じゃがいもの真空調理卵ソース

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 56ヶ月前

＜材料＞じゃがいも・・・・・・・・1個塩（じゃがいも用）・・・・じゃがいもの重さの0.9%卵・・・・・・・・・・・・1個溶かしバター・・・・・・・5g粉チーズ・・・・・・・・・3gイタリアンパセリ・・・・・葉4枚分みじん切り塩・・・・・・・・・・・・0.5gブラックペッパー・・・・・お好み＜作り方＞1．低温調理...

『マトリックス』『マッハ！』『ザ・レイド』混ぜるな危険な映画が誕生！超人たちのガチバトルに血沸き肉踊りまくり！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 59ヶ月前

『マッハ！』のトニー・ジャー、『ザ・レイド』のイコ・ウワイス、そして『マトリックス』の武術指導を経て俳優としても活躍するタイガー・チェンという世界的なアクションスターの3人が贈る超絶アクション、『トリプル・スレット』のBlu-ray＆DVD、デジタル配信...続きを読?

『マトリックス』『マッハ！』『ザ・レイド』混ぜるな危険な映画が誕生！超人たちのガチバトルに血沸き肉踊りまくり！

コメ0 ガジェ通 59ヶ月前

『マッハ！』のトニー・ジャー、『ザ・レイド』のイコ・ウワイス、そして『マトリックス』の武術指導を経て俳優としても活躍するタイガー・チェンという世界的なアクションスターの3人が贈る超絶アクション、『トリプル・スレット』のBlu-ray＆DVD、デジタル配信...続きを読?

ほうれん草の納豆和えの作り方

コメ2 メンタル料理講座ブロマガ 59ヶ月前

＜材料＞納豆・・・・・・・・・・・1パックほうれん草・・・・・・・・1株柚子・・・・・・・・・・・1個醤油・・・・・・・・・・・絞った柚子の果汁と同量鰹節・・・・・・・・・・・お好み＜作り方＞１．柚子を絞って種を取り除く。２．1の果汁と同量の醤油を混ぜてポン酢を作っておく。３．納豆に2のポン酢を小さじ...

アボカド好きが絶賛したレシピ「アボカドの旨塩だれ和え」が話題に

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

おかずや副菜にも、おつまみにも嬉しいアボカドメニュー。人気食材「アボカド」と調味料6つと混ぜるだけ！アボカド好きが絶賛したというレシピを#ラク速レシピのゆかりさんが投稿。Twitterで話題になっています。切ったアボカドに調味料「6つ」混ぜるだけでできる...続きを読?

アボカド好きが絶賛したレシピ「アボカドの旨塩だれ和え」が話題に

コメ1 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

おかずや副菜にも、おつまみにも嬉しいアボカドメニュー。人気食材「アボカド」と調味料6つと混ぜるだけ！アボカド好きが絶賛したというレシピを#ラク速レシピのゆかりさんが投稿。Twitterで話題になっています。切ったアボカドに調味料「6つ」混ぜるだけでできる...続きを読?

検証：沸騰させたビールでカップ焼きそばを作ってみた結果（動画あり）

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 62ヶ月前

熱湯を注いで湯切りをしてソースを混ぜるだけで作ることができるカップ焼きそば。今回はそんなカップ焼きそばを熱湯ではなく沸騰させたビールで作るという検証をしてみました。どうしてそんなことをするのかというと、もちろんこれには理由があります。焼きそばといえばバー...続きを読?

検証：沸騰させたビールでカップ焼きそばを作ってみた結果（動画あり）

コメ0 ガジェ通 62ヶ月前

熱湯を注いで湯切りをしてソースを混ぜるだけで作ることができるカップ焼きそば。今回はそんなカップ焼きそばを熱湯ではなく沸騰させたビールで作るという検証をしてみました。どうしてそんなことをするのかというと、もちろんこれには理由があります。焼きそばといえばバー...続きを読?

