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午後仕事の“眠気”に打ち勝つ!「作業おやつ」ワンコイン3選。10秒チャージや栄養補給系も
コメ0 roomieちゃんねる 8ヶ月前
自宅や職場で仕事の合間にお菓子をつまむ方も多いと思いますが、血糖値の大きな上昇・降下が眠気につながることもしばしば……。そんなときにオススメしたいのが、ワンコインで手軽に買える“作業おやつ”。ブドウ糖を含んだ “10秒チャージ”のゼリーや糖質を抑えたロカボビスケット(※ロカボ=ゆるやかな糖質コン
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糖分足りてる? 凡ミス予防のためにスニッカーズを!
コメ0 BuzzGang 12ヶ月前
日本でもおなじみのチョコレートバー・スニッカーズは、小さいながらも高カロリー、高糖質なスナックとして知られており、しばしば手軽な栄養補給ができる存在として描かれます。そんなスニッカーズの特長を伝えるため、糖分が足りていないことが原因で頭が上手く働かない男性の切なくも面白い姿が描かれたCMが公開され...
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冷凍ブロッコリーをパリッとローストするテクニック。これでおいしく手軽に栄養補給
コメ0 roomieちゃんねる 13ヶ月前
Claire Lower – Lifehacker US[原文]訳:ライフハッカー・ジャパン編集部ライフハッカー・ジャパンより転載:冷凍ブロッコリーは地味な食べ物ですが、便利で栄養価があり、お値段も手ごろ。ですが冷凍のブロッコリーの問題は、その食感です。うまく調理できないと食感は失われ、パ
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朝帰りのシメにハンバーガー!逆転の発想で企画されたバーガーキングの朝食メニューOOH
コメ0 BuzzGang 19ヶ月前
適切な食事リズムの形成や栄養補給のタイミングなど、さまざまな理由から“朝食は1日で最も重要な食事である”と言われています。さわやかな1日の迎えるために大切な食事であることは間違いないのですが、前日の夜から徹夜で仕事をしたり、パーティーで朝帰りになった人にとっては朝食は“最も大切な夜食”であることも事実...
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緊急時の栄養補給に役立ちまくる「エナジーバー」の推奨プロダクトはこれだ!
コメ2 パレオなチャンネル 31ヶ月前
ここんとこ、いろんなサプリや食品の推奨プロダクトを紹介してますが、今回はやや趣向を変えて「エナジーバー」を取り上げてみます。
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デトックスに最適ないちご。食べるベストタイミングはいつ?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前
クリスマスに向けて、真っ赤ないちごが店先に並ぶ季節がやってきました。管理栄養士の酒井葉子さんによると、ビタミンやミネラルが豊富ないちごは栄養補給にぴったりのフルーツ。いちごを食べるベストタイミングや、ひと味違うおいしい食べ方をご紹介します。いちごを食べる3つのメリット 甘くておいしいのに、1粒(15
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健康と美容をベースアップ。サプリ&プロテインが、Amazonセールで20%オフ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前
image via Shutterstock ヨガやピラティス、ランニングや筋トレなど、運動をライフワークにしているヘルスコンシャスな人こそ、積極的に摂っているサプリメントやプロテイン。飲み会が増えるこれからの時期は、どうしても食生活が乱れがちなので、とくに栄養補給が必要。また、新年から身体づくりを
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ジェナイトミュージックファクトリー リレーコラム 第六十八回「〜漆黒の覗き穴〜」 by.[enver]brain Vo.カユキ & Gu.
コメ0 V援隊ブログ 67ヶ月前
今回のリレーコラム担当== [enver]brain Vo.カユキ & Gu.憂佑 ==[[enver]brain/カユキ]の覗き穴をご覧の皆様こんにちは。[enver]brain、vocalのカユキです。5月ですね、ちょうど今GWということで…皆さんは10連「休」なのか「勤」なのか…。サービス業の方は本当にお疲れ様です。GWまじふざけんなというお気持ち、お察し...
