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波紋は出せない...けど! 夏バテ防止になる企業戦士必須の『呼吸法』
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前
刻むぜヨガのビート。燃えつきるほどヒートな今日この頃。「夏バテ」してませんか? じつは、夏バテには身体の意外な機能も関係しているようです。それが「呼吸法」。「息が苦しいので吸う息が大きくなる→吐く息はため息のように短くなる→吸った息が血液に吸収されず酸素を取り込めない→血液の循環が悪化し、
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吐く息が短い人は夏バテしやすい!? 猛暑を乗り切るための「ヨガ呼吸」
コメ0 Glittyちゃんねる 137ヶ月前
暑さが厳しい今日この頃。「夏バテ」してませんか? じつは、夏バテには身体の意外な機能も関係しているよう。それは「呼吸」です。...
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濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ)パッションフルーツソース付(森永乳業)フォトレビュー
コメ0 ガジェ通 137ヶ月前
森永乳業から「濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) パッションフルーツソース付」が7月30日(火)より首都圏限定にて新発売。早速フォトレビューさせていただきました。(撮影:ガジェット通信撮影班 しゃむ)■「濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ)パッションフルーツソース付」(森永乳業) (メ...
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濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ)パッションフルーツソース付(森永乳業)フォトレビュー
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 137ヶ月前
森永乳業から「濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ) パッションフルーツソース付」が7月30日(火)より首都圏限定にて新発売。早速フォトレビューさせていただきました。(撮影:ガジェット通信撮影班 しゃむ)■「濃密ギリシャヨーグルト PARTHENO(パルテノ)パッションフルーツソース付」(森永乳業) (メ...
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キーワードは「代謝」! 夏バテ知らずのカラダをつくる食材
コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
例年以上に広い範囲で猛暑が見込まれる今年の夏。どうしても食が進まなかったり、夜になかなか寝付けなくて寝不足の日が続いたりしている人も多いはず。 そこで、栄養士でフードスペシャリストの阪田かなえさんに...
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飲む点滴「甘酒」を放置プレイで大量製造してみた
コメ0 ガジェ通 137ヶ月前
天気予報で、最高気温予測みると、日本地図が真っ赤。なんでも、四国では40度越えた地域が出たとか。体温より気温のほうが高いわけですから、そりゃ夏バテしない方が不思議ですよね。暑いと、ついつい水分とっちゃうわけですけど、体がだるくなりません? たしかにこれだけ暑いと、水分とらなきゃ確実に熱中症になりま...
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飲む点滴「甘酒」を放置プレイで大量製造してみた
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 137ヶ月前
天気予報で、最高気温予測みると、日本地図が真っ赤。なんでも、四国では40度越えた地域が出たとか。体温より気温のほうが高いわけですから、そりゃ夏バテしない方が不思議ですよね。暑いと、ついつい水分とっちゃうわけですけど、体がだるくなりません? たしかにこれだけ暑いと、水分とらなきゃ確実に熱中症になりま...
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和漢植物の力で夏疲れを癒す! 漢方ビューティーイベント開催!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
猛烈な暑さが続いていますね。「夏バテ気味で体調がいまいち。食欲もあまりなくて......」という時には、漢方によるケアを取り入れてみるのもいいかもしれません。 オシャレで明るい空間づくりで漢方を身近...
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夏バテ対策にも健康にも結構使えちゃう! 納豆と納豆醤油の美味しい関係
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 137ヶ月前
納豆の凄さと美味しい納豆醤油の作り方をご紹介。やっぱり日本人としては、白米に納豆かけるだけで、ゴハンが何杯でもススム君ですよね。あの糸を引いたふんわりとした食感がたまりません。そんな大豆と納豆菌の奇跡のコラボ『納豆』について、 MY LOHASがその凄さと美味しさを紹介しています。なんで
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夏バテ対策には、納豆を! 混ぜるだけでできる万能調味料
コメ0 MYLOHASちゃんねる 137ヶ月前
忙しくて料理する時間がない! というときに簡単に食べられて、栄養がある食材に納豆があります。 ときには、ついつい納豆ごはんだけで食事を済ましてしまうなんていうことも。そんな納豆について、太陽笑顔fu...
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アプリの次は本物が人気? 風邪予防・美肌・夏バテ防止に最強「なめこパワー」
コメ0 Glittyちゃんねる 137ヶ月前
美容・健康維持に効果的と噂の「乳酸菌」「納豆菌」「麹菌」。 これらを積極的に摂取することを「菌活(きんかつ)」と言われていますが、最近、菌活食材のなかでも注目度が高いのが「菌類」...つまりキノコなん...
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小林信一の「メルマガより愛を込めて」第二十一号
コメ0 「メルマガより愛を込めて」 137ヶ月前
今週のセットリスト ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1.イントロ 2.音楽の授業 ~ギター本体のコダワリ「セイモア・ダンカン」編~ 3.Q&Aコーナー 4.独言より愛を込めて ~“不思議なできごと”と“親父のメール”~5.愛を込められた弟子より 6.エンディング 1.イントロ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。 今週も始まりましたメルマ...
