効率的に身につく読書法とは？！

コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 51ヶ月前

夏休みラストの駆け込み課題の読書感想文コンテスト！ギリギリの募集にも関わらず、たくさんのご応募ありがとうございます！順次、拝読しておりますので、近日中に総評をお伝えさせていただきます！論文リサーチャーメンバーに続いて、読書リサーチャーとして、インターンに進んでもらえる方がいるのかどうか乞うご期待...

この枕を使ってテレワークの合間に10分昼寝！ 仕事の集中力が爆上がりするかも…

コメ0 roomieちゃんねる 51ヶ月前

ギズモード・ジャパンより転載。デスクでうたた寝。気持ちいい。マッサージチェアなどで有名なフジ医療器の女性向けブランド｢マシュア｣シリーズから、昼寝用まくら｢マシュア チョイ寝エアーピロー｣が発売されます。こちら、まくらに内蔵されたエアーバッグシステムにより、左右それぞれ5段階の高さ調節が可能

仕事と勉強をゲーム化する【ゲーミィフィケーションの基本要素】とアンチから入会へ 26kg減量の【実践報告】

コメ4 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 52ヶ月前

前回は、子育てのシチュエーションでの集中力の高め方をお伝えしましたが、「大事なのは、自分が面白い、楽しいと思うこと」ということで、そのために、夢中になれるものを見つけることも1つの方法ですが、日常の何気ないことをどう面白く、楽しくするか！ということも非常に大事な要素になるかと思います！！ということ...

子育て術から学ぶ 人生楽しみながら、集中力を高める方法

コメ2 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 52ヶ月前

少し間が空いてしまいましたが、前回の子育てテーマに続き、師匠の子育てアドバイス取材から、子どもの"集中力を上げるコツ"をご紹介します。今回も、子育ては関係ないとシャットアウトせずに、読み進めてみてください。よく聞くであろうフレーズが登場し、比較的シンプルな実践術です。子どもとのやりとりの中での師匠...

集中力を引き起こすための「ブートストラップ」とは　佐々木俊尚の未来地図レポート　Vol.608

コメ0 未来地図レポート 53ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━佐々木俊尚の未来地図レポート　　　　　2020.6.29　Vol.608━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━http://www.pressa.jp/【今週のコンテンツ】特集集中力を引き起こすための「ブートストラップ」とは〜〜集中力が不要なマルチタスク仕事術（第３回）未来地図キュレーション佐々木俊尚からひとこ...

プリエンプティブ・マルチタスクで仕事を進めよう　佐々木俊尚の未来地図レポート vol.607

コメ0 未来地図レポート 53ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━佐々木俊尚の未来地図レポート　　　　　2020.6.22　Vol.607━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━http://www.pressa.jp/【今週のコンテンツ】特集プリエンプティブ・マルチタスクで仕事を進めよう〜〜集中力が不要なマルチタスク仕事術（第２回）未来地図キュレーション佐々木俊尚からひとこと...

自分の日々の仕事をすべて棚卸しし、細分化してみる　佐々木俊尚の未来地図レポート vol.606

コメ0 未来地図レポート 54ヶ月前

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━佐々木俊尚の未来地図レポート　　　　　2020.6.15　Vol.606━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━http://www.pressa.jp/【今週のコンテンツ】特集自分の日々の仕事をすべて棚卸しし、細分化してみる〜〜集中力が不要なマルチタスク仕事術（第１回）未来地図キュレーション佐々木俊尚からひとこ...

お熱いのが好きな方も、猫舌さんも。デスク脇に置きたい、1℃単位で温度調節できる優秀ケトル

コメ0 roomieちゃんねる 54ヶ月前

#stayhome 家ごもりを楽しもう！ルーミーは「おうち時間」を快適に過ごすおすすめアイテムやノウハウをシェアしています。お家でテレワークをしている最近。「あったかい飲み物が飲みたい！」と思っても、テレビ会議の合間じゃ準備の時間が足りなかったり、いちいち立つと集中力が途切れたりします。そ

「先延ばし」について徹底的に考えてみよう！#1「先延ばしはなぜ起きるのか？」

コメ30 パレオなチャンネル 55ヶ月前

 「在宅勤務は集中力が持たない！」みたいなお悩みをよくいただいております。自宅での作業は会社よりも誘惑が多いせいで、やるべき作業をつい先延ばしにしてしまう……みたいな話っすね。 

5/4〜今週のさそり座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前

＜さそり座＞ 全体運　沸々と湧き上がるやる気と闘争心が見え隠れしそうな今週のさそり座さんです。パワーがあふれ出す流れにあるときは、それをどこかに向けて放出することが重要。やりたいと思っていた目標に向かって、勉強や練習をはじめてみては？あなたの集中力があれば、一気に手応えを感じられるところまで進めるこ

外出せずに屋上でテニス　「すっごい集中力」「私なら屋上から落ちるわね」

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 55ヶ月前

新型コロナウイルスの影響を受けて東京オリンピックのみならず、世界中のプロスポーツが延期や中止となってしまいました。世界中で多くの人が自宅での隔離生活を余儀なくされていますが、隔離生活をしながらでも楽しめる新スポーツ「屋上テニス」が注目を集めています。ht...続きを読?

外出せずに屋上でテニス　「すっごい集中力」「私なら屋上から落ちるわね」

コメ0 ガジェ通 55ヶ月前

新型コロナウイルスの影響を受けて東京オリンピックのみならず、世界中のプロスポーツが延期や中止となってしまいました。世界中で多くの人が自宅での隔離生活を余儀なくされていますが、隔離生活をしながらでも楽しめる新スポーツ「屋上テニス」が注目を集めています。ht...続きを読?

