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最高の体調を手にするための「パレオリトリート」食事リビルド編 ＃4 「再導入を考えるべき食品とは？」
コメ4
パレオなチャンネル
73ヶ月前
というわけで、2018年10月から続けている「パレオリトリート」シリーズの続きです。ざっくりおさらいすると、 ステップ1で徹底的なパレオダイエットを30日ほど行い、体をリセットする（高血糖とアレルギーは別途カスタマイズが必要）ステップ2で食品の再導入を行い、自分の体に適さないものを見極める みたいな流れです...
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30日で最高の体調を手にする「パレオリトリート」食事リビルド編 ＃3
コメ10
パレオなチャンネル
73ヶ月前
ここんとこ、「パレオリトリート」ってシリーズを書いております（1,2）。 ざっくり言うと、「一定期間だけ徹底的に健康的な食事を続けてみようぜ！」って考え方の食事法で、私のようにアレルギー持ちや、よくわからんけど不調が続くなーとか、なんか頭痛がするなーといった方にオススメ。もちろんアレルギーや頭痛は...
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【食事法】肉で体を老ける！恐怖の「プロトックス」に立ち向かうための7カ条
コメ12
パレオなチャンネル
74ヶ月前
プロトックスってなんだ？ってことで今回は「プロトックス」の話です。 これは、ざっくり言えば「酸化したタンパク質」のことで、くわしくは「サビついたタンパク質で体が老け込む「プロトックス」の恐怖 」をどーぞ。現代では「酸化による錆び」が老化の大きな原因だと考えられてるわけですが、酸化したタンパク質も...
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血糖値＆アレルギー用の食事カスタマイズガイド「パレオリトリート」＃2
コメ7
パレオなチャンネル
74ヶ月前
というわけで、「パレオリトリート」シリーズの第2回目です。 前回は、30日で体調をマックスにするための食事内容を書きましたが、その最後に大事な注意事項をあげていました。ざっくりおさらいすると、 「血糖値が高い人」と「アレルギーの人」はもっと徹底した食事コントロールが必要だよ！ ってことです。この2つは...
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【超基礎編】ハーバード式「頭を良くするために欠かせない5大原則」とは？
コメ12
パレオなチャンネル
74ヶ月前
頭の良さは生まれつきなのか？問題知性は生まれつき決まっていて伸ばせない！……などと言われたのは昔の話で、近ごろはトレーニングで頭が良くなることがわかってきたのは有名でしょう。具体的に潮目が変わり始めたのは2008年の研究(1)が大きくて、PC上でトレーニングをした人たちは、ワーキングメモリがグンと向上したん...
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自家製ハム放送で作った出汁がらスープの作り方
コメ0
メンタル料理講座ブロマガ
74ヶ月前
今日は自家製ハムの放送で出汁がらを使ってスープを作ったところ、「そのレシピ教えて！！」という希望をいただいたのでレシピを公開します。かなりざっくりしたレシピですので、随時味見をしながら作ることをおすすめします。ちなみに自家製ハムの動画はこちら→http://www.nicovideo.jp/watch/1538446322＜材料＞自家製...
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【結論】体を老化させない最強のオリーブオイルはこれだ！
コメ33
パレオなチャンネル
75ヶ月前
というわけで、今回は「最強のオリーブオイルとは何か？」ってのがテーマです。 市販のオリーブオイルの問題点「パレオな男」では何回か指摘してますが、とにかく現在のオリーブオイルには問題が多いわけです。事実、市販のオリーブオイルに”偽物”が多いのは有名で、ニューヨークタイムズの調査(1)だと「市販のオリー...
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【新企画】「今月のお題（仮）」が本日9月18日よりスタートします
コメ2
ニコニコ大百科ブロマガ(仮)
75ヶ月前
いつもニコニコ大百科をご利用いただきありがとうございます。大百科運営チームです。本日9月18日より、ニコニコ大百科にて新企画「今月のお題（仮）」がスタートします。「今月のお題（仮）」とは、ざっくりいうと「編集者みんなで、毎月1つのお題に沿って記事を作成・編集し、プレゼントをゲットしよう！」という企画...
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haruの恋占い 9月のあなたの物語（11月生まれ）
コメ0
カフェグローブチャンネル
76ヶ月前
［ざっくりおおまかにが今月のキモ！］ haruの恋占い2018年9月のあなたの物語（11月生まれ）は？
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チェアリングよりもチルできる!?これがあればどこでも寝転がり放題って最高だな…
コメ0
roomieちゃんねる
76ヶ月前
新しい屋外でのお酒の楽しみ方として、最近注目を浴びているチェアリング。ザックリ説明すると、折りたたみのイスを持ち歩いて、お気に入りのスポットに腰掛けて、お酒を飲んだりして楽しもう！ というもの。どこでもアウトドア気分！イスを持ち歩く「チェアリング」を編集部でやってみた - ROOMIE（ルーミー
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【戦国炎舞】合戦祭お疲れ様でした！！後編【感想＆考察】
コメ0
猿のにっきちょう
77ヶ月前
前回から引き続き、今回も「合戦祭りで大ダメージを出すには」コチラをテーマにつらつらと書いて参ります(*'▽')今回はとあるデータを元に色々と考察していきましょう!この記事を書くにあたって、祭り3日間を通してのダメラン＆ランクインスキル表を逐一記録していたという猛者の方から「ダメージランキングと仕様スキル...
