運動は長寿に何故必要か。シンクレア・ハーバード大教授「運動がいいというのは、何世紀も前から。運動をするとサバイバ

コメ2 孫崎享のつぶやき 45ヶ月前

シンクレア著『　LIFE　SPAN　老いなき世界』より シンクレアは世界的に有名な科学者、老化の原因と若返りの方法に関する研究で知られる。ハーバード大学医学大学院で、遺伝学の教授として終身在職権を得ており、ハーバード大学ポール・F・グレン老化生物学研究センターの共同所長。『タイム』誌による「世界で最も影響...

松本人志さん「えらい言われようやな…歳をとる事が罪ですか？」 大晦日ガキ使SPで「隠せぬ老化」とのネット記事に

コメ0 ガジェ通 47ヶ月前

1月5日、お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志さんがTwitterにて『Yahoo！』に配信された『J-CAST』ニュースの「笑ってはいけない」松本人志・浜田雅功が再び仕掛け人側へ！？　隠せぬ老化、そして後任は…という記事にリンクを貼りえらい...続きを読?

松本人志さん「えらい言われようやな…歳をとる事が罪ですか？」 大晦日ガキ使SPで「隠せぬ老化」とのネット記事に

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 47ヶ月前

1月5日、お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志さんがTwitterにて『Yahoo！』に配信された『J-CAST』ニュースの「笑ってはいけない」松本人志・浜田雅功が再び仕掛け人側へ！？　隠せぬ老化、そして後任は…という記事にリンクを貼りえらい...続きを読?

肌の未来は明るい！乾燥や老化へのアプローチを根本から変える新発見

コメ0 MYLOHASちゃんねる 48ヶ月前

わたしたちの心地よい暮らしに役立つもの、わたしたちが暮らすうえで積極的に選びたい社会や環境に優しい商品、みんなにとって気持ちがいいアイテムやサービスを、編集部がピックアップする連載｢Editor's Pick｣。今回は、世界で高く評価される日本の化粧品会社によるふたつの研究成果について。化粧品界のオ

毎日の「糖化ケア」で老化予防。おすすめの運動、野菜、お茶、フルーツは？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前

人間の老化を進める要因として、近年「酸化」と並び注目されるようになった「糖化」。肌の衰えや骨の劣化、動脈硬化や認知症など、さまざまな症状に関わっているといわれます。「糖化ストレスは“老化の悪霊”をつくる」──そう語るのは、糖化の専門家である八木雅之氏（同志社大学 生命医科学部／糖化ストレス研究センタ

【速報】1日15分の「畏敬ウォーク」による幸福度爆上がり効果があらためて確認される

コメ9 パレオなチャンネル 50ヶ月前

  結構前に、このブロマガで「畏敬ウォーク」ってテクニックを紹介したことがありました。これは「最高の体調」でも紹介した「畏敬の念」を鍛える方法で、どうも心身の改善に非常によろしいらしいんですよ。畏敬の念がよくわからない方は、「体の老化を防ぐためにもっとも必要な感情」をご参照ください。 

女性を傷つけるのに最適な言葉「劣化」

コメ33 MYLOHASちゃんねる 52ヶ月前

｢おばさん｣をキーワードに、揺らぐ年齢観や女性の価値観の変化を、歴史社会学者の田中ひかるさんがつづる連載第3回目、キーワードは「劣化」です。 「機械とか家、壁とかに使え！」 芸能界には「きれいな40代」「きれいな50代」がたくさんいます。彼女たちも人間なので、当然ながら少しずつ老化していきます。そ

この｢きつね色｣が糖化の正体!? 老けない体のつくり方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 53ヶ月前

老化の原因はいろいろありますが、今、注目されているのが体内で起きる｢糖化｣。タンパク質と糖が結びついて、細胞を劣化させる恐ろしい現象なのです。そして、糖化によりつくられる物質が｢AGE｣。今回は、老化の原因物質AGE研究の第一人者である、内科医の山岸昌一教授に、糖化とは何か、AGEができる仕組み、糖

「飲む日焼け止め」7選。塗るだけでは不安、塗るのが面倒という人に！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

