運動嫌いだったわたしが週3回フィットネスに通い続けられた理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 97ヶ月前

来年こそは何か続けたい！運動嫌いでも続けられる秘訣は3つ。心がときめくものを探すこと、運動以外の目的を探すこと、風邪を引かなくなったこと。こうなるともう楽しくて運動せずにはいられなくなるほど。体験レッスンをして、居心地が良さそうなところを選部のも長く続けられるポイントです。来年からの運動の参考に！

#4 筋力と集中力がアップする！ 最新のVRフィットネス体験【女のお稽古道】

コメ0 カフェグローブチャンネル 98ヶ月前

アフター5や休日に何かをはじめたいと願うキャリア女性、きっと多いはず。 では、どんな習い事をすれば心やからだが喜ぶのでしょうか？ キャリア女性にとって、習い事は自分へのビタミン。心とからだが喜ぶ、さま... 続きを読?

見た目の変化にどれくらいかかる？ 教えて #30代からのからだ作り 【後編】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 98ヶ月前

30代からのみずみずしいからだを保つヒントをフィットネスインストラクターの田中いずみさんに伺います。【後編】では、おすすめのプロテインや筋膜リリース、セルフケアに役立つトレーニンググッズなどを教えてもらいました。

ヨガと筋トレどっちがいい？ 教えて #30代からのからだづくり 【前編】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 98ヶ月前

30代からのみずみずしいからだを保つヒントをフィットネスインストラクターの田中いずみさんにうかがいました。【前編】では筋トレ系と調整系どっちの運動がよいの？そのバランスや取り入れやすいトレーニングについて教えてもらいました。

『深夜食堂』の“めしや”に行ってきた　裏路地も全部セットだったってマジかよッ！【写真たっぷり】

コメ0 ガジェ通 99ヶ月前

「一日が終わり、家路へ急ぐ人々。ただ何かやり残したような気がして、寄り道したい夜もある」ということでやって来ました、“深夜食堂”こと“めしや”。提灯の前に立つと、やっぱり腕組みしたくなりますよね！「やって来た」と言っても、実はこの路地裏、すべて撮影のために作られたセットなんです……！　劇場映画第2弾『...

『深夜食堂』の“めしや”に行ってきた　裏路地も全部セットだったってマジかよッ！【写真たっぷり】

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 99ヶ月前

「一日が終わり、家路へ急ぐ人々。ただ何かやり残したような気がして、寄り道したい夜もある」ということでやって来ました、“深夜食堂”こと“めしや”。提灯の前に立つと、やっぱり腕組みしたくなりますよね！「やって来た」と言っても、実はこの路地裏、すべて撮影のために作られたセットなんです……！　劇場映画第2弾『...

「くさっ！」　鳥が落とした巨大ナマズが女性の顔に命中する事件が発生

コメ0 AOLニュース 99ヶ月前

リサ・ロブリーさんがフィットネスクラスに参加するためフェアモント・パークを歩いていたところ、空から降ってきたナマズが偶然顔に直撃したと、CBSフィラデルフィアが伝えている。「頭や顔、それから首の辺りにかけて当たったの。ひどい臭いがしたわ」とロブリーさん。ロブリーさんが衝撃から立ち直ろうとして

まだまだ現役！92歳で週5日のトレーニングをかかさないおじいちゃん

コメ0 AOLニュース 99ヶ月前

平日の朝6時半、ランディ・ランドルさん（92）はフィットネスクラブのドアを開く。トレーニングと人付き合いの時間を欠かすことはない。ランドルさんは1967年から米カリフォルニア州サンディエゴに暮らし、元海兵隊員として人生を送り、体を動かすことを楽しんでいる。青空の下、あらゆるスポーツを楽しみ、5

#14 旅の間も走りたくなる。タイのランスポット【大人目線のバンコク案内】

コメ0 カフェグローブチャンネル 100ヶ月前

普段続けているランなのに、旅先で走らないなんて......。タイは暑いし、熱帯だしと、ホテルのフィットネスに籠ってしまうのも、もったいない。走る場所と時間帯を選べば、どんな観光にも勝る絶好のバンコク体... 続きを読?