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201８年5月の配信ログ
コメ0
みずきぶな話
78ヶ月前
2018年5月の配信内容をざっくりとまとめました。遠征は鹿児島でした。片道1,200km・・・遠いねぇ～配信のＴＳのアドレス（youtube）は掲示板に掲載してあります（会員限定）。
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【60代に最適なプレゼントとは！？～後編～】ウラノミ!! ブロマガ 第218発目
コメ0
ウラノミ!!ブロマガ
78ヶ月前
西川チャン主演のミュージカル 地球ゴージャス「ZEROTOPIA」愛知公演開催記念の特別編を二週に渡りお届けしましたが、今週からは通常営業‼5/24(木)更新分「６０代に最適なプレゼントとは⁉-前編-」の続きをお楽しみください。ざっくり相談の内容をおさらいすると、「60代の叔父の誕生日に何をプレゼントしていいかパッと...
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[全体公開]ナポリの男たち ２周年記念放送（6/9土曜18時から）
コメ17
ナポリの男たち
79ヶ月前
ナポリの男たち結成２周年を記念して今年も長時間の生放送を行います。日程は6/9 18時より30時間程度を予定していますが、目標を達成するまで配信を続けるため正確な時間はわかりません…。（すべて全体公開で配信しますので非会員の方でもご覧になれます）今回は４人ともすぎる宅に集合して配信するつもりです。 PS2版ド...
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LOCK OUT!#65・66使用問題公開＆皆さまもLOCK OUT！に挑戦を！
コメ0
クイズLIVEチャンネル情報局
79ヶ月前
「クイズLIVEチャンネル」番組監修をしております、クイズ・パズル作家集団「STUDIO BEANS」の佐々木康彦です。5月度のLOCK OUT！ですが、出場枠に余裕が有り先着順で追加エントリーを受け付けております。！※空き状況（5月12日受付終了時点）#76は19日（土）20時から あと2人#77は27日（日）19時から あと7人（my.for...
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ﾃｯﾃｰﾃﾃﾃｰﾃﾃﾃｰ
コメ10
ブロマガの主役は我々だ！
79ヶ月前
どうも鬱です最近タバコの消費量が増えて我ながらびっくりしています身体に異常はないので大丈夫ですがどうにもこれくらいの季節は気が重くなって駄目ですね雨多いしそんでタイトルは某映画のメインテーマなんですけど分かりますかねロッキーですね私大好きなんですよご存知ですか？ロッキーあの生卵を飲むシーンが有名...
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201８年4月の配信ログ
コメ0
みずきぶな話
80ヶ月前
2018年4月の配信内容をざっくりとまとめました。遠征は広島県でした。配信のＴＳのアドレス（youtube）は掲示板に掲載してあります（会員限定）。
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活路を見出す
コメ2
現役麻雀プロがガチで「天鳳位」を目指すブログマガジン
80ヶ月前
牌譜これは今期行われた天鳳名人戦のワンシーンです。まだ東１局ですが、２着を１００００点以上離したトップ目での選択。２枚切れのカンチャン、しかもリーのみです。改めてみると、我ながらよくこんなの追っかけるなーと思いましたが(笑)もしもこれが７巡目だとしたら、この不利なめくり合いをあと何巡もしなければな...
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201８年3月の配信ログ
コメ0
みずきぶな話
81ヶ月前
2018年3月の配信内容をざっくりとまとめました。遠征は徳島県でした。配信のＴＳのアドレス（youtube）は掲示板に掲載してあります（会員限定）。
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【春の女子プロ界隈】アイスリボン、東京女子絶好調、電流爆破問題■事情通Zの「プロレス 点と線」
コメ0
Dropkick
81ヶ月前
プロレス業界のあらゆる情報に精通する事情通Zの「プロレス 点と線」――。今回のテーマは、春の女子プロ界隈――絶好調団体と電流爆破問題についてです！【プロレス 点と線シリーズ】長州力の「オマエはプロレスやめろ！」事件とは何か？誰だと思ってるんだ!? ヤマモの「アイドルの腰掛け」発言とは何か？――Zさん！ 今回...
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＜ブログ＞片付けの心理学～挑戦と飛躍をするための断捨離
コメ1
メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」
81ヶ月前
みなさんの大掃除の役に立ちそうな心理学をご紹介したいと思います。掃除の方法は紹介しません。それは掃除のプロの方がたくさんいらっしゃるので、掃除のプロの方に教えてもらうのが一番です。物を捨てる時に、ときめくかときめかないかで決めるやり方がありますが、これは判定基準が曖昧です。必要じゃない物を捨てる...
