「ベストな快眠テクニックって何なの？」を探り出してみようぜ！＃４「あらゆるタイプの不眠持ちがチェックすべき項目」

コメ2 パレオなチャンネル 10ヶ月前

 「ベストな快眠テクニックって何なの？」の続きでーす(#1,#2,#3)。

『風来のシレン6』レビュー：ローグライクゲームの代表作は初心者や復帰勢に刺さる要素がてんこ盛り

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 10ヶ月前

ローグライクゲームの代表作とも言われる「不思議のダンジョン」シリーズから、『風来のシレン』としてはナンバリングタイトルの第6作目となる、『不思議のダンジョン 風来のシレン6 とぐろ島探検録』が発売となった。まず改めて、本シリーズがどんなゲームか振り返る。入るたびに自動生成される斜め見降ろし画面のダン...

『風来のシレン6』レビュー：ローグライクゲームの代表作は初心者や復帰勢に刺さる要素がてんこ盛り

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 10ヶ月前

ローグライクゲームの代表作とも言われる「不思議のダンジョン」シリーズから、『風来のシレン』としてはナンバリングタイトルの第6作目となる、『不思議のダンジョン 風来のシレン6 とぐろ島探検録』が発売となった。まず改めて、本シリーズがどんなゲームか振り返る。入るたびに自動生成される斜め見降ろし画面のダン...

「まくら」を本気で選んだら、泥のように眠れるように。寝付きも寝起きもちゃんと変わったよ

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

この冬、取り組んだのが睡眠環境の改善。まず掛け布団を寝具の老舗で新調し、冷え防止のために湯たんぽを導入。そしてこの際だからと、重要だとよく聞く「枕」も新しくしました。専門店で選んでもらったちょっとイイ枕西川 「エンジェルフロート」 19,250円（税込）近所にある眠りの専門店を訪れた際に

「ベストな快眠テクニックって何なの？」を探り出してみようぜ！＃３「体内時計の遅れ」

コメ1 パレオなチャンネル 10ヶ月前

 「ベストな快眠テクニックって何なの？」の続きでーす(#1,#2)。

タニタの温湿度計を2週間使ったら、睡眠の質が上がりました！

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

冬のお部屋で気になる「乾燥」。室内が乾燥することで細菌やウイルスがのどに侵入しやすくなったり、お肌もガサガサになってしまったりするのが悩みでした……。インフルエンザなどの感染症も流行りやすい時期だからこそ取り入れたい温湿度計を2週間使ってみました。快適レベルがわかるタニタの温湿度計タニタ

寝返りしても常に快適。高さ自動調整機能付きスマート枕を試してみた

コメ0 roomieちゃんねる 10ヶ月前

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Photographed by 山田洋路 毎晩の睡眠の質の確保は意外にたいへん。たとえば、寝返りを打ったときに枕の高さが微妙にフィットしないだけで、せっかくの安眠も中断です。横向き寝になったときには枕を二つ折りにして高

「日本のホラーファンにこそ届けたい作品」　『COME TRUE／カム・トゥルー 戦慄の催眠実験』監督インタビュー＆メッセー

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 10ヶ月前

ヒューマントラストシネマ渋谷の特集上映「未体験ゾーンの映画たち2024」にて、映画『COME TRUE／カム・トゥルー 戦慄の催眠実験』が２月９日より上映。本作を手掛けたアンソニー・スコット・バーンズ監督のオフィシャルインタビュー、日本の観客へのメッセー...続きを読?

「日本のホラーファンにこそ届けたい作品」　『COME TRUE／カム・トゥルー 戦慄の催眠実験』監督インタビュー＆メッセー

コメ0 ガジェ通 10ヶ月前

ヒューマントラストシネマ渋谷の特集上映「未体験ゾーンの映画たち2024」にて、映画『COME TRUE／カム・トゥルー 戦慄の催眠実験』が２月９日より上映。本作を手掛けたアンソニー・スコット・バーンズ監督のオフィシャルインタビュー、日本の観客へのメッセー...続きを読?

