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随想⑳随想⑲幸せになる方法―約80年間のハーバード大学の幸せの追跡調査、「驚くべき発見は、私達の人間関係とその関係に
コメ6 孫崎享のつぶやき 7ヶ月前
A:1938 年、大恐慌の時、科学者がハーバード大学 2 年生 268 人(ケネディ大統領もこの中)の健康状態を追跡開始。後、ボストン市民も入れ、調査を80年間継続。生存は19名(2017年現在)参加者の中には、成功した実業家、医師、弁護士もいれば、最終的に統合失調症(旧名精神分裂病)やアルコール依存症になった...
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今年は自宅でセルフお灸デビュー。火を使わないからお手軽でいいね
コメ0 roomieちゃんねる 11ヶ月前
仕事や大掃除、新年会など年末年始ならではのスケジュールが重なり、なにかと忙しい日々が続くこの時期は、身体にどっと疲れがたまりますよね……。マッサージはお金がかかるし、なかなか継続できないので、自宅で手軽にセルフケアできる商品を探していたところ、近所のドラッグストアで良さげなアイテムを見つけました。
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歯科でもニーズが高まる「下顔面美容」 自宅でできるセルフケアのポイントとは?
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 15ヶ月前
コロナ禍を経て、人前でマスクを外すことに抵抗がある人も少なくないかもしれません。衛生面に限らず、見た目の理由から口元を隠したい人は多いようで、「歯科でも下顔面美容のニーズが高まっている」と話すのは、誠敬会クリニックの理事長であり、日本歯周病学会歯周病専門...続きを読?
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歯科でもニーズが高まる「下顔面美容」 自宅でできるセルフケアのポイントとは?
コメ0 ガジェ通 15ヶ月前
コロナ禍を経て、人前でマスクを外すことに抵抗がある人も少なくないかもしれません。衛生面に限らず、見た目の理由から口元を隠したい人は多いようで、「歯科でも下顔面美容のニーズが高まっている」と話すのは、誠敬会クリニックの理事長であり、日本歯周病学会歯周病専門...続きを読?
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薄着の季節に“理想のバスト”を目指す! バストアップ専門サロンで最先端ケアを体験してみた
コメ0 ガジェ通 29ヶ月前
薄着になり、プールや海に行く機会も多いこの季節。皆さんはバストケアしていますか? バストケアと言っても色々種類がありすぎて分からない、セルフケアが良いのか、サロンに行くのが良いのか、と悩んでしまいますよね。“メスや針を使わない体に優しいバストアップ”を提...続きを読?
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薄着の季節に“理想のバスト”を目指す! バストアップ専門サロンで最先端ケアを体験してみた
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 29ヶ月前
薄着になり、プールや海に行く機会も多いこの季節。皆さんはバストケアしていますか? バストケアと言っても色々種類がありすぎて分からない、セルフケアが良いのか、サロンに行くのが良いのか、と悩んでしまいますよね。“メスや針を使わない体に優しいバストアップ”を提...続きを読?
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貝印の新ブランド「AUGER」で毎日使うセルフケア用品を一気に新調したい。全7種類、まとめてご紹介します
コメ0 roomieちゃんねる 33ヶ月前
髪を染めたり、ネイルを塗ったり。身だしなみに気を使うと、どこかポジティブな気持ちにさせられます。仕事上、指先のケアには気を使っていますが、ちょっと爪を切るだけでも気分はスッキリ。日々の小さなセルフケアであっても、心に与えてくれる影響は大きなものです。そんな先日、刃物メーカーの貝印から「身だしなみ
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現役の鍼灸学生が作成した店舗運営体験型カードゲーム『鍼灸院MASTER』
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 35ヶ月前
日本美容鍼灸インバウンド振興協会は、鍼灸院の経営と施術を学べる店舗運営体験型カードゲーム『鍼灸院MASTER(マスター)』を発売した。販売価格は2970円(税込)。同作は、1ターン5分の制限時間内にサイコロを振り患者予約を獲得、山札から引いた患者カードに記載された症状に合わせ、効果のあるツボカードをめくって...
