野菜料理でクラフトビールを楽しむ、ヘルシービアガーデン

コメ0 カフェグローブチャンネル 114ヶ月前

Two beers on table in the garden pub via Shutterstock 夏といえばビアガーデン。 でも、冷たいビールに揚げ物やお肉がたくさん！という食事は、大人の... 続きを読?

忙しくてもヘルシーな女性が気をつけている3つのこと

コメ0 カフェグローブチャンネル 115ヶ月前

Beautiful woman image via Shutterstock 長い通勤時間、ランチを取る暇もなく終わるお昼休み、残業で気がつけば真夜中過ぎ......。こんな毎日を過ごす働く女性も多... 続きを読?

ヘルシーでおいしい「ココナッツホイップクリーム」の作り方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

photo by Oh She Glows 最近、海外の料理レシピサイトなどでよく見かける「ココナッツホイップクリーム」。欧米のビ―ガンや乳製品アレルギーをもつ人、ヘルスコンシャスな人たちの間から人...

ヘルシー＆セクシーが叶う、最強のフェスファッション

コメ0 Glittyちゃんねる 115ヶ月前

三大夏ファッションといえば、「浴衣」「水着」そして「フェスファッション」。「フェスファッション」はその場のテンションに負けないくらい派手で、開放的な気分にマッチする動きやすいスタイルが理想です。そんな「フェスファッション」に絶対取り入れたい！というアイテムが、2015年8月7日（金）、「PEA

簡単でヘルシー。食べ忘れて傷んだフルーツをうまく活用する方法

コメ0 カフェグローブチャンネル 115ヶ月前

Watermelon image via Sutterstock 夏も本番。スイカやメロン、モモ、ベリーなど、様々なフルーツが出回ってフルーツ好きには嬉しい季節。すぐに熟し過ぎたり、傷んだりするのが... 続きを読?

フランス料理はたくさん食べても太りにくいかも：ナベコの取材日記

コメ0 アスキー編集部 ニコニコ出張ブログ 115ヶ月前

　フランス料理って実はヘルシーらしいです。『レストラン オギノ』の公式サイトより。低糖質フードイベント『ロカボグルメフェスティバル』に行ってきたこんにちは、ダイエットに憧れる年頃のナベコです。先日、低糖質フードのイベントである『ロカボグルメフェスティバル』に行っ

食べながらキレイになれる。コールドプレスジュースのアイスキャンディ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

夏は冷たいアイスが食べたくなります。でもカロリーなどの成分表示にたじろぐことも......。そんなときにおすすめなのが、罪悪感なしでいただける、コールドプレスジュースがベースになったヘルシーアイスキ...

東京発クラフトビールと有機野菜を楽しむヘルシービアガーデン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

表参道にありながらグリーンあふれる店内で、特別なクラフトビールを堪能できる、からだにやさしいビアガーデンが開催されます。 ホップは通常の7倍！ナマの味わい ニールズヤードのBROWN RICEにて、7...

肩幅広いの、意外に便利。背中見せの極意

コメ0 Glittyちゃんねる 115ヶ月前

ヘルシーな肌見せができるのも、夏ファッションの醍醐味。一見、ハードルが高そうな「背中見せ」ですが、やりかた次第では誰でもモノにできるテクニックだったりします。背中は他の部分よりも比較的お肉のぷよぷよ感がわかりづらい部分でもあるので、肌見せしたときにぷよっと感が出ないのも、おすすめの理由のひとつ。

甘いものが食べたいなら #Froyo を食べればいいじゃない

コメ0 Glittyちゃんねる 115ヶ月前

海外セレブをはじめ、多くの女性たちが美しくなるために、過度な食事制限に、激しい運動といった、過酷なダイエットを行ってきました。しかし近年、ヨガやスムージーの流行とともに、ダイエットへの考えかたは変化してきています。2015年のキーワードは、「健康的に美しく」。そこで、いま注目されているヘルシー

簡単につくれる！ カラフル＆ヘルシーなひんやりおやつ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 115ヶ月前

蒸し暑くてちょっと食欲がないとき、体を冷やすのはよくないと思いつつ、冷たくてほのかに甘いおやつなら自然と食べられてしまうから不思議です。でも、できることならお砂糖や生クリームたっぷりおやつは避けて、体...

NY最先端。クリエイティビティを刺激する「温クレンズ」ダイエット

コメ0 Glittyちゃんねる 116ヶ月前

梅雨が明ければ夏到来ということで、水着が似合う「ビーチボディ」を目指すべく、追い込みダイエットにはベストなシーズン。毎日の食生活にちょっぴり変化を与えるだけで、ヘルシーなボディラインが作れるかもしれません。そこで、トレンドの移り変わりが激しいNYで注目されている、冷クレンズと温クレンズに挑戦。

1週間で3.5キロ減！ NYで注目の「冷クレンズ」ダイエット

コメ0 Glittyちゃんねる 116ヶ月前

梅雨が明ければ夏到来ということで水着が似合う「ビーチボディ」を目指すべく、追い込みダイエットにはベストなシーズンです。ジム通いもヘルシーでいいけれど、毎日の食生活にちょっぴり変化を与えることで「ビーチボディ」が作りやすくなるかも。今回は、トレンドの移り変わりが激しいNYで注目されている、冷クレ

お肉は焼きすぎない方がヘルシーな理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前

ステーキはじめとするお肉の焼き加減には、個人それぞれのこだわりが。ウェルダンが好きな人もいれば、どうしてもレアで、という人も。しかしアメリカ・ニューヨークにあるマウント・シナイ医科大学の研究によると、...

