カリフォルニア大学が推奨する30の人生改善テクニック#2「畏敬ウォーク」

 

 

　

[hitomi96（ID：6976013）]

あらためて畏敬って、すげぇ〜〜〜！！！
パレオさんありがとう〜〜〜！！！

[keiichi（ID：68828）]

電車ってすげー！
こんな長いものが高速で動いて、時間通りに人を運ぶってやばい！しかも、中は広告がいっぱいだしすげー！

[ゲスト（ID：87289643）]

過去1カ月を振り返って、自分の幸福度が100点満点で何点だったか？
40点
「畏敬ウォーキング」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
40点、70点
「畏敬ウォーキング」を行った後の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
50点、40点
「畏敬ウォーキング」をしたことで、どんなことに畏敬を感じたか？
電気製品から流れてくるジジジって音すげー！
ドアを開けるときのぎぃ〜って音すげー！
クリエイティブマインドセットP157の挿絵がすげー！

[tateyoko（ID：19967465）]

倒れた木や伐採された木からの枝の生え方すげー！
小川に咲いてた花が綺麗な白色ですげー！
広葉樹は葉が全くないのに針葉樹は葉だらけで生命力の違いすげー！
電線にクモの糸か何かでぶら下がってる枝が人形みたいなシルエットで驚いた！
近所に桜が咲いている木が1つだけあった！すげー！

[ゲスト（ID：58940780）]

エンドファルスの形ってすげー

[あっきー（ID：86146813）]

1.80
2.60
3.75
4.よく観察してなかったけど、少し家の周りを歩いただけで様々な花の色とか自然がつくった色が目に入って改めて自然様すげぇとなりました。

[ゲスト（ID：71961362）]

・乳幼児の癒しのパワーほんとすげー！天使！
・自然一杯の景色を生で見てると段々なんか自然すげーって思ってくる！すげー！
・子育てのアプリ探してたら思ったより沢山あって、自分の無知を自覚しつつ、このアプリ作った人達すげー！
・パレオさんって年5000本の論文読んでてマジすげー！
・このパレオチャンネル面白いし楽しい、すげー！

[ゲスト（ID：49162836）]

過去1カ月の幸福度＝55点
直前の幸福度＝70点　ストレスレベル＝25点
直後の幸福度＝75点　ストレスレベル＝15点
夕日に照らされてるマンションの横顔すげー！同じ長さで揺れ動く黄緑の草原すげー！
雲ひとつない青空すげー！
壮大な景色になんとも言えない畏敬を感じました。

[omatu（ID：23310130）]

子供の純粋な考え方ってスゲー。もう大人になった自分には無理。
子供の自由な発送ってスゲー。
コドモノ無限大の可能性ってスゲー。

[ゲスト（ID：49918394）]

・電光灯にあたった木ってスゲー。同じ緑でもひかりの当たり方で色が違うんだもん。
・車ってスゲー。ちょっと踏むだけでスゲー進むんだもん。
・木ってすげー。この前まで枯れてたのにまた葉っぱついてるもん。生命を実感。

[☆しか☆（ID：28150276）]

パレオさん、こんばんは！
1日目です。

・(源氏物語をちょうど読んでいて)印刷された文字ってすげー
・加湿器の蒸気が見えるってすげー
・スマホのタッチ画面ってすげー
・ワイヤレスイヤホンって目に見えない電波飛ばして接続しててすげー
・スマホであらゆる人と繋がれるのすげー

と思いました。
明日も実践してみます！

[ポテト男爵（ID：1521882）]

1.過去1か月の自分の幸福度
40点
2.「畏敬ウォーキング」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベル
幸福度50点/60点
3.「畏敬ウォーキング」を行った後の自分の幸福度とストレスレベル
幸福度55点/55点

4.「畏敬ウォーキング」をしたことで、どんなことに畏敬を感じたか？
・雲の形種類いろいろあるのスゲー
・セメントのひびすげー
・セメントの間から生えてるコケがすげー
・小鳥が群れをなして飛んでる、しかも超速え、すげー
・鶏の泣き方「コケコッコー」がすげー！
・蜘蛛の糸すげー
・橋壊れないのすげー