レンチンして混ぜるだけ！ 20分で完成する、バンバンジーのレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 66ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイスパサつきがちな蒸し鶏は、下ごしらえをすることで、レンジ加熱でもふっくら仕上がります。野菜だけでなく、ごまからも食物繊維をしっかり摂ることができるレシピなので、ぽっこりお腹の解消も期待できます。レンジで簡単。ヘルシー棒棒鶏＜材料1人分＞ 鶏むね肉（皮なし）　1/3

＜動画公開＞混ぜるだけでできる身体に良いマヨネーズの作り方

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 69ヶ月前

こんにちはつっしーです。身体に良い自家製マヨネーズの作り方動画をアップしました！https://www.nicovideo.jp/watch/1552899543作り方はこちら↓

『サッポロ一番塩らーめん』で作る簡単ペペロンチーノが驚きのウマさ！　お湯を飛ばして混ぜるだけで激ウマ化！

コメ0 ガジェ通 72ヶ月前

現在NHKで放送中の連続テレビ小説『まんぷく』をきっかけに、袋ラーメンブームが到来しそうな気配を感じます。ドラマの流れで60周年を迎えた日清食品のチキンラーメンが最も注目を集めることになるでしょうが、袋ラーメンなら『サッポロ一番塩らーめん』も忘れてはいけ...続きを読?

『サッポロ一番塩らーめん』で作る簡単ペペロンチーノが驚きのウマさ！　お湯を飛ばして混ぜるだけで激ウマ化！

コメ10 【無料】ガジェット通信ブロマガ 72ヶ月前

現在NHKで放送中の連続テレビ小説『まんぷく』をきっかけに、袋ラーメンブームが到来しそうな気配を感じます。ドラマの流れで60周年を迎えた日清食品のチキンラーメンが最も注目を集めることになるでしょうが、袋ラーメンなら『サッポロ一番塩らーめん』も忘れてはいけ...続きを読?

高タンパク＆低脂肪なひよこ豆。混ぜるだけ5分で作る、簡単フムス

コメ0 MYLOHASちゃんねる 72ヶ月前

ひよこ豆を知っていますか？ その名は英名“Chick pea”（＝ひよこみたいな豆の形）からきているそうですが、実は、かわいいフリしてデキる子なのです！主に中央アジアや中東、アフリカで栽培されており、インド料理やトルコ料理、イスラエル料理ではとても多くの料理にひよこ豆が使われていますが、なんと、古代

マジで箸が止まらなくなる『悪魔麺』が激しくウマすぎる!!　めんつゆ＋天かす＋食べるラー油を混ぜるだけ

コメ4 【無料】ガジェット通信ブロマガ 73ヶ月前

おにぎりにめんつゆ、天かす、青のりを混ぜ合わせると、食べ始めたら止まらなくなる『悪魔のおにぎり』になるとしてメディアやSNSで話題となり、ローソンやローソンストア100で商品化されるなど、ネット発の一大ブームとなりました。先日さらにローソンストア100が...続きを読?

マジで箸が止まらなくなる『悪魔麺』が激しくウマすぎる!!　めんつゆ＋天かす＋食べるラー油を混ぜるだけ

コメ0 ガジェ通 73ヶ月前

おにぎりにめんつゆ、天かす、青のりを混ぜ合わせると、食べ始めたら止まらなくなる『悪魔のおにぎり』になるとしてメディアやSNSで話題となり、ローソンやローソンストア100で商品化されるなど、ネット発の一大ブームとなりました。先日さらにローソンストア100が...続きを読?

最強の抗酸化力！ Kelly流アボカドチョコムース

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

“アボカド編”最後は、Kelly自慢のスイーツアレンジ！ 栄養価の高さはもちろん、混ぜるだけの手軽さで本格派の味が楽しめますよ。 アボカド×ローカカオパウダーで最強の抗酸化力！ふだん、スイーツは控えていますが、仕事で忙しい日が続いたときなどは、やはり甘いものが欲しくなります。がまんはストレスのもと。

レンチンして混ぜるだけ。きのこと鶏ささみのホットサラダ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 73ヶ月前

管理栄養士からのワンポイントアドバイス電子レンジだけでできるホットサラダ。腸から温めたい季節にぴったりなレシピです。舞茸やエリンギ、たけのこには食物繊維が豊富なので、便秘に悩む方にもおすすめです。また、鶏ささみは低カロリー高たんぱくの定番食材。ささみ1本には15g程度のたんぱく質が含まれるので、女性

カップ焼きそばにポテトサラダを入れて混ぜると魂が震えるウマさに超進化！『ポテサラUFO』が激しく美味

コメ0 ガジェ通 74ヶ月前

熱湯を注いで数分待ち、湯切りをしてからソースを混ぜるだけで美味しく食べられるカップ焼きそば。全国的に流通している『日清焼そばU.F.O.』『ペヤング』『一平ちゃん』などをはじめ、北海道限定の『やきそば弁当』などたくさんの種類が存在し、それぞれに個性があり...続きを読?

