♂マラオシリーズの登場人物紹介（マラオ編）♂

コメ0 ノンケのブロマガ 22ヶ月前

どうも、ノンケのねねしです！マラオシリーズのストーリー解説は完璧に把握できましたでしょうか？今回からそのマラオシリーズに登場するキャラクターの紹介を行っていきます。まずは言わずと知れたマラオシリーズの主人公、一人っ子のマラオさんです。一言で言えば彼は「クズ」です。主人公の器などまるで無いように思...

風が語りかけます

コメ70 ブロマガの主役は我々だ！ 22ヶ月前

いつもお世話になっております。○○の主役は我々だのオスマンです。新年も早2週間が過ぎ、寒さが続く今日この頃、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？暦の上では、昨日の1月20日は大寒で、1年のうち最も寒い時期といわれています。来週は各地で10年に一度ともいわれる大寒波が来るといわれていますので、皆さ...

スズカサンサン

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 22ヶ月前

スズカサンサンが笠松で三連勝中央ではゲートの難しさ門別では抜け出すと止める気性が中々勝てず仕舞いだったのが笠松で本格化。競馬場のレベルも違うので一概には言えないけど相当、水が合うのかもしれん。今回は勝ち馬ばかり集まるレースのCクラスとはいえ1分30秒とAクラスなみのタイムで勝ってくれました！少し期待し...

一問一答「あなたがつい食べ過ぎてしまうのはどんな時ですか？」【食欲コントロール】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 23ヶ月前

あなたがつい食べ過ぎてしまうのはどんな時ですか？今回はプチ断食も運動もしているのに体重が増えていくという方の相談をもとに、この年末年始の暴飲暴食対策として、食欲を無理なく上手にコントロールするための心理学について解説させてもらいます。Q. 「プチ断食もしていて運動もしているのですが、体重が増えてきて...

ダイエット54日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

くぅ〜疲れましたwこれにてダイエット終了です岩手競馬放送もおわりましたのでダイエットおわり〜出張2泊３日で爆食いしてなんと体重が2.5kg増です太るのは簡単だなぁ😅初日昼:ファミマ夜:ヴィーガン料理、ミックスナッツ、お酒、すし２日目昼:ロケ弁夕:中華、居酒屋、お酒夜:とんかつ弁当3日目昼:とんかつ、エビフライ夕...

ダイエット47日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

とんかつやっとくえた！愛依子が食欲不振だから2枚貰えた4枚で600円くらいのロースだと思うでもうまいぞ体重は変わらず78.4kg

ダイエット44日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 24ヶ月前

78.5→79.3昼:ミートソース、点天餃子、きこりの切株、白菜の漬物夜:大根のシャキシャキサラダ、豚肉焼きそば、ポテト、のりわん、ちょこばり2269kal1日2470kcal以内だと徐々に体重は落ちていくことが判明した。

「“拉致監禁して脱会強要”これ、統一協会のキャンペーン用語です」小林よしのりライジング Vol.451

コメ142 小林よしのりライジング 25ヶ月前

「月刊Hanada」が、統一協会擁護へと完全に振り切れた。　2022年12月号では、福田ますみというノンフィクション作家を起用し、『新聞・テレビが報じない“脱会屋”の犯罪』なるルポをスタート。すっかり「統一協会の機関誌」として商売する方向で固めたようだ。　●家族による保護を「拉致監禁・監視」と言い換え　このルポ...

ダイエット31日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

今日で記録してから1ヶ月9月28日82.1kg10月28日79.4kg2.7kg減に成功ですしかし、恐らく明日の朝は80.4kgだと思いますなぜなら今日は晩飯を食べる前に計測したからですそれでも1.7kg減かなぁ1ヶ月ならまあまあだと思うわ引き続き78kg目指して頑張りますちなみに今朝は80.6kgでした。昨日の予想は80.7kgだったのでニアピン...