意識を向けてなかっただけで、意外にできました。
確かにこの感覚は言語化しにくいですね、面白いです。

[issei（ID：25302543）]

1日目
1.過去1ヶ月の幸福度：83

2.
介入前の幸福度：88
ストレスレベル：15

3.
介入後の幸福度：88
ストレスレベル：15

4.畏敬を感じたこと
壁に飾られている街の絵を見て、部屋の中に世界が一つ作られているみたい。すげーと思った。

[カイゼル（ID：13082367）]

【畏敬ウォーキング感じたこと】
・日光ってこんなに温かいんだな～
・青空ってこんなに青かったんだっけ？てか広すぎ・・・
・近所のあさごはんの匂いで、実家の家族のことや幼少期の思いでなんかがよみがえった。人間の記憶ってすごいな。
・自分の体重を支えている自分の体ってやばくね？おつかれさまって感じがした。

[カラガラ（ID：19991666）]

1.過去1カ月を振り返って、自分の幸福度が100点満点で何点だったか？
70点
2.「畏敬ウォーキング」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
70点
3.「畏敬ウォーキング」を行った後の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
80点
4.「畏敬ウォーキング」をしたことで、どんなことに畏敬を感じたか？
・ガソリン燃やしてるのに煙が透明なんて車のフィルター凄い
・コンクリートって土埃舞わないしトラック通っても壊れないし凄い
・鳥ってこんな街中でも元気に生きてるなんて凄い
・ナイキのランニングシューズのクッション性凄い

[元済美の４番（ID：16257627）]

1.過去1か月の自分の幸福度 70
2.「畏敬ウォーキング」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベル
幸福度70点/60点
3.「畏敬ウォーキング」を行った後の自分の幸福度とストレスレベル
幸福度80点/20点
4.「畏敬ウォーキング」をしたことで、どんなことに畏敬を感じたか？
・手入れされてたいつもの公園
・新発見した小道や小川
・(耳をすました時)民家の生活音や話し声が周囲に溢れていたこと
・数km離れた山の風景
いつも、ノイキャン+早歩きしていたので、近所が全く別の国のように思えました。
こんな事態でも周囲も生活を営んでいることを感じて、なんかほっとしました(在宅ワークでネットしか観ていなかった…)。
また、スローペースで歩くことで、この所あった焦燥感や過覚醒も和らぎました。これ、とっても良いです！
P.S. 最高の体調(マンガ版も含め)の死/人生の箇所は読み飛ばしていました笑　再読します！

[mitsu（ID：25404561）]

蛇口ひねると水が出てくるって奇跡だと思う。
シャワーを考えた人は天才

[鍋式（ID：36550953）]

1.80点
2.幸福度85点、ストレスレベル20点
3.幸福度85点、ストレスレベル15点
4.生き物が住むような環境じゃない都会なのに、小鳥さんがチュンチュン元気に鳴いていて、自然の力強さを感じた。
反対に人間は情報一つ、危機一つで自分達の生活を維持できなくなるほど脆い生態を持っているんだなぁ…と感じた為、自分含めた人間の大言壮語に恥ずかしくなった。

[kyon（ID：45845954）]

原始時代と比べて現代は肉食動物の脅威や食べ物に悩まされず、屋根のある部屋に暮らせるようになった人類の進歩は素晴らしい

[kyon（ID：45845954）]

原始時代と比べて現代は肉食動物の脅威や食べ物に悩まされず、屋根のある部屋に暮らせるようになった人類の進歩は素晴らしい

[kikio（ID：551950）]

1、75点
2、67点
3、60点
4、空を意識すると宇宙の大きさも同時に感じるので自分がただの塵以下の存在に思えてどうとでもなれとなりますね

[tubotti（ID：88369489）]

・木ってすげー。久しぶりに外出ると葉っぱが超青々として感動した！
・雑草ってすげー！コンクリートに負けずに生きてる！
・畏敬ウォークすげー！小学生に戻ったみたいだった！

[みゆ（ID：79914212）]

緑や空が綺麗で鳥の声がいやされる
昨日の夕方は雷がなって雨が降り夜は寒かった
なのにみんな服も着ないで過ごしたのかすごい
この鳥はどこで寝てたんだろう
私には頑丈な家と温かい服があるけど、身一つで生きてるこの子達ってまじすごい