カップ焼きそばにポテトサラダを入れて混ぜると魂が震えるウマさに超進化！『ポテサラUFO』が激しく美味

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 74ヶ月前

熱湯を注いで数分待ち、湯切りをしてからソースを混ぜるだけで美味しく食べられるカップ焼きそば。全国的に流通している『日清焼そばU.F.O.』『ペヤング』『一平ちゃん』などをはじめ、北海道限定の『やきそば弁当』などたくさんの種類が存在し、それぞれに個性があり...続きを読?

根菜との相性抜群！ 旨辛味噌ディップ−今日のみそレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。旨辛味噌ディップ＜材料(作りやすい量)＞・★辛口味噌大さじ1・★白すりごま大さじ1・★砂糖小さじ2・★米酢大さじ1・★ごま油大さじ2＜作り方＞【A】ボウルに★を入れて、よく混ぜる。[温野菜のドレッ

何でも美味しく漬けられる最強味噌床−今日のみそレシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 74ヶ月前

料理研究家の小島喜和さんと管理栄養士のうすいはなこさんが提案する、19の絶品みそ料理レシピを紹介します。最強味噌床＜材料2人分＞・★甘口味噌90g・★みりん40cc・★酒40cc＜作り方＞【A】密封保存袋に★を入れて、よく混ぜる。［ 味噌床を活用した魚料理 ］（1）さわらなどの魚の切り身2切れの表面

チャーハンの作り方公開

コメ1 メンタル料理講座ブロマガ 76ヶ月前

今回は「美味しさ」第一に注目したチャーハンレシピです！笑通常のチャーハンとちょっと作り方が変わっているので興味があれば作ってみてください～この放送は全編無料でやったのでレシピも無料公開です！↑クリックして動画を見る＜材料＞ご飯・・・・・・・・・・・・・1膳長ネギ・・・・・・・・・・・・1/6本にんじん...

ケチャップを混ぜる!? 納豆をもっと効果的に食べる5つの方法

コメ24 MYLOHASちゃんねる 77ヶ月前

7月10日は納豆の日。日本の食卓に定番の納豆はおいしさはもとより、今や世界でも健康効果が認められているほど多くの栄養素がぎゅっと詰まっています。今回は身近にあるからこそ知らない納豆の効果や効果的な食べ方、おいしく体にもうれしいレシピをピックアップしました。｢週一納豆｣で脳卒中による死亡リスクが3割減

10分レシピ。鉄分の吸収率を高める、ほうれん草と豚肉のごまポン酢和え

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

茹でて混ぜるだけ。10分でできる時短レシピ「ほうれん草と豚肉のごまポン酢和え」をご紹介。このレシピでは栄養素を体内に吸収しやすいよう、すりごまを使います。ごまに豊富に含まれるセサミンには、強い抗酸化作用があると言われ、アンチエイジングや肝機能のサポートも期待されます。梅雨どきに嬉しい、手軽でさっぱり

むくみ対策に。10分で作る簡単おかず、なめことヤマイモのマスタード和え

コメ0 MYLOHASちゃんねる 78ヶ月前

切って茹でて混ぜるだけ。10分で完成する、ネバネバ食材を和えたヘルシーメニュー「なめことヤマイモのマスタード和え」をご紹介。カリウムを豊富に含むので、むくみ対策におすすめです。山芋に含まれるジアスターゼはでんぷんの消化を助け、内臓の働きをサポートする役割も。なめことヤマイモのマスタード和え ＜材料1

水溶き片栗粉を混ぜるだけ！「あんかけペヤング」が超簡単激ウマ！

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 79ヶ月前

マルカ食品の『ペヤング』といえば全国的に名の知られたカップ焼きそば。定期的に奇抜な商品が販売されることでも知られていますが、6月にはなんと通常サイズの4倍となる『超超超大盛GIGAMAX』なる商品が発売予定なのだとか……。ペヤングの簡単激ウマアレンジを紹...続きを読?