カクテルだってヘルシー。美しくなれるセレブの日常食

コメ0 カフェグローブチャンネル 116ヶ月前

Kate Hudsonさん(@katehudson)が投稿した写真 - 2015 5月 14 11:36午前 PDT グリーンスムージーにコールドプレスジュース、ココナッツジュースにヴィーガン食..... 続きを読?

女性の憧れ、46歳セレブ女優の健康美を生むスムージーのレシピ

コメ0 カフェグローブチャンネル 116ヶ月前

ヘルシーなライフスタイルがいつも注目されているジェニファー・アニストン。46歳とは思えない体型、美しい髪や肌の裏には、どんな生活や秘訣があるのかと、世界中の女性の関心の的となっています。 近いうちに... 続きを読?

仕事中の頭痛・肩こりを防止する、20秒ルール

コメ0 カフェグローブチャンネル 116ヶ月前

忙しい毎日、ジムやリラクゼーションに費やす時間を取れない日もあります。 それでも、ほんのちょっと気をつけるだけで、美容や健康維持に役立つ事柄はたくさんあ。ここでは、美しくヘルシーであるために、意識的... 続きを読?

ディップソースがあれば、蒸し野菜もお肉もメインディッシュに

コメ0 MYLOHASちゃんねる 116ヶ月前

6月4日は蒸し料理の日。「蒸（6）し（4）」の語呂合わせから制定された記念日です。 蒸し料理はヘルシーなだけでなく、シリコンスチーマーなどを使えば調理も簡単、どんな素材もおいしく仕上がります。でも、つ...

46歳ジェニファー・アニストンの美ボディをつくる穀物サラダ

コメ0 カフェグローブチャンネル 116ヶ月前

ヘルシーなライフスタイルを送っているカフェグローブ世代のセレブと聞いて、すぐに思い浮かぶのがジェニファー・アニストン。46歳の今も、ずっと変わらない健康的な美しさを誇っています。 1日だけインスタグ... 続きを読?

ヘルシーな食生活の必須アイテム、ココナッツオイルの活用レシピ

コメ0 Glittyちゃんねる 116ヶ月前

ダイエットにいいといま注目されている「ココナッツオイル」。買ってはみたものの、いまひとつ使いかたがわからないという人も、意外と多いのではないでしょうか。そこで、「ココナツオイル」の活用方法をいろいろと調査してみました。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■ココナッツオイルでご飯のカロ

アーモンドミルク vs 豆乳、定番食材よりヘルシーなのはどっち？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

ヘルシーな食材を選ぶ時、どちらも体に良いと言われているけど、一体どっちがよりヘルシーなの？と迷うことも多いですよね。多くのセレブをクライアントに持つホリスティック栄養士Elissa Goodman（エ...

20種以上のヘルシーなジェラートを好きなだけ楽しめる1日

コメ0 カフェグローブチャンネル 117ヶ月前

Italian gelato image via Shutterstock 海外からの初上陸ショップや斬新な組み合わせの登場など、近年いつも以上に盛り上がりをみせるアイスクリーム&ジェラート業... 続きを読?

奄美産のトロピカルフルーツで作る、ひと味違うスムージー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

ヘルシーアイランドカフェ　恵比寿店は4月にオープンしたスムージー専門店。大人気の猿田彦コーヒーや和素材アイスのOUCAといった人気ショップのある恵比寿の注目エリアのニューフェイス。 奄美産のフルーツを...

簡単だけどグッと変わる、ダイエット効率化の7つのコツ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

ダイエット中は、ちょっとした習慣が積み重なって大きな差になるもの。無理なく取り入れられて、効率良くダイエットできるティップスをいくつか紹介します。 自宅でできる食事のルール ・80%はヘルシーな食事...

ドイツでじわじわ人気、ヘルシーだけじゃない本当のソイコーヒー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

ドイツのビーガンたちの間で、コーヒー豆に代わって大豆を煎って作ったソイコーヒーが、じわじわと注目されてきています。 大豆を煎ってできたヘルシーコーヒー よくよく考えると、コーヒー豆自体はすでに「ビーガ...

きっかけはあの人？ NYでヘルシーな1/2オーダーが急増中

コメ0 カフェグローブチャンネル 117ヶ月前

ジョージ・クルーニー夫人として、一挙一動が注目を集めているアマル・クルーニー。現在、ジョージは新作「Money Monster」の撮影のため、アマルはコロンビア大ロースクールの客員教授として、ニュー... 続きを読?

トニ・ガーンになりたい。ヘルシー美人のしなやかさの秘密

コメ0 MYLOHASちゃんねる 117ヶ月前

180センチの高身長ながら、はかなさと少女のようなあどけなさを併せ持つドイツ人モデル、トニ・ガーン。アメリカのファッションブランド、ヴィクトリアズ・シークレットのモデル（＝通称ヴィクシーエンジェル）と...

フレッシュ、ナチュラル、季節感。最高の熟成牛【ビオホテルの旅】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 118ヶ月前

「ビオホテルの食事は、ヘルシーそうだけど、本当においしいの？」と思っているアナタには、こちらの宿がオススメです。オーナーのユルゲン・ヴァイツェネガーさんは、ドイツが誇るグルメガイド『ゴー・ミヨ』で、1...

「牛乳割り」は意外とアリ。旨い焼酎の飲み方

コメ0 TABROIDちゃんねる 118ヶ月前

芋、麦、米、紫蘇、黒糖などバリエーションが豊富で、食事を選ばず何にでも合う焼酎。糖質が少なくヘルシーなので、晩...