オトナの時計投資：ドレスウォッチに変身可能！「GMTマスター」のディープな世代遷移

コメ0 ガジェ通 47ヶ月前

どうもライターの丸野裕行です。時計投資で一獲千金を夢見るミドル世代に、時計投資のコツやROLEX自体の遊び方についてレクチャーしていく、好評の《オトナの時計投資》シリーズ。【連載】『シリーズ：オトナの時計投資』https://getnews.jp/sea...続きを読?

100回の腹筋より「痩せ」に効果的な運動とは？

コメ7 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

痩せるコツ｢100回の腹筋より、100回のスクワットのほうがはるかに脂肪は落ちる｣フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さんに、“痩せる”メソッドをうかがう企画。今回“痩せる”ために下半身のトレーニングが必要である理由と、自宅でできるワークアウトをレクチャーします。どこの筋肉を鍛えれ

ファミコンサウンドのような曲が作れる「Magical 8bit Plug」 使い方講座にて開発者自ら解説！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 51ヶ月前

チップチューンユニット「YMCK」メンバーのYokemura（除村武志）氏が開発した、「Magical 8bit Plug」の使い方を解説する「Magical 8bit Plug講座」の動画が、YouTubeのYMCK公式チャンネルに公開されている。動画では開発者のYokemura氏が自らレクチャーを行なっており、1回目となる今回は「Magical 8bit Plugの準備」...

ファミコンサウンドのような曲が作れる「Magical 8bit Plug」 使い方講座にて開発者自ら解説！

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 51ヶ月前

チップチューンユニット「YMCK」メンバーのYokemura（除村武志）氏が開発した、「Magical 8bit Plug」の使い方を解説する「Magical 8bit Plug講座」の動画が、YouTubeのYMCK公式チャンネルに公開されている。動画では開発者のYokemura氏が自らレクチャーを行なっており、1回目となる今回は「Magical 8bit Plugの準備」...

内臓脂肪と皮下脂肪は、減らし方も違う！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

おなかまわりの脂肪を落としたいのに、今ひとつダイエットの効果が出ない……。そんなときは、自分のお肉が「内臓脂肪」か「皮下脂肪」かをチェック！ じつは脂肪の種類によって、効果的なダイエット方法が変わってくるんです。管理栄養士の藤井歩さんが、ふたつの脂肪の違いや減らし方のコツをレクチャーしてくれました。

子育て術から学ぶ 人生楽しみながら、集中力を高める方法

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 52ヶ月前

少し間が空いてしまいましたが、前回の子育てテーマに続き、師匠の子育てアドバイス取材から、子どもの"集中力を上げるコツ"をご紹介します。今回も、子育ては関係ないとシャットアウトせずに、読み進めてみてください。よく聞くであろうフレーズが登場し、比較的シンプルな実践術です。子どもとのやりとりの中での師匠...

「デリケートに好きして」など名曲にのせてレクチャー！『魔法の天使 クリィミーマミ』公式エクササイズ動画

コメ0 ガジェ通 54ヶ月前

魔法の力で3DCGへと生まれ変わった『魔法の天使 クリィミーマミ』がYouTubeチャンネルを開設！おうちで運動不足になりがちな皆さんと一緒に簡単にできる「クリィミーエクササイズ」を考案し、アニメを見たことがないお子さんと一緒にアニメ主題歌「デリケートに...続きを読?

「デリケートに好きして」など名曲にのせてレクチャー！『魔法の天使 クリィミーマミ』公式エクササイズ動画

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 54ヶ月前

魔法の力で3DCGへと生まれ変わった『魔法の天使 クリィミーマミ』がYouTubeチャンネルを開設！おうちで運動不足になりがちな皆さんと一緒に簡単にできる「クリィミーエクササイズ」を考案し、アニメを見たことがないお子さんと一緒にアニメ主題歌「デリケートに...続きを読?

