疲れやむくみ、不眠の悩みをリセット！ 簡単セルフケアで不調知らずの体に

コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前

長い期間ストレスにさらされていると、心身ともになんだかスッキリしないということはありませんか。ただでさえ、季節の変わり目は不調になりがち。東洋医学には「養生」という言葉があります。薬を用いずに手軽に簡単にできる健康法である「養生」の考え方を知って、心身ともに若さを保っていきたいものです。鈴木知世著『

現役漢方医が指南する「うつ消し」。情緒不安定やストレスにアプローチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 65ヶ月前

たくさんのストレスにさらされている現代は、誰もがうつ症状と隣り合わせなのかもしれません。病院に行けばいいとはいえ、やはり投薬治療の副作用が心配なところ。西洋医学の治療にあまり効果が出なかったり、医師との対話があまりに少なすぎたりする場合は、東洋医学の治療を視野に入れていきたいものです。漢方を求める患

東洋医学の「気」を整える発想に注目した、リトアニア生まれのアロマオイル

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

病院へ行ったり、仕事を休んだりするほどではないけれど、不調を感じることがあります。イライラしたり、頭が重かったり、集中できなかったり。そんなときは、アロマオイルが便利。自分でブレンドするのは難しいので、自分の体や心の不調に合わせて、気軽に選べるオイルが◎。なかでも、リトアニア生まれのナチュラルブラン

週に一度の「断食」で太りにくい体をめざそう

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

体が重ければ、気持ちも前を向くのがむずかしい。そう思っていたとき知ったのが、「月曜断食」。7万人を超える患者に接してきた鍼灸師・関口賢さんが、著書『月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる！』で紹介している、東洋医学にもとづいたメソッドです。根本的に体質改善できる「月曜断食」月曜断食とは、読んで字

ちょっとした不調は体からのSOS。健康の基本は「食養生」から。

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

肩こりや頭痛、冷えや疲れ。西洋医学では明確な病気と認定されないちょっとした不調。しかし、東洋医学ではこういった「未病」でも治療の対象です。それは「養生」という考え方からきています。なかでも、人間に不可欠な気（＝エネルギー）を補うのには「食養生」が大切であると、東京女子医科大学 東洋医学研究所副所長の

リトアニア発、東洋医学に基づくエッセンシャルオイル。その名は「KI」

コメ0 カフェグローブチャンネル 85ヶ月前

リトアニア発のオイルケアブランド「YOU & OIL」が日本に初上陸します。起業家であり、四児の母でもあるビルテ・ナスタラヴィチューテが2014年に誕生させたブランドで、天然由来のエッセンシャ... 続きを読?

つらい「冷え性」は漢方で改善できる？【Vol.2】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 87ヶ月前

漢方に関するさまざまな疑問をあきば伝統医学クリニック院長で、千葉大学柏の葉東洋医学センター医師の秋葉哲生先生に直撃。ココロとカラダの不調を改善してくれる漢方の基本を学んでいきましょう。第2回目は「冷え性」について。

漢方って中国のもの？漢方医学の基本のき 10答【Vol.1 】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 87ヶ月前

漢方に関するさまざまな疑問をあきば伝統医学クリニック院長で、千葉大学柏の葉東洋医学センター医師の秋葉哲生先生に直撃。ココロとカラダの不調を改善してくれる漢方の基本を学んでいきましょう。

東洋医学も取り入れる。妊婦に人気の鍼【ドイツでママになる】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 104ヶ月前

ドイツのハンブルグで第二子を妊娠中のライター山中さんによるドイツの出産育児事情レポート。ドイツでは臨月を過ぎると鍼治療をうける妊婦さんが多いようです。その訳は？

今日まで！体位別攻略　性欲を掻き立てるツボの科学

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 108ヶ月前

メンタリストDaiGoです。今日で見れなくなるエロ動画アカデミックなエロ放送についてお知らせします。体位別攻略：性欲を掻き立てるツボの科学http://live.nicovideo.jp/watch/lv243912900・正○位で押したい５つのツボとそれを応用した焦らしのテクニック・バ○クで押したい３つの性欲のツボとそれを応用した挿れ方のry・...

韓国発：大失敗な気がしてならない極端な病院のCM集

コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 113ヶ月前

アトピー、鼻炎、喘息でお悩みの方、扁康韓医院で東洋医学的な治療を受けてみてはいかがでしょうか？　院内も綺麗で好感が持てます。【大きな画像や動画はこちら】ですが通院する前に、まずはコマーシャルを見てみるとしましょうか。ピョンカン・ホースピダー♪友人に何度も自転車で轢かれたり、飛ばしたフ

ばら色の頬にも近づく！ かちかち頭皮をやわらかにする漢方ケア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

寒さで身体が縮こまる季節は、血行が悪くなるせいか肩こりも悪化します。それどころか、触ってみると、頭皮までかちかちに......。そこでおすすめしたいのが、サロンによる本格ケアです。 東洋医学の考え方で...

自宅ですぐできる足湯が、風邪予防とデトックスに良いらしい

コメ0 MYLOHASちゃんねる 121ヶ月前

常に手や足が冷たい。そんな女性ならではの問題対策として、ぜひこの季節おすすめしたいのが足湯です。東洋医学では足の裏は「第三の腎臓」といわれており、デトックス効果・風邪予防を行うには最適。 自宅で好きな...

簡単につくれる。医食同源・薬膳レシピ本

コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前

医食同源とは、"食事と医療（薬）はもともと同じで、健康維持に欠かせない"という東洋医学の考え方。その考え方をもとに漢方の生薬を取り入れ、季節の食材がたっぷり使われたレシピが一冊の本になりました。 『千...

小顔だけじゃない！ 足の冷え＆むくみにも、かっさが効く

コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前

小顔やダイエットに効果的と、最近話題の「かっさ」。かっさはお灸や鍼のような東洋医学の施術の一つなので、使える場所はなにも顔や首回りだけではありません。 足裏マッサージにも「かっさ」がいい！ 顔とおな...

第2回：【科学・統計】ありがちな科学批判の読み方――島薗進を例として

コメ7 後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ 146ヶ月前

後藤和智の若者論と統計学っぽいブロマガ  第2回：【科学・統計】ありがちな科学批判の読み方――島薗進を例として　通常医療に対する批判（もしくはバッシング）言説の特徴として、「西洋医学は病気をねじ伏せようとする医学だ」というものがあります（多くの場合、そのような言説の直後には、「それと比べて、東洋医学は...