肌老化の8割は、太陽光線を浴びることによって起きると言われています。必要以上に老けたくなければ、散歩や買い物にでかけるだけでも紫外線対策は必須。そこでご紹介したいのが、2018年頃からじわじわと勢力を増してきたサプリメントやドリンクタイプの飲む日焼け止め。塗るだけでは不安という人にも、塗るのが面倒と

うっかり日焼け…。紫外線を浴びたあとに食べたいレシピ3つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。最終回は、｢日焼け対策に役立つメニュー｣。日焼けしてしまったあとに摂りたい栄養素は？ 冬に比べ紫外線量が増える春は、うっかり日焼けに要注意。紫外線を多く浴びると肌の炎症、老化に

鉄分の過剰摂取による身体の老化を防ぐアンチエイジングパウダー

コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 57ヶ月前

＜材料＞タマネギの皮・・・・・好きなだけ

紫外線だけじゃない。シミ、シワ、たるみ。肌老化をもたらす真犯人

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

3月も後半に入り、日差しが気になる季節になってきました。｢毎日UVケアしているから大丈夫｣…… という方、もしかしたらその日やけ止めでは不十分かもしれません。皮膚科医であり、光老化啓発プロジェクト委員会の理事として太陽光線による｢光老化｣の啓発活動を行う川島眞先生に、UVケアの盲点についてお話を伺い

老化の最大原因「慢性炎症」を徹底的に改善するために"あれ"が超役に立つぞ！というお話

コメ12 パレオなチャンネル 57ヶ月前

 こないだ「正しいスキンケアの方法」みたいな話をまとめたわけですが、そのあとで「これは大事だ！」と思えるデータが出てきましたんで紹介しときます。 

老化が防止できちゃうヨーロッパの定番お惣菜

コメ3 メンタル料理講座ブロマガ 57ヶ月前

＜材料＞きゅうり・・・・・・・・・・1本塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2☆ヨーグルト・・・・・・・・大さじ1☆レモン・・・・・・・・・・1/4カット☆オリーブオイル・・・・・・大さじ1☆ディルなどハーブ・・・・・お好み＜作り方＞１．きゅうりをスライスする。

意外とやっている睡眠のNG習慣。6時間睡眠は脳の老化を速める？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

ぐっすり寝たい、すっきり起きたい、とにかくたっぷり眠りたい！忙しい現代人にとって、眠りは生活の質を左右する重大テーマのひとつ。しかし、日本人の平均睡眠時間は世界各国と比べても短く、｢睡眠貧国｣とも言われているそう。 心地いい睡眠で明日への活力をチャージするために、私たちが意識すべきこととは？ 予防医

「50〜60年後のわたし」 ダレノガレ明美さんの老化画像が話題に

コメ0 ガジェ通 58ヶ月前

タレントのダレノガレ明美さんが老化した自身の顔写真を公開して話題になっている。2月23日、ダレノガレさんはTwitter上に「50〜60年後のわたし」と画像添付したツイートを投稿。https://twitter.com/The_Darenogare/st...続きを読?

「50〜60年後のわたし」 ダレノガレ明美さんの老化画像が話題に

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 58ヶ月前

タレントのダレノガレ明美さんが老化した自身の顔写真を公開して話題になっている。2月23日、ダレノガレさんはTwitter上に「50〜60年後のわたし」と画像添付したツイートを投稿。https://twitter.com/The_Darenogare/st...続きを読?

30過ぎてから感じた老化現象って？　「本当に、丸1年何したか忘れる」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 59ヶ月前

10代や20代のうちは、30代以上の人たちの言う「腰が痛い」、「目がかすむ」、「近くのものが見えない」、「耳が遠くなる」、「お酒に弱くなった」、「徹夜が無理」といった言葉に実感が湧かないものです。しかしながら、年老いていくにしたがって、20代の頃なら無理...続きを読?

30過ぎてから感じた老化現象って？　「本当に、丸1年何したか忘れる」

コメ0 ガジェ通 59ヶ月前

10代や20代のうちは、30代以上の人たちの言う「腰が痛い」、「目がかすむ」、「近くのものが見えない」、「耳が遠くなる」、「お酒に弱くなった」、「徹夜が無理」といった言葉に実感が湧かないものです。しかしながら、年老いていくにしたがって、20代の頃なら無理...続きを読?