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忙しい時期は、レモンウォーターや野菜ジュースで手軽に栄養補給
コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前
簡単につくれるレモンウォーターから、ちょっとクセのあるセロリジュースまで。健康によいとされるさまざまな飲料で、ヘルシーライフをキープしてみては? レモンウォーターは本当に健康の効果があるの? 2週間試してみた結果 私たちは大昔からいろいろなものを飲んできました。アルカリ水、ケールジュースなど、健康に
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手軽で栄養もバッチリな缶詰がブーム。グルメな本格派アヒージョも登場
コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前
缶詰は、家庭で加熱調理されたものと比べても、素材の持つビタミンやたんぱく質などの栄養価はあまり変わらないと言われています。なので、手軽な栄養補給食品として、さまざまなシーンで上手に活用したいものです。選べる5種類の本格派アヒージョ たとえば明治屋の『おいしい缶詰シリーズ』も使い勝手がよさそう。家庭で
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お米と一緒に炊くだけ。漢方を気軽に取り入れる「和漢ごはん」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前
お米と合わせて炊くだけで、和漢食材入りのごはんが楽しめる。本格派でヘルシーな、「和漢ごはんの素」が便利です。 漢方専門店の和漢ごはんの素 忙しい毎日。なるべく手間ひまかけずに、でもしっかりと栄養補給はしたいもの。ニホンドウ漢方ブティックの「漢食」は、種子・果実・根など、さまざまな種類の和漢食材をタ
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ふりかけて栄養補給、アルコールフリーの便利な酒粕パウダー
コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前
美容と健康にうれしいスーパーフードとも言われている酒粕が、料理にひとふりするだけの手軽で便利なパウダーになりました。 アルコールフリーの便利な酒粕パウダー 古くから美容や健康を意識する人々に愛されてきた酒粕。日本酒製造の副産物で、発酵食品であることはもちろん、レジスタントプロテイン、ビタミン、ミネ
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夏バテ予防レシピ。夏野菜の冷やしおでんで、さっぱり栄養補給
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
食物繊維やビタミン類がしっかり摂れる「夏野菜の冷やしおでん」のレシピをご紹介。温かいものを冷やすことで、具にしっかり味がしみ込んでさらにおいしく。汁はおでんだしの他に麺つゆでも作れます。トマトに含まれるうまみ成分と和風だしの相乗効果で、薄味でもおいしく食べられますよ。減塩のために汁は残して食べてくだ
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低脂肪・高タンパクな簡単おかず。鶏むね肉の梅ダレしゃぶしゃぶ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前
15分で作れる、鶏むね肉の梅ダレしゃぶしゃぶのレシピをご紹介。低脂肪で高タンパク質なのでダイエット中にもおすすめです。ミネラル豊富な水菜とあわせて、夏の栄養補給に。鶏むね肉の梅ダレしゃぶしゃぶ <材料1人分> 鶏むね肉 1/3枚(100g) 酒 小さじ1 塩 少々 片栗粉 大さじ1 水菜 1茎 ★梅
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cookpadTV視聴ありがとう♡
コメ5 小松彩夏「こまっちゃんねる」 78ヶ月前
小松彩夏の「味にもコミット!低糖質ゴハン」を観てくださった皆さん、ありがとうございました‼今回は★ささみのゴーヤチャンプル★代謝アップ野菜スープを作りました♡鶏のささみはトレーニング後の栄養補給の定番ですよね。タンパク質で低カロリーで吸収もはやいの で、トレーニング後におすすめです!そしてスープには ...
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最高峰の高級美容食材。稀少な天然アナツバメの巣を酵素スティックで
コメ0 カフェグローブチャンネル 79ヶ月前
ツバメの巣ブランド「美巣」から発売されている、稀少な天然アナツバメの巣をはじめ、厳選された43種の素材を独自の技術でブレンドした酵素スティック「美巣酵素スティック」。1回分3.9gずつの個包装で手軽に日々の栄養補給に取り入れることができます。今回は「美巣酵素スティック」1箱(30本入り)を2名様にプレゼント...