ダイエット30日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

79.9(79.8)→81.4()昼:海老天丼夜:回鍋肉、おにぎり二個、酢の物、ジャガイモ玉ねぎ味噌汁、マカロニサラダ2199kcal海老天丼か効いたわ明日の朝は80.7kgくらいだと思う。ここまでくると明日の体重を予知できるようになった。

ダイエット26日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

81(80.5)→80.6(82.6)昼:ピザ2切れ、サラダチキン、さんま甘酢漬け、梅昆布おにぎり、きのこかき揚げそば夜:豚バラカレー、かぼちゃぷりん、ほうれん草ツナ和え、鯖のチーズ焼き、おこわ2345kcalまあまあ。これでなんとか体重維持できるくらい。2300に抑えられれば痩せる😤

ダイエット23日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

体重測り忘れ、藤沢痛恨のミス朝無し昼:ドリア、ミートソースパスタ、アーモンドチョコ夜:すき焼き油ばんざーい

ダイエット16日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

(79.9)→81.2(80.8)体重が不死鳥の如く蘇ってきた朝無し昼:七味ナッツ、ハニーナッツ、ドライイチヂク、ラー油、白米玄米ご飯、トムヤンクンフォー、プロテインショコラ、オートミール、ベビースターラーメン夕:おでん、すだち焼きそば、野菜サラダ摂取カロリー2493kcal今日は我慢できた。2500こえるとやばい

ダイエット14日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

79.2→80.9(79.6)朝無し昼:オートミール、プロテインショコラ、白米玄米ご飯、ラー油柿の種、ソーセージピザ半分、さつま揚げ、七味ナッツ、ドライフルーツイチヂク、ナッツ、ナッツ夕:海老ブロッコリーアヒージョ、タコライス、ポテトサラダ、にんじんブロッコリーのスープ、ナッツ、ドライフルーツイチヂク摂取カロリー...

ダイエット11日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

体重は測ってないが比較的我慢していると思う朝無し昼:骨なしフライドチキン(鳥千)、もつ煮夜:焼鳥盛り合わせ、にゅうめんタンパク質と脂肪が突き抜けて草パワーS、ミートS、走力Eくらいだわ

ダイエット9日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前

80.3(81.5)→81.4(81.4)うんちのぶんかしらんけど朝は体重軽かったわぁ朝無し昼:赤いきつね、ごぼうサラダサンド、昭和ドーナツ夜:ラー油柿の種、白米玄米ご飯×2、いくらの醤油漬け、ポテトグラタン、にんじんとしめじのきんぴら、小松菜のスープ、野菜サラダイタリアン、ダースチョコ2粒摂取カロリー2364kcalなんで夜は...

ダイエット7日目

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

81.9(80.6)→81.6朝飼無し昼:カニカマバー、サラダチキンバー、プロテインショコラ、緑のたぬき、白米玄米ごはん、ドライフルーツグレープフルーツ、ラー油、キットカットミニ夕:皿うどん、ポテトサラダ、めかぶ長芋の和物、白米玄米ごはん、いくら醤油漬け摂取2510kcal今日は控えたほうかなぁ😅昨日の幹部会で体重増えて...

体重を１か月で６kg減らした話／10月度スプラトゥーン２対戦会用PW

コメ0 ほぼ週刊セピア 26ヶ月前

体重を１か月で６kg減らした話／10月度スプラトゥーン２対戦会用PW

右肩上がり

コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 26ヶ月前

オートファジーダイエットを始めて3ヶ月くらい夜8時から次の日の12時まで何も食べないダイエットです。水、コーヒー、お茶はOKだが、それ以外は全部ダメ！セリ期間中の誘惑にも負けずに実施しておりましたが、体重は減るどころか右肩上がり😅3年ぶりに83kg台突入です。1200〜2000は何を食べてもいいと言う事なんじゃが。...

トントン雑記 Vol.248　～やせてます～

コメ53 ブロマガの主役は我々だ！ 26ヶ月前

どうもトントンです。笑点でチーノに言われておりましたが、少し前からダイエットをはじめました。チーノがダイエットの邪魔をしようと色々と食べ物の誘惑をしてきます。チーノの妨害が全く効いてないので、クソデブからちょいクソデブに体重がランクダウンしました。痩せるために何しとるかっちゅう話ですが、単純に食...