[ゲスト（ID：39375444）]

太陽ってすごい
当たってるだけで元気出るしずっと燃え続けてる

[(*´ё｀*) （ID：13264）]

畏敬ウォークは取り組むとイライラしてしまいます。
自分にはあっていないアプローチなのか
メンタルがやばくなってきているのか。。。

[K.N.（ID：56057119）]

過去、幸福度は60点
直前の幸福度は65点、ストレス0点
畏敬ウォーキング後、幸福度は70点、ストレス0点な感じでした。
散歩中に見かけた【鳩の胸のラインすごい！】や【蝶は薄い羽なのに浮いててすごい!】と思い、泣けてきました。

[きびマンゴー（ID：17404455）]

すれ違い自転車キッズが恥ずかしげもなく爆音垂れ流してて「逆にその神経羨ましいわ」と思いました
あと、スマホとかインターネットとかデータとか電波のことを「これ何？やば」と改めて感じました

[きびマンゴー（ID：17404455）]

夜は暗いから寝る時なんだなと反省

[チョマ（ID：19127360）]

１、７０点
２、６５点
３、７５点
４、いつの間にかあれすげぇ！これすげぇ！って思いながら歩いていました。朝行ったので、その後の生活時間（仕事や趣味）が更にブーストされた感覚があった。また、新しい発見がたくさんあって生活が豊かになりそうです。

[ふっく（ID：11005454）]

1.40点
⒉80点
⒊75点
⒋ 空って見渡す限りの上空を覆っててすごい

正直な感想をいえばすぐに畏敬ウォークのモードに入るには時間がかかりそうで、今のところ大きなストレス解消効果を感じていない。。

[Fumi（ID：82751870）]

1.幸福度50点
⒉幸福度60点、ストレス50点
⒊幸福度75点、ストレス10点
⒋色々なものが目に入ってしまって畏敬にならなかったので、視界に入ったもの1点集中で行ってみたところ、畏敬モードに入れました。ハリーポッターシリーズは今でもずっと私にワクワク感を与えてくれてすごい！それを生み出したJKローリングって創造力が本当にすごい！頭の中見ていたい！本の表紙を見ただけでもワクワクすることすらも素敵！という感じです。見たものというよりも、見たものから発展した畏敬になりました。
前回のセルフコンパッション・ブレイクより、畏敬ウォークのほうがだいぶ心がすっきりしました。

[ポテト男爵（ID：1521882）]

パレオさんこんばんは。
2日目です。

4.「畏敬ウォーキング」をしたことで、どんなことに畏敬を感じたか？
・ブロッコリー近くで見ると木の縮小版みたいですげー
・曲がっても立ってる電柱すげー
・たんぽぽの綿毛すげー
・川の流れすげー(本流と支流が違う速さで合流してまた一つの川になるところ)
・つばめの配色すげー

[☆しか☆（ID：28150276）]

パレオさん、こんばんは！
2日目書き忘れてしまったので、3日目と合わせて書きます。

・人が頭で何かを考えて行動できるってすげー
・自分たちが生きていられるってすげー
・生き物はコロナなど気にせず元気にマインドフルで生きててすげー
・四季があるってすげー

昨日今日は大きなことを色々考えていました。
明日も実践してみます！

[issei（ID：25302543）]

2日目
1.過去1ヶ月の幸福度：83

2.
介入前の幸福度：83
ストレスレベル：17

3.
介入後の幸福度：86
ストレスレベル：15
4.畏敬を感じたこと
間接照明すげー、茶色の木から緑の葉っぱが生えててすげー、ちっちゃい鳥がでかい声でずっと鳴いててすげー、道一個一個に名前ついててすげー

[たいちゃん（ID：38296116）]

1.過去1ヶ月の幸福度75
2.直前の幸福度70、ストレスレベル20
3.直後の幸福度80、ストレスレベル10
4.畏敬を感じたこと
・木すげー。全部同じようなつくりなのに、一つも同じつくりの木がない。
・湖に映る朝日すげー。めちゃめちゃきれい。
・散歩中に見える中学校のグランウドの水溜りすげー。雨降ってしばらくたつのに、全然水はけてない。
・公園にいるおじさんすげー。朝からめちゃめちゃハードな筋トレしてる。

