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プロテイン完全ガイド # 9「カゼイン＆ミルクプロテインってどうよ？」
2020-01-24 12:00
- 7
あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第9回です(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8)。
前回までで「プロテインパウダーに入ってる添加物って問題あるのか？」って問題はまとめ終わりましたんで、今回からは「ホエイ以外のアミノ酸系プロダクトってどうなの？」ってポイントに移ろうかと思います。アミノ酸といえばホエイだけでなく、カゼインやらBCAAやらいろんな商品がありますが、そこらへんは使うべきなのか？って問題ですな。
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コメント
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次回も楽しみにしてます❗
できればEAAもよろしくお願いします
次回も楽しみです！！
ガゼインについてずっと詳しく知りたかったので助かります
ソイプロテインについても是非お願いします。
豆乳には毒素が含まれていて摂ると栄養摂取が阻害されるという記事を見ました。
やめたほうがいいのでしょうか？
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