筋肉の増強に使えまくる植物系プロテインの推奨プロダクトまとめ

コメ3 パレオなチャンネル 36ヶ月前

   ここんとこ、おすすめサプリの最新バージョンを取り上げてますが、今回は「ホエイ以外のプロテイン系」を取り上げてみたいと思います。というのも、「何だかホエイだと体調が悪くなって……」みたいなご質問をいただくことが多いので、ならば植物系（または卵系）プロテインの推奨品をまとめておくのもいいんじゃないか...

“ホエイルの心得 ver2.0” 心躍るミニ四駆レースに誰もが参加できるようになるために――おじゃぷろがホエイルを「自由でオ

コメ0 ミニ四駆改造方法やレース情報が盛りだくさん！ フォースラボ... 54ヶ月前

こんにちは、おじゃぷろです。　MSフレキが主流な改造となり、今ではその中でも様々な流派が生まれるようになりました。最近はVZという新しい片軸シャーシが発売されるという動きがある一方、それに負けじと旧来のシャーシも改造技術が洗練されるなど、ますますミニ四駆界隈の盛り上がりを感じています。　その盛り上が...

プロテイン完全ガイド # 11「HMB、グルタミン、タウリン、ベータアラニンってどう？」

コメ3 パレオなチャンネル 57ヶ月前

「あらためてプロテインについてガッツリ考える」シリーズも11回目になりまして、ようやっと今回がラストです(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10)。  前回からは「ホエイプロテイン以外のアミノ酸グッズはどうなの？」ってとこを紹介してまして、今回はその他のアミノ酸系プロダクトのご利益をチェックしていこうかと。  ...

プロテイン完全ガイド # 10「BCAAってどうよ？」

コメ4 パレオなチャンネル 58ヶ月前

ながらく続けてきた「あらためてプロテインについてガッツリ考える」シリーズももう10回目(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9)。  前回は「カゼインやミルクプロテインはホエイに比べて優位性があるのか？」ってとこを紹介しましたんで、今回はその他のアミノ酸系プロダクト、具体的には最も有名な「BCAA」について「買う価値...

プロテイン完全ガイド # 9「カゼイン＆ミルクプロテインってどうよ？」

コメ7 パレオなチャンネル 58ヶ月前

あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第9回です(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8)。  前回までで「プロテインパウダーに入ってる添加物って問題あるのか？」って問題はまとめ終わりましたんで、今回からは「ホエイ以外のアミノ酸系プロダクトってどうなの？」ってポイントに移ろうかと思います。アミノ酸とい...

プロテイン完全ガイド #6「プロテインに入ってる添加物ってどこまで問題あるの？#1」

コメ7 パレオなチャンネル 58ヶ月前

 あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第6回です(#1,#2,#3,#4,#5)。  前回までで「ホエイプロテインの基礎」については終わりましたんで、今回はその流れで質問を受けることが多い「その他の添加物ってどんな感じですの？」みたいなところをまとめていきます。プロテインパウダーに入ってる色素や増粘...

プロテイン完全ガイド #5「ホエイプロテインFAQその2」

コメ4 パレオなチャンネル 58ヶ月前

 あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第5回です(#1,#2,#3,#4)。  前回は「ホエイプロテインの基礎」と「ホエイプロテインについてよく聞かれる質問」について考えてみましたが、今回もその続きで、ホエイについてよく聞かれることをまとめておきます。 

プロテイン完全ガイド #4「ホエイプロテインFAQその1」

コメ5 パレオなチャンネル 58ヶ月前

 あらためてプロテインについてガッツリ考えるシリーズの第4回です(#1,#2,#3)。前回は「ヤバいプロテインを選ばないためのガイドライン」について考えてみましたが、今回はさらに的を絞って「ホエイプロテイン」について知っておきたい話をまとめておこうかと。 

プロテイン完全ガイド #2「プロテインパウダーのメリットについて改めて考える」

コメ12 パレオなチャンネル 59ヶ月前

 前回に引き続きプロテインの話でーす。1回目は必要なタンパク質量の話をしましたが、今回は「そもそもプロテインパウダーのメリットとデメリットって何？」ってのをテーマにお送りします。  ご存じのとおり、このブロマガでもパレオな男でもホエイプロテインは推奨してきたわけですが、やはり何事にもメリットとデメリ...