畏敬ウォークして、普段どれだけ自分が周りに興味関心を持っていないかを強く感じました。また、畏敬ウォークをしてすごく気分がよくなったので、幸福度アップ・ストレス改善にとてと有効だと思いました。

[ゲスト（ID：49477015）]

1.過去1ヶ月の幸福度　65

2.直前の幸福度　60 ストレスレベル35

3.直後の幸福度　70 ストレスレベル25

4.畏敬の念を感じたこと
誰も水やりをしてないのに生えてくる雑草すげー
なか卯の文字が達筆ですげー
車の存在がすげー
タコ足配線すげー

行う前は周囲の環境は見慣れたもので発見があるのかと疑問に感じていました。行ってみると、今まで気づいていなかったことに注意が向くようになり、周囲の環境に凄みがあるように感じました。また畏敬の念を感じると同時に、自分の生活はいろんなものに支えられているのだと感謝の気持ちもわいてきました。とてもスッキリしたので、コーピングレパートリーに追加しました。

[Maika（ID：27681573）]

１．過去１ヵ月の幸福度＝５０点
２．直前の幸福度＝５０点　ストレスレベル＝７０点
３．直後の幸福度＝８０点　ストレスレベル＝３０点
４．部屋の中を歩いてみました。足の裏の感覚に意識を向けながら歩いてみたら、フロアマットのほんの少しの段差でも足の裏は的確にとらえていて、本当にすごい機能だ！！と思いました（笑）

前回の「セルフコンパッション・ブレイク」も非常に効果的で素晴らしい方法で、毎日ことあるごとに実践していますが、こちらは本当に手軽で良いですね！
何より、自分の感情を掘り下げなくても良いので、即効性がすごいです！あっという間に幸福度が激上がりしました（笑）

頭で考えるばかりで、当たり前にあるほんの小さなことに感動する気持ちを失っていたなーと気づきました。
どうやったらマインドフルになれるんだろう？（瞑想が苦手）と思っていたのですが、これは非常に簡単で、幸福感ってこんなに些細なことだったんだと、人生得した気分です♪

[sakunoji（ID：6668751）]

1.過去1カ月の幸福度：70点
2.直前の幸福度：65点　ストレスレベル：40点
3.行った後の幸福度：68点　ストレスレベル：30点
4.今日は「空のグラデーションがきれいだなー」「色のコントラストに目がいくなー」「花の白がきれいだなー」「大きな建物があるものだなー」と思いました。

[☆しか☆（ID：28150276）]

パレオさん、こんばんは！
3日目です。

・(散歩中ゲリラ豪雨にあい)天候急に変わるのすげー
・雲が動いてるのすげー
・曇が目に見えるってことがすげー
・瞑想したあとは身体もずっしりした感じがして心が落ち着くのすげー
・ちょっと緊張したりすると心拍数が上がるのすげー

という感じでした！
自然は沢山の不思議があるなと感じました。ゲリラ豪雨でびしょ濡れになりましたが、雨に濡れることで散歩してる途中で会う野良猫や小鳥たちの気持ちを少し理解できた気がします。自然界の動物って凄いですね。自分はそんな大きな自然界の中の１つにすぎないんだなと思うと、自分の悩みや苦しみも小さなものに感じられました。

明日も継続していきたいと思います！

[issei（ID：25302543）]

1.過去1ヶ月の幸福度：83

2.
介入前の幸福度：85
ストレスレベル：17

3.
介入後の幸福度：85
ストレスレベル：17
4.畏敬を感じたこと
木から本が出来るのすげー
白い壁をよく見たら模様が書いてあった
服が色んな縫い方されててすげー
本がそれぞれ違う質感ですげー

[なり（ID：76630318）]

・水たまりの中の世界って綺麗てすごいな
・あんなでかい建物を解体するクレーン車ってすごいな
・傘がぶっ壊れるほどの突風ってすごいな。(ずぶ濡れになりました笑)

[MKG（ID：51258892）]

