「お大事に」「芯のある子で素晴らしい」　壱百満天原サロメ嬢「生理痛がヤバすぎるため配信おやすみさせてくださいませ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 28ヶ月前

バーチャルYouTuberとして史上最速でチャンネル登録者数100万人を突破し、「『にじさんじ』の最終兵器」との呼び声も高い壱百満天原サロメ嬢（@1000000lome）。ゲーム実況や雑談配信だけではなく、歌配信が100万再生を達成するなど、その勢いは留...続きを読?

ただの生理痛、婦人科に行くべき？ 婦人科医の探し方は？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 41ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「婦人科を受診する目安と探し方」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。つらい生理のチェックポイントは 生理のときに起きる、腹痛、腰痛、頭痛。いつものことだから仕方がないとあきらめていませんか？「自分の生理痛は、異常

生理痛の治療に使う「低用量ピル」は2種類。どう違う？ 副作用は

コメ0 MYLOHASちゃんねる 42ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「低用量ピルの飲み方と副作用」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。生理痛の治療薬、低用量ピルの服用法は低用量ピルには、避妊目的で使用される経口避妊薬（OC）と治療目的で使用される低用量エストロゲン・プロゲスチン製

「低用量ピル」基本のキ。飲むとカラダはどうなるの？ 種類と選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 43ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は「低用量ピル」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。つらい生理痛の治療には低用量ピル 日常生活に支障が出るほどのつらい生理痛は、「月経困難症」という病名がつく可能性があります。つらい生理痛の背後に、病気が隠れている

生理痛、我慢してない？ 鎮痛剤が手放せないなら疑ってみて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 43ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載「カラダ戦略術」。今回は、「生理痛」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。私たちの生理の回数は、昔の女性の8～9倍も多い日本女性の2人に1人が悩んでいるといわれているのが生理痛です （※1） 。生理痛はほかの人の痛みと比べにくく、悩みの程

子宮をあたためると生理痛は軽くなる？ 女性の「健康都市伝説」を宋美玄さんが論破

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

毎月の生理に、妊娠、出産。女性のカラダには多くの痛みがつきものですが、「多少の我慢は仕方ない」という認識は、今も根強く残っています。しかし、それは単なる思い込み。ほんとうは、痛みも不快も我慢しなくていい──そう教えてくれるのが、産婦人科専門医である宋美玄（そん・みひょん）先生の著書『医者が教える 女

【クイズ】やせやすい体をつくるなら。腹筋とスクワットどっちがいいの？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

クイズをもっと見るすきま時間に筋トレ＆ストレッチ家でできる筋トレ。お腹、腕、脚の筋肉を動画で一度に引き締めよう！生理痛、PMSがつらい…。人気トレーナーが教える簡単ストレッチimage via shutterstock

生理痛、PMSがつらい…。人気トレーナーが教える簡単ストレッチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさん。解剖学＆運動学を熟知したコンディショニングトレーナーであり、Reebok認定登録トレーナーでもある彼女が、女性の悩みを解決するエクササイズを毎週紹介します。第5回目は、｢PMS・生理痛をやわらげるストレッチ｣。PMS・生理痛を

医師に聞いた、「生理」と「ピル」にまつわる基礎知識

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

生理痛や生理前の不調など、誰にも言えずひとりで悩んでいる人も多いのではないでしょうか。女性のための総合ヘルスクリニック・イーク表参道 副院長で、産婦人科専門医の高尾美穂先生に、MYLOHAS世代が知っておくべき「生理」と「ピル」にまつわる基礎知識を教えていただきましょう。女性ホルモンが「ある状態」か

辛い「生理痛」をガツンとやわらげるのに役立つ最新データ9選

コメ13 パレオなチャンネル 61ヶ月前

  というわけで、女性の方から「生理痛ってどうにかなりませんか？」といった相談を受けることが多いので、ここ数年ぐらいのあいだに出版されたデータから、わりと精度が高めなものをまとめてみました。  基本的には生理の痛みは炎症によるところが大きいんで、そこらへんをガッツリと抑えてくれそうなものが多くなって...

10人に1人が悩む「子宮内膜症」って？ 重すぎる生理は不妊 の原因にも

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via shutterstock ただの生理痛って、ほっとかないで。米国の女性健康局によると、生殖年齢と呼ばれる15～44歳の女性のうち、その月経痛の原因が子宮内膜症であるケースが11％にものぼるそう。「子宮内膜症とは、子宮内膜という組織が、子宮の外、特に骨盤内で増えて炎症を起こす病気で

生理痛を改善する5つの対処法。つらい痛みとさようなら

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

毎月訪れる憂鬱なPMSや生理痛。これらの痛みを軽減する5つの対処法を、女性医療ジャーナリストの増田美加さんの連載「カラダ戦略術」からご紹介します。低用量ピルで生理痛を改善も 低用量ピルは、生理周期のコントロール、生理痛やPMS（月経前症候群）の改善、卵巣がん、子宮体がんの予防など多くのメリットが得ら

藤田ニコルが応援団長に！ノーシンピュア新CMで、生理がツライJKたちにエール。

コメ0 BuzzGang 63ヶ月前

モデルやタレントとして活躍中の“にこるん”こと藤田ニコルさんが応援キャラクターを務めるノーシンピュアの新CMが公開されました。最新作「エール」篇では、可愛いチアガール風の衣装を着て、生理痛に負けたくない女の子たちに明るく […]The post 藤田ニコルが応援団長に！ノーシンピュア新CMで、生理がツライJKたちにエ...