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【DRPCh.2ndLiveStage】臨時駐車場のお知らせ
コメ0 DRPCh. 運営チーム 138ヶ月前
こんにちわ!運営チーム*latteでございます。。毎日暑い日が続いておりますが夏バテとか大丈夫ですか?それにしても生ビールのウマい季節ですね(^^)/さてDRPCh.2ndLiveStage-Dancestyle-いよいよ、2週間を切りました。ここでお知らせですが・・・当、瀬戸市デジタルリサーチパークセンターですが専用駐車場の容量が少な...
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夏バテ対策に! お手軽「ココナッツウォーター×●●●」ドリンクが効く
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
マドンナをはじめ、リアーナやレディ・ガガなど、海外のセレブに人気が高いココナッツウォーター。今夏、日本でも本格的に販売が始まっていますね。 ココナッツウォーターは、ココナッツの中に入っている透明な液...
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火を使わず混ぜるだけ! ニューヨーカー絶賛の、夏バテ対策にもなる涼レシピ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
今年は「千年猛暑」になるという予報が出ているようで、ニューヨークも日中は35度、夜になっても30度近く......という猛暑が続いてぐったりしています。 栄養とらなくちゃ!と思いつつ、食欲が.......
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おなかをさするだけでもOK! 夏バテ予防の4ステップ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
梅雨明けしてから、一気に夏の陽気になりました。朝も早くから気温が上がり、日が落ちてからも暑さが残っているので、通勤だけでひと汗!ついつい冷たい食べもの・飲みものに手が伸びてしまいます。油断していると...
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アメリカンな夏バテ対策! バーガーキングが「夏のスタミナバーガー」2種類を発売
コメ0 コタク・ジャパン・ブロマガ 138ヶ月前
胃袋をアメリカナイズしてくれるファストフード、バーガーキングが、2種類の新メニュー『ガーリック ミート モンスター(GARLIC MEAT BEAST)』と『ガーリック ダブルチーズ(GARLIC DOUBLE CHEESE)』を、7月26日(金)より期間限定発売します。「夏のスタミナバーガ
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暑ささえも楽しむ心意気! 江戸時代から伝わる智慧「暑気払い」
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
二十四節気でいうと「暑」の期間は、今年で言えば、7月7日の小暑から8月7日の立秋の前日まで。7月に入ったとたん、例年にはない猛暑が続き、すでに夏バテ気味......という方に、今回は、日本に伝わる「...
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暑い夏は涼を求めて...大人が読んでも怖い! 恐ろしくて美しい絵本3選
コメ0 カフェグローブチャンネル 138ヶ月前
太陽がギラギラの本格的な夏が始まりました。早くも夏バテ気味の方もいらっしゃるので...
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情動を消し去る3つの方法その2 イヤな出来事の記憶に『うれしい』という情動感覚を結びつける
コメ1 苫米地英人のハッピー脳メルマガ 138ヶ月前
こんにちは、苫米地英人です。毎日暑いですね、三連休の最後の日ですが、夏バテは大丈夫でしょうか。 次回の生放送は7月23日(火)21時からの予定です。<a href=どうやら、質問に答える形式のやりかたが、評判がいいようですので、また質問や悩み相談に答えたりするフリートークスタイルで行きたいと思います。 ま...
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夏の暑さをふきとばす! 室内でカラッと楽しみたい「落語映画」3選
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
猛暑日続きで、もうすでに夏バテ気味という方に、室内で涼やかに楽しめる和文化「落語映画」のおすすめ3作品をご紹介します。 スクリーンで観る高座。 シネマ落語&ドキュメンタリー「映画 立川談志」 2011...
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緑茶で夏バテ防止! 80度以上が、カテキンを摂取しやすい温度
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
暑いときは、キンキンに冷えた飲み物をごくごく飲んで喉をうるおしたくなります。 温かい飲み物で、体の内外のバランスを保つ でも、冷たい物は胃液を薄め、胃の働きが弱まる原因に。それがいわゆる夏バテの状態...
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コーヒー・紅茶は食後2時間空けるのが、貧血防止に◎
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
夏場はよく汗をかきますが、汗と一緒にミネラルが流れ出てしまうので、特に女性は「鉄不足」に注意が必要です。夏バテだと思っていたけれど、実は貧血だったということも。めまいや、食欲不振、冷えがひどいような...
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ニンニクに触れずに、皮むきからみじん切りまで一台できるアイテム
コメ0 MYLOHASちゃんねる 138ヶ月前
暑くなるとともに、減退していく食欲。 そこで、夏バテ防止に摂りたいのがニンニクです。ただ、調理をするときに手につく臭いがどうしても苦手......。でも、ニンニクにいっさい触れずに、皮むきからみじん...