畏敬を感じたこと
身近に自然がたくさんあることに
感謝！都会も良いけど自然がたくさんある町に住めてよかった。

[OKUNO（ID：28558261）]

１．過去１ヵ月の幸福度＝8０点
２．直前の幸福度＝6０点　ストレスレベル＝60点
３．直後の幸福度＝6０点　ストレスレベル＝40点
４．部屋の中でやりましたっ

・自分の上に人たちが暮らしてるってスゲーっ
・Wi-Fiってスゲーっ
・観葉植物の成長ってスゲーっ

と思えましたっ
ありがとうございました！

[☆しか☆（ID：28150276）]

パレオさん、こんばんは！
5日目です。

今日は
・家を作ってる大工さんたちすげー
・歩いてると自然と落ち着いてくるのすげー
・筆記開示を始めてさっそく効果出てきてるのすげー
・エビデンスがあるものって改めてすげー

という感じでした！
瞑想や運動など効果が高いものは継続しているものが多かったのですが、筆記開示は続けられていなかったので初めてみたところ効果を実感しています。昔から研究数があるものはやはり効果的なんだなと実感しました。

明日も頑張ります！

[ぴろぷりん☺（ID：21775183）]

1. 過去1カ月を振り返って、自分の幸福度が100点満点で何点だったか？
69点

2. 「畏敬ウォーキング」を行う直前の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
幸福度70点
ストレスレベル40点

「畏敬ウォーキング」を行った後の自分の幸福度とストレスレベルは100点満点で何点だったか？
幸福度70点
ストレスレベル30点

「畏敬ウォーキング」をしたことで、どんなことに畏敬を感じたか？
人間を構成している全ての物質は解明できているのに、0から生きた人間を作り出すことが出来ないのってすごい。
生きてるってすごい。生き物ってすごい。

[issei（ID：25302543）]

4日目
1.過去1ヶ月の幸福度：83

2.
介入前の幸福度：83
ストレスレベル：19

3.
介入後の幸福度：84
ストレスレベル：17

4.畏敬を感じたこと
部屋の作りに直線が多い事に気づいた。
部屋の匂いに気がついた。凄くバナナだった。

[しおみん（ID：51930328）]

１．過去１ヵ月の幸福度＝8５点
２．直前の幸福度＝90点　ストレスレベル＝30点
３．直後の幸福度＝95点　ストレスレベル＝25点
４．お茶のパックで簡単にお茶つくれてスゲー！原始時代だったらめちゃくちゃな労力がかかるのに！
よくわからん機械が壁にひっついててスゲー！どうやってとめてるの？！
アーティストのPVが自宅で気軽にみれてすげー！

身近なところにいろんなすごいことが落ちてて新鮮だった！

この世はすげーことだらけだ！

[KAY（ID：63478838）]

1. 過去1カ月の幸福度：70点
2. 「畏敬ウォーキング」を行う直前
幸福度：60点　ストレスレベル：70点
3. 「畏敬ウォーキング」を行った後
幸福度：90点　ストレスレベル：30点
4. どんなことに畏敬を感じたか
「たんぽぽの綿毛の綺麗な円の輪郭」「見慣れた富士山のどっしりとした佇まいの雄大さ」
自分の心の揺れは自然の流れのごく一部で、自分の感じた幸せや不幸はほんの一瞬の出来事なんだなと感じました。

[☆しか☆（ID：28150276）]

パレオさん、こんばんは！
6日目です。

・鳥って小さいのにあんな大きな声で鳴いててすげー
・川の水ってずっと同じものではないんだよなぁ。すげー(鴨長明の気持ちに共感

という感じでした。
時は止まらずに動いていると思ったら、今抱えている悩みや辛さなども宇宙全体から見たら刹那的なものなんだろうなと思えました。

明日も頑張ります！

[issei（ID：25302543）]

5日目
1.過去1ヶ月の幸福度：83

2.
介入前の幸福度：85
ストレスレベル：15

3.
介入後の幸福度：85
ストレスレベル：15

4.畏敬を感じたこと
歯ブラシの毛がめちゃくちゃ細かくて凄い
ベッドのシワが伊勢海老に見えた凄い

[あっきー（ID：86146813）]

