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生産性アップテクニック・ランキングトップ100「54位〜40位編」
2020-12-05 12:00
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喉がかわいた時にはもう体内の水分量が2、3パーセント減ってるらしいです。
1パー減ったらそれだけで悪影響なので自分は塩混ぜた麦茶を1時間にいっかい、300㎖飲んでます
そうか、この中から自分の生活で使えるものをカスタマイズして落とし込めば良い感じだ。
カフェインは毎日240gは12時までにとるようにしたら集中力あがったきがします！ テストステロンもupしてるのか午後からも元気に活動的になれました！！
前にパレオさんがおっしゃってた
1日400mlのコーヒーでメンタル改善するってあれカフェイン量が400mlってことなんですか？？
最愛のアイデアを殺す
いいですね。難しいですが意識します。007のタイトルっぽいですね
続きが気になって生産性が・・・笑
42位はめっちゃ大切ですね
季節問わず意識的にするよう心がけてます
するかしないかでパフォーマンス全然変わってくるので
あと具体的な表現はあかんですよ
有料コンテンツなので
とても面白いです！
具体的内容に関するコメントダメなのたまに忘れちゃうから気をつけなきゃ