日常生活のなかで代謝を上げる方法3つ。プヨってきたら試してみて

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

自宅にいる時間が長い今、太らないようにするためには「代謝を上げる」ことが重要です。代謝には3つの種類があり、それぞれに特性があると語るのは、管理栄養士の河村桃子さん。3つの代謝の特性を利用して、「太りにくい体」を作る方法をレクチャーしてくれました。上げるべき「代謝」は3つある「代謝とは、私たちが生き

飼い主さんの“蹴り技”レクチャー動画に映り込む猫が話題 「かまってアピール可愛い」「猫乗せてもブレない体幹凄い」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前

新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出をひかえる動きが広がる中、おうちで楽しめるさまざまな動画の投稿に注目が集まっています。先日とあるTwitterユーザーが投稿した1本のレクチャー動画が、多くの猫好きたちをメロメロにさせていたのでご紹介します。http...続きを読?

飼い主さんの“蹴り技”レクチャー動画に映り込む猫が話題 「かまってアピール可愛い」「猫乗せてもブレない体幹凄い」

コメ0 ガジェ通 55ヶ月前

新型コロナウイルス感染拡大の影響で外出をひかえる動きが広がる中、おうちで楽しめるさまざまな動画の投稿に注目が集まっています。先日とあるTwitterユーザーが投稿した1本のレクチャー動画が、多くの猫好きたちをメロメロにさせていたのでご紹介します。http...続きを読?

アルテイシアの酔っ払いラジオ第26回「そこ喪ちゃんに聞くお金の話」

コメ0 アルテイシアの相談室 55ヶ月前

こんにちは～！アルテイシアの酔っ払いラジオでは、ゲストをお招きしてトークした内容を、音声でお届けします。第26回のゲストはこちらの２人！そこにいる喪女/ツイッターで人気のアラサーOL兼KPOPオタク。ツイッターはhttps://twitter.com/mojo1516中島悠里/イラストレーター＆漫画家。cakesで『29歳、ひとりスペイン巡...

Girls2（ガールズガールズ）が担当する『映画 ねこねこ日本史』主題歌ダンスレクチャー動画公開！猫の動きを取り入れた

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 57ヶ月前

2月22日（土）“にゃんにゃんにゃんの日”に全国公開となる『映画 ねこねこ日本史 ～龍馬のはちゃめちゃタイムトラベルぜよ！～』の主題歌を、大人顔負けのパフォーマンスでキッズから大人まで幅広く人気を博している次世代ガールズ・パフォーマンスグループGirls...続きを読?

Girls2（ガールズガールズ）が担当する『映画 ねこねこ日本史』主題歌ダンスレクチャー動画公開！猫の動きを取り入れた

コメ0 ガジェ通 57ヶ月前

2月22日（土）“にゃんにゃんにゃんの日”に全国公開となる『映画 ねこねこ日本史 ～龍馬のはちゃめちゃタイムトラベルぜよ！～』の主題歌を、大人顔負けのパフォーマンスでキッズから大人まで幅広く人気を博している次世代ガールズ・パフォーマンスグループGirls...続きを読?

あなたの亜鉛不足を簡単チェック。肌荒れ、抜け毛、味覚が変わった…

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

日本人の「亜鉛」不足に警鐘を鳴らす平澤精一先生に、亜鉛の“基本のキ”を取材。エイジングケアの初歩となる亜鉛の働きについてうかがった前編に続き、後編では亜鉛の上手な摂り方をレクチャーします。あなたも亜鉛不足かも？ 簡単チェック 熟年期障害の専門家である平澤精一先生いわく、「亜鉛は生きる力を高めるミネラ

やせる体を作る方法。100回の腹筋よりおすすめの運動って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前

やせるコツ｢100回の腹筋より、100回のスクワットのほうがはるかに脂肪は落ちる｣フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一さんに、“やせる”メソッドをうかがう短期連載。第2回は“やせる”ために下半身のトレーニングが必要である理由と、自宅でできるワークアウト：レベル2をレクチャーします。

1/19(日曜)新宿開催 メンタリズム研究にも役立つ一芸を身に着ける。（メンタルマジック講座）

コメ0 メンタリズム養成塾からのお知らせ 58ヶ月前

ニコニコch.メンタリスト養成塾 present'sメンタリズム研究にも役立つ一芸を身に着ける。（メンタルマジック講座）参加受付フォーム▼日程▼2020年1月19日(日) 先着30名限定19:20開始 ～ 21:45終了予定新宿コズミックセンター  大会議室▼チケット料金▼眉村神也×メンタリストDaiGo「メンタリスト養成塾」会員価格 30,000円(...