「ベストな快眠テクニックって何なの？」を探り出してみようぜ！＃2「自分が眠れない原因をあぶり出せ！」

コメ0 パレオなチャンネル 10ヶ月前

 「ベストな快眠テクニックって何なの？」の続きでーす(#1)。

「ベストな快眠テクニックって何なの？」を探り出してみようぜ！＃１「覚醒日記」

コメ1 パレオなチャンネル 10ヶ月前

2024年2月3日号：ニュースに一言

コメ11 百田尚樹のテレビでは伝えられない話 10ヶ月前

皆さん、今日、二度目の手術を無事終えて、退院しました。これで腎臓にできた二つのガンを焼き切り、完治しました。御心配をおかけしました。手術が上手くいったということは、天が「まだお前にはやることがある」と、寿命を与えてくれたことかなと思います。とはいえ、私も今月に68歳になります。平均寿命を考えると、...

「よく眠るためにやらなくてもいい27のこと」後編

コメ1 パレオなチャンネル 10ヶ月前

   「よく眠るためにやらなくてもいい27のこと」の後編でーす(前編)。 

「よく眠るためにやらなくてもいい27のこと」前編

コメ3 パレオなチャンネル 10ヶ月前

  というわけで、 今回は「よく眠るためにやらなくてもいい27のこと」と題して、 睡眠にまつわる複数の質問に答えていこうかと思います。 このブロマガには、 定期的に睡眠に関する質問が大量に届くんですが、割と被った内容が多かったんですよ。 そこで、中でも被りが多い質問を27パターンピックアップしまして、ここで...

友達と映画を見に行って最高潮のゆめ！（私服もちょっぴり公開♥映画内容のネタバレは無し）

コメ4 柚萌のブロマガ 10ヶ月前

ついに！！！待ちに待ったガンダムSEEDの映画！公開です♡楽しみ過ぎて前日眠れないほどでしたが、朝6時前に起床してメイク開始～！10年以上待ち望んだ彼（アスラン・ザラ様）に会いに行くべく気合を入れてメイクを…♥洋服もばっちり決めて！いざ出発！

『Pokémon Sleep』ユーザーの国別平均睡眠時間が発表 →日本は7か国中最下位という結果に

コメ0 ガジェ通 11ヶ月前

1月26日、株式会社ポケモンはゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』ユーザーの国別平均睡眠時間を発表しました。同社によると、調査対象は16歳以上で『Pokémon Sleep』を3か月以上継続プレイしたユーザー約15万人。2023...続きを読?

『Pokémon Sleep』ユーザーの国別平均睡眠時間が発表 →日本は7か国中最下位という結果に

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 11ヶ月前

1月26日、株式会社ポケモンはゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』ユーザーの国別平均睡眠時間を発表しました。同社によると、調査対象は16歳以上で『Pokémon Sleep』を3か月以上継続プレイしたユーザー約15万人。2023...続きを読?

『Pokémon Sleep』ユーザーの国別平均睡眠時間が発表 →日本は7か国中最下位という結果に

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 11ヶ月前

1月26日、株式会社ポケモンはゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』ユーザーの国別平均睡眠時間を発表しました。同社によると、調査対象は16歳以上で『Pokémon Sleep』を3か月以上継続プレイしたユーザー約15万人。2023年7月～12月にかけて日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ...

『Pokémon Sleep』ユーザーの国別平均睡眠時間が発表 →日本は7か国中最下位という結果に

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 11ヶ月前

1月26日、株式会社ポケモンはゲームアプリ『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』ユーザーの国別平均睡眠時間を発表しました。同社によると、調査対象は16歳以上で『Pokémon Sleep』を3か月以上継続プレイしたユーザー約15万人。2023年7月～12月にかけて日本、アメリカ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリア、カナダ...