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201８年2月の配信ログ（寄生虫画像あり。閲覧注意）
コメ0
みずきぶな話
81ヶ月前
2018年2月の配信内容をざっくりとまとめました。配信のＴＳのアドレス（youtube）は掲示板に掲載してあります（会員限定）。
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「潰しマカロン」
コメ0
ブルックリンでジャズを耕す
82ヶ月前
大江屋レシピ番外編：「潰しマカロン」出先でもらった上品なマカロンの数々。帰宅後カバン開けて口アングリ。全部ぐちゃぐちゃに潰れてた〜！しょうがないのでスプーンで食べてみたらこれが発見、むちゃくちゃ美味しかった。潰すとパフェ感覚でざっくりして、味も万力化、この食べ方いけるね。
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UFC独占禁止法違反訴訟、原告が損害額は最大16億ドルだと主張■MMA Unleashed
コメ0
Dropkick
82ヶ月前
Omasuki Fightの北米MMA抄訳コラム「MMA Unleashed」――今回のテーマはUFC独占禁止法違反訴訟、原告が損害額は最大16億ドルだと主張UFC側は“トンデモ科学”で計算していると一蹴！＜MMA Unleashedオススメコラム＞■「まだUFCなんか気にしているの？」米メディアに渦巻くUFC悲観論まとめ■米国人記者が語るイッテンヨン東京...
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201８年1月の配信ログ
コメ0
みずきぶな話
82ヶ月前
2018年1月の配信内容をざっくりとまとめました。なんと１ヶ月で２回も遠征しちゃいました。２回とも空と水中の２カメ撮影です。配信のＴＳのアドレス（youtube）は掲示板に掲載してあります（会員限定）。
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次回放送の内容概要
コメ1
メンタル料理講座ブロマガ
82ヶ月前
こんにちはつっしーです。早速多くの方々からお便りでリクエストをいただいてたので今後の放送内容をざっくり発表していきます！・魚料理・ANOVAがなくてもできる料理・お弁当に使える料理・メンタリストDaiGoの「心理分析してみた！」で紹介した食材を使って作る料理このあたりが多かったので放送していきたいと思いま...
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2/14「失敗した買い物見せて下さい配信」告知
コメ0
トシゾー通信
82ヶ月前
どうも、闘会議に呼ばれたのに呼ばれなかった男です。いや～おかしいな～詳細を改めて連絡するって言われたのにな～？もしかして闘会議2019の話をされてたのかなぁぁァ～～ンン？( ⊙´◞౪◟`⊙)さて、2/14の夜に「失敗した買い物見せて下さい配信」をやりたいと思ってます。ざっくり言うと、以前に行った「あなたの冷蔵庫見...
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2018年4月21日・22日開催「ボイスガレッジ」番組合同イベント「ボイスガレッジ シアター Vol.1〜朗読劇〜」
コメ0
ボイスガレッジ
82ヶ月前
声優バラエティチャンネル「ボイスガレッジ」は、2018年4月21日（土）と22日（日）に東京証券会館にて番組合同イベント『ボイスガレッジ シアター Vol.1〜朗読劇〜』を開催いたします。朗読では、神話をテーマにしたオリジナルの4つストーリーを番組の垣根を超えた様々な組み合わせでお送りします。4月21日（土）の出演...
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ぐらぶる
コメ0
麻雀スリアロチャンネルブロマガ
83ヶ月前
どうもこんにちは。スリアロ弐号機です。今日もオールスターリーグが熱く盛り上がりました。皆さんご覧いただけましたでしょうか？まだ見てないよーという方は是非TSでご視聴ください！今日中なら前節もまだ視聴可能です！http://live.nicovideo.jp/watch/lv310546755http://live.nicovideo.jp/watch/lv310132199さて、...
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『けものフレンズ』第二期ヤオヨロズが外れる！ 福原慶匡プロデューサーが『Twitter』で報告
コメ0
【無料】ガジェット通信ブロマガ
84ヶ月前
2017年1月に放送され旋風を巻き起こしたアニメ『けものフレンズ』。とりわけたつき監督の支持率が高かったことはご存知の通りですが、2017年9月に「アニメから外れる事になりました。ざっくりカドカワさん方面よりのお達しみたいです」とツイートして大騒動に発展...続きを読?
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『けものフレンズ』第二期ヤオヨロズが外れる！ 福原慶匡プロデューサーが『Twitter』で報告
コメ0
ガジェ通
84ヶ月前
2017年1月に放送され旋風を巻き起こしたアニメ『けものフレンズ』。とりわけたつき監督の支持率が高かったことはご存知の通りですが、2017年9月に「アニメから外れる事になりました。ざっくりカドカワさん方面よりのお達しみたいです」とツイートして大騒動に発展...続きを読?
![[全体公開]ナポリの男たち ２周年記念放送（6/9土曜18時から）](https://secure-dcdn.cdn.nimg.jp/blomaga/material/channel/article_thumbnail/ch2627251/1555096?1528002693)
![[全体公開]ナポリの男たち ２周年記念放送（6/9土曜18時から）](https://secure-dcdn.cdn.nimg.jp/blomaga/material/channel/article_thumbnail/ch2627251/1555096?1528002693?1528002693)