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これから注目のオーガニックアイテムBEST5 〜インナービューティ編〜
コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前
「2018年後半注目のオーガニックアイテムBEST 7」に引き続き、今回は“インナービューティ”のネクストトレンドを、「Biople by CosmeKitchen」の展示会「BIOPLE FES(ビープルフェス)」から発掘してお届けします。1. 抗菌と栄養補給をダブルでできる青汁 【COSANA
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マラソン・運動のお供に、塩こんぶを。ミネラル不足を手軽に予防
コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前
マラソンシーズン真っ只中。どの大会に出るか、どんな服装にするか、準備中もワクワクしますが、つい後回しになりがちなのがビタミン・ミネラルなどの栄養補給食。安全に走るために欠かせないランナーの補給食こそ、しっかり吟味したいものです。そこで今回おすすめするのは、意外な食材「塩こんぶ」です。 塩こんぶがラン
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いつでもどこでも栄養補給。食べやすいグミタイプの完全食
コメ0 MYLOHASちゃんねる 88ヶ月前
食欲がないときや、忙しい時に手軽に栄養をとれるグミが発売されました。完全食「COMPグミ」は人の生活に不可欠な必須栄養素(糖質・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維)を過不足なく補うことができるそう。フルーツミックス味で食べやすくいつでも手軽に栄養補給が可能です。
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ささっとふりかけるだけの栄養補給。ヘンプシードナッツの魅力
コメ0 MYLOHASちゃんねる 89ヶ月前
栄養価が高く、気になる食材ヘンプシード。じつは日本の「八穀」の中の一つで、オメガ3や必須アミノ酸を豊富に含むスーパー食材です。今回は『美肌! 美腸! やせる! ヘンプシードダイエット』の著者那奈なつみさんにヘンプシードナッツの簡単な取り入れかたやレシピを教えていただきました。
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人生の冬は誰にでもある。外に結果を求めず、内側を豊かに #ごきげんな私を作る
コメ0 MYLOHASちゃんねる 92ヶ月前
誰にでもあるちょっと前向きになれない冬の時期こそ、自分の中にいろいろな引き出しを作る栄養補給期と捉えて気持ちよく過ごすコツをお届けします。
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持ち運べる手軽な栄養補給。「パタゴニア プロビジョンズ」がつくる本物の味
コメ0 MYLOHASちゃんねる 99ヶ月前
アウトドアブランドで有名なパタゴニアから発売されている携帯食品シリーズ「パタゴニア プロビジョンズ」をご紹介します。
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今日もお疲れ、わたし。心の栄養補給をしてくれるもの【まとめ】
コメ0 カフェグローブチャンネル 101ヶ月前
疲れてしまって何もしたくないとき、どうやって自分の気持ちをコントロールしますか? 仕事や人間関係に正面から向き合うのは賞賛されるべきことですが、すり減った心には栄養補給が必要。時間がなくてもできる、ス... 続きを読?
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心の栄養補給になる。橙色に惹かれる理由
コメ0 MYLOHASちゃんねる 101ヶ月前
画材屋さんに行ったとき、ふと「はだいろ」の色鉛筆を探したところ、「今は『うすだいだいいろ』という名前ですよ」と店員さんに教わりました。そんなことがあってから橙色に惹かれてしまうのですが、ビタミンをたっぷり含んだ色であることと同時に、自分の肌の色に近いからかもしれません。
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X JAPAN ギタリスト PATA 緊急入院 X JAPAN、一部活動を延期
コメ13 YOSHIKI CHANNEL 107ヶ月前
2016年2月3日 – X JAPANは、 メンバーのPATA(本名: 石塚智昭)が1月15日から都内の病院に緊急入院していたことを明らかにした 。ICU(集中治療室)で治療を受けていたが、深刻な状況を脱し、小康状態を保っている。大腸憩室炎及び門脈血栓症と診断され、点滴で栄養補給を行っている。 この状況を受け、今年3月12 日予...