フィットビットがリストバンド型活動量計の新製品2種を発表　50m防水対応の『Fitbit Flex 2』と心拍数利用のフィットネ

コメ0 ガジェ通 100ヶ月前

フィットビット・ジャパンは8月30日、リストバンド型活動量計の新製品として、『Fitbit Flex 2』と『Fitbit Charge 2』を発表しました。『Fitbit Flex 2』は、スイミングに対応する50m防水のリストバンド型活動量計。前モデルと比べて30％のスリム化を実現しています。ウォーキング、ランニング、サイクリングなど運動...

フィットビットがリストバンド型活動量計の新製品2種を発表　50m防水対応の『Fitbit Flex 2』と心拍数利用のフィットネ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 100ヶ月前

フィットビット・ジャパンは8月30日、リストバンド型活動量計の新製品として、『Fitbit Flex 2』と『Fitbit Charge 2』を発表しました。『Fitbit Flex 2』は、スイミングに対応する50m防水のリストバンド型活動量計。前モデルと比べて30％のスリム化を実現しています。ウォーキング、ランニング、サイクリングなど運動...

スポーツ選手はセカンドキャリアで、子供にフィットネスを！

コメ0 未来の普通：たまに馬車目線付き 100ヶ月前

　リオ・オリンピックが終わり、これから東京オリンピックに向けて、スポーツは盛んになります。　一方でスポーツで生活ができる人はほんのわずか。それ以外の人は別の仕事をしながらなんとか続けます。スポーツで生活していた人ですら、引退後のセカンドキャリアが問題になっています。　しかし、一方で子供の運動不足...

0.5秒で僕の体がデジタルデータに！ とりあえずゲームに入り込んでみたらかなり面白いことになった

コメ0 ガジェ通 101ヶ月前

「ちょっとオサダさん、これ面白そうだから裸で全身スキャンされてきてよ」「な…、何を言っているのかわからねー」と思うでしょうが、編集部に降りてきた“神の声”は確かにそう言っておりました。皆さんは“ボディスキャナー”って聞いたことがありますか？ちなみに僕は初耳でした。ボディスキャナーとは人間の全身を3D的...

0.5秒で僕の体がデジタルデータに！ とりあえずゲームに入り込んでみたらかなり面白いことになった

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 101ヶ月前

「ちょっとオサダさん、これ面白そうだから裸で全身スキャンされてきてよ」「な…、何を言っているのかわからねー」と思うでしょうが、編集部に降りてきた“神の声”は確かにそう言っておりました。皆さんは“ボディスキャナー”って聞いたことがありますか？ちなみに僕は初耳でした。ボディスキャナーとは人間の全身を3D的...

祝！700号記念。ワンピース×Tarzanの異次元コラボ。正しい楽しみ方教えます。【マガジンハウス担当者の今推し本：番外編

コメ0 ガジェ通 101ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。今回おすすめしたいのは、弊社の中でも硬派な異彩を放つ雑誌『Tarzan』です。フィットネスと健康のライフスタイル雑誌として1986年に創刊した『Tarzan』は今年なんと30周年、おまけに700号！　それを記念して、とんでもないコラボが実現したと聞き、担当編集の高橋（通称ガリタカ）さ...

祝！700号記念。ワンピース×Tarzanの異次元コラボ。正しい楽しみ方教えます。【マガジンハウス担当者の今推し本：番外編

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 101ヶ月前

こんにちは、マガジンハウスです。今回おすすめしたいのは、弊社の中でも硬派な異彩を放つ雑誌『Tarzan』です。フィットネスと健康のライフスタイル雑誌として1986年に創刊した『Tarzan』は今年なんと30周年、おまけに700号！　それを記念して、とんでもないコラボが実現したと聞き、担当編集の高橋（通称ガリタカ）さ...

ボディメイク

コメ0 ROMEO 101ヶ月前

こんちわー！陸だよー( •ω•ฅ)知ってる人もいると思いますが！僕、今フィットネスジムに通ってます！夏だからっていうチャラい理由ではないのであしからずʬʬ単純にダイエット目的なんですけどうちの従業員が割と皆んなダイエットに悩んでましてジム通いの従業員が6人もいます！ʬʬ今日も仕事前にジムに行ったんですけどま...

