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松本人志さん「えらい言われようやな…歳をとる事が罪ですか?」 大晦日ガキ使SPで「隠せぬ老化」とのネット記事に
コメ0 ガジェ通 40ヶ月前
1月5日、お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志さんがTwitterにて『Yahoo!』に配信された『J-CAST』ニュースの「笑ってはいけない」松本人志・浜田雅功が再び仕掛け人側へ!? 隠せぬ老化、そして後任は…という記事にリンクを貼りえらい...続きを読?
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松本人志さん「えらい言われようやな…歳をとる事が罪ですか?」 大晦日ガキ使SPで「隠せぬ老化」とのネット記事に
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 40ヶ月前
1月5日、お笑いコンビ・ダウンタウンの松本人志さんがTwitterにて『Yahoo!』に配信された『J-CAST』ニュースの「笑ってはいけない」松本人志・浜田雅功が再び仕掛け人側へ!? 隠せぬ老化、そして後任は…という記事にリンクを貼りえらい...続きを読?
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肌の未来は明るい!乾燥や老化へのアプローチを根本から変える新発見
コメ0 MYLOHASちゃんねる 42ヶ月前
わたしたちの心地よい暮らしに役立つもの、わたしたちが暮らすうえで積極的に選びたい社会や環境に優しい商品、みんなにとって気持ちがいいアイテムやサービスを、編集部がピックアップする連載「Editor's Pick」。今回は、世界で高く評価される日本の化粧品会社によるふたつの研究成果について。化粧品界のオ
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毎日の「糖化ケア」で老化予防。おすすめの運動、野菜、お茶、フルーツは?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 43ヶ月前
人間の老化を進める要因として、近年「酸化」と並び注目されるようになった「糖化」。肌の衰えや骨の劣化、動脈硬化や認知症など、さまざまな症状に関わっているといわれます。「糖化ストレスは“老化の悪霊”をつくる」──そう語るのは、糖化の専門家である八木雅之氏(同志社大学 生命医科学部/糖化ストレス研究センタ
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【速報】1日15分の「畏敬ウォーク」による幸福度爆上がり効果があらためて確認される
コメ9 パレオなチャンネル 44ヶ月前
結構前に、このブロマガで「畏敬ウォーク」ってテクニックを紹介したことがありました。これは「最高の体調」でも紹介した「畏敬の念」を鍛える方法で、どうも心身の改善に非常によろしいらしいんですよ。畏敬の念がよくわからない方は、「体の老化を防ぐためにもっとも必要な感情」をご参照ください。
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アルコールやカフェインと睡眠、老化と睡眠の関係など
コメ2 苫米地英人のハッピー脳メルマガ 45ヶ月前
皆さん、こんばんは。苫米地英人です。 次回の放送は9月30日(水)21時半〜23時を予定しています。 会員の皆さんからの質問、または悩み相談のメールを募集しております。下記にいただけましたら大変ありがたいです。drtomabech@gmail.com このメールアドレスがメルマガ運営部のアドレスになります。こちらにいただ...
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女性を傷つけるのに最適な言葉「劣化」
コメ33 MYLOHASちゃんねる 46ヶ月前
「おばさん」をキーワードに、揺らぐ年齢観や女性の価値観の変化を、歴史社会学者の田中ひかるさんがつづる連載第3回目、キーワードは「劣化」です。 「機械とか家、壁とかに使え!」 芸能界には「きれいな40代」「きれいな50代」がたくさんいます。彼女たちも人間なので、当然ながら少しずつ老化していきます。そ
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この「きつね色」が糖化の正体!? 老けない体のつくり方
コメ0 MYLOHASちゃんねる 47ヶ月前
老化の原因はいろいろありますが、今、注目されているのが体内で起きる「糖化」。タンパク質と糖が結びついて、細胞を劣化させる恐ろしい現象なのです。そして、糖化によりつくられる物質が「AGE」。今回は、老化の原因物質AGE研究の第一人者である、内科医の山岸昌一教授に、糖化とは何か、AGEができる仕組み、糖
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「飲む日焼け止め」7選。塗るだけでは不安、塗るのが面倒という人に!