天然素材で作られたHINOKIスプレーの清々しい香りでリフレッシュ！おうちの気分転換にぴったりだよ〜 ｜ マイ定番スタイ

コメ0 roomieちゃんねる 56ヶ月前

#stayhome 家で楽しもう！ルーミーは自分たちの得意な「部屋ごもり」のアイディアやノウハウ、おすすめアイテムをシェアしていきます。100%天然素材で作られてるのに消臭、除菌に効果があるHINOKIスプレーはリフレッシュにピッタリ！気分転換に一吹きしておこう～ずっと同じ部屋にいると集中力

話題のサウンドセラピー。エナジーチャージに集中力UP、痛みの軽減にも！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前

image via shutterstock クラシックでもポップミュージックでも、音楽には心や体にさまざまな反応を引き起こす力がある、というのは誰もが感じているはず。現在では、その発想を活用して体に不調を抱える人を助けようとしているセラピストがいます。健康への関心がますます高まるなか、集中力が改善

エヴァパイロット急募！機体を選んで適性検査に参加「エヴァンゲリオンVR 始動、イケブクロ作戦」3月6日より開始

コメ0 ゲーム実況ブロマガ「ゲキマガ」 57ヶ月前

「アニメとゲームに入る場所 MAZARIA」(東京・池袋)にてVRアクティビティ「エヴァンゲリオンVR」になぞらえた池袋エリア周遊型イベント「エヴァンゲリオンVR 始動、イケブクロ作戦」が2020年3月6日(金)より開催します。「エヴァンゲリオンVR」のストーリー「行方不明になったエヴァ正規パイロットに代わり、体験者が臨...

エヴァパイロット急募！機体を選んで適性検査に参加「エヴァンゲリオンVR 始動、イケブクロ作戦」3月6日より開始

コメ0 ゲーム実況ブロマガ 57ヶ月前

「アニメとゲームに入る場所 MAZARIA」(東京・池袋)にてVRアクティビティ「エヴァンゲリオンVR」になぞらえた池袋エリア周遊型イベント「エヴァンゲリオンVR 始動、イケブクロ作戦」が2020年3月6日(金)より開催します。「エヴァンゲリオンVR」のストーリー「行方不明になったエヴァ正規パイロットに代わり、体験者が臨...

太もも・そけい部をのばして、集中力が高まるヨガのポーズ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前

精神的な安定や健康をもたらしてくれるヨガ。家庭でも簡単にできるヨガの代表的なポーズをいくつかご紹介します。今回は木のポーズ。木のポーズ あなたのブラウザーは HTML5 の video に対応していません。こちらが代わりの映像へのリンクです。 マットの上に立ち、腕を体の横に下ろします（山のポーズ）。

瞑想ツールボックスに備えておきたい「変わり種マインドフルネストレーニング」6選

コメ7 パレオなチャンネル 59ヶ月前

 「パレオな男」などではいろんな瞑想法を紹介していて、個人的にもいまだ続けてるわけです。正直、Googleなどで言われるような「頭が良くなった！」とか「集中力がついた！」といったメリットはほぼ自覚できてないんですが、とりあえずは、 やっぱリラックス法としては優秀ネガティブな感覚の対処トレーニングとしても...

アクション映画に大事なのは若さだけじゃない！　役所広司・シュワちゃん・インドの映画界のスーパースター……各国のオジ

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 61ヶ月前

研ぎ澄まされた集中力、即座に反応する俊敏性、全身を扱う器用さ……などなど。日々進化する＜アクション映画界＞において、アクションシーンで今や目の肥えた映画ファンを魅了するには、＜若さ＞は必須！？　いやいやいやそんなことはありません、オジ様だからこそ魅せられ...続きを読?

アクション映画に大事なのは若さだけじゃない！　役所広司・シュワちゃん・インドの映画界のスーパースター……各国のオジ

コメ0 ガジェ通 61ヶ月前

研ぎ澄まされた集中力、即座に反応する俊敏性、全身を扱う器用さ……などなど。日々進化する＜アクション映画界＞において、アクションシーンで今や目の肥えた映画ファンを魅了するには、＜若さ＞は必須！？　いやいやいやそんなことはありません、オジ様だからこそ魅せられ...続きを読?

10/14〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 62ヶ月前

＜てんびん座＞ 全体運　心身からバイタリティがあふれ出していく今週のてんびん座さん。体力と気力、集中力に恵まれて、やる気になれば、どんなことでも成し遂げることができるでしょう。そんな流れにある頼もしいあなたに信頼を寄せる人が、思わぬ大役を任命してくることがあるかもしれません。内容にもよりますが、あな

参考文献:厨二病と妄想で集中力を爆上げするイメトレ

コメ2 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 62ヶ月前

今日のオススメ本などヤバイ集中力https://amzn.to/2l7n8kP超集中力https://amzn.to/2mx7WO8集中力がつくゲーム【無料】DNB- iOS: https://itunes.apple.com/jp/app/id1413523144?mt=8- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.keigo.matsumaru.dnbackRachel E. White(2016)The “Batman Effect”: I...

参考文献:【超集中力2.0】8つの意志力向上プラクティス

コメ0 メンタリストDaiGoの「心理分析してみた!」 62ヶ月前

Sabine Sonnentag et al.(2019).Morning Reattachment to Work and Work Engagement During the Day: A Look at Day-Level Mediators Eldar Shafir et al.(2012)Some Consequences of Having Too Little Emma Norrisl et al.(2018)Physically Active Lessons Improve Lesson Activity and On-Task Behavior: A Cluster...