友達のエクササイズ習慣が伝染る？ 「仲間システム」の効果

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

image via shutterstock フィットネス友達の手を借りて、人生で最も引き締まった健康的な体になろうとしているアカデミー賞女優のオクタヴィア・スペンサー。その友人とは有名俳優のマーク・ウォルバーグのこと。この夏、彼女は自分のフィットネスの進展具合をインスタグラムに記録しはじめました。

魅力的なボディを維持し続ける、とてもシンプルな3つのルール

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

image via Shutterstock ジェニファー・ロペスは年齢を感じさせないセレブのひとり。年を重ねるごとに、身体はどんどん若返っているようです。2019年7月には50歳になる彼女は、フィットネスを大切にしていることで知られていますが、長生きをするために行っている工夫はそれだけではないよう

ジェニファー・ロペスの引き締まった腕を作るワークアウトツールとは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

強い体を維持するため、懸命に取り組むジェニファー・ロペス。フィットネスに関しては、超人的なパワーを発揮することでも有名です。彼女はもうすぐ50歳になりますが、体つきは20代。9月末、49歳の彼女は、鍛え上げられた二の腕の写真をインスタグラムに投稿しました。スーパーヒーローのような見た目ですが、実際に

性欲を高める効果も！ ハル・ベリーが実践しているワークアウト

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

ワークアウトに対するモチベーションが下がっているという方、ウィメンズ・フィットネスのスーパーヒーロー、ハル・ベリーに刺激をもらえば、やる気が出るかもしれません。『ジョン・ウィック3：パラベラム』に向けてトレーニングをする様子を9月21日に公開した女優ハルは、現在52歳。彼女によると、特定のエクササイ

7ドルの日焼け止め？ たっぷりの水？ 20年前と変わらぬセレブの秘密

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

セレブが、20年前とまったく変わらぬ美しさを保っているのを見ると、お金と遺伝子だけでなくほかにどんな秘密が？と思ったことはないでしょうか。若さの泉を見つけたから？ それとも、「毎日水をたっぷり飲む」みたいなびっくりするくらいシンプルなことが秘密なのでしょうか？彼女たちのスキンケアやフィットネスの習慣

肌ストレスなしのコスメ。運動時にもメイクをした方がいい理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 75ヶ月前

ランニングやヨガなど、フィットネスをする際、どうせ汗で流れ落ちるしと、ほぼすっぴんでいる。そうすると、肌が軽快で心地よくとも、どうも不安になる、ということはありませんか？ Photo by Getty Images これはメイクアップが、積極性の向上や気分の高揚（対外、対自）、安心感の増加といった心

鍛えるよりも、うたた寝を。NYでリカバリージムが人気

コメ0 カフェグローブチャンネル 76ヶ月前

NYのフィットネス業界に登場しているリカバリー専用のスタジオやプログラム。プロアスリートも使用するストレッチ法やハイテクシステムで、ストレスフルな都会の毎日からリカバリーする。

開始5分でヘロヘロ。大人気のクロスフィット初体験で感じたがんばれる理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

虎ノ門ヒルズの横に突如現れた、一面ガラス張りのこの建物。 グローバルフィットネスブランドのリーボックがビジネスパーソンに向けて初めて総合プロデュースしたジム「Kitaeru CrossFit Toranomon」です。 いま、モデルや女優にも大人気のクロスフィットを中心としたプログラムを展開しており

これ一台あればわざわざジムいく必要なし　スマートフィットネスマシン『トーナル（Tonal）』

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 76ヶ月前

8月16日、米カリフォルニア州サンフランシスコに本社を構えるTonal社が、世界初となる壁掛け型スマートフィットネスマシン『トーナル（Tonal）』の発売を発表しました。同社は、Apple、GoPro、FitbitなどのIT企業出身者中心のスタートアップ...続きを読?

これ一台あればわざわざジムいく必要なし　スマートフィットネスマシン『トーナル（Tonal）』

コメ0 ガジェ通 76ヶ月前

8月16日、米カリフォルニア州サンフランシスコに本社を構えるTonal社が、世界初となる壁掛け型スマートフィットネスマシン『トーナル（Tonal）』の発売を発表しました。同社は、Apple、GoPro、FitbitなどのIT企業出身者中心のスタートアップ...続きを読?