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放置してごめんなさい(´・ω・`)冬コミレポート!
コメ0 いがさきあやかのみみもと☆ばいのーらる♪ 107ヶ月前
大変遅くなりましたが、冬コミお疲れ様でした!今回の配置場所はA-75bのシャッター前ということで、凍えながらの配布・・・皆様寒い中本当にありがとうございましたm(_ _)mでは早速ですが、差し入れのお写真を!たくさんの差し入れありがとうございました!一部会場で使ってしまったり、飲んでしまったりでお写真に...
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緑ッ! ソラノイロの期間&数量限定ラーメン『ソラへかがやケール』で栄養補給してみた
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 107ヶ月前
変らぬ人気を誇る『中華そば』に加え、麺やトッピングすべてに野菜を取り入れた『ベジソバ』など、変わり種ラーメンを次々と開発することでも有名な麹町のラーメン店“ソラノイロ”。1月14日(木)~1月23日(土)の期間中、ソラノイロ本店ではスーパーフード“ケール”を活用した特別メニュー『ソラへかがやケール』を提供...
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緑ッ! ソラノイロの期間&数量限定ラーメン『ソラへかがやケール』で栄養補給してみた
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 107ヶ月前
変らぬ人気を誇る『中華そば』に加え、麺やトッピングすべてに野菜を取り入れた『ベジソバ』など、変わり種ラーメンを次々と開発することでも有名な麹町のラーメン店“ソラノイロ”。1月14日(木)~1月23日(土)の期間中、ソラノイロ本店ではスーパーフード“ケール”を活用した特別メニュー『ソラへかがやケール』を提供...
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アイエエエ!? イタマエ!ナンデ!? 「ニンジャスレイヤー」世界のサイケデリックな寿司を再現した「ネオサイタマ風スシ」
コメ52 カルラボ -CultureLAB.-(nico) 109ヶ月前
極彩色のバイオスシ、美味そうだ! アニメ化も好評に落ち着いた人気ノベル作品「ニンジャスレイヤー」シリーズ。その世界において、重要な栄養補給食品として、そして大衆の日常食として描かれている「スシ」を作ってみたというユーザーが現れました。 完成した「バイオ・スシ」は鮮やかに彩られたサイケデaリックな見...
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新提案うまみたっぷり、夏野菜のだしジュース
コメ0 MYLOHASちゃんねる 114ヶ月前
暑さで食欲が落ち、栄養不足で元気もキレイも衰えてしまう夏バテ。そんなとき、手軽においしく栄養補給できるレシピがあったらうれしいですよね。 ここ数年は「飲む点滴」ともいわれる甘酒が注目され、伝統食のもつ...
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ぽいっと入れて煮るだけ。「ワンポットパスタ」まとめ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前
「春野菜のクリームソース」©Oh My Veggies なにかとあわただしい毎日。忙しいとついつい食事をおろそかにしがちですが、そんなときこそちゃんと作って、おいしくいただき、しっかり栄養補給したいも...
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エステティシャンがこっそりやっているバナナ美容
コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前
炭水化物にカリウム、マグネシウムが豊富なバナナは、私たちの身近な栄養食。スポーツをする際の栄養補給にはもちろん、低カロリーでダイエットにもぴったりなバナナは美容にも活用できるのです。 いま見直したい...
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冬の素肌にたっぷり栄養補給。便利なチューブ型のマスク&スクラブが新発売
コメ0 カフェグローブチャンネル 119ヶ月前
年齢を重ねるにつれ「肌のくすみが気になる」「化粧のノリが悪くなった」などと感じることはありませんか。 肌のくすみやごわつきは、新陳代謝(ターンオーバー)が正常に行われず、角質が厚くなってしまって起こる... 続きを読?