個人的に信頼している「泥のように眠れる入浴剤」。疲れを翌日に持ち越したくないときの正解だよ

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

湯船、毎日浸かっていますか？僕はシャワーで済ませてしまう日が多かったのですが、やっぱり湯船に浸かると体がちゃんと温まるんですよね……。この入浴剤を使い始めてからは、「シャワーでいっか！」をやめられました。クナイプの「就寝前にぴったりなバスソルト」クナイプ 「クナイプ グーテナハト バスソル

「小さな世界」

コメ0 草の根広告社 11ヶ月前

「大縄飛びが30回跳べたんだよ！」とうれしそうに報告してくれたその日夜、娘が突然発熱した。夕食中に「眠い」と言い出したのが前兆だった。一緒に寝ていた妻が「なんか熱いの」と体温計を取りに来る。計ってみると38.5度あった。

ランスや片手剣使いならラドバルキンの頭防具を作っておけ！ ガード性能で立ち回りを超快適に【モンハンNow】

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 11ヶ月前

『モンスターハンターNow』の「ラドバルキン」装備は「ランス」や「片手剣」に必須かも!?ガード性能がとにかく強いラドバルキン防具は「ガード性能」「睡眠属性強化」などの、直接火力を引き上げるというよりは、立ち回りを快適にするタイプのスキルが多く付いているの...続きを読?

ランスや片手剣使いならラドバルキンの頭防具を作っておけ！ ガード性能で立ち回りを超快適に【モンハンNow】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 11ヶ月前

『モンスターハンターNow』の「ラドバルキン」装備は「ランス」や「片手剣」に必須かも!?ガード性能がとにかく強いラドバルキン防具は「ガード性能」「睡眠属性強化」などの、直接火力を引き上げるというよりは、立ち回りを快適にするタイプのスキルが多く付いているのが特徴。▲中でも注目なのが頭防具。グレード6まで...

ランスや片手剣使いならラドバルキンの頭防具を作っておけ！ ガード性能で立ち回りを超快適に【モンハンNow】

コメ0 ガジェ通 11ヶ月前

『モンスターハンターNow』の「ラドバルキン」装備は「ランス」や「片手剣」に必須かも!?ガード性能がとにかく強いラドバルキン防具は「ガード性能」「睡眠属性強化」などの、直接火力を引き上げるというよりは、立ち回りを快適にするタイプのスキルが多く付いているの...続きを読?

ランスや片手剣使いならラドバルキンの頭防具を作っておけ！ ガード性能で立ち回りを超快適に【モンハンNow】

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 11ヶ月前

『モンスターハンターNow』の「ラドバルキン」装備は「ランス」や「片手剣」に必須かも!?ガード性能がとにかく強いラドバルキン防具は「ガード性能」「睡眠属性強化」などの、直接火力を引き上げるというよりは、立ち回りを快適にするタイプのスキルが多く付いているのが特徴。▲中でも注目なのが頭防具。グレード6まで...

セーター1着分の毛糸を使った「とにかくあったかい靴下」。足が冷たくて眠れない夜がなくなったよ

コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前

お風呂でしっかりあたたまったはずなのに寝るころにはもう足が冷えていて眠れないなんて日はありませんか。私は毎晩そんな状態で、足がポカポカのまま眠れる日は少ないです。また、朝や日中は暖房をつけているのに足元だけがいつも寒く、小さなヒーターを移動させながら暮らしています。足元だけはどんなに上着を着ても

絵本を読んだのに息子の寝かしつけに失敗！ →その理由がかわいすぎた件

コメ0 ガジェ通 11ヶ月前

なかなか寝付けない小さなお子さんを寝かしつけるには絵本の読み聞かせが効果てきめん。お母さんやお父さんの優しい声に癒されるのか、本を読み終える前に眠りについてしまうお子さんも多いことでしょう。絵本を読み聞かせ →なぜか大興奮ところが、必ずしもどのご家庭のお...続きを読?

絵本を読んだのに息子の寝かしつけに失敗！ →その理由がかわいすぎた件

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 11ヶ月前

なかなか寝付けない小さなお子さんを寝かしつけるには絵本の読み聞かせが効果てきめん。お母さんやお父さんの優しい声に癒されるのか、本を読み終える前に眠りについてしまうお子さんも多いことでしょう。絵本を読み聞かせ →なぜか大興奮ところが、必ずしもどのご家庭のお...続きを読?