タカアンドトシ・トシさんの画像が生理痛に効く？全女性に朗報の都市伝説が流行中

コメ0 ガジェ通 63ヶ月前

人気お笑いコンビ、タカアンドトシのトシさんの画像が生理痛に効くという都市伝説が流行している。そんな馬鹿なと思われる方もいるだろうが、『Twitter』上には実際に生理痛の時にトシさんの画像を見て痛みがおさまったという声が溢れているのだ。「タカトシのトシさ...続きを読?

タカアンドトシ・トシさんの画像が生理痛に効く？全女性に朗報の都市伝説が流行中

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 63ヶ月前

人気お笑いコンビ、タカアンドトシのトシさんの画像が生理痛に効くという都市伝説が流行している。そんな馬鹿なと思われる方もいるだろうが、『Twitter』上には実際に生理痛の時にトシさんの画像を見て痛みがおさまったという声が溢れているのだ。「タカトシのトシさ...続きを読?

対人関係や家事にも影響!? 「痛み」と上手に付き合う

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

sponsored by ライオン株式会社 image via shutterstock 多くの人が抱える、頭痛や生理痛といった「痛み」。やる気や集中力はもちろん、笑顔までも消し去ってしまうつらい不調なのに、痛みがおさまるまで我慢するという人が多いのだとか。しかし、この「我慢」の矛先はさまざまなとこ

セックスのときに痛い！排尿時にヒリヒリ。その悩みの原因と対策

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「生理痛で注意すべき症状と病気」について、お届けしました。今回は、「性交痛」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。 image via shutterstock 性交時に痛みを感じ、排尿時にはヒリヒリしてつらい

たかが生理痛と片づけないで！ 生理痛に潜む病気とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「卵巣の腫瘍って怖い病気?!」について、お届けしました。今回は、「生理痛で注意すべき症状と病気」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。 image via shutterstock あなたの生理痛をチェック！だれも

女性も知らない女性のカラダ　生理と妊娠をきちんと知って働きやすく［MASHING UP］

コメ0 カフェグローブチャンネル 81ヶ月前

「生理休暇」の取得はたったの1％。1965年代には4人に1人（26.2%）が取得していた生理休暇を申請する数は減少しています。理由は「多忙で取れない」「恥ずかしい」など。ただ、生理痛が酷い状態で働いても正直パフォーマンスは上がりません。「生理」「妊娠」をキーワードに女性が働きやすい環境の仕組みづくり考えます。

PMS（月経前症候群）への賢い対処法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！ をテーマに、増田美加（女性医療ジャーナリスト）さんによる連載「カラダケア戦略術」。前回は生理痛がひどくなった......婦人科へ行くべき生理痛の見極め方、をお届けしました。 生理前１週間の不快症状を撃退する方法とは生理前の不調に悩む女性が増えています。体の症状としては、お

婦人科へ行くべき生理痛の見極め方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

自分の体をきちんと知ろう！をテーマに、増田美加（女性医療ジャーナリスト）さんによる連載「カラダケア戦略術」。前回は、女性が不安になる原因のひとつ。生理にまつわる悩み4、をお届けしました。生理痛の痛みは、お腹だったり、腰だったり、頭や太ももだったりと、人によっても、そのときによっても異なります。痛み方

「フィトテラピー」で、ちょっとした不調は自分で治せる人になる vol.1

コメ0 MYLOHASちゃんねる 89ヶ月前

風邪に頭痛、胃の痛みや肌あれ、むくみ、便秘、PMSに生理痛。ふだん食事や睡眠に気を使い、労っていても、ゆらぎながらバランスを取っている私たちの体にとって、ちょっとした不調はつきものです。 そんなとき我...

70%の女性が生理痛でも「休む」って言えない

コメ0 Glittyちゃんねる 93ヶ月前

女性に毎月やってくる生理。できればゆっくり自宅で過ごしたいけれど、病気というわけではないので、会社を休むことをためらってしまいます。じつは、生理痛がつらいのに会社を休めないジレンマを抱えている女性は、思っている以上にたくさんいるんです。70%の女性が生理痛に耐えながら仕事をこなしている佐藤製

生理痛に効くチョコレートをスイスのチョコメーカーが開発！

コメ0 AOLニュース 97ヶ月前

スイスといえばチョコレートが有名。そんなスイスで、女性が喜ぶ「生理痛に効果的」なチョコレートが誕生した。英「ミラー」によると、このチョコレートは、スイスのオーガニックチョコレート・メーカー「チョコレート＆ラブ」が開発したもので、その名もずばり「Frauenmond（Women's Moon＝女性

PMSや生理痛を和らげる骨盤ケア【月のリズムで暮らすヒント】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

今回のテーマは「骨盤ケア」。周期に合わせて開いたり閉じたりする骨盤本来の動きが滞ると、生理痛などの不調があらわれます。ストレッチ、ヤムナボディーローリング(R)のワークで血行をよくして月経期を乗り切りましょう。

人にとって一番大事なミネラル「マグネシウム」を手軽に摂る方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

人間の体に欠かせないといわれる「マグネシウム」。様々な病気を予防したり、生理痛を和らげる効果もあるそうですが、食事でとるのは大変というイメージも。そんなときにおすすめなのが、マグネシウムオイルやマグネシウムスプレーです。

なんとかしたいあの痛みに。生理痛対策まとめ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 107ヶ月前

つらい生理痛。つい薬に手を伸ばしてしまいがちですが、原因は、血流が滞ることで痛みが起こると言われています。そこで今回は、血流をよくし、生理痛を軽減させる方法をご紹介します。