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現役の鍼灸学生が作成した店舗運営体験型カードゲーム『鍼灸院MASTER』
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 35ヶ月前
日本美容鍼灸インバウンド振興協会は、鍼灸院の経営と施術を学べる店舗運営体験型カードゲーム『鍼灸院MASTER(マスター)』を発売した。販売価格は2970円(税込)。同作は、1ターン5分の制限時間内にサイコロを振り患者予約を獲得、山札から引いた患者カードに記載された症状に合わせ、効果のあるツボカードをめくって...
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センサーやバッテリーを集約して普通のメガネと変わらないかけ心地に 心と身体をセルフケアするメガネ型ウェアラブルデ
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 38ヶ月前
ジンズが2021年10月14日に発売するメガネ型ウェアラブルデバイス「JINS MEME」新モデルのレビューをお届けします。JINS MEMEは、心と身体の状態を可視化することを目的に開発されたメガネ型のウェアラブルデバイス。3軸加速度センサーと3軸ジャ...続きを読?
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センサーやバッテリーを集約して普通のメガネと変わらないかけ心地に 心と身体をセルフケアするメガネ型ウェアラブルデ
コメ0 ガジェ通 38ヶ月前
ジンズが2021年10月14日に発売するメガネ型ウェアラブルデバイス「JINS MEME」新モデルのレビューをお届けします。JINS MEMEは、心と身体の状態を可視化することを目的に開発されたメガネ型のウェアラブルデバイス。3軸加速度センサーと3軸ジャ...続きを読?
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「メタックスボール」で簡単セルフマッサージ! おうち仕事で溜まった首や肩のこりをスッキリ解消しちゃおう|マイ定番
コメ0 roomieちゃんねる 39ヶ月前
朝起きて体が重い、肩や腰が痛いなど、日々疲れを感じて過ごしていませんか?スポーツクラブやヨガスタジオで適度な運動をしたいけど、忙しくて通えない、続かない。という方にオススメな、自宅でできるセルフケア商品があるんです。コロコロ転がしてマッサージファイテン メタックスボール(2個入り) 2,42
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ゆらめく灯りが特徴的な、LEDランタンスピーカー。寝る前のリラックスタイムに欲しいかも
コメ0 roomieちゃんねる 39ヶ月前
ライフハッカー[日本版]より転載。コロナ禍で今、改めてセルフケアの重要性が高まっています。自分は大丈夫、と思っていても気づかないうちにイライラが溜まっていたり疲労感を感じることも。気晴らしに外出をすることも難しい時節ですが、まずは自宅でホッと息がつける空間を意識的に作ってみるのも良いかもしれませ
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自律神経をセルフケア。「肝活」で「幸せホルモン」を増やそう
コメ5 MYLOHASちゃんねる 46ヶ月前
コロナ禍に季節の変わり目も重なって、不調を感じやすくなっている人も多いのではないでしょうか。その原因は自律神経が乱れているからかもしれません。自律神経は基本的に、アクティブに動きたい日中は交感神経が優位に、しっかり休みたい夜は副交感神経が優位になっていると、整っているといえる状態。ストレスフルな状態
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“ファイテン”が展開する最新光テクノロジーのセルフケアエステ「美YOU人(ビュート)」を体験してみた!
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 51ヶ月前
スポーツ・健康商品を製造販売する「ファイテン株式会社」。スポーツをされている方には、ネックレスタイプのアイテムや、サポーターなどでお馴染みなのではないでしょうか。そんなファイテン株式会社が美容商品も展開していることをご存知でしたか?「京のおしろい落とし」...続きを読?
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“ファイテン”が展開する最新光テクノロジーのセルフケアエステ「美YOU人(ビュート)」を体験してみた!
コメ0 ガジェ通 51ヶ月前
スポーツ・健康商品を製造販売する「ファイテン株式会社」。スポーツをされている方には、ネックレスタイプのアイテムや、サポーターなどでお馴染みなのではないでしょうか。そんなファイテン株式会社が美容商品も展開していることをご存知でしたか?「京のおしろい落とし」...続きを読?
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セルフケアだけでは口臭は解決しない!? その理由は?