ジェルネイルで爪は痛みますか？ 爪の健康を保つ15の処方箋

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 爪が弱くなる原因は何でしょう？ 「爪は、髪の毛や皮膚にも含まれているケラチンというタンパク質の層で構成されています」と話すのは、コネティカット州ウェストポートの認定皮膚科医ロンダ・クライン医学博士です。「体内の細胞がケラチンを生成するスピードが老化ととも

いま、毛細血管ケアがアンチエイジングに必要な理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

image via shutterstock 自分の体をきちんと知ろう！ をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「生理のある女性に多い貧血」について、お届けしました。今回は、「毛細血管ケアとアンチエイジングの関係」を女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。45歳から急激に老化する毛細血管

50代なのに見た目は40代！ この女性が毎日守っている睡眠習慣って？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 61ヶ月前

睡眠不足は健康に深刻なリスクをもたらします。つきなみな話すぎて、ほとんどの人は真剣に耳を傾けません。「死んだらいくらでも寝られるし」と言う人も……。しかし、実際には毎晩7時間より睡眠時間が少ないと、肌の老化が加速して体重が増えたりもします。普段から体のことを気遣っているプロフェッショナルな人々は、毎

ビタミンEで老化対策。アーモンドオイルで作る簡単レシピの美容マスク

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via Shutterstock アーモンドに含まれる豊富なビタミンEは、紫外線を受けてダメージを受けてしまった肌や、抗酸化、老化対策にぴったり。そんなアーモンドから抽出したスイートアーモンドオイルには、驚くべき美容効果があります。アメリカ・カリフォルニア州のおいしいアーモンド情報を広め

肌のシミ・くすみと老化を防ぐ、かしこい調理法と食材の選び方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

image via Shutterstock 肌のシミ・くすみを防ぐためには、紫外線ケアだけでは足りません。食べ物によって進行する「糖化」を防がなければ、AGEがシミを増やし続けると語るのは、糖化研究の世界的権威である山岸昌一教授。糖化と肌老化のメカニズムを解説した前編に続き、後編では糖化を防ぐ「抗

ザ・スキンケア # 6「日焼け止めの良い成分と悪い成分」

コメ8 パレオなチャンネル 63ヶ月前

 「ザ・スキンケア」シリーズの続きでーす(#1,#2,#3,#4,＃5)。  シリーズ第5回では、三大スキンケアアイテムのなかから「ベストなクレンザーを選ぶ方法とは？」って問題を見てきましたんで、今回はその続編として「日焼け止め編」をお送りします。  日焼け止めは必須！ってのはどの美容系サイトや雑誌にも書かれてること...

紫外線ケアだけではシミは防げない！ 「肌の糖化」を防ぐポイント2つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

日やけ止めを毎日つけていても、なぜか防げないシミやくすみ。どうやら紫外線対策だけでなく、体内の“ある現象”を防がなければ、シミの増殖を止めることはできないようです。「村上農園」のセミナーに登壇された山岸昌一教授（昭和大学医学部）の講演から、シミ・くすみ対策の新常識をご紹介します。「糖化」が、老化と疾

老化がこわくなくなる方法とは？ 筋肉、脳、骨、漢方のエキスパートに聞いた

コメ0 MYLOHASちゃんねる 63ヶ月前

エキスパートの先生たちに取材いつまでも若々しく健康でいたい、趣味だってずっと楽しみたい！　そう思っていても、誰しも年齢を重ねていくうちに壁にぶつかるもの。イラストレーターの上大岡トメさんがその壁を感じたのは、「50歳」の手前のことでした。それまで病気という病気にはかかっていなかったそう。上大岡トメさ

「老化」は無料の遊び、FaceApp課金勢だけが楽しめるギャルメイクがヤバイ（小彩 楓）

コメ0 AOLニュース 63ヶ月前

みなさん、こんにちは。イラストレーターの小彩です。8月に開催された「Engadget夏祭り」にお越しくださったみなさまありがとうございました！おかげさまでとても楽しい2日間になりました