1.80
2.70
3.75
4.風に畏敬を感じた。気圧の差で流れる風ってほんと不思議だなと思いながらも、自然の凄さを実感した

[issei（ID：25302543）]

6日目
1.過去1ヶ月の幸福度：83

2.
介入前の幸福度：85
ストレスレベル：17

3.
介入後の幸福度：85
ストレスレベル：16

4.畏敬を感じたこと
バッグのジッパーの構造が凄い
ジップロックが密閉出来るの凄い

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.幸福50 ストレス 40
3.幸福60 ストレス 30
4.自分の耳に響く川のせせらぎと、肌に感じるそよ風にとても畏敬を感じた。

[issei（ID：25302543）]

7日目
1.過去1ヶ月の幸福度：83

2.
介入前の幸福度：85
ストレスレベル：33

3.
介入後の幸福度：85
ストレスレベル：30

4.畏敬を感じたこと
つるつるの袋に文字が書かれてて凄い

[nico（ID：85481711）]

あつ森ばっかりやってて、外でたら小学校にほんもののタケノコ生えててすげーってなりました。

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.幸福 70 ストレス 25
3.幸福 75 ストレス 20
4.木が斜めにはえていた。人間ならとっくに倒れてしまっているのに、自然の生命力の凄さを感じた。屋根や家の外観に色んな色が出せるのって過去の偉人達の功績と自然様の遊び心に畏敬を感じた。

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.幸福75 ストレス25
3.幸福80 ストレス18
4.太陽の光に畏敬を感じた

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.幸福80 ストレス15
3.幸福82 ストレス13
4.太陽がやっぱ凄いってことや、冷静に考えて人間の声って凄くない？って思った。

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.70 23
3.75 20
4.畏敬は自然で感じたが、それよりも歩いていて色々と疑問を持った。やはり、携帯など持たずに歩くと面白いな〜と思った。

[ハナだ（ID：24211593）]

1 60点
2 幸福度60点　ストレス70点
3 幸福度80点　ストレス10点
4 高層ビル、道路、窓ガラス等人工物は人がどうやって1から作られたんだろう？たくさんの人が関わって作られたんだろうと想像するとすげーと思いました。

道路標識を最初に考えた人をイメージすると、どうやって世界中のみんなに共通のルールを認識させたんだろうと思うとすげーと思いました。

瞑想中、自分の緊張していたコメカミがリラックスしてピクピク動く感覚がする。瞑想しないと体験できない感覚にすげーと思いました。

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.68 30
3.70 28
4.太陽と風に畏敬を感じた。歩くとつい、別の考え事にふけってしまう。

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.73 20
3.75 18
4.最近は畏敬を感じるものの偏りを把握出来るようになってきた。

[もい（ID：2810418）]

1.60点
2.幸福度70点、ストレスレベル30点
3.幸福度85点、ストレスレベル15点
4.インターネットってすごい！こんなに沢山の人々や生活を平気で抱え込んでるマンションすごい！ぬいぐるみの口の部分の刺繍の繊細さすごい！
お家でやりましたが、当たり前の日常が、色んな人の技術や努力によって構成されているんだなと改めて世界の繋がりを思い、畏敬の念を抱けました。

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.75 20
3.80 18
4.やはり風に畏敬を感じる。日に日に畏敬を感じるものに意識を向けられるようになってきている。

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.80 15
3.82 15
4.ほぼ同じ所を歩いていると畏敬を感じるのがもう同じになってきたので、思ってもみなかったアイデアや疑問を見つける時間になっている。(笑)

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.78 20
3.80 18
4.風の原理考えると、畏敬が止まらなくなった件

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.75 18
3.76 18
4.やはり風や自然に畏敬を持つ。空を飛ぶヘリや、木の家の独特な匂いも面白いと感じた。

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.75 30
3.78 24
4.今日初めて外に出たので、新鮮な外の空気を吸っただけで畏敬が出た。色んなアイデアや疑問に思うことがでてくる散歩ってやっぱ面白い

[あっきー（ID：86146813）]