ランチタイムやアフター5に。「使える身体」をつくるジム。

コメ0 カフェグローブチャンネル 76ヶ月前

社員の健康維持を目的としたジムの法人化増も後押しとなり、「リーボック」が虎ノ門に働く人をターゲットにしたトレーニングジム「リーボック フィットネス ベース」をオープン。痩せるためではなく、使える身体づくりがテーマ。

ジムもプールもOK！ Speedo WORKOUTより水陸両用ウェア登場

コメ0 MYLOHASちゃんねる 76ヶ月前

スイムウェアブランド「Speedo（スピード）」より、プールはもちろん、ジムトレーニングやヨガなどをするときにも活躍する水陸両用の新しいコレクションが登場しました。水中も陸上もしなやかな対応で動きをサポート 1928年にオーストラリアで誕生したSpeedoは、競泳用からフィットネスやレジャーまで、ス

日本発！「武道」をコンセプトにした新境地フィットネス 「B.I.F BY NERGY」が始動

コメ0 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

「B.I.F」とは、“武道から想起されたフィットネス”を意味する 「Budo Inspired Fitness」の頭文字。今年創業60周年を迎えるJUNが、「ファッション×スポーツ」をコンセプトとして、株式会社ナイキジャパンの協力を得て展開している「NERGY（ナージー）」ブランドから、日本発の全く

ダイエットに適しているチーズとは？ 簡単に作れるレシピつき

コメ2 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

タンパク質やカルシウムが豊富なチーズは、ダイエット中でも摂りたい食材だと聞きます。それでも、やっぱりカロリーが気になるところ。ダイエットに適しているチーズとは？ image via shutterstock ダイエットカウンセラーの大西ひとみさんによると、大西さんがフィットネス大会に出る際に、実際に

豪華なゲストセッションも！ 自然のなかで1日を楽しむ「Yoga Trip」がまもなく開催

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

「心地よい青空のもと、たくさんの人たちと、いろんなヨガを1日中楽しみたい」そんな人におすすめの、1日を通して好きなレッスンに参加することができる、国内最大級の屋外ヨガの祭典がやってきます。 屋外ヨガで心を解放する「Yoga Trip」 それは、59店舗の総合フィットネスクラブを運営する株式会社ティッ

引き締まった体を目指すときの7つの過ち

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

image via Shutterstock 熱心にジム通い。目指すは引き締まった体。エクセレーション・フィットネスのオーナー、ベン・ボードロさんによると、お望みの体に近づくために大切なのは、まず「持久力と瞬発力を高めること」に、「身体を柔軟に、バランス感覚も良くすること」、それから最低限大切なのは

デンマークのウェルネスを感じて。「hummel women」初のヨガ＆フィットネスウエア

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

「hummel」と聞くと、本格的なスポーツ用品メーカーで、サッカー好きにはおなじみのブランドです。そんな「hummel」が、この春、新しい試みをスタートしました。待望のウィメンズアパレルをローンチ 1923年創業、デンマークのスポーツブランド「hummel」は、1998年から、レトロトレンドに

女優シャロン・ストーン、アラ還でも変わらぬ美貌の秘密 [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 80ヶ月前

センセーショナルな『氷の微笑』の役で一世風靡したシャロン・ストーンも今や60歳。愛用コスメ、食生活にフィットネス、仏教によりもたらされる内面の美まで、いまだ衰えぬ美貌を保つためのあらゆる秘訣を読者に伝授する。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

一枚布アッパーが軽い。マルチパフォーマンス対応の新シューズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

フルマラソンだけでなく、フィットネスなどにも使える。汎用性の高い、ランニングandトレーニングシューズ「FAST FLEXWEAVE™（ファストフレックスウィーブ）」がリーボックより発売されました。一枚布構造で、より軽量に おしゃれで個性的な織模様が目をひくリーボック独自のアッパーテクノロジー『FA

ウォーキング初心者がまず知っておくべき５つのこと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 82ヶ月前

ウォーキングはシェイプアップには素晴らしい方法のひとつです。フィットネス初心者や愛好者には、まさに最適。高品質のウォーキング・シューズ一足を準備する以外は、派手な装備は必要なく、 簡単に始めることができます。ルーチンで計画通りに、より効果的に進める方法とは？ でも、ウォーキングを始める前に、適切なガ

「現実世界で楽しめるソーシャルゲーム」がテーマの『GRiD』は現代に蘇った『ポン（PONG）』

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 82ヶ月前

ビデオゲームの黎明期を語る上で外せないのが、1972年にアタリが発売したアーケード用卓球ゲーム、『ポン（PONG）』でしょう。『ポン』が登場してから40年以上経過しましたが、“現実世界である公共の場で楽しめるソーシャルゲーム”をテーマにした今風の体感ゲーム『GRiD』のプレイ動画が『Vimeo』で公開されています。...

