させる・ 独立を考える人必見!○○分の瞑想は決断力を上げる ・ 思い込みに左右されにくくなって後悔しない判断ができるようになる ・ 脳の血流UP&...
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<本日公開終了>瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 105ヶ月前
おはようございます、DaiGoです。本日公開終了の生放送についてお知らせします<本日公開終了>内容▼すぐにできる基本的な瞑想の方法 ・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸 ・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法 ・ 5分、10分、30分、時間で効果が変わる瞑想の紹介▼瞑...
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<おすすめ本などまとめ>瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
コメ8 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前
おはようございます、DaiGoです。昨日の生放送についてまとめておきます。<おすすめ本など昨日のまとめ>内容▼すぐにできる基本的な瞑想の方法 ・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸 ・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する・ どうしても集中力が続かない人のための瞑想法 ・ 5分、10分、30分、時間で効果が変わる瞑想...
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<本日21時の生放送>瞑想の科学#1 脳を鍛える瞑想の基本とその効果
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前
こんばんはDaiGoです。遅くなりましたが、今日の生放送についてお知らせします<本日21時の生放送>http://live.nicovideo.jp/watch/lv251732981内容▼すぐにできる基本的な瞑想の方法 ※本日は無料で見れます・ 瞑想の基本は姿勢と呼吸 ・ 集中力を維持するよりそれたことを認識する・ どうしても集中力が続かない人の...
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<限定動画公開>ストレスを味方につけるための心理学
コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 106ヶ月前
メンタリストDaiGoです。限定動画公開のお知らせです。そうして本日をもって、あなたはもうストレスに苦しまなくて良くなるでしょう。なぜなら本日公開する動画は・・・・ストレスを味方につけるための心理学※前後半内容▶これでもうストレスは怖くない!・ストレスが力になるマインドセット効果とは?・ストレスホルモン...
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「どうしようもないこと」は考えない。メンタルを強くする成功者の心がけ
コメ0 カフェグローブチャンネル 107ヶ月前
「早起き」や「読書の時間」など、毎日のルーティンや心がけを大切にしている成功者たち。 実践すれば、毎日のモチベーションを上げるだけでなく、心身の健康を保つことにも一役買いそうです。この新年から実践した... 続きを読?
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もっと心を強くするために覚えておきたい15のこと
コメ0 MYLOHASちゃんねる 109ヶ月前
心の強さは成功への鍵となります。今回は、皆さんがその強さをもつために必要なポイントをご紹介しましょう。
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ストレスを味方にする生放送
コメ1 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 109ヶ月前
時差ボケ中のメンタリストDaiGoです。今日は17:30から生放送をします~土曜なのでチョット早めですが↓http://live.nicovideo.jp/watch/lv239883294・ストレスが力になるマインドセット効果とは?・ストレスホルモンがあなたの脳を発達させ、免疫を向上するという事実・ストレスを無駄遣いしないで、自分の力にする...