コメ0 MYLOHASちゃんねる 49ヶ月前
肌老化の8割は、太陽光線を浴びることによって起きると言われています。必要以上に老けたくなければ、散歩や買い物にでかけるだけでも紫外線対策は必須。そこでご紹介したいのが、2018年頃からじわじわと勢力を増してきたサプリメントやドリンクタイプの飲む日焼け止め。塗るだけでは不安という人にも、塗るのが面倒と
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うっかり日焼け…。紫外線を浴びたあとに食べたいレシピ3つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前
女性に多い不調やお悩みに、食事と栄養で対策を。管理栄養士の中村美穂さんが教える、体調管理に役立つ食のヒントをお届けします。最終回は、「日焼け対策に役立つメニュー」。日焼けしてしまったあとに摂りたい栄養素は? 冬に比べ紫外線量が増える春は、うっかり日焼けに要注意。紫外線を多く浴びると肌の炎症、老化に
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紫外線だけじゃない。シミ、シワ、たるみ。肌老化をもたらす真犯人
コメ0 MYLOHASちゃんねる 50ヶ月前
3月も後半に入り、日差しが気になる季節になってきました。「毎日UVケアしているから大丈夫」…… という方、もしかしたらその日やけ止めでは不十分かもしれません。皮膚科医であり、光老化啓発プロジェクト委員会の理事として太陽光線による「光老化」の啓発活動を行う川島眞先生に、UVケアの盲点についてお話を伺い
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老化の最大原因「慢性炎症」を徹底的に改善するために"あれ"が超役に立つぞ!というお話
コメ12 パレオなチャンネル 50ヶ月前
こないだ「正しいスキンケアの方法」みたいな話をまとめたわけですが、そのあとで「これは大事だ!」と思えるデータが出てきましたんで紹介しときます。
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老化が防止できちゃうヨーロッパの定番お惣菜
コメ3 メンタル料理講座ブロマガ 50ヶ月前
<材料>きゅうり・・・・・・・・・・1本塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2☆ヨーグルト・・・・・・・・大さじ1☆レモン・・・・・・・・・・1/4カット☆オリーブオイル・・・・・・大さじ1☆ディルなどハーブ・・・・・お好み<作り方>1.きゅうりをスライスする。
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意外とやっている睡眠のNG習慣。6時間睡眠は脳の老化を速める?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 51ヶ月前
ぐっすり寝たい、すっきり起きたい、とにかくたっぷり眠りたい!忙しい現代人にとって、眠りは生活の質を左右する重大テーマのひとつ。しかし、日本人の平均睡眠時間は世界各国と比べても短く、「睡眠貧国」とも言われているそう。 心地いい睡眠で明日への活力をチャージするために、私たちが意識すべきこととは? 予防医
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「50〜60年後のわたし」 ダレノガレ明美さんの老化画像が話題に
コメ0 ガジェ通 51ヶ月前
タレントのダレノガレ明美さんが老化した自身の顔写真を公開して話題になっている。2月23日、ダレノガレさんはTwitter上に「50〜60年後のわたし」と画像添付したツイートを投稿。https://twitter.com/The_Darenogare/st...続きを読?
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「50〜60年後のわたし」 ダレノガレ明美さんの老化画像が話題に
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 51ヶ月前
タレントのダレノガレ明美さんが老化した自身の顔写真を公開して話題になっている。2月23日、ダレノガレさんはTwitter上に「50〜60年後のわたし」と画像添付したツイートを投稿。https://twitter.com/The_Darenogare/st...続きを読?
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スーピーな親子丼あちあちで/
コメ0 ブルックリンでジャズを耕す 52ヶ月前
DCから帰って来るとデスクワークがゴマン。日本からバードランドそしてDCとずっと昼夜逆転のまま。TAX RETURN始まった。早めにやっときゃよかったのに、去年中はついつい後回しになってできなかった。いきなりW9 formなど個人の支払いの申請やBank account の足りない分のスキャンなどを一個一個。気が遠くなりそうだけ...