ブロンド美人ママモデルが披露したアメフトのスローイングが「セクシーすぎる」と話題に【動画】

コメ0 AOLニュース 102ヶ月前

セクシーな美人ママモデルが披露したアメフトのスローイングが「上手すぎる！」と注目されている。https://www.youtube.com/watch?v=7zxcw2nfJuwスポーツが得意なフィットネスモデル/タレントのキャリー・バンディさんが、アメフトのボールをスローイングする動画を公

知らずに使ってた！ジムのフィットネス器具には便座の362倍の細菌がついている！？

コメ0 AOLニュース 103ヶ月前

スポーツジム通いがなかなか続かず、"行けない"言い訳を探している人にとっては朗報かもしれない。トレッドミルからダンベルに至るまで、ジムに置かれたフィットネス器具は、たとえ使用前後に布で拭いていたとしても、細菌まみれだということが明らかになった。フィットネス器具の情報サイト、Fit Ratedが

私の夏は汗とともに。崩れやすい季節に助かるヘアメイク

コメ0 Glittyちゃんねる 103ヶ月前

20代前半とは違って、そろそろ身体のことも考えていきたい年齢になってきました。そんなとき、空いた時間に自分のペースでできるランニングは、忙しい東京女子にとって最高のフィットネス。とはいえ、夏は日焼けが気になるし、メイクも崩れてしまうことを考えると、走ることを躊躇してしまいます。そこで今回は「

太ってた過去も!? SHIHOさんに聞いたダイエットのモチベーション

コメ0 Glittyちゃんねる 103ヶ月前

Tシャツを自信をもって着られなくなったり、ちょっと前にはなかった疲労感を感じるようになったり。ダイエットしなきゃ、体力鍛えなきゃ...と、毎日毎日思っていますが、いざ「運動しよう！」と思っても、実際はなかなか運動する時間がつくれません。そんなときに取り入れたいのが、日常をフィットネスに変えてく

生放送中に胸ポロしたお天気お姉さん、SNSも相当セクシーだった！【動画】

コメ0 AOLニュース 105ヶ月前

先日、生放送中に胸ポロしたと話題になったお天気お姉さんロクサナ・ヴァンセアさんが、SNSにセクシーすぎるプライベート写真をガンガン上げていることが発覚し、ネット上で大いに話題になっている。彼女のInstagramにはフィットネスに励む姿が多くみられる中、胸の谷間全開の自撮りや、女性との情熱的な

フィットネスで勝負。金曜夜はドキドキ体験しない?

コメ0 MYLOHASちゃんねる 106ヶ月前

2016年3月27日（日）まで原宿にて期間限定オープン中の「Reebok FITNESS BATTLE CLUB」は、いまトレンドとなっている世界各国の最新フィットネスが体験できる施設。

ごちそうさまです！セクシー美女たちに囲まれてワークアウトしている気分を満喫できる動画が素晴らしすぎる

コメ0 AOLニュース 106ヶ月前

セクシーな韓国人美女たちに囲まれてワークアウトをしている気分になれる360°主観映像が「超セクシー！」と話題になっている。https://www.youtube.com/watch?v=g2bxA3CxekAスポーツブラとヨガパンツを着用したセクシーな韓国人美女5人がフィットネスセンターに集

榮倉奈々の引き締まった「汗だく美BODY」がカッコよすぎると話題に

コメ0 AOLニュース 107ヶ月前

女優・榮倉奈々が出演するadidasのプロモーション映像が公開された。https://youtu.be/QugA7iLghKw暗い部屋の中でフィットネスバイクにまたがり、トレーニングに励む榮倉。スポーツブラに、ぴったりとしたタイツ姿で、9頭身の抜群のスタイルを披露する。カメラは、榮倉の引き締

手首で心拍計測するフィットネスバンド「vivosmart HR J」

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 107ヶ月前

スマートフィットネストラッカー「vivosmartHR J」　健康な毎日を送るための心強い味方、スマートフィットネストラッカーをご紹介します。　「vivosmartHR J」は、手首に装着するだけでいつでも心拍の計測が可能な光学式心拍計を搭載したライフログです。本体裏の内蔵