「現実世界で楽しめるソーシャルゲーム」がテーマの『GRiD』は現代に蘇った『ポン（PONG）』

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 82ヶ月前

ビデオゲームの黎明期を語る上で外せないのが、1972年にアタリが発売したアーケード用卓球ゲーム、『ポン（PONG）』でしょう。『ポン』が登場してから40年以上経過しましたが、“現実世界である公共の場で楽しめるソーシャルゲーム”をテーマにした今風の体感ゲーム『GRiD』のプレイ動画が『Vimeo』で公開されています。...

見直される「呼吸」。専用アプリも登場 [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 82ヶ月前

瞑想やヨガの重要な要素である呼吸。最近では、運動能力の向上、持久力の強化、疲労の回復にも効果があるとして、フィットネス関係者の注目を集めている。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

最大5日間充電いらず。最新テクノロジーを搭載したスマートウォッチ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 83ヶ月前

フィットネストラッカーとして使うスマートウォッチは、活動計だけでなく睡眠計としても使うから24時間フル活用。それなのに、もし計測途中でバッテリーが切れたらショックです。そこでうれしいのが、最大5日間もバッテリーが持続する「Fitbit Ionic（フィットビット アイオニック）」。 バッテリーが

ヘルスもリュクスも両得したい人におすすめな海外リトリート・リゾート [The New York Times]

コメ0 カフェグローブチャンネル 83ヶ月前

身体を動かし健康的にダイエット。新年の目標を達成する近道は海外フィットネス・リトリートにあり。ニューヨーク・タイムズ掲載記事。

「世界で最もホットな看護師」と噂の女性がこちら

コメ0 AOLニュース 86ヶ月前

ローレン・ドレインさんは多才な女性だ。31歳の既婚の正看護師。さらに、認定パーソナルトレーナー、ビキニプロ、ベストセラー作家、ビキニモデルとしての顔も併せ持つ。フィットネス界に台頭した彼女のInstagramフォロワー数は370万人を突破。トレーニングプログラムは成果を挙げ、数々の食事ガイドも提

TSUTAYAが整え系フィットネスを始めた。早朝ヨガも充実

コメ0 カフェグローブチャンネル 86ヶ月前

東京・桜新町の「TSUTAYA」に面白いものができました。「TSUTAYA Conditioning」という、こころとからだを整えるスペースです。桜新町店の改装に伴い、2階に設けられました。 鍛えるの... 続きを読?

TSUTAYAがフィットネススタジオに。手ぶらで気ままに立ち寄れる

コメ0 Glittyちゃんねる 86ヶ月前

すき間時間にサクッと行けるジムが増えていたり、スポーツウェアが日常になじむものへと進化していたり。どんどん身近な存在になってきている、ワークアウト。その流れをさらに後押ししてくれそうな、新しいスポットがオープンしました。桜新町のTSUTAYAが、フィットネス・ヨガスタジオに生まれ変わった9

話題のアンチグラビティも。毎日通いたくなる女性目線のフィットネス

コメ0 カフェグローブチャンネル 87ヶ月前

心からリラックスし、じっくり自分の身体と向き合える。そんな空間を提供してくれる、女性専用フィットネス・ブティック「メガロスルフレ 麻布十番」が、2017年10月20日（金）に誕生します。 話題の最新フ... 続きを読?

ジム通いにおすすめ。靴をサッと入れられる、多機能ボストンバッグ

コメ0 roomieちゃんねる 87ヶ月前

僕が住んでいる街シドニーでは、フィットネスが流行っている。ほとんどの人が何らかの運動をしているのではないか……と思うほど。ビジネスマンも、仕事前や仕事後、昼休みにまでジムに行ったり、シティランをしている。でも仕事に行くとなると、運動着や運動靴を別にもって行かないといけない。そんな時に役に立ち

熟女モノのA●からは脱出!?←水樹奈々さんが登場したなか卯の新ポスターwww

コメ0 マジカル 88ヶ月前

なか卯のキャンペーンに登場する声優の水樹奈々さんですが、以前は熟女モノのA●のパ ... ■マギレコ間もなく配信！リセマラ・攻略情報をまとめてチェックしよう♪■#ヤバいフィットネスwww←テロップでいじられまくりの水樹奈々様www ■目から破壊光線を出すGacktさんにファン驚愕！？ ■炎上商法疑惑！？SNSの露出で話題作り...