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【結論】吸収率がバツグンな最強のビタミンDはこれだ!
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【結論】吸収率がバツグンな最強のビタミンDはこれだ!

2018-10-24 11:55
  • 32

VitaminD2

 

「パレオな男」でよく推奨しているのがビタミンDであります。その理由については「必須サプリ「ビタミンD」をぜひとも飲むべき理由」をご覧いただければと思いますが、とにかくこいつが不足するとどえらいことになっちゃうんですよ。

 

 

その対策として第一に考えるべきは「太陽の光を浴びる」なのは「最高の体調」にも書いたとおり。しかし、私のように生粋のインドア派には、満足な量を浴びるのは意外と難しい作業だったりもします。1日中こもって原稿を書いてれば、当然、ベストなビタミンDは得られなくなっちゃうんですよね。

 

 

ってことでビタミンDサプリが登場するわけですが、ココアダークチョコレートと同様に、こちらもいくつかの問題を抱えていたります。具体的には、

 

  • ラベルどおりの成分入ってる?問題:ビタミンDに限った話ではないものの、いくつかのサプリはラベルどおりの成分量が入ってないケースもざらにあるんですな。

 

  • コンタミされてない?問題:コンタミってのは「汚染」のことで、よぶんな重金属とかが入ってないかどうかを意味しております。ビタミンDについては、昔からカルシウムとセットで売られるケースが多いため、カドミウム、鉛、ヒ素などが混入するケースが指摘されてるんですな。怖いですねぇ。

 

  • 吸収されにくくない?問題:こちらもサプリ全般に言えることですが、一部の商品は、大事な成分が体内で吸収されなくなっちゃう問題ってのを抱えております。とくに問題が多いのがタブレット系で、適切な処理がされていないと胃の中で分解されてしまい、腸で吸収される前に成分がムダになるケースがあるんですね。これは逆もまたしかりで、タブレットがガンガンに圧縮されていたり、コーティングがぶ厚すぎるときは、腸で吸収されずにそのまま体外に排出されちゃったりとか。これまた大きな問題かと思います。

 

みたいな感じ。ひとくちにビタミンDのサプリと言っても、商品ごとにかなりの違いが出るんですよね。

 

 

ってことで今回は、数ある商品のなかから、上記の問題点をクリアした「ベストビタミンD」をご紹介します。こちらもココアダークチョコレートと同様に門外不出のデータになってますんで、他言無用でよろしくお願いいたしまーす。

 

 
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他22件のコメントを表示
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いやあ、ありがたいです。
ありがとうございます!!
23ヶ月前
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あれ?ブログで紹介されていた Life ExtentionのVitamin D & K は入っていないのですね。と、いうことは、Life ExtentionのVitamin D & K は無料ブログ向けで、こちらで紹介されているもののほうが、より高品質でよいチョイスという理解でよいでしょうか><?
23ヶ月前
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>>16
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23ヶ月前
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ナウフーズさんのビタミンdを買ったのですが、ある日魚みたいな臭いにおいがするのに気がつきました。もともとこんなにおいでしたでしょうか?劣化?、、
16ヶ月前
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総合ベストのやつ液漏れしていたのですが大丈夫なんでしょうか?
11ヶ月前
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私も買ったら液漏れしてたので、せっかくだし一度使ってみてから廃棄しましたw
11ヶ月前
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Sourcenaturalsさんd3。中身の液漏れはまだいいのですが、ウェブ詳細と異なるラベルの物が配送されて来るのでなかなか疑問を感じております。
11ヶ月前
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かれこれ1か月以上使ってますがいまいち効果を実感できないんですよね。しばらく使用を控えてみようかな・・・。
11ヶ月前
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3番目のやつカートに入れると「ご利用不可」と出てきます。
3ヶ月前
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肝油ってどうなんですか?体調良いから続けてるけど、、
1ヶ月前
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