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日焼け、夏バテ、夏風邪を解決! 夏に豆苗を食べるといいらしい
コメ0 MYLOHASちゃんねる 140ヶ月前
緑が豊かな季節になると、殺風景になりがちなキッチンにも緑を飾りたくなります。せっかく台所に飾るなら、食材として使える緑を置きたいもの。そこで今人気なのが、豆苗です。 実はこの豆苗は、エンドウ豆が発芽...
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だるさ、風邪の症状に注意! 女性の6割が悩む「秋バテ」の正体
コメ0 Glittyちゃんねる 148ヶ月前
めっきり涼しくなってきた今日この頃。 普段健康を自負している私も、先日とうとう体調を崩してしまいました。 夏バテにもならなかったのに、なんで......!? と思っていると、マイスピ編集部員・Hが「それって"秋バテ"じゃないですか?」と。 初めて聞く「秋バテ」という言葉。一体、どんな不調を指すの?
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初秋専用スキンケアで「夏バテ肌」を回復させよう!
コメ0 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前
「なんとなくお肌の調子が優れない」「いつもよりも乾燥が目立っている」など、秋になって肌質が変わったなぁと悩む方はいませんか?実は夏の間に冷房や紫外線などの影響から、お肌はかなりのダメージを受けて疲れています。洗顔から基礎化粧品の選び方まで、初秋に行いたい、お肌を回復させるためのスキンケアテクニッ...
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トロピカルフルーツの罠!?上手にとりたい季節野菜
コメ0 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前
フルーツに多く含まれる酵素は、デトックス効果が抜群!最近では朝食に野菜や果物でスムージーやジュースを作る方も多いのではないでしょうか。そんな方に必見!栄養とキレイを上手にとる方法を紹介します。季節野菜には栄養がいっぱい!最近では旬でなくても食べたいときに食べたい野菜や果物が食べられるようになりま...
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食べることは生きることなり! 働く女子のパワーフード☆
コメ0 Glittyちゃんねる 148ヶ月前
働く女子のみなさん! 夏バテは大丈夫でしたか? 夏バテで食欲不振になったり、貧血を起こしたりする方も多いかもしれません。食べ物と体調は切っても切れない縁がありますよね。 今回は働く女子の方々に、簡単に実践できるパワーフードを『夢を育てる!花の女子道―ココロを育てて"ハピニストに生きる"』(あうん)を
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お酢とはちみつで簡単!スッキリ、さっぱり!サワードリンクのススメ
コメ0 roomieちゃんねる 148ヶ月前
毎日残暑が厳しく、まだまだ暑いですね…。 こんなときは、酢ですっきりドリンクを作るのはどうでしょう? 穀物酢とはちみつで簡単に作れてしまうのです。お手軽ー! 【材料】 はちみつ:160g お酢(穀物酢でOK):160g グレープフルーツ:1/2個 【作り方】 グレープフルーツの皮をむき、お酢とはちみつを合わせるだけで...
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【まとめ】その体調不良、夏バテかも!? ロハス的夏バテ対策フード&ドリンク7選
コメ0 MYLOHASちゃんねる 148ヶ月前
暑い暑い8月が過ぎ、9月がやってきました。とはいってもまだまだ暑いですね。暑さが長引いているせいか、私の周りには9月になっても夏バテのような症状が出ている人がちらほらいます。さらに、今年は新しい傾向の夏バテ「節電反動冷え(参考:NHK『おはよう日本』内「特集丸ごと」ページ)」という、胃腸に症状の出る
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スカルプトラブル、ニキビ、便秘の解消に、レモンのパワーを使ってみよう
コメ3 女子力アップcafe Googirl 148ヶ月前
お店でかんたんに手に入るレモン、皆さんはどれだけ活用していますか?ドレッシングとしてサラダにかけたり、レモンティーに使ったり、、用途はいろいろあります。でも、食べるだけでなく、美容や体の様々な不調を治すのにも使えるのをご存知でしょうか?そのあまり知られていないパワーをご紹介しましょう!大人のニキ...
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まだまだ暑い!こんなときこそキュートでヘルシーな自家製アイスキャンディを楽しもう!
コメ0 女子力アップcafe Googirl 149ヶ月前
暑さが続き、どうも夏バテぎみになってしまう人が多い時期、そんな季節こそ、栄養もしっかりとれる自家製アイスキャンディーの出番です!市販のアイスクリームよりずっとヘルシーで、チープなおやつ。アイスキャンディーなんて子どものものだと思わないで!ハーブやフルーツを組み合わせたいろどりも美しいアイスキャン...
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だるさ、息切れの原因は「鉄分不足」!? 「鉄分チャージCAFE」に行ってみよう!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 149ヶ月前
最近、体がだるい、ちょっと動いただけでも息切れする、なんて方はいませんか? 夏バテ!? いえいえ、もしかしたら、鉄分不足かもしれませんよ!鉄分は、血液の中で赤血球のヘモグロビンの成分になり、酸素の運搬をしています。そして、この鉄分が足りなくなると酸欠状態となり、息切れやめまいを起こす原因になるのだそ