レモンサワーをゼリーにしてからレモンサワーを注いだら幸せの絶頂に到達！ 味が2段階で広がる大人のゼリードリンク

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 54ヶ月前

近年はレモンサワーブームが加速しているといわれています。甘くないのでどんな料理にも合わせやすく、糖分が控えめなので罪悪感も少ないレモンサワー。居酒屋では何種類ものレモンサワーを扱っている店が増えましたし、缶チューハイもひとつのブランドから何種類ものレモン...続きを読?

無印良品の「フタつきトタンボックス」は湿気も生活感もシャットアウト。フタのメリットとは？

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

ジメジメの梅雨に何かと頭を悩ませる湿気は、食材にとっても大敵となる存在。つい先日も、砂糖を補充しようとしたら固まってなかなか袋から出せずに苦労しました。フタなしの紙製ボックスを使っていましたが、この機会に密閉できる収納を用意。これで今年の梅雨を乗り切っていきますよ。ピタッと蓋ができる無印良品

「オビトキ！」のおまけ　Vol.27～岸本卓也と麺料理そして間にストレッチ～

コメ0 トキエンタブロマガ 55ヶ月前

放送前に入念にパソコンをチェックする岸本さん黒ひげ危機一髪が凄い気になります。さて、今回作る料理は糖質ゼロ麺で作る韓国風ピリ辛まぜそばピリ辛はこれからの季節にいいですね！！

舟和の芋ようかんをバターで焼いてみた　罪深い味のレシピがネットで反響

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前

「舟和の芋ようかんを無塩バターで焼いてみた」舟和の芋ようかんとは、原材料のさつま芋を一本一本手で皮をむき、着色料・保存料・香料は一切使わず、さつま芋と砂糖と少量の食塩で造りあげている本格派スイーツ。そのままでも美味しい芋ようかんですが、焼いてみると……？...続きを読?

舟和の芋ようかんをバターで焼いてみた　罪深い味のレシピがネットで反響

コメ0 ガジェ通 55ヶ月前

「舟和の芋ようかんを無塩バターで焼いてみた」舟和の芋ようかんとは、原材料のさつま芋を一本一本手で皮をむき、着色料・保存料・香料は一切使わず、さつま芋と砂糖と少量の食塩で造りあげている本格派スイーツ。そのままでも美味しい芋ようかんですが、焼いてみると……？...続きを読?

水大福を「片栗粉＋砂糖＋苺」で作る方法とは？　レシピ「ぷるぷるいちご水大福」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前

ひんやりつるつる。涼し気な見た目が美しい、季節感たっぷりのお菓子「水大福」。そんな水大福の中に、苺を入れて「ぷるぷるいちご水大福」になるレシピをレシピを家政婦マコ (@makofoods)さんが投稿。素敵な水菓子の作り方を見ていってみましょう。＼片栗粉、...続きを読?

水大福を「片栗粉＋砂糖＋苺」で作る方法とは？　レシピ「ぷるぷるいちご水大福」

コメ0 ガジェ通 55ヶ月前

ひんやりつるつる。涼し気な見た目が美しい、季節感たっぷりのお菓子「水大福」。そんな水大福の中に、苺を入れて「ぷるぷるいちご水大福」になるレシピをレシピを家政婦マコ (@makofoods)さんが投稿。素敵な水菓子の作り方を見ていってみましょう。＼片栗粉、...続きを読?

「政府の専門家会議」は２月17日、医療機関の受診の目安を「発熱など風邪の症状が4日以上続く場合」コロナの特徴は急激

コメ15 孫崎享のつぶやき 55ヶ月前

A-1　過去どの様な指針を出してきていたか。２月１７日「受診目安「発熱37.5度4日以上」など示す　新型肺炎」(朝日）「政府の専門家会議（座長=脇田隆字・国立感染症研究所長）は17日、医療機関の受診の目安をまとめた。発熱など風邪の症状が4日以上続く場合は、各地の保健所に設置されている「帰国者・接触者相談センタ...

痩せにくい体はなぜできるのか？#3「三大栄養素はどうすりゃいいの？編」

コメ4 パレオなチャンネル 55ヶ月前

   「痩せにくい体はなぜできるのか？(#1,#2)」の続きでーす。このシリーズでは「減量のせいで代謝が下がる問題（代謝適応）」を扱っていて、前回は減量中のベストなカロリー配分を見てみました。  そこで今回は続編として「痩せにくい体になるのを防ぐための三大栄養素バランス」について考えていきましょう。代謝適応...

糖質最大75％オフのおにぎりや低糖質デリを食べてみた！　パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」が開発した超

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前

新型コロナウイルスの影響によって営業を休止しているトレーニングジムが増え、運動不足に陥っている方は多いはず。これは運動でダイエットをしていた人にとって死活問題です。せめて食事に気を配って体重が増えないようにしたいものですが、過度な食事制限は栄養不足を起こ...続きを読?

糖質最大75％オフのおにぎりや低糖質デリを食べてみた！　パーソナルトレーニングジム「24/7ワークアウト」が開発した超

コメ0 ガジェ通 55ヶ月前

新型コロナウイルスの影響によって営業を休止しているトレーニングジムが増え、運動不足に陥っている方は多いはず。これは運動でダイエットをしていた人にとって死活問題です。せめて食事に気を配って体重が増えないようにしたいものですが、過度な食事制限は栄養不足を起こ...続きを読?