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30過ぎてから感じた老化現象って? 「本当に、丸1年何したか忘れる」
コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 52ヶ月前
10代や20代のうちは、30代以上の人たちの言う「腰が痛い」、「目がかすむ」、「近くのものが見えない」、「耳が遠くなる」、「お酒に弱くなった」、「徹夜が無理」といった言葉に実感が湧かないものです。しかしながら、年老いていくにしたがって、20代の頃なら無理...続きを読?
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30過ぎてから感じた老化現象って? 「本当に、丸1年何したか忘れる」
コメ0 ガジェ通 52ヶ月前
10代や20代のうちは、30代以上の人たちの言う「腰が痛い」、「目がかすむ」、「近くのものが見えない」、「耳が遠くなる」、「お酒に弱くなった」、「徹夜が無理」といった言葉に実感が湧かないものです。しかしながら、年老いていくにしたがって、20代の頃なら無理...続きを読?
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ジェルネイルで爪は痛みますか? 爪の健康を保つ15の処方箋
コメ0 MYLOHASちゃんねる 54ヶ月前
image via shutterstock 爪が弱くなる原因は何でしょう? 「爪は、髪の毛や皮膚にも含まれているケラチンというタンパク質の層で構成されています」と話すのは、コネティカット州ウェストポートの認定皮膚科医ロンダ・クライン医学博士です。「体内の細胞がケラチンを生成するスピードが老化ととも
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いま、毛細血管ケアがアンチエイジングに必要な理由
コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前
image via shutterstock 自分の体をきちんと知ろう! をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「生理のある女性に多い貧血」について、お届けしました。今回は、「毛細血管ケアとアンチエイジングの関係」を女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。45歳から急激に老化する毛細血管
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50代なのに見た目は40代! この女性が毎日守っている睡眠習慣って?
コメ0 MYLOHASちゃんねる 55ヶ月前
睡眠不足は健康に深刻なリスクをもたらします。つきなみな話すぎて、ほとんどの人は真剣に耳を傾けません。「死んだらいくらでも寝られるし」と言う人も……。しかし、実際には毎晩7時間より睡眠時間が少ないと、肌の老化が加速して体重が増えたりもします。普段から体のことを気遣っているプロフェッショナルな人々は、毎
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ビタミンEで老化対策。アーモンドオイルで作る簡単レシピの美容マスク
コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前
image via Shutterstock アーモンドに含まれる豊富なビタミンEは、紫外線を受けてダメージを受けてしまった肌や、抗酸化、老化対策にぴったり。そんなアーモンドから抽出したスイートアーモンドオイルには、驚くべき美容効果があります。アメリカ・カリフォルニア州のおいしいアーモンド情報を広め
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肌のシミ・くすみと老化を防ぐ、かしこい調理法と食材の選び方
コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前
image via Shutterstock 肌のシミ・くすみを防ぐためには、紫外線ケアだけでは足りません。食べ物によって進行する「糖化」を防がなければ、AGEがシミを増やし続けると語るのは、糖化研究の世界的権威である山岸昌一教授。糖化と肌老化のメカニズムを解説した前編に続き、後編では糖化を防ぐ「抗
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ザ・スキンケア # 6「日焼け止めの良い成分と悪い成分」
コメ8 パレオなチャンネル 56ヶ月前
「ザ・スキンケア」シリーズの続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5)。 シリーズ第5回では、三大スキンケアアイテムのなかから「ベストなクレンザーを選ぶ方法とは?」って問題を見てきましたんで、今回はその続編として「日焼け止め編」をお送りします。 日焼け止めは必須!ってのはどの美容系サイトや雑誌にも書かれてること...