コーヒーは一日何杯までがいい？ カフェイン摂りすぎの防ぎ方

コメ5 MYLOHASちゃんねる 60ヶ月前

コーヒー好きにとって、コーヒーに含まれるカフェインの摂りすぎは気になるところ。もしもカフェイン中毒になってしまった場合、体にはどんな反応が起こるのでしょうか？ カフェインの過剰摂取を防ぐ基礎知識について、管理栄養士の河村桃子さんがレクチャーします。コーヒーの摂取量だけ気をつければいいわけではない コ

成果の出る正しいスクワット法。足や太もも、部位別にレクチャー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via shutterstock 正しいフォームでスクワットを行うのに一番大事なのは、体幹を使うことです。トレーニング動画を配信するobéフィットネスの認定トレーナー、ウォルター・ケンプさんは「体幹をしっかり保つことで、腰椎の捻挫といった怪我を予防できます。そのためには、背中をまっすぐ保

大西つねきさんの「横浜カジノ反対運動」が失敗する理由（2,396字）

コメ1 ハックルベリーに会いに行く 62ヶ月前

大西つねきさんという政治家がいる。先だっての参院選にれいわ新選組から立候補されていたので、ぼくはそこで初めて知った。それで、彼の政見放送やYouTubeを見たのだが、かなり面白かった。特に、彼が「資本主義の限界」をレクチャーしていたのが分かりやすく、いろいろと腑に落ちた。簡単にいうと、今の資本主義社会は...

8/18新宿開催元いじめられっ子のDaiGoをプロデュースした眉村神也による【コミュニケーション・コーチングセミナー】

コメ0 メンタリズム養成塾からのお知らせ 63ヶ月前

ニコニコch.メンタリスト養成塾 present's元いじめられっ子のDaiGoをプロデュースした眉村神也による【コミュニケーション・コーチングセミナー】参加受付フォームメンタリストとして数多くの企業のコンサルティングや、個人的な悩みを解決してきた神也さん。今回のセミナーは個別に悩みやどうなりたいかの希望を神也さ...

8/3新宿開催 どこにでもいる普通の青年、DaiGoをプロのメンタリストに変えた眉村神也による【メンタリズムワークショッ

コメ1 メンタリズム養成塾からのお知らせ 64ヶ月前

ニコニコch.メンタリスト養成塾 present'sどこにでもいる普通の青年、DaiGoをプロのメンタリストに変えた眉村神也による【メンタリズムワークショップ】参加受付フォーム今回のメンタリズムラボは豪華な3本立て。▼第一部『相手の選んだ色を当てる』初心者でもできるカラーマッチメンタリズムのレクチャー 限定8名様のみ...

河北麻友子、CANMAKEでカジュアル＆グラマラスに！使い方のレクチャーも。

コメ0 BuzzGang 64ヶ月前

河北麻友子さんが出演するCANMAKEの新CM「道しるべ」篇が公開されました。CANMAKEのCMといえば、「女の子って本当に楽しい！」という河北さんのセリフがすっかりおなじみですよね。今回も、空や雲、海と波、キラキラの […]The post 河北麻友子、CANMAKEでカジュアル＆グラマラスに！使い方のレクチャーも。 appeared fir...

腸内細菌をパワーアップさせる方法って？ 教授に聞いた3つのポイント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 67ヶ月前

食習慣の変化による腸内細菌の異常が、さまざまな全身性疾患の要因になる――。そう警告するのは、腸内細菌研究の第一人者である慶應義塾大学薬学部教授・長谷耕二さんです。江崎グリコ株式会社が主催した長谷さんのレクチャーから、“腸の健康”を保つ重要性と、忙しい女性が実践すべき3つのポイントについてご紹介します