コメ1 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前
自分の体をきちんと知ろう! をテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「筋肉の重要性」について、お届けしました。今回は、「口臭ケア」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。40代以降の女性の4人に1人、注意すべき口臭が!周囲の人が気になるほどの「基準値オーバー」の口臭レベルにある日本人
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コロナ禍で約5割が歯科医院への通院を控える傾向に 今こそ見直したいセルフケアのポイントを歯科医師が解説
コメ0 ガジェ通 55ヶ月前
新型コロナウイルス感染拡大の影響で「手洗い」「うがい」の意識が高まっている中、免疫力や健康を保つ鍵として「歯磨き」の重要性も改めて注目されています。P&Gの電動歯ブラシ「ブラウンオーラルB」では、20~60代の男女1万人を対象に、コロナ禍におけるオーラル...続きを読?
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コロナ禍で約5割が歯科医院への通院を控える傾向に 今こそ見直したいセルフケアのポイントを歯科医師が解説
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前
新型コロナウイルス感染拡大の影響で「手洗い」「うがい」の意識が高まっている中、免疫力や健康を保つ鍵として「歯磨き」の重要性も改めて注目されています。P&Gの電動歯ブラシ「ブラウンオーラルB」では、20~60代の男女1万人を対象に、コロナ禍におけるオーラル...続きを読?
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疲れやむくみ、不眠の悩みをリセット! 簡単セルフケアで不調知らずの体に
コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前
長い期間ストレスにさらされていると、心身ともになんだかスッキリしないということはありませんか。ただでさえ、季節の変わり目は不調になりがち。東洋医学には「養生」という言葉があります。薬を用いずに手軽に簡単にできる健康法である「養生」の考え方を知って、心身ともに若さを保っていきたいものです。鈴木知世著『
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【フォトレポート】「Gecco」×『デッド・バイ・デイライト』 マスクマグネット&ピンズコレクション第1~2弾[ホラー通
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 58ヶ月前
こだわりにこだわったハイクオリティなアイテムをリリースし続ける信頼のメーカー「Gecco」が、人気ホラーゲーム『Dead by Daylight』(以下、DbD)のアイテムを続々とリリース。実物を見てまいりましたので写真たっぷりでレポートいたします。今回は、現在予約受付中の・「トラッパーマスク マグネット」「ハントレス...
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【フォトレポート】「Gecco」×『デッド・バイ・デイライト』 マスクマグネット&ピンズコレクション第1~2弾[ホラー通
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 58ヶ月前
こだわりにこだわったハイクオリティなアイテムをリリースし続ける信頼のメーカー「Gecco」が、人気ホラーゲーム『Dead by Daylight』(以下、DbD)のアイテムを続々とリリース。実物を見てまいりましたので写真たっぷりでレポートいたします。今回は、現在予約受付中の・「トラッパーマスク マグネット」「ハントレス...
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理想の歯科衛生士像【DHブログ - Vol.14】『完全予約制のタントレーニング個別レッスンのイベントを終えて』
コメ0 臨床に役立つ「患者教育」と「行動変容」 58ヶ月前
理想の歯科衛生士像【DHブログ - Vol.14】『完全予約制のタントレーニング個別レッスンのイベントを終えて』 先日、某デパートのイベントで美腔®︎ケアの一つ「タントレーニング」のセルフケアの方法を紹介してきました。完全予約制の個別レッスンのため、受講者は限られた人数になります。それでも二日間で20名の女性に...
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ゲーム『デッドバイデイライト』のキラー「トラッパー」1/6スタチューが予約受付開始 ピンズやマグネットも[ホラー通
コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 59ヶ月前
ホラー映画のような世界を楽しめる非対称型オンラインサバイバルゲーム『Dead by Daylight』より、登場キャラクター“トラッパー”の1/6スタチューや、ピンズ、マグネットがGeccoより発売決定。予約受付がスタートした。ゲームについては開発者マシュー・コート氏のインタビューをご参照あれ。トラッパー 1/6スケール プ...
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ゲーム『デッドバイデイライト』のキラー「トラッパー」1/6スタチューが予約受付開始 ピンズやマグネットも[ホラー通
コメ0 ゲーム実況ブロマガ 59ヶ月前
ホラー映画のような世界を楽しめる非対称型オンラインサバイバルゲーム『Dead by Daylight』より、登場キャラクター“トラッパー”の1/6スタチューや、ピンズ、マグネットがGeccoより発売決定。予約受付がスタートした。ゲームについては開発者マシュー・コート氏のインタビューをご参照あれ。トラッパー 1/6スケール プ...