ロイシンの含有率がカギ。筋トレに効くプロテインの選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

image via Shutterstock 加齢とともに失われる筋肉を維持するには、運動とタンパク質の摂取が欠かせません。立命館大学スポーツ科学部の藤田聡教授によると、乳製品由来の「ホエイタンパク質」を摂ることで、筋肉量の低下を効果的に防ぐことができるそう。なぜホエイプロテインがよいと言えるのか、

おいしさにこだわったホエイプロテインで、タンパク質をしっかり補う

コメ1 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

筋肉をつけるというイメージが強い、タンパク質（プロテイン）。じつは「そもそもひとの身体はタンパク質がないと何も機能しない」と言えるほど大切な栄養素です。美しい肌や髪を保つために、代謝アップのためにも欠かせません。また、糖質制限をしていて、軽く運動や筋トレをしているという人にはとくに重要です。糖質制限

【結論】体を老化させない最強のプロテインはこれだ！

コメ44 パレオなチャンネル 72ヶ月前

 というわけで、毎度おなじみ「ベストなサプリメント」を紹介していく本シリーズ。今回のテーマは「プロテイン」です。 プロテインの効能についてはいまさら詳述するまでもないでしょう。とりあえず、 あらためて「ホエイプロテイン」の素晴らしさを並べてみるプロテインで筋肉は増える。では具体的にどれぐらい増えるの...

今日の放送で紹介したアイテム

コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 76ヶ月前

http://live.nicovideo.jp/watch/lv314447719Now Foods オオバコ殻パウダー, 24オンス (680 g)https://iherb.co/4E5D1ksSボブズレッドミル, Potato Starch 24 oz (680 g)https://iherb.co/6fq1Vk9ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 1kgposted with amazlet at 18.07.21ファインラボ 売り...

ベリーのほのかな甘み＆香りがさわやか！　新発売『奥大山のブルーベリーヨーグリーナ＆サントリー天然水』が透明美味し

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 81ヶ月前

2018年3月6日に発売された『奥大山のブルーベリーヨーグリーナ＆サントリー天然水』。従来の『ヨーグリーナ』同様に牛乳由来のホエイ（乳清）を使用し、ヨーグルトの味わいがありながら透明であるのに加えて、ブルーベリー果実をエキス化。さわやかな味わいと香りを実...続きを読?

ベリーのほのかな甘み＆香りがさわやか！　新発売『奥大山のブルーベリーヨーグリーナ＆サントリー天然水』が透明美味し

コメ0 ガジェ通 81ヶ月前

2018年3月6日に発売された『奥大山のブルーベリーヨーグリーナ＆サントリー天然水』。従来の『ヨーグリーナ』同様に牛乳由来のホエイ（乳清）を使用し、ヨーグルトの味わいがありながら透明であるのに加えて、ブルーベリー果実をエキス化。さわやかな味わいと香りを実...続きを読?

カカオを極める放送で紹介したものなど

コメ3 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 83ヶ月前

先日の放送http://live.nicovideo.jp/watch/lv309312263で紹介したおすすめアイテムを紹介します。ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート プレーン風味 4.5kgposted with amazlet at 17.12.09ファインラボ 売り上げランキング: 4,055Amazon.co.jpで詳細を見る↑品質最強のホエイプロテイン海外直送品Now Foo...

ホエイペプチドという商品の存在意義

コメ0 届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ 98ヶ月前

1．桑原塾　語り場筋トレをしない人には筋トレをする意味が分からないようです。もっとも、この類の話は筋トレに限らずマラソンでも登山でも同じだと思います。山に何故上るのかの質問に対して、「そこに山があるから」というのはそういった意味において最高の名言だと思ったりもしています。何故、辛い辛いといいながら...

チーズから採れる「ホエイ」が、髪をしなやかに美しくする

コメ0 カフェグローブチャンネル 116ヶ月前

ストレスの多い社会だからこそ、できるだけ心地よく暮らせる環境を作りたいもの。日常的に使うアイテムもこだわって選べば、ちょっぴり上質な毎日になるはずです。 そんなライフスタイルにおすすめなのが、北欧・デ... 続きを読?