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日帰り旅行してきた話
コメ1 愛の戦士のスペシャルブロマガ 56ヶ月前
現在27歳なんですが、頭の中は、ほんと小中学生から変わらんままなんだけど、小学校からの友達にこの前、俺らもう三十路だぜ?いろいろ老化してるから。って言われて、現実を突きつけられて笑いましたwそいつはめっちゃ病院行く回数増えたって言ってたし、俺も最近長時間ゲーム配信できねぇわwっての実感してるww...
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紫外線ケアだけではシミは防げない! 「肌の糖化」を防ぐポイント2つ
コメ0 MYLOHASちゃんねる 56ヶ月前
日やけ止めを毎日つけていても、なぜか防げないシミやくすみ。どうやら紫外線対策だけでなく、体内の“ある現象”を防がなければ、シミの増殖を止めることはできないようです。「村上農園」のセミナーに登壇された山岸昌一教授(昭和大学医学部)の講演から、シミ・くすみ対策の新常識をご紹介します。「糖化」が、老化と疾
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老化がこわくなくなる方法とは? 筋肉、脳、骨、漢方のエキスパートに聞いた
コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前
エキスパートの先生たちに取材いつまでも若々しく健康でいたい、趣味だってずっと楽しみたい! そう思っていても、誰しも年齢を重ねていくうちに壁にぶつかるもの。イラストレーターの上大岡トメさんがその壁を感じたのは、「50歳」の手前のことでした。それまで病気という病気にはかかっていなかったそう。上大岡トメさ
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「老化」は無料の遊び、FaceApp課金勢だけが楽しめるギャルメイクがヤバイ(小彩 楓)
コメ0 AOLニュース 57ヶ月前
みなさん、こんにちは。イラストレーターの小彩です。8月に開催された「Engadget夏祭り」にお越しくださったみなさまありがとうございました!おかげさまでとても楽しい2日間になりました
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あなたの寿命を確実に縮める「重金属」入門 #2「重金属対策に使えそうなサプリメントリスト」
コメ11 パレオなチャンネル 57ヶ月前
「あなたの寿命を確実に縮める「重金属」入門」の続きでーす。ここではカドミウムやヒ素といったヤバい金属の話をしてまして、前回では、 水銀・ヒ素・鉛・カドミウムの重金属ビッグフォーのどこが悪いのか?体内に重金属がたまってるかどうかをどう調べればいいのか? といったあたりについて見てみました。とにかく、...
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抜け毛や薄毛で悩む人へ。頭皮環境を整える女性用の育毛剤【プレゼント】
コメ0 MYLOHASちゃんねる 57ヶ月前
抜け毛や薄毛で悩む人には、実は「肩こり」という共通点があるとか。肩だけでなく頭皮も凝ることで髪に十分な血液(栄養)が届かなくなり、髪の成長を妨げるのが原因です。また加齢による頭皮の老化も要因となるそう。髪の毛を作り出すための重要なはたらきを担う「17型コラーゲン」が年齢とともに減少するからです。つま
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週刊「YouTubeチャンネルまとめ」
コメ1 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ!〜メン... 58ヶ月前
毎週金曜配信★YouTubeチャンネル分のまとめ。早寝早起き【意味ないどころか有害】クロノタイプが朝型の人でも朝は7時より前に起きない方がいい!(ウェストミンスター大学)7時より早く起きるとコルチゾールが高止まりしてしまう→全身の炎症や老化早起きは集中力を確かに高める!しかし・・・一日のエネルギー消耗量が増...
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尿もれ予防にもおすすめ。「骨盤底筋」を鍛える4つの運動
コメ0 MYLOHASちゃんねる 58ヶ月前
image via shutterstock 骨盤底筋とは、坐骨(左右のお尻の山のそれぞれちょうど下に位置する骨)の間に水平に走る恥骨と尾骨をつなぐ筋肉で、あなたの膀胱、腸、子宮を支えています。妊娠、出産、老化によって骨盤底筋は弱くなり、それが尿もれや性交痛の原因ともなります。また骨盤底筋は性的機能