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メンタルが強い人の6つの習慣。心の筋トレで強くなる!
コメ12 MYLOHASちゃんねる 59ヶ月前
──BUSINESS INSIDER JAPANより転載 メンタルを強化するためには、体力と同じように、着実なトレーニングが必要。メンタルが強い人たちは常に、自分自身で立てた目標を持ち、それに向かって努力している。 自分が持っているものへの感謝とセルフケアを実践し、有意義な時間を過ごすことで、自分が
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肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選
コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前
肩こりや腰痛など、慢性的な痛みがある。もしくは、自分の身体をよりよい状態にキープしたい。そんな理由から、「筋膜リリース」などのコンディショニングをしようと思っている人が増えています。そんなとき重宝するのが「トリガーポイント」社のセルフケアグッズ。定番のフォームローラーからマッサージボールまで、実にさ
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舌がはれて痛い! セルフケアですむ場合と危険な状態はこう違う
コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前
image via shutterstock 舌は健康のバロメーター。医師によると舌がはれる原因は、甲状腺の問題やアレルギー反応、重大な感染症など、実にさまざま。前編に引き続き、医師に舌がはれる原因を聞きました。 舌の傷が治りかけているから マウスウォッシュが原因 アレルギー反応のサイン 薬の副作用
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生理のときどうしてる? 人前で話せないお悩みや失敗談、セルフケアも
コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前
生理と女性ホルモン。この2つを上手にコントロールできたら、人生はどんなに快適になることでしょう。他人には話しにくいと思いがちですが、語り合うと多くの発見があるのも「生理」というテーマの興味深さ。読者855人のアンケートから、生理との向き合い方や忘れられない失敗談をご紹介します。「生理不順にピル」は定
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アルコールのセルフケアができる学習型IoTアルコールガジェット
コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 64ヶ月前
アスキーストアで販売中の、学習型IoTアルコールガジェット「TISPY2」を紹介します。 TISPY2は、飲酒時に呼気に含まれるアルコール濃度に応じてアドバイスを表示する、学習型IoTアルコールガジェットです。アルコールセンサーとメモリーカードを組み合わせることで体内のアルコール濃度を測定しま
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目がキラキラの超大型巨人と記念撮影! デジタル疲れでショボショボの目にセルフケアを啓発するイベント開催
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 65ヶ月前
1日の間でスマートフォンを長時間使っている人、寝る前にスマホを見てしまうという人は読者の皆さんの中でも多いのでは? 疲れでショボショボした目を放置しておくと、見た目で損しているかもしれませんよ。参天製薬はスマホ世代の若者がSNSの利用などによる目の疲れ(...続きを読?
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目がキラキラの超大型巨人と記念撮影! デジタル疲れでショボショボの目にセルフケアを啓発するイベント開催
コメ0 ガジェ通 65ヶ月前
1日の間でスマートフォンを長時間使っている人、寝る前にスマホを見てしまうという人は読者の皆さんの中でも多いのでは? 疲れでショボショボした目を放置しておくと、見た目で損しているかもしれませんよ。参天製薬はスマホ世代の若者がSNSの利用などによる目の疲れ(...続きを読?
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頭痛を防ぐには油の質をチェック! 頭が痛くなりにくい食事とは?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前
意外に多い頭痛持ちの女性。痛み止めが手放せないという人もいるようです。 ストレスを溜めないようにする、ツボ押しをする、温める、ストレッチをする、など、セルフケアの方法はいろいろあるようですが、最新栄養学からみると、フォーカスしたいのが摂取している油の質。痛みをコントロールするカギと言える栄養素とし
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頑張りすぎのあなたに捧げる「心の疲れをとる言葉」5
コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前
家族や仕事、さらにはソーシャルメディアにいたるまで、自分の外側の世界にあまりにも多くの時間を費やしている私たちは、心身を休めて自分の内面を省みる余裕がほとんどありません。その結果、セルフケアを習慣づけることが至難の業に。でも、自分のための時間を設けるのは、人生でとても大切なこと。セルフケアをすること