今増えている「正義中毒」とは？ 中野信子さんインタビュー記事が1、2位【人気記事TOP10】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

コロナウイルスの流行後、日常の変化に戸惑っている人も多いのではないでしょうか？4月は、そんな中で増えている激しいバッシングやハラスメントの根底にある心理状態について解説している記事がトップ2を独占しました。外出自粛中で体重増加を気にする人は、糖質制限ダイエットやこうや豆腐のおかずレシピ、ダイエットレ

JA全農広報部の「ラッシーを…作るのです…おいしくて…大量に飲めます…」ツイートが大反響

コメ28 【無料】ガジェット通信ブロマガ 56ヶ月前

4月22日、JA全農広報部の公式アカウントがTwitterにて(……きこえますか…みなさん… 全農です… 今… お買い物をしている…あなたの…心に…直接… 呼びかけています…牛乳と…ヨーグルトを…追加で…買うのです…その2つと…お砂糖を混ぜて…ラッシーを...続きを読?

JA全農広報部の「ラッシーを…作るのです…おいしくて…大量に飲めます…」ツイートが大反響

コメ0 ガジェ通 56ヶ月前

4月22日、JA全農広報部の公式アカウントがTwitterにて(……きこえますか…みなさん… 全農です… 今… お買い物をしている…あなたの…心に…直接… 呼びかけています…牛乳と…ヨーグルトを…追加で…買うのです…その2つと…お砂糖を混ぜて…ラッシーを...続きを読?

コスパ最強！ 「高野豆腐」を使った栄養満点レシピ11

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

image via shutterstock 糖質制限（糖質オフ）メニューの頼れる食材として、再注目されている高野豆腐。伝統的な和食にとどまらず、多彩にアレンジできることをご存じでしょうか。低糖質おかず作りに、もっと高野豆腐を活用したくて、高品質な大豆食品を手がける長野県のブランド・みすずコーポレー

運動嫌い、マンガで糖質制限、愛する技術…編集部6人のおすすめ本

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

Photo by Getty Images 家にいる時間が増えた今こそ、絶好の読書タイム。今週末はスマホを置いて本を読んでみませんか？ 今回は、マイロハス編集部6人が「最近読んだおすすめ本」をそれぞれピックアップ。心と体の健康維持に役立つ一冊をお届けします。 一流トレーナーが｢運動嫌いの言い訳｣に向

超簡単にやせ体質に導く3つの秘訣。この方法ならつらくない！

コメ5 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

──ライフハッカー［日本版］より転載糖質制限、脂質制限、〇〇だけダイエット、など健康や減量を目的に食事を改善しようとしても、これまでの習慣を大きく変え、ガマンし続けてしまうようなやり方では長続きしません。積み重なったストレスが抑えきれなくなり、かえって暴飲暴食を繰り返す日々……なんてことになったら本

｢糖質制限ダイエット｣のおすすめ食品リスト。コンビニ、外食、自炊編別

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

これまで｢◯◯ダイエット｣など、いくつものダイエット食ブームが登場しては消えていく繰り返しのなか、糖質制限ダイエットは単なる流行りではなく、医療の分野においてもその減量の効果が認められ、推奨されています。 今回は、管理栄養士であり、糖質制限についての著書を多く出す大柳珠美さんに、明日から始められる｢

砂糖不使用。「茅乃舎」メーカーから出た、料理にも使える甘酒のもと

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

「白砂糖は消化吸収が早く太りやすい」と聞いてから、家では「きび砂糖」を使うようにしている筆者。ミネラルが豊富なのはいいのですが、ほのかな茶色がついてしまうので、きれいに仕上げたい和食やだし巻き卵には不向き。色をつけずに自然な甘みが足せて、健康にもいい甘味料があればいいのに……と困っていたところ、ぴっ

今さら聞けない、糖質制限ダイエットのウソ・ホント

コメ8 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

ブームとなってからしばらく経つ｢糖質制限ダイエット｣ですが、実はまだよく知らない人が多いのも事実。今回は、管理栄養士であり、糖質制限についての著書を多く出す大柳珠美さんに、明日から始められる｢糖質制限ダイエット｣の基本を紹介して頂きます。糖質制限ダイエットの正しい方法や効果、低糖質の食材、糖質オフお

生理じゃないのに血？ 女性にも多い「痔の悩み」を徹底解決！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

「痔」という言葉は、たいていの人が聞いたことくらいはあるでしょう。米国国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDK）によると、男女ともに珍しくはなく、米国では国民の20人に1人、50歳より上の人ならおよそ半数が痔に悩まされているそう。でも、実際になったことがなければ、具体的に何がどうなるのかわかりま

糖質対策を成功に導く、たった2つのルール

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

糖質対策といえば「炭水化物（糖質）を減らすこと」だと思っていませんか？ 糖質対策のコツは「量」ではなく「質とバランス」にあると話すのは、管理栄養士の篠原絵里佳さん。健康リスクを防いで正しい糖質対策を可能にする2つのルールを、サントリー食品インターナショナル株式会社が「伊右衛門サロン」（渋谷ヒカリエ）

和食のトップ・オブ・健康食「味噌」をフレンチでいただきます

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

カラダにいいものは「美味しく」食べる時代「おいしいものは、脂肪と糖でできている」という某CM。「確かに！」と妙に納得をした人も多いのでは。おいしいものは体に悪いから、健康のためには多少おいしさを犠牲にするのは仕方ない、と思っている人は少なくないはず。でも本当にそうなのでしょうか？大切なのは、まず「食

手軽とウワサの「プチ断食」。やせる以外の利点や注意点とは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

image via shutterstock プチ断食（英語では、インターミッテントファスティング、断続的な絶食と呼ばれており、いくつかの方法があります）には、体重の減量、糖尿病の予防、がんのリスクの軽減など、多くの効用があります。19日で体重を減らす方法。脂肪・炭水化物・タンパク質をバランスよく！