1.70
2.77 20
3.78 18
4.雨の後の自然

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.80 17
3.82 15
4.自然。木の幹とか、風とか太陽とか、後は山の上にアンテナ持っていった人凄いとか、コケが凄いって思った

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.78 20
3.80 18
4.風、木、フィボナッチ数、アサガオ、あくび等

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.77 17
3.78 16

空気、花の綺麗さ、風車、風、気の揺れ

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.78 20
3.79 18
4.昔ながらの家、木、風、空気、電車の音

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.78 23
3.78 20

自然、風

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.72 23
3.75 20
4.太陽、昔ながらの木の家、大工さん、木の揺れ、石畳

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.75 20
3.76 19

子供の声、神社、太陽、雲

[あっきー（ID：86146813）]

1.75
2.76 20
3.77 18

花、草木、風、ガーデニング、釈迦

[あっきー（ID：86146813）]

1.78
2.79 20
3.80 18

雨、雲、森、声

[ゲスト（ID：87264808）]

1.75点
2.70点　20点
3.75点　20点
4.太陽の発している熱の温度スゲー！
電波塔の高さと電波塔と電波塔に繋がっている電線の長さがスゲー！
電車の音の大きさもスゲー！

[ゲスト（ID：87264808）]

1.80点
2.80点　40点
3.85点　30点
1.雲の大きさスゲー！空の広大さもスゲー！
自然の中にいるときの安心感とリラックス感スゲー！
ドクターヘリが近くの公園に降り立ったときの人の集まりスゲー！
ヘリコプターの機体の大きさと風を切る音の大きさスゲー！
ヘリコプター発明した人スゲー！
運動し終わった後の開放感スゲー！
DaiGo師匠の知識量と説明能力の高さスゲー！

[ゲスト（ID：87264808）]

1.80点
2.60点　45点
3.65点　40点
4.子供たちの無邪気さとマインドフルネス感スゲー！
電車の車両の長さスゲー！
スーパーの品揃えの量がスゲー！
天気の移り変わりの早さスゲー！
犬の可愛さスゲー！

[ゲスト（ID：87264808）]

1.80点
2.60点　45点
3.65点　40点
4.子供たちの無邪気さとマインドフルネス感スゲー！
電車の車両の長さスゲー！
スーパーの品揃えの量がスゲー！
天気の移り変わりの早さスゲー！
犬の可愛さスゲー！

[ゲスト（ID：87264808）]

1.80点
2.75点　20点
3.75点　20点
4.雲の大きさすげー！
AirPods Proのノイキャン性能すげー！
介護用車両の機能すげー！
野球少年団の野球のうまさすげー！
公園で遊んでる子供の数すげー！

[ゲスト（ID：87264808）]

1.80点
2.82点　30点
3.85点　30点
4.道路とか家とか橋とか車とかとにかく人間が作ってきたもの全てすげー！
生命の危機を感じることなく安心して寝られる場所があるのすげー！
自然のリラックス効果すげー！

[ゲスト（ID：87264808）]

1.85点
2.80点　20点
3.80点　20点
4.最新テクノロジーの進展のスピードがすげー！
パチンコ屋の建物の大きさすげー！
インターネットってすげー！
炊飯器の機能の多さすげー！
ヨガマットの滑らなさすげー！

[ｻﾀﾞｷ（ID：85493628）]

1.50点
2.60点　30点
3.80点　20点
葉の緑ってきれいだな
川の音って心地いいな
橋ってすごいよな、いろんな計算で成り立ってるんだもんな
この一軒家きれいだな

[ｻﾀﾞｷ（ID：85493628）]

1.50点
2.50点　70点
3.70点　30点
この道風情があってエモいな
木デカいな、これ何十年と生えてるんだろうな、いろんな風景を見てきたんだろうな
マンションの入るところの形が円形になっていてどうやって作ったんだろうと思った
木々が風で揺れているのがゆっくりに感じて不思議だと思った

[フルキチ（ID：72170662）]

1.70
2.70 60
3.75 40
4.温泉施設内を散歩。絵画ってすげー。本の表紙って過去を思い出させてすげー。工芸品ってすげー。温泉の仕組みってすげー。

[増井（ID：65263569）]

1.70
2.75.30
3.90.10
畏敬ウォークすげーw