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(再配信)★人生を変える体脂肪率操作の科学
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 64ヶ月前
本当に腹筋を割るためには何が必要なのか?僕も3年ほどトレーニングを色々としてきましたが、その間の2年半ぐらいはなかなか腹筋を割れませんでした。2年半も色々やっても割れなかったのが約5週間で腹筋を割ることができました。その方法を紹介させてもらいます。今まで色々やってみたけれどなかなか腹筋が割れなかった...
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★人生を変える体脂肪率操作の科学
コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 68ヶ月前
本当に腹筋を割るためには何が必要なのか?僕も3年ほどトレーニングを色々としてきましたが、その間の2年半ぐらいはなかなか腹筋を割れませんでした。2年半も色々やっても割れなかったのが約5週間で腹筋を割ることができました。その方法を紹介させてもらいます。今まで色々やってみたけれどなかなか腹筋が割れなかった...
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40代の体重が落ちにくい理由と、きっちり減らすための基本ルール
コメ10 MYLOHASちゃんねる 70ヶ月前
image via shutterstock 年を重ねるごとに、私たちは多くのものを得ます。知恵や見識が養われ、他人に対して深い共感を抱けるようになり、自分自身への理解も深まる。そして……まったく喜ばしいことではないですが、スカートやパンツのサイズが大きくなるという可能性もまた、現実味を帯びてきます
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オトコのお悩み相談室 vol.3「肥満」
コメ0 インライフwebブロマガ 82ヶ月前
日々忙しく働いているオトコたちは何かしら“悩み”を抱えているもの。 そんな悩みに対してインライフ編集部が解決策をお答えします!
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肥満の原因って何なの?今日からできる肥満対策を紹介
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 97ヶ月前
肥満とは、BMIの数値が25を超えた状態であると定められています。肥満を引き起こす原因には、食生活の乱れや睡眠時間などの生活習慣から、冷え性や便秘症などの女性がかかりやすい病気も含まれます。また、肥満が原因で発症する病気には、心筋梗塞などの命にかかわる病気もあります。
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どうしても自力で痩せられないという人へ......肥満外来で安全にダイエット!
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 99ヶ月前
肥満外来とは、肥満解消を目的とした診療項目。医師や栄養士による正しい減量指導を受けることが可能です。肥満外来はおもに食事療法と運動療法を基本に、必要に応じて薬物療法を行うことも。また、高度肥満に悩む人の最終手段として、胃バイパス術などの肥満手術もあります。
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ストレスで100キロに達した体重 レコーディングダイエットで僕は変われた [体験談]
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 103ヶ月前
通信制の高校に通うようになった僕。そこではさまざまな悩みを持つ人達がいて、気が付いたら自分が相談役になっていました。ですが、解決できない悩みがストレスになり、体重がまた増えていました。高校を無事卒業、その後大学に進学して「セッキー」という友人と運命的な出会いを果たします。ここから人生の快進撃が始...
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「デブ」「キモい」といじめられ……。でも、太っていたから私は変われた[体験談]
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 105ヶ月前
太っていること原因でいじめにあい、中学までは暗い性格のまま過ごしてきました。高校で始めた介護のアルバイトをきっかけに、だんだん明るい性格に。社会人になって、ようやくダイエットを決意します。何とか減量に成功し、今でも健康的にキープしています。
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幸せな家庭という毒。豚扱いされた地獄の学生生活[体験談]
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 106ヶ月前
家族全員が肥満体型の家庭に生まれた私。保育園の頃は体型もふつうで良く遊ぶ子どもでしたが、小学校に上がると肥満体型が原因でいじめのターゲットに。楽しみにしていた学生生活、でも、それはまさに私にとって地獄の生活の始まりとなってしまいました。
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肥満を克服した無理なダイエット。それが摂食障害の引き金に……[体験談]
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 106ヶ月前
肥満が私はある時期からダイエットを始めました。しかし、そのダイエットにより摂食障害にまで陥ってしまうほど、ダイエットの罠にハマってしまいました。ある日突然やってくる体調の変化に、友人や両親には相談できずに一人悩んでいました。今では健康的に克服できた私の体験談をお話します。
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食事制限も運動もなしで痩せられるキャベツダイエットって?
コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY(ニコリー)」 107ヶ月前
食前に生のキャベツ1/6玉を10分かけて食べるだけで痩せられるというキャベツダイエットをご存知ですか? ゆっくりよく噛んでキャベツを食べることで、満腹中枢を刺激し、食べ過ぎを防止できるのです。とても簡単なのに、食事制限も運動もしなくても痩せられるなんて、試さない手はありませんね。
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カロリーゼロは余計太る!? 本当は怖い「人工甘味料」の話
コメ67 Glittyちゃんねる 137ヶ月前
「ダイエットのために、人工甘味料を使ったカロリーゼロのジュースを飲んでいる」という人は多いのでは!? でも、ちょっと待って! CNNニュースによると、人工甘味料を使用している飲み物は、一般的な果糖ブ...
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リングが脂っこいオニオンリングの『ソニック2』肥満バージョン
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前
メガドライブの『ソニック・ザ・ヘッジホッグ 2』をハックして、『ソニック・ザ・ヘジホッグ 2 XL』、つまり肥満バージョンにしちゃった人がいるようです! アイディアがユニークにも関わらず少しだけ肥満の恐ろしさを考えさせられちゃいます。